從冥想到藥物治療：重度憂鬱症的身心挑戰
藥物問題，冥想，重度憂鬱症？小弟目前21歲。三年前我發病了，我跟著家人撐了痛苦的二個月，幸虧我爸爸帶我去看醫生，讓我有舒美寧smilon陪伴著我，吃了這顆藥三年。從8月5日找全台鼎鼎有名的老師做了冥想-童年創傷的回朔，這位老師果真帶到囚禁我...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
思邁蒂膜衣錠50公絲(斯比樂)是讓多巴胺減少的藥物，關於藥物的問題，我建議還是與處方醫師討論較為適合。我給的建議不見得適合你的體質。倒是，你的夢會呈現你內在的不安，單一次的冥想或治療，可能只是將過去深藏的記憶喚起，不見得能有治療的效果，如果...從冥想到藥物治療：重度憂鬱症的身心挑戰-點我查看詳細內容
精神科問題：檢查、用藥問題
檢查、用藥問題？接<a href="https://adoctor.tw/article/113691">#113691</a>因為有幾個問題被系統吃掉所以補問，家醫科只經判斷幫我診斷為自律神經失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況比較適合當面與醫師諮詢，若仍然很不放心，建議可就診身心科或精神科與醫師做面對面討論。當面的評估檢查還是比較準確的。祝福您精神科問題：檢查、用藥問題-點我查看詳細內容
如何幫助適應障礙者改善睡眠品質？
適應障礙？我女友最近晚上睡不好常常很想哭剛剛他來我家陪他睡稅10分鐘突然驚醒就開始哭該怎麼半最近心情不好睡不著她家好像有憂鬱症遺傳
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:陪伴與接受，對憂鬱的人就有初步的幫助。憂鬱的恢復通常需要一些時間，持續的關心和支持可以改善憂鬱的症狀，另外運動、興趣嗜好也對憂鬱狀態有幫助。若仍持續未改善，建議可就醫尋求協助。如何幫助適應障礙者改善睡眠品質？-點我查看詳細內容
常幻想他人性行為動作，是否需要看精神科醫生？
無時無刻都會想像他人性行為動作？這個問題困擾了我好幾年，誰都不敢問，我也不曉得該怎麼辦！我是不是有病？平常走在路上的陌生人，情侶、朋友甚至家人，我都會莫名的有他們性行為動作幻想，就算騎機車停紅綠燈看到情侶也是一樣！還有平常騎機車，都會想可能...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們的頭腦常常都會自己冒出一些念頭，這是心的特性，不是我們要想事情時，腦子才開機，而是我們不管何時何地，大腦都自己在背景運作，有空檔的時候，就會冒出來一些念頭讓我們知道。至於腦海中出現性的內容，也很正常，因為這是人的動物性的一部分。主要...常幻想他人性行為動作，是否需要看精神科醫生？-點我查看詳細內容
閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？
看了一套書後開始浮現自殺想法？醫生您好我目前工作步上軌道、生活平順、沒什麼挫折比較大的困擾可能是對未來茫然（目前職業是約聘研究助理）每天下班後會沉溺與小說的世界中自從上個月讀完了宮部美幸《所羅門的偽證》後近日常常浮現“生無可戀”的想法有點擔...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如果您擔心您會不會去自殺，那麼您就不會去自殺。會去自殺的人，心中沒有擔心我會不會去自殺這個問題。我們對許多事務會產生共鳴或者執著，當然心理治療可以去探討為何我們對於這些事務有特別不一樣的感覺。有時候憂鬱症也可能會比較容易多愁善感，這也是...閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？-點我查看詳細內容
