專輔教師面臨拒學與轉化症：如何應對自我懷疑？
懷疑起自己？身為專輔教師這學年遇到了拒學及轉化症的個案陪同就醫醫生都是說明要處理壓力才能真正根本協助個案也一步一步努力只是最近卻懷疑起自己因為光是要讓系統人員理解 拒學及轉化症就好不簡單因為常常孩子好的時候是那麼好會被認為就是裝病啦覺得工作...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:助人者先要照顧好自己，才有辦法幫助別人。妳很盡心盡力的幫忙，但也許結果不人人意，幫助情緒障礙的孩子，需要很有耐心。同事間，能合作，能溝通是最好的，但確實有時會有溝通不來的狀況，只能先接受現狀，等待適合的時機再做溝通。我們不放棄孩子，願...專輔教師面臨拒學與轉化症：如何應對自我懷疑？-點我查看詳細內容
如何處理父親的精神健康問題？
關於我父親經常性謾罵？我爸56歲左右,時常看電視會罵電視裡的人或是新聞報導評論一些負面批判的言辭,甚至是主播的外表等等對家人時常很嚴苛,不曉得是爸爸太過自恃甚高還是如何~時常對我/哥哥/媽媽說一些難聽的話有種得理不饒人,可是對外人就不會,很...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
劉先生，你好：根據你提供的資料，尚無法判斷你父親是否有精神疾病的問題，亦或是個人的性格因素使然。如果是嚴重的精神病，通常會有明確的妄想幻覺或是情緒明顯的高低起伏，有異於病發之前的性格。不過還是可以從父親的角度，讓他談談自己是否有情緒、人際關...如何處理父親的精神健康問題？-點我查看詳細內容
如何擺脫因外貌困擾的情緒低落？
醫生救我!!，常常情緒很低落想到死？我發現這4.5年來都情緒很低落，一直都沒辦法改善， 讓我情緒低落的想法是以下我常常會羨慕有女朋友的男生，認為自己交不到女朋友是因為身高才170 又長不帥(假如在路上看到情侶，心情會變非常低落) 爆出一堆想...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
憂憂先生，你好：看了你的敘述，可以感受到你自卑、憂鬱的痛苦心情，而且主要關注議題還與女性的關係有關。以你的年紀來說，渴望與異性交往確實是這階段重要的人生課題，當然過程中難免會面臨失落與哀傷。憂鬱自卑和體質因素、氣質、性格、教養過程、成長背景...如何擺脫因外貌困擾的情緒低落？-點我查看詳細內容
哥哥深夜情緒怪異，是否需要看精神科？
我哥深夜睡眠中，情緒行為怪異一整夜？我哥今年39歲，可能是工作壓力，加上家庭壓力，我爸與我哥長年總是在爭吵，父親只要見到他就會責備、數落他各種生活事，怪他工作不夠認真、懶惰不勤奮等等...，（也會有聽了很不舒服的話）我哥是幾年前自行開業的室...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言依據您描述的過程學理上 應是哥哥當時處在快速動眼期的深度睡眠伴隨著作夢的情形只是你提到 「一直持續了整夜不停，直到早上六點多」「中間試圖喚醒他也沒辦法叫醒他」這部份較不尋常目前在各大醫院 大都設有睡眠檢查...哥哥深夜情緒怪異，是否需要看精神科？-點我查看詳細內容
催眠治療對改善睡眠障礙的效果及尋找相關資源
催眠治療？醫生您好,個人有睡眠障礙,但入睡正常,無失眠早醒,也沒感覺不安穩,或過份焦慮,睡眠檢查多次都是沒深層睡眠,工作生活上並無太大壓力,但睡眠不足造成疲累多,看過不少科醫生都改善(看了快一年心理醫生,但沒有效果,也找不出原因),1.想請...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:催眠在心理治療上可以幫助意識放鬆，讓平時被壓抑的一些想法能夠呈現出來。有的人也可以用會談和心理治療的方式來發掘這些被壓抑的想法，並與治療師討論因應之道。醫師若有催眠的專長，通常會在網頁的醫師簡介上註明，可以搜尋看看。至於您的情況進行催...催眠治療對改善睡眠障礙的效果及尋找相關資源-點我查看詳細內容
