孤獨中的暴食：如何辨識與處理？？
無法控制自己 暴食症?？醫師您好~ 在我上網爬文後我實在是有點搞不清楚自己到底算不算暴食症 我平常在別人面前都會克制自己不要吃太多,晚餐我也幾乎以湯跟燙青菜或水果解決,平時如果去買自助餐也都會過水再吃,早餐午餐的話時常在便利商店解決因為我...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 暴食行為經常源自對外在身體形象的過度在意(體重)，進而有節食、減重行為，卻造成身體代償性的進食，暴食後的罪惡感又會進一步形成心理壓力，惡化暴食行為，形成惡性循環。在這過程經常也合併情緒及人際互動問題(尤其是與家人)。 就你的描述可能...>>點我查看詳細內容大寶半夜哭鬧：精神科角度下的解決方法？
大寶半夜突然哭鬧.持續一個多月了？大寶（2y2m）已經上幼稚園3個月了 大寶從妹妹的回來的第一天晚上開始就出現了突然哭鬧的狀況.原本大寶偶爾就會有這種情況.加上那天我與先生有些爭執有波及到大寶.先生有對大寶口氣兇了些.所以我想大寶半驚醒是被...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
雙寶媽妳好: 如果我們試著站在大寶的立場， 兩歲兩個月，剛上幼稚園三個月，家中多了一個妹妹競爭父母的時間， 父母陪伴他的時間相較過去減少許多，孩子多少會不適應， 孩子目睹雙親的爭執，心中應該是很害怕的，作惡夢、說夢話確實有可能是其情緒出口...>>點我查看詳細內容情緒不穩定：如何面對憂鬱症及成長中的困惑？？
情緒不穩定？我是憂鬱症患者，我知道自己很固執每當吃藥的時候都會把藥藏起來，從三月發病到現在似乎無法接受這樣的自己，即使醫師說要住院我選擇的是逃避，社工的關心 我也選擇逃避，這一個月來我嘗試兩次心理治療，我一直很期待心理治療可以把我的消極的想...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 不管是藥物治療或是心理治療，都需要耐心，規則治療一段時間才會改善。 過去很多的負面事件，可能會在你心情不好時糾結在一起，自己看不清楚，解不開心結的時候， 確實是需要專業人士的幫忙。 接受幫助，配合治療，其實是一種勇敢。是在面對問題...>>點我查看詳細內容焦慮症徵兆：容易緊張、身體緊繃、情緒失控及咬指甲？
這樣是焦慮症嗎？？醫生你好 我很容易緊張，有時候在家裡可能在廚房洗個東西，突然有人從我後面走來，我就會嚇到尖叫。 上台表演之類，就會緊張到身體整個肌肉都很緊，情緒會很慌張。 有時候會控制不住情緒，會突然很想生氣（大概ㄧ,兩個月一次）。...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 每個人的個性特質都不相同，焦慮可能是其中的一種人格特質。 焦慮的特質幫助我們更注意環境的變化，可以幫助我們及早應變。 但是若過度的話，整體的身心就易顯疲累，因為一直處在警戒的狀態是很耗能量的。 咬指甲確實也有可能是內在焦慮的外顯症...>>點我查看詳細內容如何擺脫壓力源：從精神科角度探討？
遠離壓力源？吳醫師好, 了解自己有憂鬱傾向,有時會手抖胸悶呼吸困難,當情緒低潮時 常會針對過去的事情抱怨發脾氣.自己知道不應該這樣,但無法控制.也知道壓力源是家中長輩.若我離開家庭或者是那個讓我有壓力的人搬離,對我是否就有幫助? 因為我可能...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
當然能離開壓力源也是處理壓力的方式，有些人和長輩保持距離偶而見面雙方壓力緩解感情也會改善。但如果還是心情不好持續憂鬱可能就需要就醫了。>>點我查看詳細內容單親媽媽的困境：如何處理親子關係與情緒問題？？
我是否生病了?？我是單親媽媽扶養三個女兒:老大從出生就由前婆婆照顧到現在高一了，老大從小從吃到穿甚至求學，事事都許尊從前婆的意思，連我買件衣服給小孩，都會被嫌棄，現在孩子一頭長髮過腰，想幫孩子剪短，還被前婆嗆聲說，除了她誰也不準動老大的長髮...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
嘉芳，您好： 身為三個女孩的媽又是職業婦女，您辛苦了。 親子教育的問題，建議可和所在地縣市「家庭教育中心」聯絡，可上網查電話，他們會有專門社工提供免費親子教育服務。 就醫部分，則是建議就近至身心科或精神科接受評估或心理治療。總之，社會上有...>>點我查看詳細內容國中生情緒波動：適應新環境的挑戰？
國中生情緒不穩定？醫生您好, 我家小孩今年剛升國中, 因跨區就讀, 進入國中後適應不良, 情緒開始有一些異常, 常會處於極度哀傷狀況, 時常會哭泣, 且變得很沒自信, 另外, 生活上也變得過度依賴父母, 常常說希望轉回原學區就讀, 三周前...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好： 孩子的情緒不穩有一些可能因素考量，是環境適應不良造成，轉換環境、壓力調整後就會漸漸恢復。 如果找不出環境因素，個案變的退縮、沒有自信、人際敏感、注意力不集中、莫名易怒或哭泣， 成績退步，失眠或是總睡不飽，則是應該要帶個案就醫的...>>點我查看詳細內容自殘與情緒不穩：尋求精神科協助的重要性？
