過度敏感與胡思亂想：應對方法？
常常胡思亂想？醫師您好,不好意思打擾您詢問幾個問題, 我剛從澳洲拿到雙碩士學位回國,目前正在考證照及尋找工作, 很幸運的,現在已經拿到數張專業證照,儘管如此,但我發覺在畢業後,我時常會將不少事情想得很負面,嚴重,尤其在健康及安全方面;比...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 小時後的不愉快經驗，確實有可能和後來的焦慮有關。 有時我們會發展出一些儀式，或者產生一些禁忌，來企圖避免壞事發生。 有時，我們會因有無準確執行這些儀式，或者有無碰觸到禁忌而產生新的焦慮。 客觀來說，這些儀式和禁忌和壞事是否發生是彼此...>>點我查看詳細內容如何處理不肯就醫的精神分裂症患者？？
精神分裂症？你好 我想請問一下家人得到精神分裂症 但是自己卻覺得自己沒病 但是也不肯看醫生 服從的機率是非常的小 有時候很久都沒發發病 但最近感覺很頻繁 因為生病的人已經要沒有上班了 是上夜班的 最近因為已經沒有上班 導致白天頭在家裡睡覺看...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 如果曾經到精神科就醫過，還是可以去那家醫院跟醫師討論怎麼辦。有的會安排居家訪視，由護士到家中去看病人，甚至打針治療。現在有一種叫做強制社區治療，如果病人一直不配合門診或居家治療，經由事先通過審查會申請，甚至可以請警察協助社區治療。如...>>點我查看詳細內容如何治療焦慮恐慌症？長久服用安得緒的副作用與替代藥物？
焦慮恐慌，容易胡思亂想？我是心血管疾患者，2008-2013裝了5隻心臟血管支架． 在2年前出現焦慮恐慌，譬如出國或出遠門就想回家，感覺在家及靠近醫院比較安全． 現在每天起床，人不會快樂，隨時胡思亂想而焦慮恐慌，過得很辛苦． 我的心臟科醫生...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中所說的藥物是否是”Deanxit”這種藥，若是則此藥是一種複合成份藥物，對焦慮治療可能有療效，端視您服用後是否可改善病況，藥物的副作用並不一定就會發生在您身上，若要詳知此藥的副作用(一般網路即可查詢)或有更好的取代藥物，建議您就...>>點我查看詳細內容焦慮與身體疾病的關係：如何找到適合的治療方式？？
焦慮及想換醫生的問題？ 丁醫生您好! (內容可能會有點長,因為想寫詳細一點讓您能比較了解狀況,煩請耐心閱讀>"<謝謝您!) 之前我一邊工作一邊準備考國營事業,可能壓力大,輪班的關係也沒有按時吃飯,導致身體有大小疾病,小...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 來信提到是否要再去大醫院檢查身體的問題。過去您檢查的結果，醫師說是自律神經失調。身體的不適跟心理的壓力困擾，有時候真的是一體兩面。焦慮憂鬱的症狀改善了，身體的抱怨也會跟著減輕。當然，不是以前檢查沒問題，以後出現類似症狀都比照辦理。但...>>點我查看詳細內容活潑女生突變成情緒波動大，是壓力還是憂鬱症？？
我是不是有憂鬱症？？我以前是一個超級活潑開朗的女生~ 但是最近常常容易發脾氣 應該說情緒起伏很大吧？ 開心的時候很開心 難過的時候很難過，但是不到想自殺的程度... 我也是一個很愛玩的女生 但是放暑假都被強迫待在家裡，學校課業壓力也滿重的 ...