哥哥行為怪異，是否為精神疾病？
求戴醫師解惑！我哥哥最近行為舉止很不正常！！？戴醫師您好我哥（39歲）最近行為舉止怪異，不知是不是因為工作壓力關係，睡覺時會長時間講夢話（原以為他半夜在房間講電話講很久），近期常會如此，且某次持續了整夜直到早上六七點，不停自言自語，還有各種...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好：根據你的描述，你哥哥表現的一些言談舉止、情緒及睡眠異常的現象，確實不太尋常，但是缺乏更詳盡的訊息，很難直接判斷是怎樣的疾病。身體、心理或是藥物造成的問題都有可能。因為不尋常的症狀較明顯，建議盡早陪他至醫院身心科尋求專業的協助。祝安好哥哥行為怪異，是否為精神疾病？-點我查看詳細內容
暴食、憂鬱與焦慮：如何治療？
暴食憂鬱焦慮症？醫生您好我目前人在法國唸書，我暴食的時間已經長達四年了，前期吃一吃會用挖吐的方法將食物吐出來但是最近這兩年 已經不需要用手指挖吐了，只要吃飽 （不管吃多或吃少） 站在馬桶前一彎腰就會全部吐出來然後因為壓力太大 我沒有辦法控制...
梁孫源 醫師回覆-精神科
曉婷妳好:與暴食及反覆嘔吐共處四年是一段辛苦的歷程，真是辛苦了。妳會寫信提問，我想是內在有個意念想改變此惡性循環，而這想改變的動機，對於此症狀改善是很重要的。建議妳先沉澱思考一下，嘔吐對妳而言，它的功能和意義是什麼?是害怕體重增加?是一種自...暴食、憂鬱與焦慮：如何治療？-點我查看詳細內容
尋求身心治療：適應過度焦慮與情感困擾
我想問身心。心理醫生的幫助？只為兒童青少年心理健康嗎？我跟男友都超過三十歲了。想找心理醫生能幫我們。別因為腦的困擾不想自殺相傳！真的很煩很悲觀。也想找人能聊聊能對病情有幫助。不想看精神科影響吃藥搞亂精神。。重點在於身心的方面！希望能幫助我們...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好：就您描述您男友，很可能有憂鬱或思覺失調的精神症狀。建議由您或家人勸導就近到宜蘭醫院精神科掛門診或急診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。若有尋短見自殺想法，也可以先打生命線或自殺防治專線尋求進一步協助。以上回答希望有幫助，謝謝您...尋求身心治療：適應過度焦慮與情感困擾-點我查看詳細內容
老公上班自言自語，情緒失控，是否患有精神問題？
我覺得我老公好像有精神問題？我老公上班時常對著機台自言自語 幾乎每天 他同事看了都覺得很奇怪，我問他為何這樣？他也只會我記東西時他都會默念，這就算了！他不管做什麼事情都可以自言自語！還有他無法專心於一件事情上！看電視還要開電腦、手機絕對必備...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好：就您描述，您先生很可能有憂鬱/躁鬱或思覺失調的精神症狀。建議由家人共同勸導可以就近到精神科掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療的轉介即可。以上回答希望有幫助，謝謝您的發問。老公上班自言自語，情緒失控，是否患有精神問題？-點我查看詳細內容
遭遇連串打擊後的精神狀態：是否需要心理諮詢和內科檢查？
這樣的癥狀需要附加心理諮詢嗎？？梁醫生您好:請問一個原本工作平順,EQ高,受人歡迎,且酒量及酒品極佳的人,遭遇連串打擊後,一蹶不振,借酒澆愁,幾年後雖重新振作,卻大不如前,且EQ越來越低,一休假就喝到醉,但酒品尚可,醉後雖變得多話,不至於吵...
