被害妄想症：如何應對與治療？
被害妄想？你好醫生，之前我跟一個人吵過架，雖然對方說了和解，但是我仍然感覺他要害我，甚至是提告，事發一個多月了，沒有動靜，但我已經失眠了，睡不好，我嘗試喝點化妝水紓解壓力，甚至想過一了百了不活了，我現在仍感覺有人要害我
王雅甄 醫師回覆-精神科
倩倩您好：聽起來您已經受此狀況非常困擾，包含被害意念、想死意念、失眠等等，建議您盡快求診身心科/精神科求助，讓醫師評估您的狀況，並對症下藥。謝謝！被害妄想症：如何應對與治療？-點我查看詳細內容
過度換氣：焦慮、壓力與暈眩的關係
過度換氣？昨天幫我忽然一陣頭暈且漸漸地感覺到臉和手麻，由於當時只有我一個人外出，我當下就先到附近超商坐下休息，約莫15分鐘過後症狀並未減輕且稍微加重，於是我就找了同學過來陪我，這種狀況並非第一次，之前兩次都是同學過來後就漸漸症狀消失只剩下累...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：過度換氣常是恐慌症的症狀之一，加上妳一直擔心頭暈會再誘發症狀發生，持續關注或擔心恐慌再發作，建議應到精神醫療院所就醫。另外，如果焦慮還不太嚴重時，確實身旁的人不容易看出來妳不舒服。不安的情緒也是會感染的，所以這是為什麼身旁的人能...過度換氣：焦慮、壓力與暈眩的關係-點我查看詳細內容
藥物副作用引發的心理影響及解決方法
藥的副作用？醫師您好：近期我只要一吃東西肚子就會很脹包括胸口和心臟會覺得緊緊的尤其睡前特別嚴重看了很多腸胃科也吃了很多醫師開的藥但都沒有顯著改善也因為身體不舒服的關係讓我開始有心理壓力只要天開始黑了或越接近睡覺時間就會讓我越緊張在附近藥局的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
易思坦學名為Escitalopram，確實有少部分一些人一開始吃會有腸胃道副作，但一般如果是從低劑量如一天5mg半顆開始飯後服用，副作用應該不容易出現，通常副作用也會隨著時間1至2周後消失。藥物副作用引發的心理影響及解決方法-點我查看詳細內容
應對童年創傷：自慰與身體抽筋的痛苦代價
行為異常？我過去有很多不好的童年經驗，在壓力大或覺得痛苦時，就會選擇自慰，但會故意讓身體抽筋，覺得當中的痛苦可以好像可以讓自己放下一些自己不應該做（像說謊）或覺得自己很糟的事（像沒有第一名之類...）好像覺得可以用那些痛苦懲罰自己，已經很常...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：每個人都會有性慾，特別是年輕人，自慰或是性行為是正常的行為，確實也有一定抒壓的效果，如果沒有因為過度(例如一天多次)影響生活，其實沒有關係的。吳恩亮醫師應對童年創傷：自慰與身體抽筋的痛苦代價-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理對參加同學會的矛盾情感？
問題很多？我國中畢業23年我從不參加了同學會卻老是喜歡打聽同學的近況和是否有同學會我心中覺得好矛盾是否醫師指出原因呢？
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：要不要參加同學會似乎是幾乎每個人都有的困擾，包括擔心參加同學會似乎是人生成就的比較、或者外型的改變感到不安、亦或是面對昔日同學不知如何相處應對的緊張感等等。每個人對於參加同學會都有不同感受，也不是每個人都滿意自己的現狀與心境。但...精神科問題：如何處理對參加同學會的矛盾情感？-點我查看詳細內容
嫖妓成癮：如何擺脫色情依賴？
嫖妓成癮？梁醫師您好，問題有點長，先跟您說明一下我的性史，我幼稚園時期就曾經和哥哥拿爸爸的A片錄影帶偷看，也在晚上看過媽媽跟爸爸裸體在做愛，好像從那時候就種下了沉迷色情的種子。到了國小五年級我就學會了自慰，那時候都是看電視購物台賣內衣的模特...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您有改變的動機，目前的沉溺讓您覺得不適，比較好的方法是分散精力在其他會讓您覺得比較安心的活動上，也就是培養其他興趣。人生是長期的累積，過去的經歷也許有些影響，現在的作為和選擇同樣也可以改變自己的人生。建議想想自己的專長興趣，多想幾種，...嫖妓成癮：如何擺脫色情依賴？-點我查看詳細內容
大學夜生活：如何平衡安全與自主權？
家庭互動問題？首先，我已經20歲了，目前是大學生，想要有大學夜生活，我謹記母親與我說，注意自己的安危，也告訴我不要給別人載，譬如之前同學要開車一同去踏青，媽媽說不可以，因為基於安全理由。那時可能還剛入學，同學間也不熟悉，所以也不敢。但是經由...
