醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
過度焦慮：如何處理性行為後的懷孕恐慌？？
過度焦慮？自從三個多月前有過一次性行為後，我就一直很害怕懷孕，自己驗過也去大醫院驗了，期間生理期也有每個月固定來，但還是很害怕懷孕，擔心是不是自己或醫院疏失沒有驗到，也害怕自己的生理期會不會其實是懷孕初期的出血....每天都在擔心，不知道該...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
璀璨妳好： 看起來妳也覺得自己過度焦慮了，好像不管怎樣的結果都沒有辦法說服自己不去擔心，如果是這樣的話，建議妳可以至身心科就醫，與醫師談談，說不定可以找出妳焦慮背後的原因是什麼，因為這畢竟屬於比較隱私的問題，在網路上無法詳細回答。祝早日康復...>>點我查看詳細內容內向與社交焦慮：如何處理對異性的渴望？？
想認識女生？我會利用了私下無人的情況接近異性，但是有很多人的情況就不會，請問這是內向的問題吧 此外對方如果表明說已有男友時，我會擔心的會被她男友毆打 請問醫師能回答我的問題嗎，？
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
博你好： 你會想要認識女生是很正常的一件事，看起來你是比較內向，所以會想用在無人的時候接近異性，其實對方有男友的話，你還是可以與她交朋友的呀！先不要預設立場，認為一定要當男女朋友才能認識對方。從朋友開始當起，久了之後你才會知道要如何與女生相...>>點我查看詳細內容從貧困到焦慮：一個年輕人的成長故事？
我有輕度憂鬱與焦慮，是不是只是反應窮的本質呢？？您好，我23歲，小飛。 我想用長長的文字敘述。 我住八里，住在這個窮困的偏鄉（無論是相對貧窮或絕對貧窮，八里都可以實實在在的屬於貧窮，並不是任何心理感受，而是事實）。 我開始疑惑是否這一切...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小飛你好： 從你的描述看起來，你對你生長的環境以及爸爸有許多的不滿，似乎，你的想法也容易陷入負面思考的迴圈當中，我想這或許是讓你容易憂鬱與焦慮的原因之一。生活的環境固然會影響一個人的情緒，然而，一個人如何去面對他的處境，也是影響情緒很重要的...>>點我查看詳細內容尋找自我：性向疑惑與自我探索？
性向問題？醫師你好， 我今年21歲的男生，我對於自己的性向疑惑已經有一段時日了，小時候的我看到男生的肌肉就會起生理反應， 我國高中就讀的學校比較保守，他們禁止學生談戀愛並且要求學業，所以我覺得我在這段期間少了很多自我探索的過程，所以和異性的...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小毅你好： 就你的描述看起來，你對男性的身體是有興趣的，也會起生理反應，如果你對女性的身體也一樣會起生理反應的話，代表你可能是雙性戀。當然，所謂異性戀、同性戀與雙性戀只是概略的分類，實際上所謂的性向其實可以看作是一個連續的光譜，每個人對同性...>>點我查看詳細內容壓力焦慮失眠：如何擺脫身心緊張狀態？？
壓力焦慮失眠？醫生您好 小時候因為原生家庭因素而倍感壓力至今去年才搬離開家 但不知道為什麼 身心依然無法放鬆 身體一直維持在高度緊張狀態 時常導致失眠跟一些小病痛都出現了 去看醫生都沒什麼問題 於是因為失眠去看了身心科 吃了一陣子助眠藥...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好： 如果長期身體無法放鬆、容易緊張焦慮的話，要考慮是否有焦慮症，若有的話，那藥物就不建議只服用鎮靜安眠藥物，而需加上抗憂鬱劑。除了藥物治療，心理治療也是有需要的，因為就妳的描述，原生家庭對妳的影響應該很大，透過心理治療可以去了解當中的原...>>點我查看詳細內容洗澡後皮膚異物感與食後不適：可能是什麼原因引起的？？
本身問題？我常有一種感覺，洗澡後皮膚會有異物感，或者是有時後吃完東西時會有別的感覺，這種感覺會希望只有一個人，我也不知道是否是思覺失調，不過我吃思覺失調的藥也十年了，我不知還有那些原因呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~你好： 這種特殊的感覺，如果沒有找到實際的病灶的話，就比較像是思覺失調症的感覺異常。若你擔心的話，也可以至相關的科別(如皮膚科、腸胃科等)請醫師評估喔！祝平安健康。>>點我查看詳細內容停止服用精神科藥物：何時該重新開始？？
