自殘與心理諮商：隱私保護與風險評估？
心理諮商 自殘？醫生您好 我一直以來都有自殘的習慣，已經很多年了，但不會太過頻繁，只是最近因為很多事情導致我現在的心理狀況比以前更差，有點變成自殘上癮。我想去找大學的心理諮商師輔導，但是我很怕去了會通知家人或是其他人。我知道去心理諮商的內容...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
您好， 首先非常鼓勵您願意接受專業協助，自殘是需要好好處理議題。自殘行為是否通知他人，需要治療師完整評估及與您討論過後才可確認，通常其取決於自傷自殺風險高低。希望您不要因此害怕尋求協助，相當可惜。>>點我查看詳細內容自律神經失調疑慮：多重症狀及求醫建議？
是否為自律神經失調？醫生您好，小弟我在一個多月前因為第一次肌肉顫動在眼窩和左小腿上所以緊張的拼命查網路上的資訊然後非常害怕是運動神經病變，之後被家人告知要去抽血檢查甲狀腺那一週我就出現咽喉有異物感而且手會抖、疲倦我就瘋狂照鏡子但是沒腫大，之...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 看你的描述，的確身體出現許多不典型的不適，建議可以先到家醫科或一般內科就醫；若基本檢查結果都無異常的話，才會懷疑是焦慮情緒引起的自律神經失調，此時可至精神科就診，經過醫師面談評估並開立一些藥物，就可使自律神經逐漸恢復平衡，同時改善憂...>>點我查看詳細內容憂鬱與焦慮反彈：如何處理多重情緒困擾？？
感覺憂鬱跟焦慮又復發？前幾個月我因為人際關係家庭因素和課業問題然後情緒開始走下坡會自殘 然後我就去看身心科結果確定為憂鬱 所以我決定轉學跨了三個縣市來到另一個學校 一開始其實沒有適應的很好 因為我在社交方面因為以前的問題所以我很難再重新建立...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主任
親愛的Lili你好： 根據你的描述看起來，是個需要從確定診斷、並且討論治療可行性如藥物、心理治療或家庭治療的複雜狀態，這邊會建議您規則穩定回診，找自己相賴的醫師穩定配合，以便和你討論你可以接受治療的方式．如果沒有到醫院和醫師討論，這樣網路上...>>點我查看詳細內容內向自卑引發工作壓力，如何擺脫憂鬱症傾向？？
憂鬱症傾向,工作疲累？從小就有點內向怕生 甚至自卑 不喜歡回答問題，而且連出外買東西付個錢都不喜歡 但現在因為家庭狀況 不得不出去工作 曾經應徵過餐飲服務業 加油站人員 中藥店店員 但都只待了不到一個禮拜就又離開 認為自己無法勝任服務業這...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:據妳來函所述應有憂鬱症的情形,憂鬱症的治療可使用藥物及非藥物治療,可使用抗憂鬱症藥物或心理治療,活動治療,建議可求診專科醫師評估治療,祝妳早日康復,走出憂鬱.>>點我查看詳細內容新康樂錠與克癲平的使用建議？
請問新康樂錠一天可以服用幾次？？我想請問一下，因為我最近強迫症狀復發，搞得自己很焦慮，而醫生有開給我離憂治療，加焦慮症狀發作時的備用藥物心康樂錠，醫生說很焦慮時就服用一顆，但是我強迫症復發的很嚴重一直處在焦慮狀態，那請問我可以一直吃嗎，一天...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
小李您好： 心康樂主要使用於減緩焦慮、降低心律，常見有10毫克與40毫克兩種劑型。若您的藥物為10毫克，一般建議一天可服用2-4次。不過，因不確定您是否有其他慢性疾病，建議的服用頻次，還是建議您向您的醫師確認過再使用較為安全！ 克顛平有...>>點我查看詳細內容多重疑慮：多發性硬化症是否為真實困擾？？
關於多發性硬化的擔憂？醫師，我前兩三個月前因為口乾舌燥擔心自己乾燥症併發類風濕性關節炎，擔心個幾天便手指腳指痛，更加恐慌不已便看了免疫風濕科，解果是沒事，之後又查資料發現有種病叫多發性硬化症便開始往那邊擔心，先後看了4個精神內外科醫師，他們...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
你好，此疾病發生率其實蠻低的，而你的症狀也不是很典型，應不用過分擔心，不過焦慮症的症狀 就是不由自主的擔心，所以比較難用意志力去轉換思考，建議你前往身心科評估給予適當治療。 祝福你。>>點我查看詳細內容如何克服死亡恐懼症？？
死亡恐懼症比頻發？醫師您好 我自幼（國小或幼稚園起）就經常會在躺在床上時感受到死亡的恐懼，這是種難以形容的發自內心的極大恐懼感。我知道平常健康的人可能是無法理解的，如果試想自己知道幾分鐘後就會死去，你的意識及思考就灰飛煙滅，「你」將不再存在...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