王奕翔 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 精神科 主治醫師
您好： 看的出來最近您的情緒、壓力、家人相處、出現一些狀況，憂鬱症在臨床上表現多元，不容易用單一量表就能確定憂鬱症喔，提醒您，如果真的不放心可以就近到附近的診所醫院，跟精神科醫師討論您的病情。 南投醫院精神科 關心您>>點我查看詳細內容學生時期的精神壓力與恐慌症？
覺得好害怕，不知道該怎麼辦？醫師你好! 我是一個學生~ 不知道是不是課業等壓力大的關係? 之前在學校時偶爾會忽然出現很緊張很害怕，但又不知道為什麼會這樣的感覺...這個問題困擾我一段時間了，常常都是忽然因為生活上一些小事情，或甚至有時候是莫...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 焦慮害怕，其實非常常見，而且非常好治療。但是您為什麼沒感覺，因為就像您的情況一樣，您沒有說，周圍的人都看不出來，就算是家人也是。您每天見過多少人，外觀似乎大家都很OK，其實內心焦慮憂鬱不安的人，所在多有。 網路上我也沒辦法隔空看病...>>點我查看詳細內容如何面對職業瓶頸及情緒困擾？？
對人生發展感到憂慮？醫生你好: 我已經快30歲而且無工作未婚，目前一事無成而且常換工作，已經不知道到底該怎麼辦，非常憂心，可是又不想再繼續從事以前的行業(感覺已經厭煩跟沒耐心)，現在壓力好大，精神萎靡，常胡思亂想一些負面的事情，該怎麼調整...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 有時候工作一直換，做不下去，也有可能是情緒障礙的結果，而不見得是原因。像有些憂鬱症或焦慮症的人，他們工作上也會變得吃力。然後工作不順利，又回頭影響到心情，到最後變成惡性循環。 來信看來，您的壓力大，情緒不好，自己沒辦法克服調適，可...>>點我查看詳細內容容易疲累與焦慮、憂鬱症關係？
焦慮?憂鬱?？黃醫師你好..... 個人長期有容易疲累,嗜睡,近年來更明顯. 看過一些非精神科醫生,和網路資訊,得知憂鬱症和慢性疲勞都有此現象. 結果醫生也開了些抗焦慮,和抗憂鬱的藥,我再三考慮,還是暫先都沒有用(聽說那些藥吃了不能隨時停,...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 您好 ! 如果只是輕微的焦慮或容易累,可以考慮透過養成固定運動的習慣 來釋放壓力及增進體能,的確不一定要服用抗焦慮或抗憂鬱的藥物. 另外懷疑睡眠血氧過低,是否有睡眠呼吸中止問題,則建議可以到設有睡眠特別門診的醫院, 接受...>>點我查看詳細內容精神科問題：實習結束後出現情緒波動，該如何處理？？
有點復發？醫生您好 聽了您的建議 我真的有變好多了 尤其我有大概半年都沒想過這件事 原因可能是我去醫院實習 但最近實習結束 好像因為突然都沒事情做 我那種沒事又胡思亂想的習慣又來了 搭個捷運又會想起這件事 大概三四天了 該怎麼辦呢？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 這篇好像重複發問？ 請參考您的前一篇提問，我有給您一些建議了! 丁碩彥 醫師 敬上 >>點我查看詳細內容如何控制不斷湧現的思緒？精神科醫生的建議？
思考插入？該症狀是否有辦法治好 像我的思緒一個接著一個過來完全無法有自己克制 請 問醫師ㄧ般人的思緒是如何思考想事情? 目前服用Risperdal 2 以前都認為是胡思亂想但即時有再做事還是思緒湧入 有時候早上一醒來就如此導致情緒不穩定 不...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
您好 因為從您的來信中不太能清楚的判斷您的困擾可能是因為何種狀況 不過我想您的困擾除了藥物之外 若能搭配行為治療應該能夠更加有效的解決您的困擾 譬如您也許可以嘗試將您的思緒寫下來 若是合理的就依據您當時的狀況去執行 若是不合理的 就開始練習...>>點我查看詳細內容失眠與感冒有關係嗎？如何改善？？
失眠該怎麼辦？醫生您好 請問失眠跟感冒有關嗎? 前幾天我有一點感冒,沒想到從那時起卻開始失眠 到現在差不多2~3天了 每天都睡不好 上禮拜沒感冒時 差不多凌晨3~4點睡 但現在感冒可能都10點半躺在床上1~2點才睡的著 躺在床上時 都在...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
失眠的同學你好 要改善睡眠, 可以先由生活作息改變做起 睡前玩電腦是目前大多同學難以入睡的元兇 建議在晚間減少玩電腦的時數 尤其正常就寢前一小時就應關機 否則被電腦螢幕刺激興奮狀態下的大腦是無法正常入睡的 睡前閱讀一些枯燥無味的書籍 也可...>>點我查看詳細內容精神科問題：如何克服對手術的恐懼？？
我很害怕？我不知道有沒有需要看醫生? 我有時候會很不開心， 期間雖然心情一直受影響，但我也會一直告訴自己那是幻想不用怕， 然後過四五天就會好一點， 騎車時會覺得，經過巷口會有車來撞我， 坐公車時會想，過橋時橋會斷掉， 坐電梯或洗澡或一個人...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
看醫生吧>>點我查看詳細內容高中生的精神困擾：如何控制胡思亂想？？
