擺攤族的腰背痛困擾：選擇正確床墊的重要性
木板舖床墊躺五分鐘後腰痠背痛 腰椎問題？醫生您好 我從事擺攤行業 常常要搬重物 所以腰跟膝蓋都有點不康負荷有去醫院看過 說有脊椎側彎跟膝蓋退化的問題最近都有固定時間去找熟識的整骨師 整骨原本是睡木板床,最近我兒子買了一個約三公分的床墊 我...
李岩恒 醫師回覆-復健科
過軟或過硬的床，都會造成腰部支撐不足，導致肌肉緊繃，建議使用床墊擺攤族的腰背痛困擾：選擇正確床墊的重要性-點我查看詳細內容
膝蓋撞擊後出現嚴重瘀青和疼痛，該如何處理?
膝蓋瘀青？3個月前車禍，雙膝撞擊地面，後來回家後膝蓋凹陷，整個膝蓋呈現黑色的瘀青，看不到肉，凹1公分進去，走路會劇麻，劇痛，有喀拉喀拉的聲音，疼痛指數是10，摸到會劇麻加劇痛，軟軟的，怎麼辦?
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議前往醫院行影像學檢查，確認有無骨折或是結構性受損膝蓋撞擊後出現嚴重瘀青和疼痛，該如何處理?-點我查看詳細內容
膝蓋問題：復健時間與熱敷建議
膝蓋問題？醫生你好 1.上個月受傷 用藥物治療了一個月醫生說可以開始復健了醫生給我做的復健只有深層熱療還有電療 復健的地方剛好都是膝蓋的瘀青和擦傷 醫生有說只是軟組織受傷 請問一般復健要做多久呢 是否能完全好2.做完深層熱療 還需要回家熱敷...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般軟組織受傷約一至兩周內可完全恢復但每人病情不同，嚴重程度不一，無法一概而論深層熱療與電療可減緩症狀，促進恢復回家後可熱敷，但不宜頻率過高或持續過久線上諮詢無法取代實際看診請與診斷醫師就實際病情當面詳細討論並安排適當的治療方式膝蓋問題：復健時間與熱敷建議-點我查看詳細內容
膝蓋問題：深蹲和熱療對膝蓋有何影響？
膝蓋問題？醫生您好：我前陣子膝蓋發炎照X光，醫生說已經有磨損的情況，我按照醫生教的姿勢訓練腿部肌肉，但我覺得不夠又上網找一些運動的影片，例如深蹲、做空氣椅，我做這些運動的當下膝蓋還是不會痛，但做完運動後左邊膝蓋外側凹下去的地方會開始的覺的痛...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.建議檢查膝蓋穩定性後決定運動項目2.可能是因皮膚太薄太乾產生的皮膚反應膝蓋問題：深蹲和熱療對膝蓋有何影響？-點我查看詳細內容
冬季關節疼痛及舊傷管理：如何改善運動後膝蓋、手肘疼痛和天氣變化引起的不適?
跪下會痛，冬天關節不舒服？醫師好想詢問以前在運動時不管做平板支撐或是膝蓋跪地都不沒有問題，沒有運動幾年後只要是跪在地板上或是需要手肘撐地的動作(舉例平板支撐)，膝蓋或是手肘都會疼痛，幾乎是連10秒都沒辦法維持，雖不至於到刺痛，但就是痛，且容...
李岩恒 醫師回覆-復健科
可能是關節不穩定導致的疼痛，若由以前到現在都有關節問題，可考慮至風濕免疫科排除自體免疫性的關節問題冬季關節疼痛及舊傷管理：如何改善運動後膝蓋、手肘疼痛和天氣變化引起的不適?-點我查看詳細內容
右腳背撕裂傷併伸肌斷裂：膝蓋無力如何復健？
右腳背撕裂傷併伸肌斷裂？醫生您好，前陣子晚上騎車發生車禍，到醫院後馬上執行手術，後來醫師給我診斷右腳背撕裂傷併伸肌斷裂（我不懂這是什麼意思），縫合了15針，導致現在都在使用拐杖走路，可是只傷到腳但為什麼膝蓋會沒有力氣，都彎不下去，想請問一下...