林同學你好: 關於死亡的恐懼是很多人共同的經驗，大多數人可以面對如此恐懼而繼續平靜地過生活，如果這種恐懼已經影響到你的生活，可能是有對其他的恐懼擔心或過去不好經驗在你的潛意識中，死亡恐懼只是一個浮出於意識層面淺而易見的一項。建議你可以透過...>>點我查看詳細內容焦慮症：如何辨識與緩解？？
是否焦慮症？醫生您好 我自己是非常容易緊張和杞人憂天的個性 自己覺得非常痛苦 例如檢查眼睛 醫生說不太正常 但因為我沒有任何不適 醫生就沒有幫我進一步檢查下去 可是我自己就會非常害怕 會查很多資料 或者ㄧ有新的症狀發現 又會想東想西 一直覺...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Happy 依照你描述的情形，是蠻典型的焦慮症症狀，建議你可以前往身心科診所評估，而焦慮症的部分如果自我調適仍有困難，建議服用藥物以及心理諮詢來達到改善。祝福早日康復。>>點我查看詳細內容精神科焦慮引發身體症狀：如何擺脫負面思考？？
慮病焦慮很嚴重？醫生您好 不知道從什麼時候開始好像在等待讀大學期間太閒原本就很愛亂想的我更加焦慮 1.有時候看到新聞報導有什麼癌症我就開始懷疑自己有同樣癌症 還會覺得我看到這篇報導是不是老天要提醒我什麼甚至看著那些症狀過不久身體也會慢慢浮...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear cc 聽得出來你因為上述情況感到很困擾，自己會不斷的想到癌症的可能，雖然理智告訴你可能不會發生，但情感上又害怕那”萬一”發生在自己身上，據研究這可能是腦部與心情相關之神經傳導物質波動導致，生理與心理相牽連，而你的症狀算是蠻典型的焦...>>點我查看詳細內容如何面對社交焦慮和自我否定？精神科醫師給你答案？
是否生病了？ 我好累，我無法理解為什麼別人不會這樣偏偏我會 我討厭與人社交 社交讓我花掉好多力氣 害怕別人不喜歡我不認同我 但是活著就不可能不社交 想到要跟同學出去 就控制不住的感到焦慮緊張 我害怕如果緊張到想吐被他們看到我該怎麽解釋 也討...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Sandy 你好，聽起來這些狀況相當的困擾你，理性的你和家人或許會覺得其實也應該沒什麼，是自己想太多，但感性的自己卻無法調適不去理會它，很多時候是因為掌管我們情緒的腦區受到一些影響導致，研究發現常是因為其中神經傳導物質如(血清素)...>>點我查看詳細內容如何處理精神健康問題：從高壓力學習到職場困惑？
這樣有憂慮症嗎 還是單純焦慮症？我在高一時候轉學後發現跟不上課業，當時多次跟母親說想再轉學換新的環境 家裡都說是你自己不用功 跟不上就去補習班 然後幫我報了一堆 雖然我一直和媽媽說 去沒用浪費錢 可是她都不聽 根本不能溝通 之後專注...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者： 抱歉近期在忙著武漢肺炎的防疫工作，延遲回覆您的來信，深感歉意！ 依據您詳細描述的過程，可以清楚感受到您長期的心情不適與生活壓力，而且還要努力地維持自己的狀態 。 其實低落的心情 不知如何和他人相處及溝通，還要探討人生的目標和...>>點我查看詳細內容精神科問題：該如何面對醫師通報與住院的可能性？？
非常擔心怕會被醫師通報？醫師您好！ 我上禮拜因為憂鬱症發作，直接吞了60顆普拿疼，但過不久又全都吐出來了 下禮拜四就要看醫師了，我很害怕跟醫師講了之後，醫師會通報或讓我住院 請問醫師我該不該說我上禮拜自殺過
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear 婉 聽起來上禮拜的狀況讓你很難受，也很擔心被通報，不曉得你擔心通報後會有什麼後果嗎？一般說來通報主要的用意，是讓醫療人員持續的關心近況提供幫助，也避免遺憾的事情發生。而你的難受情況，也建議可以和醫師討論，藉以調整治療來幫助你。住院...>>點我查看詳細內容如何應對社交焦慮症？？
社交焦慮症？我本身害怕跟人交流除非必要否則決不說話目前都在診所看病因看病較便宜 因我有點自避和孤僻所以我都在家幫忙 醫師也知道我沒什麼朋友也跟我講藥是不可能解決這些問題到呢？ 說道這裡醫師我該怎麼辦 因我在這裡也滋詢好多次了 醫師因也有印象...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
你好，我有印象回覆過你的問題，我建議你的問題，可能需要藥物治療和合併正式的心理治療(一般是每週一次，每次固定五十分鐘會談)，建議你和目前看診的醫師討論安排心理師會談的可能性，也可以考慮前往八里療養院門診評估安排治療。祝福你。>>點我查看詳細內容焦慮症患者是否需要尋求心理諮商？？