多次自殘？最近常發現自己很常情緒不穩 前陣子 自己生氣或難過的時候 會用美工刀自殘 反覆的有想要自殺的念頭 國中的時候曾經被霸凌過 被排擠 之前還有被同學叫出去罵 雖然現在有同一群的朋友安慰相挺 也去過輔導室輔導過 可是事後自己的思想 ...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好： 關於人際關係、情緒失調、自殘行為，混合在一起，是較為複雜的狀況。 和個人以及同儕之間的個性、其他壓力、家庭狀況等等可能都有相關。 建議可以尋求高雄唐子俊診所就診；可提供青少年狀況諮詢、家庭諮商、人際心理治療...等。以及若需要時，...>>點我查看詳細內容摳皮症是否為強迫症徵兆？？
摳皮問題？醫生您好，我這兩年有摳耳朵皮的習慣， 因為本身有皮膚敏感，導致耳朵皮膚粗粗的，有去看皮膚科塗藥， 本來都快好了，可是手會一直忍不住不自覺去摳皮，想把皮膚表面撕得平平的，可是常常摳到流血才停止， 這樣子反覆動作讓我的耳朵老皮越來越厚...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
依據您的描述似乎不太符合強迫症的診斷，但是習慣性摳耳朵皮很可能是源自於你的焦慮情緒，或許應該要去身心科評估一下。>>點我查看詳細內容厭食症患者轉暴食：如何選擇適當的治療方案？？
厭食轉暴食藥物諮詢？我是半年前確診厭食症患者 一直服用75速悅4顆/一日 這兩三個月體重有回升5~6公斤,但卻不斷暴食,尤其對麵包甜點,且越來越頻繁 吃會暴食,不吃飢餓累積也會暴食 憂鬱自殺念投也越來越濃烈 情緒亦有波動就暴食 速悅對我的情...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒 關於厭食症的個案 常常伴隨對體重控制的強迫念頭 也會出現催吐的強迫行為 關於強迫症的描述 曾出現於名劇 馬克白 中 馬克白夫人出現強迫多次洗手，因此而受罪、掙扎著。 最...>>點我查看詳細內容精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？？
怕抗焦慮及安眠藥成癮？醫生您好: 本人從結婚後幾乎沒有在獨自外過夜過(7年)，因為父母都不在了，雖有兄姊但是感情較淡也很少連絡，所以過年也都在家，家裡開設機車行在郊區主要顧客為大學生及鄰居，沒什麼客人所以先生會去朋友家做其他工作，我每天就是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 一般人的想法大多希望能不吃藥就不吃，尤其是安眠鎮靜類藥物，但請仔細想想，我們是因為病情需要才吃藥，既然它對我們症狀改善有幫助，請勿輕言不吃，另外現今安眠鎮靜類藥物也比以往安全。若對其成癮等副作用，仍有疑慮可與主治醫師溝通諮詢，以改善...>>點我查看詳細內容如何處理負面回憶引起的情緒困擾？？
突然很難過想起不好的回憶很難過在哭？有時候會突然很難過，覺得腦袋一直卡在不好的回憶裡，腦袋強迫回憶小時候家人對我的不好，好幾年前以前常常被男朋友打到很多地方受傷，怎麼毆打我的過程然後就一直回憶那些場景，後來我很想死但是我不想看家人傷心所以我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
林，您好： 妳的情況很像是創傷後壓力症候群和憂鬱症，還是建議要到精神治療院所治療， 不知您為何不敢看醫生?其實心理生病就像感冒一樣，有時也是需要醫療協助， 如果不敢到大醫院精神科，也可以就近到身心科診所看診。總之要找人幫忙啊! 祝您早是...>>點我查看詳細內容高中生的心理困擾：該尋求專業幫助嗎？？
這樣的情況不知是否需要做心理諮商或是就醫？醫生您好,我是目前還在就讀高中的學生,因為在國三考高中的那一年壓力特別大,從一開始覺得感受不到家人朋友是不是真的愛我關心我,深夜裡也會毫無來由的大哭,全身發抖,不想跟人接觸,一但有了接觸心理及生理上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 夜裡沒理由的大哭，不想與人接觸，有自殺衝動， 後來因有明確的人生目標而緩解。 但是最近又復發了， 妳對未來有自己的想法，但獨處時覺得孤單， 看來妳已經很努力了，建議好好鼓勵自己，珍愛自己。 我也贊成妳說的，朝自己的夢想努力，一點一...>>點我查看詳細內容情緒波動：如何處理情感阻塞和焦慮？？
