早上起床後想睡覺的精神科問題：原因與解決方法
早上起床後想睡覺？王醫師：我早上起床大約一個多小時後就會覺得很累想睡覺（度估）。每天都如此，前一天沒滑手機，睡眠好且充足，12點左右入睡，7點起床。早上起來會覺得全身很累沒有開心情緒也沒動力，到了晚上精神就變得很好整個人也很有動力。之前有在...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述也可能是有自律神經失調的症狀，上午副交感神經過度活化而導致沒精神，晚上該休息時反而變成交感神經活化，而過度有精神。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：睡眠能幫助情緒穩定，每天一定要睡滿7小時，每周要...早上起床後想睡覺的精神科問題：原因與解決方法-點我查看詳細內容
精神科相關：夢遊症或是失眠？你需要尋求專業協助
這樣的情況是否算生病呢？？您好，這件事已經發生很長一段時間了，但最近我發現一些不一樣的情況，想了解這樣是否代表我生病了呢？我從小就經常半夜坐起身，之後往前趴繼續睡，以將自己摺疊的姿勢（盤腿坐、上半身前傾，似坐姿體前彎的姿勢），過程中完全沒有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
林小姐妳好:妳所描述的狀況有可能是夢遊的一種，但若頻率太頻繁，或是出現一些可能的危險行為，建議可至醫院就診接受睡眠檢查。精神科相關：夢遊症或是失眠？你需要尋求專業協助-點我查看詳細內容
生理時鍾錯亂與Sinzac副作用疑慮
生理時鐘錯亂及Sinzac副作用詢問？醫師您好，我因繁重課業壓力，過去一年生理時鐘錯亂，經常半夜5點才能入眠，且得睡到下午2點才能睡飽。若白天有事就會感覺像是熬夜，然後晚上又因為太過疲勞睡著，但是睡著卻更像是午睡，導致會在半夜1點醒來，精神...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您至身心科門診就診諮詢，看是否需要做相關檢查，謝謝~祝健康~生理時鍾錯亂與Sinzac副作用疑慮-點我查看詳細內容
失眠問題：年輕人也會得嗎？
失眠問題？醫生您好我最近有失眠的問題 已經持續2週第一個禮拜的時候因為鄰居吵 所以覺得可能是這個原因造成失眠大概吃了半顆的安邦錠之後就能睡著第二週的時候明明晚上安靜可是依舊一直沒有睡意後來某一天突然吃半顆的安邦也睡不著 一直熬到半夜3.4點...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：失眠的原因很多，常見的原因確實就是焦慮、憂鬱或睡眠衛生習慣不良造成，其次才是身體問題所造成，所以還是建議要和您的身心科醫師合作。吳恩亮醫師失眠問題：年輕人也會得嗎？-點我查看詳細內容
失眠困擾？瞭解Alprazolam藥效及副作用
藥物吃法及其影響？我目前約1個月都很難入眠，整晚翻來翻去，有時會到凌晨5點才會入睡，也有去看醫生開Alprazolam 0.5mg/tab 景安寧錠服用，請問 (1) 景安寧藥是一種安眠藥嗎?(2) 睡前空腹吃會傷胃嗎? 因我十二指腸有出血...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:1.景安寧藥是一種抗焦慮劑.也有睡眠的作用.主要是藉由解除焦慮使身心舒緩幫忙睡眠.2. 此藥睡前空腹吃不致於傷胃.謝謝失眠困擾？瞭解Alprazolam藥效及副作用-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的症狀及治療
自律神經失調？醫生您好，我過年那段時間因某個因素情緒比較緊張，結果在2/7晚上睡到半夜時忽然感覺到心跳加快伴隨著恐懼感以及手腳發冷，這樣的症狀斷斷續續的大概半多多小時。隔天晚上差不多時間也發作了，但症狀間隔縮短。從發生這樣的症狀後，我幾乎整...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.來信描述的確可能是自律神經失調的問題.目前用藥兩周內應有效果.當然搭配非藥物的方法如深慢呼吸等(可上網搜尋相關資訊.從中學習)更快收效.另外還是要回診與醫師討論療程等問題.謝謝自律神經失調引起的症狀及治療-點我查看詳細內容
嚴重嗜睡的抑鬱症患者：該如何選擇適當的用藥?