自律神經失調：如何治療及可能的副作用？
自律神經？我因為身體有各種症狀困擾，所以去成大家醫科門診，醫生說判斷是自律神經造成的，可是並沒有做檢查，而開了兩種藥給我說要持續治療半年，一種是立舒定3mg每天早上吃半顆另一種是克憂果20mg每天睡前一顆請問:1.上網查說克憂果不是應該早上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:1. 克憂果因為有可能有想睡覺的副作用，多數會建議在睡前吃。2. 這兩種藥都有放鬆、抗焦慮的效果，皆可治療自律神經失調的相關症狀。3. 家醫科醫師對各科的疾病都有一定程度的了解，應可提供適當的治療和評估，若是需要轉介，醫師應會主動與您...自律神經失調：如何治療及可能的副作用？-點我查看詳細內容
高中生的精神困擾：疲勞、食慾不振與失眠
時常覺得累？我是高一生，之前休學過一年，因為那時候一直不想去學校，這一年裡一開始都是在家睡，一直到後面幾個月才開始接臨演打工，最近復學了，開學幾個禮拜又開始了，沒有什麼動力去學校，一直請假，翹課，明明那一科是自己很喜歡的科目，卻總是覺得很累...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的敘述，妳目前似乎情緒較低落煩躁，食慾、睡眠都受到影響，有腸胃不適的症狀，對到學校懷著恐懼與壓力，也影響到個人功能。確實有可能是憂鬱的症狀，運動、興趣嗜好、規律生活有可能會有些幫助，但若持續沒有改善，建議就醫尋求協助。祝福妳高中生的精神困擾：疲勞、食慾不振與失眠-點我查看詳細內容
憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？
憂鬱症情緒不穩定？我是憂鬱症患者，服用藥物也斷斷續續，得憂鬱症已經有七個月的時間，斷了一個月多最近開始服用藥物三週，我想問這樣真正的治療是三個禮拜嗎？前面的治療都不算數了嗎？這幾個禮拜偶爾有幾天在晚上情緒會突然的上來持續半小時，我的主治醫師...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:憂鬱症只要規則治療，多數都可以改善的。建議與您的門診醫師好好配合，有什麼症狀或疑問，都可以放心地和醫師討論。保重自己、珍愛自己，確實不只是為自己，也是為了那些關心我們，在乎我們的人。發作時，建議安撫自己，依據過去經驗，這只是暫時的不舒...憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？-點我查看詳細內容
如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？
覺得自己個性不太好？哈囉醫生 : D呃...其實我也不太確定要問哪位醫生，看了您的專長有夢的解析也有心理治療，就按下去了。該怎麼說呢，我基本上是個樂觀的人，和朋友相處上也沒有什麼問題，朋友都很喜歡我，家庭雖嚴格但還在普通範圍之內，但有個小問...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的問題是心理的困擾，不是屬於疾病。其實每個人都會有情緒的困擾，也會有一些衝動去做某些事，但是理智會幫忙我們控制住。江山易改，本性難移，要轉變自己的個性，需要長時間的投入。如果你真的想改變自己的個性，我建議你去找一個有能力作心理治療的身心科...如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：精神疾病的徵兆？