我是一個高中生 為了將事情做好 我控制不住思想？醫師您好 由於不敢跟家人說明自己的問題 故上網尋求幫助 找到此網站 除了可以得到醫師的回覆 希望醫師可以提供我值得信任的就醫環境 我住桃園 遇到此問題的原因除了課業壓力 也許有感情困擾與眾多...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 提問網友: 您好! 從您的描述看來~可能有些強迫思考及憂鬱症狀在困擾著您 而精神藥物與心理治療都可以用來,幫助改善您的狀況 請您撥空到我們醫院或其他的精神科院所掛診 讓我們醫師可以當面評估與協助您 祝您 身心健康 學業順利 ...>>點我查看詳細內容胡思亂想：是強迫症、焦慮還是缺乏自信？？
常常胡思亂想？醫師您好: ) 我是一個大學生,因為某些課程在教我們"反思",所以常常讓我們想說什麼是對的什麼是錯的,導致我現在常常在思考人生的意義,人為什麼做這個是對的做這個是錯的...就會一直思考思考,當然思考完這些問...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 心思細膩或者想很多,其實沒有什麼好或者不好,要看您用在什麼方面, 對您以及周遭的人事有什麼樣的影響.還有就是該放下的時後能否灑脫的放下那些想法! 如果您的狀況讓您事事順利,人人稱讚,自己也覺的沒有心理負擔,這樣很好.反過來,如果不...>>點我查看詳細內容活潑學生的胡思亂想：精神科醫師解讀？
常常胡思亂想(少說了一點點)？醫師抱歉 少跟您說了一些,我在學校或是家裡,都是很活潑的人,我去用董氏基金會的測驗,憂鬱指數顯示是樂觀,我不會常常難過阿,或是有什麼奇怪的心情,之類的,只是常常在無聊的時候就想這些東西... 在學校也常常都是我...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
嗯! 這樣很好! 也祝福您!>>點我查看詳細內容身心障礙手冊申請遇挫：內向自閉、外貌困擾與生活困境？
都不行;挫折難過害怕憂鬱不高興焦躁？心理衡鑑報告:醫師說不是亞斯伯格症,你還是社交畏懼、憂鬱:要申請身心障礙手冊,醫師說不會過,醫師開過心益、妥富腦、美舒鬱、煩靜、安定文、悠樂丁、克憂果、伏憂寧、除憂定、也是麻醉鎮靜,醫師又想叫我去心理諮商...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好,看來您的狀況較為複雜,為保障您的治療品質及隱私,建議您改採親自就診的方式,與醫護人員合作,更能針對您的狀況幫助您!>>點我查看詳細內容海軍基地服役的精神困擾：密閉空間障礙、懼高症與自殘念頭？
鄭醫師~你好？ 鄭醫師你好，我目前在澎湖海軍基地146艦隊服兵役，目前感覺過的很痛苦每一整天都胡思亂想的......在船上我有密閉空間障礙、也不敢坐飛機有懼高症很怕很緊.....問長官說能不能調到本島單位去，說不太可能這樣子。 然後就會...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 永和耕莘醫院 精神科 主治醫師
小威:你好，關於你說的「密閉空間障礙、不敢坐飛機有懼高症很怕很緊張、痛苦、惡夢」問題，建議可先到精神科評估確定診斷，看需否接受藥物或其他治療。 鄭靜明 >>點我查看詳細內容如何舒緩頭痛及耳後頸部緊張感?？
頭重，耳後頸緊緊的？總覺得，整顆頭快爆炸，很重的感覺 耳後的頸部位，感覺很緊 耳朵好像脹脹的 前陣子，全神貫注在課業上 直到三個月前，兩側耳下的筋一直抽痛 近期，去看過耳鼻喉科，醫生說太累 也看過中醫，推拿，說我太晚睡 更照過腦波，沒有...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆： 您好： 妳提到的頭痛和妳的課業壓力、晚睡、過度思考應該都有關係，尤其妳說的"過度思考"可能是目前頭痛的主因，妳需要自己覺察妳的思考內容是否有過度擔心、期待或負面想法或腦子...>>點我查看詳細內容睡眠障礙與情緒困擾：如何紓解？？
睡眠障礙&情緒憂鬱？陳醫師您好: 我是大四學生,從高中開始就有很嚴重的睡眠問題,每天睡前總會胡思亂想 幾乎每天都要躺在床上2.3個小時左右才有辦法入睡,試過很多方法,例如:想辦法讓自己放鬆,睡前喝溫牛奶,吃中藥...等,但...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
Nina 你好： 有很多「改善睡眠以及簡單每天都可以做的紓壓方法」，只是我發現， 你已經試過好多方法了：你嘗試讓自己放鬆、喝溫牛奶、吃中藥、到 診所開胃藥......不是嗎？ 我有點擔心的是你目前的情緒狀況，建議你到董氏基金會的網頁填 ...>>點我查看詳細內容從孤獨、被欺凌到自我懷疑：一位精神病患的心路歷程？
我怎麼了？我內向自閉都不敢怎樣，給人當作白痴，這也不行，那也不行，一直被兇笑&<a href="https://adoctor.tw/article/39393">#39393</a>;，...
陳宇盈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 榮欣身心診所 精神科 主治醫師
乖怪先生： 你的情形看起來不像自閉，而是生活對你來說似乎很困難。你有兩個問題：第一個是胖，胖不是罪，但在某些場景（例如學校、求職）容易造成不必要的麻煩，這是一種歧視，可惜台灣還沒有立「反歧視法」，你有兩種選擇，一個是減重，另一個是不要理會...>>點我查看詳細內容