如何增肥？從食物選擇到體檢建議？
吃不胖，想變胖點？醫師你好： 我有個問題想問一下，這問題對我來說有點困擾， 就是說我太瘦了，我想要變胖點，但是不管我怎麼吃就是吃不胖， 我現在的體重大概在47~49之間，我的目標是至少55， 但不要說這個數字，光是到達50就有問題，先前聽聞...
陳禹超 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛福部臺中醫院 家醫科 主治醫師
吃不胖的原因很多,最好到家庭醫學科掛號看診,並檢查排除可能疾病後,再從總熱量及運動方面著手.>>點我查看詳細內容如何計算蛙式游泳的熱量消耗？？
你好,最近在減肥,想請問一下這樣子運動所消耗的熱量是?？醫生好: 最近在減肥,方法是 蛙式游泳,由於各網站所說明的熱量消耗計算的方式皆不同. 所以想請教醫生,如果: 男性 30歲 體重 89公斤 游泳----蛙式 速度: 1...
吳芳燦 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部澎湖醫院 家庭醫學科 主任
很抱歉目前手頭上之資料也沒有如閣下所希望的詳細表列，不過粗略之估計游泳(速度0.4km/hr)約消耗4.4大卡/kg，則您89公斤速度1km/0.5hr，游30分鐘約消耗熱量，半小時游1km１小時游2km。 4.4(kcal)*89(kg...>>點我查看詳細內容基地臺電磁波與健康風險：如何確保居住環境的安全？？
基地台的電磁波會影響健康嗎?？賴醫師您好: 我的住家附近(約100公尺)的高樓上裝了約十數枝的基地台;已經裝了約十年 最近聽說住家附近有許多人罹患癌症;請問基地台的電磁波會影響人體健康甚至罹 患癌症嗎?真的很擔心;基地台要距離多遠才安全呢?...
賴俊隆 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 謙禾家醫診所 家醫科 主治醫師
您好： 行動電話基地台或固定天線所發射的射頻訊號, 是一種沒有熱效應的非游離輻射。一般基地台的輸出功率約為100瓦特以上，遠低於一般家用微波爐、調頻廣播電台和電視台的輸出功率。更重要的是與發射源的距離，因為電磁波是隨傳輸距離越遠，能量越低...>>點我查看詳細內容45歲母親血壓達150/100，該如何治療與預防？？
血壓高？請問 我媽45歲 今天量血壓150/100 屬於高血壓 請問 高血壓要如何治療 需要吃藥嘛 要如呵預防高血壓及降低高血壓的方法 高血壓要看哪一科呢?
賴俊隆 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 謙禾家醫診所 家醫科 主治醫師
您好： 您母親如果經過多次測量（至少三次，在不同時間點，且安靜休息的狀態下），血壓值皆高於140/90毫米汞柱，即是罹患有高血壓。高血壓的原因分為原發性及次發性，當醫師懷疑或診斷出高血壓時，即會幫病人檢查是否有會造成高血壓的次發性因素，如腎...>>點我查看詳細內容腳盤麻痛該看哪一科？家醫科建議？
腳盤痛？想請問一下 我媽媽五十多歲的女生 他有時候睡覺都會 講腳盤麻或在痛 想請問這要看什麼科
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 腳底會痛通常和鞋子或是長期站立有很大關悉 建議您帶媽媽找骨科醫師幫忙 感謝您的來函 花蓮醫院 蔡爵任醫師>>點我查看詳細內容雙腳大拇指指甲變形變色多年，該如何治療？？
本人雙腳的大母指.指甲變形變顏色.？請教 陳醫師敝人腳指甲變形變色.已經將近十多年.看了很多醫生.已經治療甚久!好像醫生給的藥(外敷藥膏)沒甚麼效用! 有些醫生建議吃內服藥.卻說會傷肝!因此我也不知該如何是好.所以一直拖延未予治療.近來左後...
陳禹超 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛福部臺中醫院 家醫科 主治醫師
依描述應是指甲疾病,可能是甲癬(黴菌病),退化性,免疫性或其他系統性疾病導致,因未實際診察無法予以診斷.請逕至皮膚科門診尋求正確之診斷與適當的治療,謝謝!>>點我查看詳細內容50歲以上的人是否適合食用一般合維他命？？
&#32508合維他命？莊醫師,您好:我去加拿大買了一些&<a href="https://adoctor.tw/article/32508">#32508</a>;合維他...