焦慮症該看心理諮商嗎？？醫生您好~因為只前在日商上班，沒自由,沒睡覺,主管神經質。 每天到工作都很操勞，因為過度努力又不睡覺， 半年就染上焦慮症了。 後來去精神科看診兩年，吃到最輕症的舒美寧跟利福全，目前正在舒美寧斷藥中。 現在頭大的是...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear yorusora 你好，聽起來人際互動，和工作壓力都是一些挑戰。其實心理治療是一個幫助自己更了解自我的過程，很多時候我們清楚自己意識上的想法，但卻無法注意到潛意識的想法，而這些潛意識的想法或是情緒往往影響著我們的行為，若是可以更了...>>點我查看詳細內容情緒波動不定：如何辨識與處理？？
總是斷斷續續的低潮，平時沒事一受刺激情緒就會急轉？醫生您好，我曾經提問<a href="https://adoctor.tw/article/142143">#142143</a> 和<a ...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear abc你好 綜合上述的描述，應該和典型的躁症不太相符合，但看得出了心理有些議題未能消化的很好，建議你可以詢問精神科醫師，是否適合安排心理治療來釐清消化。另外有關於心情憂鬱的部分建議也可以和醫師討論使用一些與心情改善相關的藥物使用會...>>點我查看詳細內容多重人格困擾：如何應對聲音操控與自我認同問題?？
人格分裂？醫生你好，一些人格方面的問題一直在困擾著我。 我從小的時候就會聽到有別人的聲音出現在我的腦袋裡，但我以前覺得這很正常，所以就無視掉了，可是這種情形一直困擾著我，到了現在，我會聽到有5個不同人或東西的聲音出現在腦袋裡，會和我爭論或...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
您好 謝謝你的提問 一般說來在醫學上解離性人格較為常見(面臨壓力的時候解離為另一個狀態)，典型的多重人格較為少見， 解離性人格和多重人格通常是在 個案有些無法處理的壓力會產生，不曉得你是否也正因為生活事件而倍感壓力？ 建議你透過 專業的評估...>>點我查看詳細內容高中生的焦慮引發身體不適及血壓升高疑慮？
焦慮、身體不適？醫生您好，我是個高中生，我是種很會擔心的人。身體一有甚麼症狀，我便會上網爬文，每次看到的不是癌症就是很嚴重的病，我都有些嚇到。最近，剛好期末考，我覺得後頸很痛、僵硬、心跳快速、胃不太舒服、身體熱熱的，而且會出汗(手汗、脖子冒...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.來文顯示出焦慮.緊張等情緒.的確有自律神經失調的可能.自律神經失調與焦慮症是相類似的說法.血壓偏高也與此有關.(這不算真正的高血壓).因已造成生活.工作上的困擾.建議您就近至身心科醫療院所門診諮詢診治.以利情況改善.謝謝.>>點我查看詳細內容如何判斷是否患有憂鬱症？？
是否有憂鬱症？醫生我的問題有點長，我想問說我是否有憂鬱症？！因為我害怕我去看了醫生最後沒有憂鬱症會很尷尬！接下來是我的症狀！ 這幾天我都有去側憂鬱症的量表後面都達標了！這幾週莫名的疲累，就算沒做事情也很累，平常睡覺時間都8-9點，但因為睡不...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中透露著長期的負面情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.建議您盡快至身心科(您所謂的心理科)院所諮詢.若不方便.也請先電話求助安心專線(1925).她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善...>>點我查看詳細內容精神科問題：長期服用抗憂鬱劑是否必要？？
心頭總是重重？ 想請問醫生 每天半粒易思坦10mg 這樣的藥量算是輕嗎? - 好像內心還是會糾結 要一輩子吃藥 還是還是要慢慢減 每天1/4~~漸進到不用吃好像是目標 但 好像都是心理會怪怪 也不敢不吃藥 但這也會讓人更洩氣 要一輩子...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Soul妳好：妳的心情其實也是許多患者的心情，到底是否要一輩子吃藥？一般來說，許多精神科的藥物，是可以隨著年紀的增加而逐步減量的；另一方面，隨著醫療的進步，或許之後會發展出更有效、更能治本的治療方法。不過就目前而言，許多精神疾病可以看做是慢...>>點我查看詳細內容壓力引起的精神症狀及身體不適：如何處理?？
這是壓力導致的嗎？？醫生您好，因為前陣子被前男友半強迫肛交，雖然月經有來，也有看過婦產科了，但還是一直覺得身體不舒服，很擔心自己會懷孕。 這幾天心率都異常的快大概都90-100左右（今天最少44最高133），常常覺得喘不過氣。 只要一閒下來...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Vivian 謝謝你的提問，聽得出來這次的經驗讓你很難受，也一直擔心懷孕的可能。雖然客觀資訊顯示懷孕機會很低，仍然忍不住擔心，或許你真正在意的是被強迫的創傷感，但因為創傷感對你來說太過強烈而無法接受，只好意識上專注著“懷孕”的這件...>>點我查看詳細內容