情緒不穩定+容易煩躁+突然憂鬱+持續無聊感？我之前有過突然間情感阻塞的感覺 就像感情突然被收回來一樣，對身邊的事都失去興趣，也不快樂 然後懷疑自己，不愛戀人了 之後有去看醫生，對談之下，醫生推測可能是因為我看見的一則新聞 打開了我之前想壓下...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 一般而言，人必須要先能愛自己，才能好好的去愛別人。 所以當自己節的憂鬱、悲觀時，不妨先看看，是否自己忘了照顧自己的情緒。 我們比較難去命令自己不要胡思亂想；相對的，讓自己去思考其他有趣的、重要的或者有助於自己成長的事情會是比較容易...>>點我查看詳細內容如何從輕度焦慮和自律神經失調中恢復？？
抗壓性變很低？醫生你好 今年年初在職場上遇到一些問題，導致身體非常不適，經醫師診斷是輕度焦慮和自律神經失調，之後離職並吃藥治療到現在。雖然我知道當時的問題並不是出在我身上，但是到現在，我還是很難走出來，甚至面對新的困難，身體又會開始不舒服...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
阿 Mei妳好: 失業快一年，是一種持續存在的壓力，加上過去的挫折經驗，在壓力之下，難免會有一些焦慮或憂鬱的症狀。 先接受目前的這個狀態。情緒症狀的克服，需要一些時間，只要不放棄努力就好了。 憂鬱焦慮的時候，安撫自己，安慰自己，然後再繼續...>>點我查看詳細內容情緒波動大：是否患有精神疾病？？
覺得自己的情緒莫名其妙？有時候常常會突然自己生悶氣不開心，然後接著就會覺得很孤單或者悲傷。 尤其是跟家人在一起的時候（要是全家人一起），我也會自己想辦法冷靜下來，幾乎都會成功。但是一個人的時候又會感覺悲傷擔心。 例如今天大家明明一起出去吃飯...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況 您可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴 到精神科(或身心科)掛門診, 讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。若願意接受幫助, 這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。 以上回答 謝謝您的發問 祝...>>點我查看詳細內容4歲男童社交困難與注意力不足：如何協助？？
兒童心理？醫師您好: 我的孩子，男生，今年4歲，公立幼兒園中班， 從嬰兒至上學前是請祖父母協助照顧白天，晚上由我們帶回家， 從小環境無同齡小孩，上學才有跟同齡孩子接觸。 幼兒園老師對於孩子的表現很憂心，他不願意學習事物，會說不要， 老師一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 孩子有可能個性較倔強，需要多一點時間才能進入狀況。 孩子的生氣不配合，有時是對環境周遭的一種測試， 當我們不放棄，不被激怒，平靜繼續以有趣好玩的活動吸引他加入， 一段時間後，孩子覺得受到重視，在活動中感受到樂趣，有可能就漸漸融入學...>>點我查看詳細內容精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？？
睡眠問題？醫生你好 我最近每天都精神不濟 但是以前都沒有這個問題 注意力很難集中 常常打瞌睡 頭有時候會突然很痛 而且在床上躺著一定會過一小時才睡著 但我睡覺的時間卻有達到7~8小時 請問醫生我這樣沒有問題嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 如果是最近才開始精神不濟，注意力不集中，可能要注意一下自己最近的壓力是否太大，是否有一些心情低落或者容易擔心的症狀，或者是課程的難度增加，跟不上或有挫折，因而無法專心。 若是情緒的問題，建議做些抒壓的活動，如聽音樂、聊天、閱讀、創...>>點我查看詳細內容情緒失控：如何處理不由來的憤怒？？
不由來的憤怒？我想知道我到底怎麼了...我還正常嗎？ 從小，我一直思考著怎麼自殺，一直思考著“如果這世界沒有我“是一件蠻美好的事；但是我卻也很冷靜的知道我不可以這麼做。我在高中時才認識到“憂鬱“，也做過幾次網路上的測表，憂鬱分數也很高，但因...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。當然有症狀不一定代表罹患疾病，有些人格特質也會出現這些想法及行為，如你文中所述...>>點我查看詳細內容應對壓力和情緒困擾：是否需要尋求精神科醫師的幫助？？
不知道需要看醫生嗎？醫生您好 最近常常覺得什麼事都很有壓力，做什麼事情都很無力，但在很多人的場合會盡量微笑表現開朗，常常晚上睡不著想很多，一個人很安靜的時候很想哭覺得自己很沒用，甚至搭捷運突然負面情緒一來，本來跟人家開心的聊天，下一秒完全不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Lisa 妳好: 依你的敘述，妳最近的心情比較低落，建議先找出可能讓自己心情低落的原因。可以先自己寫在紙上，隨便亂寫都沒關係，也許寫出了十個之後，再在其中找出最可能的原因。和親人或好友聊聊通常也會有幫助。如果實在找不出原因，狀況又一直沒有...>>點我查看詳細內容