莊家銘 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 家醫科 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 一般的綜合維他命與老人專用的維生命,其實差異不大, 老年人也可以使用服用維他命的目的是補充平時飲食不足 的部分,所以有補充就足夠了,不必太在意這些微小的差異, 均衡的飲食仍是最重要...>>點我查看詳細內容家醫科還是首選？腰痛、腹脹與不定痛的診斷困擾？
不知是什麼疾病問題？？醫生您好， 我持續半年一直有輕微腰痛、右腹部有腫脹感及不定時輕微&<a href="https://adoctor.tw/article/24221">#24221</a&...
王正忠 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
Kent 您好 從你已做過過肝功能檢測及超音波檢查皆正常(也沒脂肪肝)且痛(用手壓右腹不會痛)，此可排除肝膽疾病. 不過還是建議先看腸胃科醫師並考慮大腸鏡檢查及腎超音波檢查. 另如有需要的話須要對舊病史照X光來排除骨骼肌的累積性傷害疾病.>>點我查看詳細內容長期持續發燒不退的原因探討及檢查建議？
無其他病症且長時間持續或間續發燒不退？蔡醫師您好 1.我於5/24時,先是無故高燒(38度-38.6度),除了頭痛症狀外,並無任何不舒服或酸.痛.軟.嗽咳,且精神及胃口仍然正常,到藥局配退燒及頭痛藥後,體溫有先降到37.5度後,又復燒到38...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 您的問題應該要到大醫院抽血及照X光檢查 反覆性的發燒不退而且合併呼吸道症狀 有可能是肺炎 但是您另外有腸胃症狀因此 有可能是腸病毒感染 經過了那麼多天如果真的症狀還持續 建議您盡快到醫院檢查 感謝您的來函 花蓮醫院 蔡爵任醫師>>點我查看詳細內容停經婦女如何選擇合適的維他命？？
維他命的選擇？請教醫生 我的媽媽她是已經停經的婦女.他平常身體不是很好抵抗力較差. 且常嘴破又好的很慢.最近媽媽想要買些維他命來補充身體所需. 但不知要怎麼選擇適合自己的.想請教醫生.他是該選擇市面上綜合維他命. 例如銀寶善存.或是單一維他...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 如果經濟方面沒問題 建議您購買下列產品 1.綜合維他命(銀寶善存) 2.維骨力 3.綠色蔬菜 4.水果多多益善 感謝您的來函希望上述能解答您的困擾 花蓮醫院 蔡爵任醫師>>點我查看詳細內容家醫科弟弟突患怪病，命在旦夕，求救信求助！？
罕見病毒,一天內會命危？我的弟妹今年才30初頭,得怪病,醫院已發病危通知,並且簽署同意書,有好心的人希望能救救她,好心一定每天能睡好覺,拜託 !! 症狀如下 !! 平常身體很好,無任何疾病,前幾天突然不舒服腳痛不能走路,去醫院檢查住院,晚上...
蔡孟儒 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 小兒部 主治醫師（兼任家醫課程講師）
親愛的小傑先生您好： 首先希望您的弟妹現在狀況已有所好轉。 就您對病情的描述， 的確是很難有個確切的診斷， 腳痛可能是一種肌肉發炎受傷的表現， 如果出現類似橫紋肌溶解的情形， 大量的肌肉蛋白裂解會造成急性腎衰竭。 這也是為什麼會出現水腫、...>>點我查看詳細內容突然發冷並轉為發燒：家醫科解析不明原因病症？
發冷後發燒？您好 請問沒有感冒症狀像咳嗽流鼻水那些，卻突然發冷，感覺是從體內發冷 冷的ㄧ直發抖全身酸痛無力，一個多小時又變成發燒，已經兩次了，請問是什麼問題呀？謝謝您
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 不論是病毒感染或是細菌感染 都有可能發生忽冷忽熱的現象 如果沒有辦法負荷 建議您到醫院找醫師幫忙 感謝您的來函希望上述能解答您的困擾 花蓮醫院 蔡爵任醫師>>點我查看詳細內容高CEA指數但檢查結果正常，該如何降低？？
CEA指數55.5？陳醫師您好: 我做ㄌ身體檢查報告出來說我ㄉCEA指數是55.5很高，於是我陸續有做ㄌ大腸鏡‧胃鏡‧胸部X光和電腦斷層還有抹片都是正常的，又重抽血依然指數還是很高！嚇ㄉ不知該怎麼辦？可以給我建議嗎？如何指數才會降ㄉ下來？！...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 家庭醫學科 主治醫師