抑鬱症嚴重嗜睡的用藥問題？您好，我的狀況是一年前就曾有至醫院就診、服藥一段時間，後來有自己停藥了將近一年直至這幾天真的發現症狀又回來了，才又換院看診。經常做任何事都沒有動力，一天中除了上班時間，其它時間幾乎都在睡，情緒莫名低落，負面想法非常...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.有時嗜睡與沒有動力類似.可能都是抑鬱的症狀.但其中睡眠的品質可能不好.若有告知過眠的情況醫師仍開立安眠藥應有其考量(也許還有其他的療效).不過下次回診時可以提此問題與醫師討論應有助益.謝謝嚴重嗜睡的抑鬱症患者：該如何選擇適當的用藥?-點我查看詳細內容
茶胺酸與安保美喜能否同時服用以改善睡眠品質？
藥物交互作用 茶安酸與安保美喜？醫師您好！我是成人Adhd的患者，正在服用安保美喜10mg,但最近晚上都會睡不著，隔天起床會很累，看到網路上說茶胺酸可以改變睡眠品質，但是不能與中樞神經興奮劑一起服用，請問是可以晚上服用茶胺酸，早上起來服用安...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.可以這樣試試看是否可改善.另外回診時也可提出與醫師討論.茶胺酸與安保美喜能否同時服用以改善睡眠品質？-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的失眠：如何處理？
自律神經失調胃痛醫生開樂穩給我~停藥卻失眠都沒好~怎麼辦?？因自律神經失調胃痛服用樂穩 Lorazepam 三個多月睡前0.5停藥後卻造成的失眠(服用前不會失眠)目前停藥半年已經失眠半年不是自律神經造成的失眠我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
您好:依照您的情況，會建議搭配其他治療自律神經的藥物例如血清素回收抑制劑比較好喔~另外，失眠也是自律神經失調的症狀之一喔，需要一併治療，如果有對症下藥，症狀都會有所改善的~自律神經失調引起的失眠：如何處理？-點我查看詳細內容
精神科治療中的藥物選擇與副作用考量
吃藥的猶豫？醫生您好我因為不定時心跳快(躺著9X、坐著100~120)、胸悶，跑去看過急診抽血、X光皆表示心臟沒事。接著去一般身心診所，測了自律神經(交感及副交感數值)，開了Leeyo及Clonopam給我吃。第一次睡前吃Leeyo 5mg...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.醫生說Epram跟Leeyo效果是一樣，Leeyo應該是OK，不過他換個藥給我吃，但醫生開的劑量為10mg，我對於當初Leeyo 5mg其實有點害怕，因為這顆藥跟Leeyo是一樣，我有點怕這劑量的副作用感覺，而且又一次吃10mg，...精神科治療中的藥物選擇與副作用考量-點我查看詳細內容
停藥半年導致的失眠：症狀、治療與預期
停藥半年造成的睡眠障礙何時會好?？因自律神經失調胃痛服用樂穩 Lorazepam 三個多月睡前0.5停藥後卻造成的失眠(服用前不會失眠)目前停藥半年已經失眠半年不是自律神經造成的失眠我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已但反而停用樂穩後胃痛...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好：辛苦您了，我可以感受到您的困擾。停低劑量樂穩長達半年後仍有因戒斷此藥造成失眠的情形少見，建議失眠及自律神經失調狀況都需要重新的評估，並須排除是否有其他情緒及生理因素造成。建議您回診與醫師討論，並檢視睡眠衛生及加強放鬆技巧，希望對您的問...停藥半年導致的失眠：症狀、治療與預期-點我查看詳細內容
膽小如鼠：如何克服對聲音和黑暗的恐懼？
容易受驚嚇？我膽子很小，只要一個人就很沒安全感，像是晚上一個人在房間睡覺時，只要聽到一點外面傳來的聲音，就會嚇到，曾經有一.兩次聲音比較大，我就嚇到手.腳.身體不自覺發抖，等5分鐘左右後才漸緩，還有睡覺時一定要抱著東西睡把臉埋在枕頭上，或者...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小雅妳好：看起來妳的體質比較敏感，容易出現驚嚇、恐懼的反應。一般來說，若是比較輕微的症狀，可以透過運動(特別是有氧運動，如慢跑、瑜珈、游泳、太極拳)、腹式呼吸或正念(mindfulness)的練習來改善妳自律神經的敏感性，但若是比較嚴重的話...膽小如鼠：如何克服對聲音和黑暗的恐懼？-點我查看詳細內容
兒子半夜起床小便不正常，該看哪科醫生？
夢遊嗎？？您好，我想詢問我的兒子今年19歲了，最近這一年來發現他時常半夜起床小便卻不是去廁所上，而是打開衣櫃先上了一些後，才去廁所上，詢問他為什麼如此做，他説他也不知，平均1-2星期會有1次，或1星期1次，而他是幾乎每晚半夜都會起來尿一次的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：建議宜至有睡眠中心的綜合醫院的神經科或精神科就醫，可能需要進一步做睡眠檢查以利對症下藥。吳恩亮醫師兒子半夜起床小便不正常，該看哪科醫生？-點我查看詳細內容
失眠伴隨心跳加速：自律神經失調的可能性？
睡到一半心跳快？醫生你好 請問一下 我去年8月有去醫院檢查心臟做過心超 每3個月固定抽血目前是沒什麼問題 除了輕微二尖瓣閉鎖不全 甲狀腺抽血數值雖然在正常範圍 但有在吃藥為何時好時壞 目前有按時吃甲狀腺藥 還有最近不管早晚何時睡覺都會心跳快...