情緒不穩定？醫師你好因心理因素..所以我去年就離職了..這段期間找工作不順..每天每天都在煩惱工作的事情..今年開始心緒變得很不穩定、覺得活著沒意義、易怒、胸悶、不想和家人朋友說話也不太想理會任何人..每個月至少會有2~3禮拜會這樣..假日...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
單純有妳的內容來看，我無法直接確定是否有精神病。似乎有可能已經達到憂鬱症的程度了。不過由你的幼年經驗與現在的不安看來，你的困擾已經很嚴重了，我建議你還是要到身心科就醫評估一下。另外也要好好考慮做心理治療的可能，處理一下早年經驗對你的影響。情緒不穩定：精神疾病的徵兆？-點我查看詳細內容
多重病症：憂鬱症、邊緣人格障礙及愛無能？
我除了憂鬱症還有其他病嗎？？請問自從我24歲這年這幾個月去看病後醫生給我吃藥沒效現在又換藥頭腦碰到一點小事情就會無限回想 超級負面的狀態也不敢出門 都要父母陪同還有跟家人1年溝通不超過50句也沒有朋友同學 已經找到興趣只有消遣感覺自己沒有價...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
不具名的先生您好：目前從您的述敘看來，不如意的時光已經10年了，而且近日似乎有變遭的傾向，對一些過去有興趣的事感受不到樂趣，還有不少對自己的負面觀感。對於您的問題，以下列舉回應：1．憂鬱症的藥物通常不是一吃馬上見效，大多需要2-3周的時間慢...多重病症：憂鬱症、邊緣人格障礙及愛無能？-點我查看詳細內容
高中生女孩的精神健康挑戰：情緒不穩、自傷及學習困擾
覺得有時難以支撐下去…？醫生你好我是個普通高中生女孩因為之前發生很多事在那之後情緒總是不穩定很多次想要自殺的念頭 還有自殘也會有呼吸困難 全身發抖的蹲在地上 眼淚也不停流甚至突然讓我有種不想面對學校人們的感覺 感到害怕卻不知道自己在害怕什麼...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳提到之前曾發生很多事，開始情緒不穩，也許是當時的事件仍在影響著妳的心情。和家人及信任的朋友聊聊心事，接受自己遇到不好的事情會憂鬱、想起不好的回憶會難過，也告訴自己過去已經是過去，好好經營自己的現在與未來，不要要求自己做的完美，很努力...高中生女孩的精神健康挑戰：情緒不穩、自傷及學習困擾-點我查看詳細內容
如何擺脫霸凌和家庭壓力，找回自信？
一些想說的話？丁醫生好:小時候被霸凌，長大後努力讀書好不容易拿第一名，家人不相信認為我想藉此騙零用錢，出社會後求職不順，同事不知道為什麼總愛酸言酸語，換工作後應徵上不錯的工作也被家人潑冷水，整個沒自信，有時想到霸凌我的人很想報仇，失業幾年，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好聽起來您從小到大有一些不愉快的負面經驗，大部分都是沒有得到別人的肯定，甚至是被語言或肢體罷凌。這些多少都會在我們心中留下陰影，讓我們失去信心。我常常鼓勵有憂鬱或焦慮等心理困擾的人，這些負面的情緒或回憶，其實是沒有實體存在的，而且已經過去...如何擺脫霸凌和家庭壓力，找回自信？-點我查看詳細內容
社交恐懼症與焦慮症：如何有效治療？
焦慮恐慌症？醫師您好..我覺得我有..社交恐懼症與畏懼症、恐慌症、強迫症..等病症以下的問題是我的症狀..這些問題..導致我沒朋友及失業1年多了...麻煩您幫我解答了..謝謝從小我就很害怕面對人群..像那種要自我介紹及公開要表演才藝等場合....