您好： 回覆您的問題。 CEA指數上升，常見於大腸直腸癌，胰臟癌，胃癌及乳癌病患，另外肝炎，肝硬化，發炎性大腸疾病等。一班而言指數超過正常上限的5~10倍以上則強烈懷疑有惡性腫瘤的可能。另外抽菸的人CEA指數也會上升，但也大都於10ug/L...>>點我查看詳細內容化療後手腳麻：正常現象？何時會消失？？
化療後手腳麻的現象正常嗎?時間會持續多久?？醫生您好， 家父因為直腸癌而接受化療，在化療期間及期程結束後，不斷的產生手、腳麻的現象，甚至有時候手腳冰冷不甚舒適，走路也變的不太靈活，想請教您，這樣的手腳麻的現象是否正常，而這樣的現象是否在化...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 家庭醫學科 主治醫師
您好： 回覆您的問題。 化學治療後，手腳麻，冰冷都是可能的副作用，影響到血液循環與神經系統的併發症。但並不是每一種化學治療藥物都會如此，建議與腫瘤治療的主治醫師詢問，並告知此現象，以尋求症狀的控制與改善。 >>點我查看詳細內容總膽紅素及直接膽紅素的正常參考值區間？
請問(署長信箱轉寄)？請問體檢中的總膽紅素及直接膽紅素 的正常參考值區間是多少? 謝謝您 因為我想要了解行政院衛生署公告的參考區間 謝謝您
賴俊隆 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 謙禾家醫診所 家醫科 主治醫師
您好： 回覆您的問題。 因各個實驗室各項檢驗有其特定的單位與參考值標準，無法回覆這兩項檢驗衛生署的標準值為多少。本院(衛生署基隆醫院)總膽紅素(Total bilirubin)標準值為0.0~1.2mg/dL；直接膽紅素(Direct bi...>>點我查看詳細內容家醫科常見問題解答：脖子上的小圓球、坐起頭暈及綠油精對蠶豆症患者的影響？
請問？請問 1.脖子(喉結的左邊跟右邊)那感覺有摸到很小顆圓圓的 請問是淋巴腺腫嗎? 2.請問坐下時突然站起來會感到頭暈暈的 是為什麼呢? 3.綠油精請問蠶豆症患者也能使用嗎?
賴俊隆 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 謙禾家醫診所 家醫科 主治醫師
您好： 回覆您的問題。 1 喉結兩側的結節有可能是淋巴結腫大，或是皮下囊腫，也有可能是甲狀腺結節，建議請醫師實際診療，才能確定 2 此為姿勢性低血壓的徵狀。在站起來的瞬間，沒有足夠血液循環到腦部所造成的症狀。建議多運動，姿勢放慢可改善此一情...>>點我查看詳細內容頸部疼痛與不適：該看哪一科？？
頸部的問題？最近常常覺得脖子ㄉ左邊 有腫脹和疼痛感覺可是摸不到腫塊偶而會頭痛全身無力嘔吐感 這不是第一次了 之前是去看耳鼻喉科 原本是懷疑是腫瘤不過做一些檢查後發現都正常 現在又復發 請問我給掛哪一科呢 謝謝您的答覆
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 脖子上的東西不多 通常第一要考慮的是淋巴腺腫大 第二考慮的是甲狀腺(發炎或是腫大) 其他都是非常少見的疾病暫不考慮 建議您到家醫科門診或是內科門診作&<a href="https://adoctor.tw/...>>點我查看詳細內容家醫科檢查：失眠、咖啡味與排尿異常的癥狀解析？
身體怪怪的？最近一天的工作除ㄌ吃喝拉撒睡之外就是補習3小時 睡眠時間大概凌晨1點到早上10點 偶而會喝咖啡 尿尿也常常聞到咖啡味 可是最近發現不知道是沒什麼運動還是怎樣 常常失眠~~ 不知道身體出了什麼毛病~~~ 有點害怕 如果我要檢查該掛...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
您好: 失眠的原因有很多 咖啡或是茶類飲料也是原因 很多時候是因為生活習慣改變 或是換了枕頭換了床鋪也有可能 因為身體疾病造成的失眠較常見的是 甲狀腺機能抗進或是高血壓 另外還有精神疾病例如躁鬱症病人 建議您到附近醫院的家醫科門診或是睡眠...>>點我查看詳細內容如何有效且安全地減肥？？
到底要怎麼瘦？醫生您好!我是基隆人，從小就有肥胖問題，我170CM，85KG，但最近我因為過重的原因，被我女朋友甩了，體重在3個星期內掉到了78~79公斤，我知道這樣不好，但就是食不下嚥，我從小就嚐試過各種減肥方法，但我不敢亂吃藥，只是一直...