劉士愷 醫師回覆-精神科
茵涵小姐，您好：從您的提問內容看起來，目前您面臨的問題是與家庭/家長的分化及獨立。依照西方主流的心理發展學說，多數人會在青春期經驗追尋和整合自我、找到自己在人群中定位的過程，之後進入成人期，通常還有建立親密關係、進入工作領域和建立自己的家庭...大學夜生活：如何平衡安全與自主權？-點我查看詳細內容
如何處理想消失的念頭？
我想消失？醫師您好。說實話，我不確定自己到底怎麼了。我沒有經歷過家暴、家人死亡、霸凌、被信任的人背叛或是某種危及生命的重大事故，我沒有課業壓力，家裡雖然有點窮但也不是很嚴重，打工地方的人說我是他們看過工作能力最好的工讀生，我目前18年的人生...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Lisa 妳好:經由妳的詳細的敘述，妳周圍的同事和朋友對妳基本上也都是友善的，母親也為你的狀況感到擔心。妳也許在獨自一人時比較自在，妳目前的狀況應該是有情緒困擾，心思有些掙扎，而且也出現自殘的行為，但情緒需要有效的出口，自殘只是暫時轉移，無...如何處理想消失的念頭？-點我查看詳細內容
腰部不自主抖動是否因心理因素引起？
腰部 不自主 大幅度 抖動？國三的女兒， 被心理師確認為卡斯柏格症 合併焦慮 、易怒、 情緒不穩的身心症， 服用了將近1年的必博寧， 3週前 某天半夜 因為 腰部不自主的 用力抖動 孩子徹夜不能眠， 用聊天或按摩轉移他注意力也沒有用， 孩子...
王雅甄 醫師回覆-精神科
阿芬媽媽您好：孩子的狀況一定讓您很擔心，辛苦了。針對抽動的問題，小兒神經科檢查後應該初步排除神經疾病的問題；抽動有可能是焦慮、緊張的身體反應。身心科的藥物使用，要看身心科醫師評估是否有服用的必要性。請您仔細觀察這段孩子沒有服藥的期間，孩子的...腰部不自主抖動是否因心理因素引起？-點我查看詳細內容
精神科相關：突然出現情緒波動及自責感，如何緩解？
我到底怎麼了？有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸，有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣，心情很難過很低落很崩潰，突然對所有事情都感到很失望，也很討厭自己，覺得這個世界上好像沒有容得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
張小姐您好不知這些狀況是持續的嗎？或是大部分的時間都是這樣?如果是的話，就要考慮是不是憂鬱症了，那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。但如如果是妳所說的"有時候"或"突然"，但其他時間...精神科相關：突然出現情緒波動及自責感，如何緩解？-點我查看詳細內容
情緒低落與焦慮：如何應對？
我到底怎麼了？有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸，有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣，心情很難過很低落很崩潰，突然對所有事情都感到很失望，也很討厭自己，覺得這個世界上好像沒有容得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
張小姐您好不知這些狀況是持續的嗎？或是大部分的時間都是這樣?如果是的話，就要考慮是不是憂鬱症了，那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。但如如果是妳所說的"有時候"或"突然"，但其他時間...情緒低落與焦慮：如何應對？-點我查看詳細內容
廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適
廣泛性焦慮？想請問醫生廣泛性焦慮用藥大概多久可以停藥也不懂為什麼焦慮用藥其實跟憂鬱症用藥一樣是剛好藥物有相同療效嗎?而且大約5年前曾經就醫過後停藥但是現在再次服藥是否就是要更久不然又容易復發但這個更久大約是多久都有問醫生因為就醫醫生說就是自...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友妳好：感謝你的來信。焦慮症的用藥選擇很多，最常見的是苯二酚(Benzodiazepine)，有抗焦慮效果，顧名思義，就是讓人放鬆。而且焦慮症患者由於長期緊張，肌肉往往很緊繃，容易酸痛，苯二酚有肌肉放鬆效果。該藥物的見效速度相當快，雖然已...廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適-點我查看詳細內容
如何擺脫過去的困擾：精神疾病的預防與治療
重複的想起，放不下？因為和原生家庭的關係，與內心遭受的傷害，我選擇離開家裡在外地生活，也快過一年了，但這段時間總是常常回想起我在家時發生的那些事，每次想起就像在提醒自己要謹記得，以後也別回去那一起生活了，我怕我自己也受不了在那的生活，像是在...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 安 你好謝謝你的提問， 聽你說來在家裡的生活讓你感到許多的壓力，辛苦了， 但是你對家裡應該還是有 很深的情感在， 我認為這是人之常情，家庭對一個人有很大的影響， 建議你可以尋求專業的評估跟諮詢， 透過引導的方式， 來消化紓解對家中...如何擺脫過去的困擾：精神疾病的預防與治療-點我查看詳細內容
如何應對莫名的壓力及各種恐慌？
莫名的壓力及各種恐慌該如何應對？黃醫師您好：猶豫了很長一段時間才決定要發問請教。從去年約莫十月底開始，在確定有穩定工作之後，竟然開始出現有疑似慮病症的傾向，只要身體一有一點異狀（主要是眼睛）就開始恐慌害怕，反覆就醫確定沒有任何問題依舊在短時...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear HYAX你好首先謝謝你的提問，聽你描述似乎是，本來的個性有一點完美主義，十月之前有找工作的壓力，但在找到工作後，原本應該壓力減輕但卻開始擔心自己生病，車禍，以及罪惡感，也明顯影響到你的生活，臨床上許多的焦慮症狀，多半出現在壓力源之...如何應對莫名的壓力及各種恐慌？-點我查看詳細內容
如何擺脫過去的痛苦，走出精神困境？
我現在不改變，就永遠活在痛苦之中？醫師好，從以前與人結怨後，對方就開始找麻煩。原因是對方先錯，然後我不該用這手段報復，然後就開始冤冤相報！最後連住在附近的某戶鄰居也一起結怨！從20歲被他們設計，我就變成精神病患，其間我還得了創傷後壓力症候群...