林勉璋 醫師回覆-精神科
王先生您好：聽起來您的心臟沒有什麼大礙，您會在睡覺時心跳快有可能與甲狀腺有關。不曉得您是否有甲狀腺功能亢進？之前甲狀腺功能亢進的症狀是否也會這樣？如果是的話，那麼雖然甲狀腺數值正常，但還是建議您與醫師討論是否需要調整甲狀腺藥物。若醫師評估您...失眠伴隨心跳加速：自律神經失調的可能性？-點我查看詳細內容
如何改善長期失眠及提升精神狀態？
睡眠問題？最近每天晚上都很難入眠，都要在床上翻個半小時以上才會睡著，身體很累但是腦袋很清醒，睡著之後一個晚上大概又會醒過來三四次，每次都是像生理時鐘已經到了該起床的時間那樣 不是嚇醒是很正常的起床，有時候早上我甚至會懷疑是不是在做夢。睡眠品...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：有可能有焦慮的問題，建議至精神醫療院所就醫，可能需要短期使用藥物。吳恩亮醫師如何改善長期失眠及提升精神狀態？-點我查看詳細內容
失眠恐懼症：如何克服？
難以入睡？林醫師您好：我睡眠品質一直以來都很好，而且能夠一直睡到天亮很少做夢，入睡時間都在10-15分鐘以內，但是自上星期五（1月7日）就發生了一些變化，入睡時間變長，可能要30分鐘才能入睡，我那時候以為自己感冒吃了藥才難以入睡，但是感冒過...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cheryl妳好：看起來妳目前主要是因為出現了對睡眠的擔心，結果反而更不容易入睡。遇到這種情況，妳可以把注意力單純放在呼吸，當有其他想法出現時，再把注意力拉回來，這其實就是靜觀(或正念)的技巧，這樣的做法可以讓妳把思緒穩定下來，穩定下來後心...失眠恐懼症：如何克服？-點我查看詳細內容
情緒波動大，該看精神科嗎？
情緒不穩定？醫師您好，最近時常沒有理由的感到悲傷和難過，情緒變化起伏大，可能不久前才因為某事感到開心，但過一下卻突然覺得情緒很低落，時常沒理由的大哭，尤其傍晚時更容易，甚至影響到我的睡眠，都要輾轉許久才能入睡，想請教醫師這樣的情形是否有需要...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中情緒不穩定以負面情緒居多.若造成身心困擾.建議您可至身心科院所諮詢評估.若不方便.也請先求助衛福部設立的(1925)安心專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾.另外若您這一陣子情緒起伏與某些壓力有關.也可搜尋有關...情緒波動大，該看精神科嗎？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何調整藥物劑量與選擇適當的助眠藥物？
藥物問題？謝謝醫師上回的詳細答覆。醫師上回有問及為何先吃美妥平，隔幾個鐘頭之後睡前再吃安邦錠？那是因為我的精神科醫師說美妥平在睡前幾個鐘頭吃更有效，甚至可以提早到晚飯後吃。我的藥袋上也是如此指示：晚飯後服用。但我試過幾次提早吃美妥平，不知是...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：景安寧屬於鎮靜劑，長期服用確實容易有依賴性和耐受性，因此不建議長期服用。您在半顆和1/4顆中間變換服用是可以的，若想要漸進式停藥，原則其實就是「漸進」，可以先每天吃1/4顆，一到兩週後改為1/8顆 (只要比1/4少即可，不需拘泥於幾分...精神科問題：如何調整藥物劑量與選擇適當的助眠藥物？-點我查看詳細內容
自律神經失調與樂穩停藥引起的失眠：多久能恢復？
還要持續多久才能恢復正常?？因自律神經失調胃痛服用樂穩 Lorazepam 三個多月睡前0.5停藥後卻造成的失眠目前停藥快半年已經失眠快半年不是自律神經造成的失眠我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現服用樂...
黃智佳 醫師回覆-精神科
您好:精神科疾患至今真正病因仍不明，但可能是因失天體質因素及後天壓力因素交互作用而有症狀產生，病因是非常異質性，相同的，每個人的預後亦差距很大，有人短期服藥即可，而有人須長期服藥，對藥物反應亦因人而異，這均是無法事先得知，只能依治療後的情況...自律神經失調與樂穩停藥引起的失眠：多久能恢復？-點我查看詳細內容
高中生反映智商下降及邏輯思辨力變差，精神科醫師如何解惑？
智商的疑問？醫師您好，小弟我現在讀高二，我最近覺得我的智商好像降低了，不知道為何，但我總是覺得我最近邏輯思辨能力變得很差，由於要段考了，我每天都會要求自己讀書，我也蠻喜歡讀書的，成績也還不錯，至於為何說感覺邏輯變差了，是因為我發現我在算理工...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~你好：智商是一個相對穩定的特質，不會有很大的變動。你之所以會有腦袋變遲鈍、沒精神，或是邏輯思辯能力變差的情況，有可能與睡眠、情緒、壓力等因素都有關係，這部分需要由醫師當面評估，甚至要安排做一些心理測驗才能確認。建議你，若覺得上述情況很困...高中生反映智商下降及邏輯思辨力變差，精神科醫師如何解惑？-點我查看詳細內容