賴俊隆 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 謙禾家醫診所 家醫科 主治醫師
您好： 回覆您的問題。 這位朋友:減重沒有特殊方法只有"少吃多動"這個原則。 您原先的肥胖指數(BMI=29.4)已經到了第一度肥胖的標準，目前因為失戀體重掉到78公斤，算起來BMI也28，還是肥胖。以您的身高體重控制在...>>點我查看詳細內容便秘與心理因素的關係及改善方法？
便秘與心理因素？王醫生你好： 我想請教便秘是否會由心理因素所造成？ 我從國中時常暴飲暴食 而造成肚子不舒服 在上課時就會很急著上廁所 但又不敢舉手向老師說 所以都強忍著、憋著 那時候常看腸胃科 也不喜歡如廁 所以慢慢造成便秘 在去年時我意...
王正忠 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好由妳的描述摘要－在上課時就會很急著上廁所,但又不敢舉手向老師說,所以都強忍著、憋著就慢慢造成便秘而飲食吃不多但您似乎不喜歡多攝取高纖維食物,我建議多攝取高纖維食物 .另由你的經驗-我發現只要我一個人在家放點音樂或想起什麼事,就會突然有便...>>點我查看詳細內容家醫科常見問題
| 家醫科 | 看哪一科 |
| 看那一科 | 藥物諮詢 |
| 頭痛 | 健康檢查 |
| 頭暈 | 其他 |
| 貧血 | 狂犬病 |
| 糖尿病 | 感染 |
| 健康食品 | 醫療諮詢 |
| 體溫 | 血液 |
| 胸痛 | 血壓 |
| 白血球 | 新冠肺炎 |
| 體重 | 膽固醇 |
| 血糖 | 睡眠 |
| 減重 | 新冠疫苗 |
| 腹部 | 身體不適 |
| 背痛 | 胸部 |
| 疫苗注射 | 狂犬病 |
| 感冒 | 誤食 |
| 新冠疫苗施打後 | B型肝炎 |
| 健檢 | 臉部 |
| 體重 | 皮膚病 |
| 蠶豆症 | 愛滋病 |
| 手指 | 飲食 |
| 口腔 | 肚臍 |
| 頸部 | 心臟 |
| 藥物交互作用 | 身高 |
| 發燒 | 血液檢查 |
| 呼吸 | 排便 |
| 腰部 | 腸胃不適 |
| 疫苗 | 體檢 |
| 胸悶 | 淋巴球 |
| HPV疫苗 | 胃腸 |
| 淋巴腺發炎 | 肌肉疼痛 |
| 健檢報告 | 腳部 |
| 高血壓 | 手部 |
| 驗血報告 | 狂犬病疫苗 |
| 水腫 | 耳朵 |
| 咳嗽 | 維他命 |
| 舌頭 | 腿部 |
| 自律神經失調 | 小腿 |
| 瘀血 | 腹痛 |
| 血小板 | 尿蛋白 |
| 肛門癢 | 破傷風 |
| 耳朵 | 遺傳 |
| 甲狀腺機能亢進 | 嗆到 |
| 驗尿 | 不明疼痛 |
| 用藥 | 腳腰 |
| 預防接種 | 頭部 |
| 乳房分泌物 | 皮膚 |
| 自慰 | 血管 |
| 硬塊 | 噁心 |
| 不明熱 | 性生活 |
| 寄生蟲 | 眼睛 |
| 糖化血色素 | 退化性關節炎 |
| 基因和染色體 | 口水 |
| 月經 | 低燒 |
| 抽筋 | 疹子 |
| AZ疫苗 | 下腹痛 |
| 低血鉀 | 性 |
| 心跳 | 肋骨 |
| 抽血報告 | 肩部 |
| 病毒感染 | 傳染 |
| 鼻子 | 養生之道 |
| 失眠 | 疲倦 |
| 腰痛 | 頭昏 |
| 關節 | 皮膚癢 |
| 抗生素 | 維生素 |
| 口罩 | 手腳發麻 |
| 尿液報告 | 戒斷症狀 |
| 肥胖 | 喉嚨 |
| 腸胃 | 腳踝扭傷 |
| 詢問科別 | 頭暈 |
| 重金屬中毒 | B型肝炎疫苗 |
| 口臭 | 耳鳴 |
| 指甲 | 排尿 |
| 猴痘 | 痛風 |
| 瘀青 | 腹瀉 |
| 肝功能 | 紅血球 |
| 想增胖 | 懷孕時 |
| 肋骨疼痛 | 役男體檢 |
| 肛門 | 車禍受傷 |
| 消化 | 消毒 |
| 海洋弧菌 | 骨骼 |
| 高脂血症 | 唾液 |
| 腋下疼痛 | 飲酒 |
| 腳踝 | 龜頭 |
| 中毒 | 淋巴結 |
| 鼠蹊部 | 藥物副作用 |