該不該繼續服藥？林醫師您好： 嗨醫生～我有強迫症 目前自行停藥一個月 我覺得藥物的適應和副作用有點無法掌握 不太想吃藥或不斷試藥 現在（此時此刻）的狀況（每天關在家）我覺得要服藥 但我在想解封回學校和別人接觸後也許...就會好點就不用吃藥了...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 看起來妳已經停藥一個月了，如果妳覺得目前的症狀不會困擾妳，那當然可以繼續停藥；但看起來妳也覺得目前需要服藥，代表仍然有些症狀是困擾著妳的，這樣的話，建議妳還是可以先服藥，但從低劑量開始。如果還是受副作用所困擾的話，那建議還是盡快...>>點我查看詳細內容抗鬱藥對強迫症患者行為影響？
抗鬱藥的影響提問？林醫師您好： 想問強迫症服用抗鬱藥後 會變得散漫嗎？ 比如考試要來臨卻不緊張然後不著急著去讀書等等 感謝您的回答！辛苦了
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 若妳本身比較容易焦慮的話，服用抗鬱劑後是會讓妳變得比較看得開、不容易焦慮的，但是不至於會讓妳變得散漫喔！祝平安順心。>>點我查看詳細內容自律神經失調患者可否施打疫苗並服用相關藥物？？
請問自律神經失調施打疫苗可以服用景安寧或心律錠等藥物嗎?？林醫師您好： 近期接到通知施打莫德納疫苗，我患有自律神經失調，平時心跳都是在90左右，坐著或走路都會上到100～120左右，必須躺下才能降到84左右，我現在擔心施打疫苗後會恐慌等發...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小林你好： 你可以照常服用心律錠和景安寧，它們與疫苗不會有交互作用，請放心。祝平安健康！>>點我查看詳細內容半夜易醒：精神科醫師解析睡眠障礙原因及解決方法？
無法一覺到天亮？醫師您好： 因為前陣子都在玩手機所以超晚睡（半夜一兩點才睡），最近覺得這樣不太好所以就開始調整作息（十一點半前睡），但有個讓我困擾的點，就是 最近常常在半夜兩三點時自然醒來一次（沒有做惡夢、平常無抽菸喝酒），也無法馬上入睡，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Liz妳好： 妳的夜間睡眠容易中斷的情況，確實有可能是因為前陣子較晚睡的緣故，此外，睡前看手機的螢幕也會影響褪黑激素的分泌，進而影響睡眠品質。因此，建議妳可再觀察一段時間，持續正常的作息，睡前盡量不要看手機或其他3C產品，這樣應當可以改善妳...>>點我查看詳細內容如何控制因焦慮引發的手腳痙攣及呼吸困難？？
有關藥物 身理問題？想請問～ 去年因為壓力大而在有次情緒激動的狀況下 而發生了過度換氣手腳痙攣的狀況，手很容易發麻發抖的感覺⋯後來看心臟科沒事，結果是焦慮恐慌⋯開始看身心科；也吃了五六個月好多了（易復樂水劑+贊安諾睡前） 自行停藥⋯到前幾...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Judy妳好： 看起來藥物調整後妳原本的反應還不錯，妳會打嗝可能是因為緊張時想要大力吸氣，不小心吞了空氣到胃裡所導致的；妳的藥物劑量是在正常範圍，且一開始服用時並沒有這種情況，因此不像是藥物造成的。這些藥也不會因為服用久了就沒效。但妳有提到...>>點我查看詳細內容親人過世後的情緒調適？
親人過世的情緒調適問題？林醫師你好： 我媽媽因大腸癌過世一年左右了，雖然現在悲傷的情緒已經緩和很多，但卻感覺自己對未來感到非常迷茫... 因為是第一次這麼近距離面對親人死亡，從聽到媽媽說肚子痛，到確診腸癌末期、動手術做腸躁口，看著她每天食不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 失去至親是令人悲痛的一件事情，面對這樣的事情，會有憂鬱的情緒是很正常的。但是，憂鬱的情緒並不等同於憂鬱症，大部分人在一段時間的調適之後，是可以恢復正常的生活的。如果妳在媽媽過世一年了之後，仍然時常有不快樂、不想與人互動、覺得生命...>>點我查看詳細內容分手後的自我反思：如何從失戀中成長？？
分手與自我認知上的問題？先感謝醫生您抽空來解答 我準備升大二，剛分手三天，和對方交往快一年，當初是在高中畢業後交往的，對方小我一歲。 我們分手的原因是對方覺得我變的跟之前不一樣了，也都沒替他著想，沒意識到彼此之間發生問題了，而且彼此都在逃避...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
易~你好： 聽起來你充滿了懊悔，想要挽回你的前女友；但另外一方面，你又覺得憂鬱改善了，也看開了許多。我好奇的是，你覺得讓你憂鬱改善的原因是什麼呢？為什麼這段關係的結束，既讓你感到較不憂鬱，但又讓你懊悔不已？要給你答案很簡單，但大部分時候，人...>>點我查看詳細內容如何解決安眠藥效結束後的失眠問題？？