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的描述，妳有許多的焦慮和擔心，確實也影響到了日常生活。藥物治療、心理治療與生活型態的改變都有助於上述症狀的緩解。建議生活中有多一些自己喜歡的興趣、嗜好或自己覺得有意義的活動，例如閱讀、運動、聽音樂、旅遊、畫畫、寫作及學習等等，盡量...社交恐懼症與焦慮症：如何有效治療？-點我查看詳細內容
憂鬱症用藥副作用及處理方法
憂鬱症用藥？我有重度憂鬱症在藥物治療有半年時間了，可是我沒有完全治療好就自己停藥一個多月，最近有回診的決定是因為下個月我要回到工作環境有很多的擔心和害怕，遇到壓力情況又會完全失控，這幾天重新服用藥物，我有一種感覺晚餐飯後我要吞一顆萬憂停60...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有些人服用萬憂停確實有可能有腸胃不適的副作用，若持續有此困擾，建議回診與醫師討論是否需要調整劑量或轉換其他藥物。憂鬱症用藥副作用及處理方法-點我查看詳細內容
情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？
情緒不穩定？上半年有到精神科看過，常常情緒低潮又會老是傷害自己然後關在家還有嚴重失眠，醫生一開始說憂鬱症後來判定焦慮症並開藥給我，陸陸續續我沒什麼吃藥，而最近這3個月內常常易怒還會幾次呼吸困難，就一件小事我可以氣到抓狂發飆，但回到家後胸口非...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來，近來還是有些負面情緒行為的表現，既以就診過精神科，建議能持續就診，以利病情改善，另外也可上網找有關情緒管理（EQ）的資料，應該也會有所幫助。情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？-點我查看詳細內容
如何幫助患有憂鬱症的朋友？
被感染憂鬱？醫生您好，我有一位很要好的朋友她跟我說他去看醫生診斷得了憂鬱症，我非常擔心她，她曾跟我說過不能跟憂鬱症的人講加油之類的話，我很怕會說了讓她更嚴重的話所以說話也都非常小心，可是最近我真的覺得我壓力好大，我朋友有時候會突然暴怒，曾發...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：很高興您關心您朋友的病況，這裡提供一些建議：1. 既然朋友曾就診，那麼可陪同朋友一同就診諮詢，一方面也請教身為朋友的您應如何因應與協助。2. 現在網路上一些與憂鬱患者相處之道相關衛教文章不少，您也可參考學習看看。如何幫助患有憂鬱症的朋友？-點我查看詳細內容
情緒不穩：是否患有憂鬱症或壓力過大？
情緒不穩？我想問一下不知道為什麼最近覺得很生氣想要跟另一半說明生氣原因想跟他吵架的時候就會很生氣想哭，我是不是得憂鬱症還是壓力太大呀？我一直很困擾，每次想要跟他大罵想跟他說我為什麼不開心的時候總是說不出來就哭了，永遠都沒有辦法從口中說出來，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
薇薇妳好:大腦的情緒傳導的速度比語言快許多，所以可能情緒會先出現，自己先哭了，而話都還沒有表達出來。哭也是一種情感的出口，哭完之後，情緒得到宣洩，也許就可以比較平靜的用語言傳達自己的心情。如果試了很多次，面對面很生氣講不出來時，也可以試試先...情緒不穩：是否患有憂鬱症或壓力過大？-點我查看詳細內容
被霸凌、排擠與自卑感：輕度抑鬱還是重度？
請問我這算重度還是輕度憂鬱?？在很小的幼稚園的時候就被欺負 上國小1~3年級 都很正常還是我忘了我也不知道 可是在接下來的國小4年級我不知道為什麼 我在班上 就是要被當空氣人 還有被排擠 被霸凌 甚至跟人打架被撕破衣服只敢回到家裡在車上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:過去的不愉快經驗，確實有可能影響情緒。依您的敘述，您情緒不好、憂鬱、思考不能集中，且已經對您的生活造成困擾，而您也想要改變現狀。建議您就醫接受醫師當面的評估，除了藥物治療以外，醫師也會和您討論症狀成因和因應對策的。祝福您被霸凌、排擠與自卑感：輕度抑鬱還是重度？-點我查看詳細內容
女友疑似憂鬱症，該如何處理？
憂鬱症狀？醫師您好:由於女友感覺很憂鬱，曾經跟我提過兩三次自己是不是有憂鬱症，只要因為我太忙沒時間陪她就會一直哭，最近因為考試減少了陪伴她的時間，通電話時他不斷地哭。也曾經說過很多次不如死了算了。因為她的家庭比較貧困，國中畢業就開始工作，我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您的描述，她面臨了多重的壓力向您求助。第一個建議是先同理她的感受，去設身處地理解她此時所承受的痛苦，表達願意傾聽、共同面對處理的立場，應該會有初步的支持效果。協助她面對目前所遇到的種種問題，以及討論各個困難的可行因應方式。以此為基礎...女友疑似憂鬱症，該如何處理？-點我查看詳細內容