梁孫源 醫師回覆-精神科
菡菡妳好:以妳目前的狀況，建議避免再喝酒，喝了就醉且行為失控的現象是屬於一種體質，而且經常會重複發生，雖然過去沒有，但已經發生了兩次，未來仍有再發生的風險。生活的壓力及打擊以及過去的負面經驗，確實都有可能影響到現在的情緒，重要的是沉靜下來，...遭遇連串打擊後的精神狀態：是否需要心理諮詢和內科檢查？-點我查看詳細內容
如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？
這樣是有憂鬱症的傾向嗎？醫生，你好去年交女友被家人發現，他們極力反對，因為是女生，而且家境沒有我們家來的好。並且威脅我馬上跟她分開，停止聯絡，甚至要求我轉學。而我也有跟他們溝通，但是溝通無效。讓我好幾個月都無法直視他們，也不想說話，每天都過...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
網友您好：在您的描述當中，雖然不能百分之百確定是否有憂鬱症，但因為有自殺意念，所以建議您就醫評估。重點不是有沒有憂鬱症這個病名，而是如何讓人生過得更好。如果可以的話，請不要擔心隱私、被污名化等問題，讓專業醫療人員來協助您。如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症與負面情緒：如何應對？
焦慮恐慌症？易怒，負面想法？醫生您好我不知道為什麼會很怕我爸而且是到了有點恐懼能避開就盡量避開也都不太敢對到眼，跟他對話我會感到很緊張，我真的不記得到底是因為什麼讓我打從心底感到害怕，我也會害怕和他人講話會很緊張尤其是關於自己的事要在腦中反...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
EVE小姐，你好：聽你的描述，你因為一些負面情緒感到困擾，由於缺乏更詳盡的資訊，這些負面情緒的原因我無法判斷，一般而言可能和自身的體質、教養過程、個人特質以及面臨的心理社會壓力都有關。負面情緒是任何人都會面臨的課題，每個人也都有自我療癒的能...焦慮恐慌症與負面情緒：如何應對？-點我查看詳細內容
學校相關物品讓我感到不安：精神科問題？
有一些問題困擾我很久？就是呢從我國中的時候 國小的時候不會這樣不知道為什麼 我就覺得我不喜歡的東西碰到我就覺得很不舒服 包括人 然後就會一直洗手 但這還不是最嚴重的時候<<<<<正文>>>&g...
梁孫源 醫師回覆-精神科
阿伶妳好:妳提到，過去妳被不喜歡的東西碰到就覺得很不舒服，會一直洗手。高中時越來越嚴重，碰到學校相關之物品都會覺得很髒、不敢靠近、覺得噁心想丟掉。只有從學校到回家洗完澡後才比較不會有這種感覺。妳感覺有個聲音卡在腦袋裡說很髒，只對學校相關的東...學校相關物品讓我感到不安：精神科問題？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何舒緩與治療？
社交恐懼？醫師您好，我是大學生，我知道自己可能有社交恐懼，但因為怕會影響現在及未來的工作，所以想請教是否有其他方法舒緩或真的有必要就診。1.搭交通工具可以聽音樂轉移注意，但過馬路就沒辦法了，我會害怕過馬路，一個人過小馬路還好，但如果有很多人...
梁孫源 醫師回覆-精神科
琳 妳好:社交焦慮的原因很多是太在意自己的表現而造成緊張，建議將注意力從自身移開，專注在目前正在做的事情上，通常就會表現得比較自然，自己也會比較放鬆。在心中不要強求自己需要表現完美，我們在別人的心目中其實也沒那麼重要，路人其實並不會特別注意...社交恐懼症：如何舒緩與治療？-點我查看詳細內容
焦慮症癥狀：學習壓力與行為控制
這樣是需要治療的焦慮症嗎？1.因為今年9月要出國唸書 所以拼命的在學習語言 家人盯的很緊 因為去年12月檢定沒過… 家人常常說我不認真 可是我真的很努力了 心很急 急到每次想到要背單字看文法書 就邊哭邊看 但真的有點力不從心 加上練琴練不好...