安眠藥效結束時會醒來並難以重新入睡？你好，我在五年前開始因憂鬱躁鬱症就診，目前晚上使用樂命達兩個，利服全大顆兩個，悠樂丁一個，贊安諾一個 晚上約12-01點休息 會在4-5點安眠藥藥效結束時醒來，並且難以重新入睡 想詢問是否與藥物間的衝突...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Rick你好： 你目前服用的藥物並沒有彼此衝突的問題。要解決早醒的問題，需要了解你這樣的睡眠型態是從什麼時候開始的，是否跟藥物的變動有關？或者是最近生活有了什麼樣的變化，例如作息、壓力、飲食等？了解了原因之後才能決定治療的方式。若均無特殊的...>>點我查看詳細內容思覺失調照護者面臨的四大困擾及解決方案？
思覺失調照護者的困惑？林醫師好，謝謝您上次的回覆。仍想繼續請教思覺失調患者的照護問題。 與家人們商量後，我們的共識是「維持現狀」，也就是不會有積極作為，父母如常撫養、照顧他，沒有危急情況就不會送他去看診，而我則是避免與他接觸。這四天來我完全...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 1. 這個狀態是有可能維持一輩子的，但是，也有可能你家人的功能會慢慢退化，最後連基本的洗澡、如廁等都需要他人協助，這也是為什麼思覺失調症曾經被稱作是「早發性失智症」的原因。為了避免退化，建議還是盡量讓你家人能夠做些有意義的活動，...>>點我查看詳細內容冷漠與無感：精神科醫師解析對事物缺乏真實感的困擾？
對事物沒什麼真實感、興趣？我對事情都蠻冷漠的，而且有一種"不真實感"或"無感" 好像一切都不關我的事，像是以第三人稱視角在看自己 人際關係、男女交往也是，錯過了失去了也覺得沒什麼 歷任女友跟我說過我對...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
陳先生你好： 不曉得你這樣的情況是從什麼時候開始的呢？通常會有這種情況與過去遭遇過創傷有關，當然本身個性的因素，或是其他精神或生理方面的因素也要考慮，還是需要請你親自至精神科由醫師來評估才能判斷喔！祝平安順心。>>點我查看詳細內容如何處理家庭成員毫無病識感的精神疾病？？
家人有症狀多年但毫無病識感？林醫師好，不好意思，文章很長。我的家人是28歲男性，大約從大三開始學業表現低落，後來沒有畢業。也大概在同一時期，他開始相信自己是能與外星人溝通的地球使者，並會對家人宣傳末日說、預言災難。服完兵役後回家至今三年多，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 從妳的描述看起來，妳的家人很有可能得了思覺失調症，像是負性症狀(衛生習慣變差，很少洗澡)、幻聽(和腦內的數個聲音對話)、妄想(在練千里眼，可以看見每個人的未來)等都是此病的症狀，這類疾病的病人通常是沒有病識感的，因為他們賴以判斷...>>點我查看詳細內容男女都有生理需求嗎？求解！？
生理需求？請問生理需求是男生和女生都會有就是了嗎？這麼我的印像好像是男生較有的呢？我不知到男生女生們的生理需求是如何呢？盼醫師作個答服吧？
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~你好： 一般人都會有的生理需求是進食、睡覺、性愛，不曉得你指的是哪一種呢？無論男女，其實都會有相同的生理需求，只是一般來說男生在性方面需求的表達會比較明顯罷了。希望有回答到你的問題，祝平安順心。>>點我查看詳細內容躁鬱症相關問題：如何處理躁期發作、陪伴方式及預防再發？
躁鬱症相關問題？醫師您好: 我有些關於躁鬱症問題想請問 問題1:請問躁鬱症患者當他躁期發作生氣大吼的時候，要如何讓他心情平穩下來? 問題2:躁鬱症發病的時候，陪伴者要如何跟病患相處? 問題3:患者之前已經發病過一次，最近又復發，最近已經去拿...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 躁鬱症是一個腦部的疾病，就跟糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣，需要長期吃藥控制，如果停藥的話會有復發的危險。預防復發的方法包括規律服藥、睡眠充足、作息規律、壓力的減少與紓解、人際關係的維持等，任何上述的因素改變都有可能造成復發。當復...>>點我查看詳細內容社交焦慮症：如何克服上臺報告的恐懼？？
社交焦慮症？醫師您好，我發現我在要上台報告的前一週開始會很焦慮，甚至會影響到我的睡眠，我很害怕在大家面前發言，也知道這些焦慮都是過度反應，我認為這有可能跟我國小時被霸凌的經驗有關。我有到學校找心理師諮商，但我跟陌生人對話時，腦袋會一片空白，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Fina妳好： 上台前會緊張是很正常的事情，大多數人都會這樣，只是程度的輕重有別。當然如果妳從前一個禮拜就會開始焦慮、甚至影響睡眠的話，那還是建議妳可以至精神科就醫，與醫師討論如何改善這樣的狀況。一般來說，若只有上台前才會緊張，平常的情緒都...>>點我查看詳細內容