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議至復健科進行完整的復健計畫，對你未來的復原比較有幫助右腳背撕裂傷併伸肌斷裂：膝蓋無力如何復健？-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
骨折開刀後的復健進度：膝關節僵硬與大腿肌無力的改善時程
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。骨折開刀後的復健進度：膝關節僵硬與大腿肌無力的改善時程-點我查看詳細內容
骨折開刀後的膝關節僵硬和大腿肌無力如何改善？
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間骨折開刀後的膝關節僵硬和大腿肌無力如何改善？-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間骨折開刀後膝關節僵硬與大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
骨折開刀後膝關節僵硬及大腿肌無力的復健進度
骨折後開刀復健？你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。
李岩恒 醫師回覆-復健科
骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。骨折開刀後膝關節僵硬及大腿肌無力的復健進度-點我查看詳細內容
膝蓋舊傷導致肌腱萎縮？如何治療與自我復健？
膝蓋舊傷？醫生您好:大約兩三年前，我騎車的時候因意外摔倒，膝蓋撞擊地面，當時走路略有疼痛，經醫院檢查骨頭沒有受傷，除了外傷之外就是肌腱發炎而已，當時休息一段時間後，覺得右膝好像還是怪怪的，所以去了知名骨科診所檢查，醫生也說骨頭沒問題膝蓋積水...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌腱肌肉等軟組織萎縮的確可能造成異常感覺而缺乏運動也有可能使關節活動度受限，應保持適度運動實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式膝蓋舊傷導致肌腱萎縮？如何治療與自我復健？-點我查看詳細內容
久未運動導致膝蓋緊繃？如何正確處理？
膝蓋緊繃？醫生您好，我在5/17開始運動（在之前長達一年沒有運動），運動算是核心類型的，僅蹲跳之類等等，維持一個月多的時間，在前天，我的左膝蓋突然的緊繃，但不會痛走路也不會影響，昨天看膝蓋上的筋有些許像瘀青的感覺，已有冰敷與擦藥膏，想詢問我...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若已冰敷兩日以上且無腫脹，可改用熱敷，並可開始恢復性運動，此多半為大腿肌力不足所導致之髕骨股骨症候群。久未運動導致膝蓋緊繃？如何正確處理？-點我查看詳細內容
人工韌帶手術後出現膝蓋麻木和僵硬的情況該如何處理？
前十字韌帶斷裂裝人工韌帶術後問題？主任您好我因車禍被撞斷右腿的前十字韌帶當時醫生開人工韌帶手術我已在外面復健所復健大約半年有做電療.超音波.腿部循環器原先做都有改善但是最近發現腳的狀況變的很奇怪整條右腳直接麻掉（拿東西很大力戳膝蓋附近皮膚表...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，可能有新的狀況導致不同的症狀表現應該先適當診斷後再進行後續相關治療每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科、神經內科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式人工韌帶手術後出現膝蓋麻木和僵硬的情況該如何處理？-點我查看詳細內容
膝退化性關節炎導致睡覺伸懶腰時右腿抖動嗎？
睡覺伸懶腰時，腿伸直會快速抖動？因為我三個月前右膝退化性關節炎發作，所以這一陣子沒有辦法正常運動，右腿肌肉也似乎有些微萎縮。近來睡覺伸懶腰時，右腿伸直就會快速抖動，請問醫生這抖動的現象是否跟前述膝蓋問題有關？
王昭閔 醫師回覆-復健科
缺乏運動容易導致肌肉萎縮雖有膝關節疼痛，仍可視狀況做輕度的活動維持肌力而抖動不一定與膝關節炎有關，依據描述無法診斷每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式膝退化性關節炎導致睡覺伸懶腰時右腿抖動嗎？-點我查看詳細內容
膝蓋發炎治療中：蹲下膝蓋緊縮且疼痛是否為正常現象？
膝蓋復健？醫師您好：我雙腳膝蓋慢性發炎，已經有在一般門診復健一個月左右，大概做了18次的復健治療，已經好很多走路久站都不太會痛了，但是我但蹲下膝蓋覺得很緊，用力按壓膝蓋兩側還是覺得內部有些疼痛，這樣是代表發炎未痊癒是嗎？因為我目前住新北樹林...
李岩恒 醫師回覆-復健科
依照病情描述，若無特殊病史與家族風濕疾病史，可能為雙膝髕骨股骨症侯群，肇因多為肌力不足或韌帶鬆弛等原因使得髕骨經常摩擦發炎，若因疫情因素不敢出門復健，可考慮在家熱敷配合肌力訓練加強膝蓋穩定度達到長期改善膝蓋發炎治療中：蹲下膝蓋緊縮且疼痛是否為正常現象？-點我查看詳細內容
如何治療腰椎椎間盤突出引起的神經根壓迫症狀？
請問我這症狀是腰椎椎間盤突出壓迫神經根造成嗎？？殷醫師您好，我去年可能是腰椎椎間盤突出症病發，治療過程有些疑問，煩請撥冗賜教：我102年左下背部突然劇痛，診所醫師判斷是一般下背痛，幾個月後才好。隔年換右下背部突然劇痛，過一陣子才好，之後陸續...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
Q1： 姿勢的確會改變神經壓迫情況，根據神經皮節分佈，臀中肌、臀大肌會痛的病因還是有可能是第四神經根壓迫引起。Q2：你的治療經過已證明拉腰無效了，且影像亦證實壓迫嚴重，建議立即手術治療。Q3、Q5、Q6：運動主要目的為增強核心肌群以減輕腰椎...如何治療腰椎椎間盤突出引起的神經根壓迫症狀？-點我查看詳細內容
如何治療鵝掌足肌腱炎？物理治療真的有用嗎？
鵝掌足肌腱炎復健問題？去年12月中旬騎車滑倒，膝蓋內側撞擊地面，後於骨科就醫表面有大量淤青，X光照出來的結果是沒有問題，醫生說大概兩三週就會好然而時至今日仍然會持續疼痛(按壓、行走、蹲下後起立等)上週於復健課就醫時，醫師診斷為鵝掌足肌腱炎，...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若鵝掌肌腱炎診斷無誤，則健保物理治療配合藥物對其是有效的，發炎性與創傷性問題較不需要徒手治療如何治療鵝掌足肌腱炎？物理治療真的有用嗎？-點我查看詳細內容
膝蓋內側疼痛：是否需要進行核磁共振檢查？
膝蓋內側？醫生您好，在3/16號那天因為盤腿坐突然站直膝蓋ㄆㄧㄚˋ一聲，當下腳痛到無法伸直需用拐杖輔助，有去醫院照X光無大礙，之後去國術館推拿了兩個禮拜腳才能踩地走路，但還是無法像左腳一樣能自由度的往後凹，又到西醫看診吃了三個禮拜的口服藥+...
李岩恒 醫師回覆-復健科
應是韌帶受傷但無完全撕裂，可考慮於復健科門診接受超音波診斷，一般韌帶損傷康復其約6-8周膝蓋內側疼痛：是否需要進行核磁共振檢查？-點我查看詳細內容