邱俊達 醫師回覆-精神科
文中看來您最近有這些壓力’造成不安焦慮情緒不佳’焦慮本是正常的情緒反應’但若過度則造成困擾’像您自己有身心困擾’希望儘快就近至身心診所諮詢診療’當然不一定就要吃藥’以利情況改善。焦慮症癥狀：學習壓力與行為控制-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症
這樣算不算憂鬱症?？不知道確切的時間是從什麼時候開始的 可是只記得大概是2016年的10月開始就會覺得自己快活不去 常常情緒低落 更是常常哭 但是最近更嚴重 我心理壓力很大 無緣無故就想哭 甚至因為一點小事 也會感到很難過很難過 對現在的生...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況，您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。若願意接受幫助，這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。倘若就醫有困難可請學校的輔導老師協助與父母溝...如何辨識與處理憂鬱症-點我查看詳細內容
大學人際困擾與負面想法：如何應對？
人際困擾壓力、負面想法？醫師您好，我目前正在念大學。我從小（自從有印象以來）就對人際問題感到非常困擾，我不敢和別人說話，也常常不知道要說什麼，很想是識著主動和同學聊天講話，但我不知道要說什麼，我怕大家會討厭我的個性，或不想跟我說話之類的，幾...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Annie小姐，你好：根據你的描述，似乎從小就有缺乏信心、過度憂慮及人際關係的困擾，如果是長期人格特質的一部分，可能和自身的體質、氣質以及成長教養歷程有關。不過由字裏行間似乎又可以感受到敏感、脆弱、過度焦慮、緊張及憂鬱的情況有惡化的跡象。由...大學人際困擾與負面想法：如何應對？-點我查看詳細內容
莫名想哭、想法負面：如何應對突如其來的精神困擾？
莫名想哭、想法負面？醫師您好，我是一名5月即將迎接會考的國三生，從小課業就一直是班上第一名，國三幾次模擬考也都幾乎滿分，爸媽從不管我功課，課業一直以來都不是我的壓力來源。大約上星期開始，我卻常莫名想哭，只要沒有在做其他事情，腦袋放空時就會開...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Penny，你好：聽了你的描述，似乎在沒有明顯生活壓力的情況下，出現情緒低落、感傷、負面思考、過度憂慮等情況，不曉得是否合併有記憶力減退、注意力無法集中，以及食慾、睡眠改變等症狀？另外這種憂鬱的狀況是否大多數的時間都如此，或是很短暫就復原了...莫名想哭、想法負面：如何應對突如其來的精神困擾？-點我查看詳細內容
安心毯癥狀加劇：如何治療？
需要安心毯的狀況變嚴重了？戴醫師 您好：我從小就有類似需要“安心毯”的情況。但是並不嚴重，不至於過度影響生活。可是這幾個月似乎有惡化的傾向，只要離開床上開始工作或是活動我就會變得非常想睡，很想要回到床上。我試著忍耐，但是到一定的程度就會覺得...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
糖糖小姐，你好：所謂「安心毯」其實是兒童發展過程，由依賴邁向獨立，正常發展產生的現象，在這個過渡期，常常會對某些物體產生依戀現象，尋求情感的依賴，替代母親的角色，陪伴你成長，不同的人可能會對不同的物體產生依附。根據你的描述，原本這種依附是正...安心毯癥狀加劇：如何治療？-點我查看詳細內容
長期受壓迫導致的精神健康問題：自傷、憂鬱與情緒不穩
憂鬱、自傷、情緒不穩定？醫生您好，我小時候隨父母長居國外，多次轉學，國小時曾被老師在全班面前說過：「從來沒有見過那麼笨的人。」被同學回答：「現在不就見到了嗎？」等話。在學校受到類似的事情時也從未對父母說過，一直沒有把自己的另一面（陰沈、猶豫...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Nana 妳好:妳可已將自己的狀況說明得很清楚，也描述了可能的帶來影響的負面事件，以及自己的心情變化。人生的過去無法改變，但我們可以改變對過去事件的看法，改變過去事件對我們的影響。妳一路走到現在，雖然辛苦，妳應該仍有與逆境共存的能力，影應好...長期受壓迫導致的精神健康問題：自傷、憂鬱與情緒不穩-點我查看詳細內容