梁孫源 醫師回覆-精神科
阿明 您好:由您的描述，您已經歷了許多的辛苦，也做出許多努力，也有一些應對方法。您提到藥物治療對您是有效的，但未服藥時就容易失控。建議您先建立規則服藥的習慣，在此基礎下，來作心理調適和改變。您提到您並不想謾罵，也不想主動挑起紛爭，這是有效的...如何擺脫過去的痛苦，走出精神困境？-點我查看詳細內容
淺眠者的困擾：頻繁起床上廁所是否為失眠徵兆？
這算失眠嗎？我發現最近幾天晚上睡覺時我大概都會醒來去上個三次廁所，然後白天時我上廁所次數不多，感覺也不算是尿道炎或者是膀胱炎之類的，我想問問這會不會是失眠的一個症狀？我本身算是一個淺眠的人，我入睡一定要在一個我認為安全的地方和時間點，例如：...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear GIGI你好，謝謝你的提問，有關於你的失眠問題，我想這是失眠沒錯，這在一般人中算是常見問題，失眠的原因很多，短暫的失眠通常來自生活中的壓力，你提到的感情因素我想是原因之一，每個人對於感情都會有一個既有的看法，這通常和父母的感情有很...淺眠者的困擾：頻繁起床上廁所是否為失眠徵兆？-點我查看詳細內容
精神科藥物治療：無望感的持久戰
感到無望？壓力根源一直排除不了吃精神科、心理科藥物一直在撐，能撐多久..............？
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Chamg謝謝你的提問，聽起來最近有十分困擾你的事情，導致目前即使有服藥，仍然幫助有限？因為不確定你的實際情況，可能需要釐清幾件事情，例如你所服用藥物是屬於哪一類，精神科藥物一般可大致區分為症狀治療，和調整情緒相關神經傳導物質的藥...精神科藥物治療：無望感的持久戰-點我查看詳細內容
高中生的焦慮與強迫症：如何自我治療和尋求專業協助？
強迫症?!？醫生您好：(內文頗長)我是一位高二生，我的症狀已經快半年了，感覺像是強迫性思維但不確定，我的症狀如下：ps我知道cheat是不對的，我也不再做了但...總會受到同學的要求1.在學校同學們都會希望同學間可以在小考的時候幫忙cove...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Johnny謝謝你的提問，聽起來這些症狀困擾了你很久，很多時候強迫症狀的起源可能是一些生活事件，但漸漸的可能會有越來越多事物影響到你，自己都覺得不合理，但無法去調適。以醫學的觀點，一開始可能是壓力事件對心理的衝擊，但漸漸的生理上也...高中生的焦慮與強迫症：如何自我治療和尋求專業協助？-點我查看詳細內容
焦慮症引發身體多處不適：如何治療和管理?
焦慮症身體不適？醫生您好，本人已服用抗憂鬱症、安眠藥物三年的時間，目前症狀有脖子肌肉僵硬、肩頸痛、背痛胸悶痛、聲音沙啞喉嚨痛、頭痛胃痛，以上這些症狀都已持續一年以上，常常覺得自己是不是沒救了?我想問以下問題:1.有去復健科看過脖子問題，但醫...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 佑先生你好:關於你的提問，聽起來你受到肩頸痠痛與焦慮、憂鬱所困擾，你提到的許多症狀的確可以用焦慮症來解釋，如果一直沒有改善建議可以和主治醫師討論藥物調整。有關於非藥物的治療建議也可以並行，例如心理諮商討論讓你感到壓力的人事物，深入...焦慮症引發身體多處不適：如何治療和管理?-點我查看詳細內容
思覺失調與性行為及生育問題：醫師的建議
思覺失調？如果會遺傳的話那有性慾時會建議帶套子嗎？避免有孩子我最近常常會想不同年紀相處會發生什麼問題了我38歲跟十多歲或二十多歲的人相處會如何等等導致我都會害怕跟年紀小的人是否會如何等反正我就是會想不同年紀相處是否會有不融恰就是了請醫師建議
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，謝謝你的提問：有關於視覺失調症，是屬於多因子的疾患，遺傳，環境，壓力，幼年感染都有可能，遺傳僅占一小部分，所以還是回歸到一般生育問題，是否希望有孩子，與另一半的共識，經濟照顧問題等，祝福你！思覺失調與性行為及生育問題：醫師的建議-點我查看詳細內容