肌肉顫動與焦慮症：如何區分？
肌肉顫動很久是否為焦慮症？醫生您好,我自從四月中的時候發現眼皮跟小腿有持續的跳動然後去就近醫院的神內看診,中間來來回回看了3次神內測了腦電波和神經傳導,其中神經傳導測出我左手軸有壓迫然後開了睡前羅氏利福全0.5毫克+早晚飯後開恩達命膠囊和暢...
王雅甄 醫師回覆-精神科
負七 您好：看來您為了身體的症狀已經盡可能地求醫並檢查可能的問題，就您的描述，除了感受到身體的一些感覺之外，焦慮的反應也十分明顯。我建議您就診精神科/身心科，由醫師評估狀況後給您適合的建議，藥物其實也會有幫助，若擔心副作用影響生活也請與醫師...肌肉顫動與焦慮症：如何區分？-點我查看詳細內容
按壓骨頭疼痛與三叉神經痛：如何區分？
身體狀況？醫生好，5天前我右眉毛上方的骨頭按壓會痛，偶爾也會持續的痛，最近用手壓的痛有減輕，但還是會有，持續性的痛這三天相對比較顯注，低下頭更明顯（痛法為：按壓痘痘的那種痛（有點堵塞的感覺,最近眉尾長一顆大痘痘）。這2天都是在下午五、六點有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:辛苦了。既然已經排定檢查，建議耐心等待。身體其實有一定的修復能力，在放鬆的情境下，很多身體症狀能夠逐漸改善。建議將注意力由身體症狀移開，專注在日常生活其他重要的事件上，試著轉移注意力去欣賞日常生活中的其他美好事物。祝福您 早日康復按壓骨頭疼痛與三叉神經痛：如何區分？-點我查看詳細內容
長時間負面情緒與思考死亡：該如何尋求專業協助？
長時間有負面情緒、思考死亡(2)？醫師您好:不好意思，又來提問了。看到你對上篇的回覆，謝謝你。我已經有下載心情溫度計的app使用，本來也鼓起勇氣去網路掛號就近的身心科，但後來看了很多文章，總感覺自己是小題大作了，想要取消掛號。很害怕自己浪費...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：不知您用心情溫度劑得分幾分?如果是10分以仍建議找專家談談，如果15分以上或自殺意念2分以上，仍需要就醫喔!吳恩亮醫師長時間負面情緒與思考死亡：該如何尋求專業協助？-點我查看詳細內容
性取向困惑：是同性戀還是強迫症？
性取向強迫症？醫生你好，以下是我最近的狀況：會反覆去思考自己究竟是不是同性戀回想以前發生過的種種事情，然後去思考是不是有同性戀的傾向會覺得比起男生，更欣賞女生突然發現自己有開心或不開心的事，都會第一個想到同性朋友，想跟他們分享之前在準備大考...
劉士愷 醫師回覆-精神科
網友 妳好：依您的留言，您重覆思考的內容與性取向有關。根據過去的部分醫學與社會學研究，確實有些人會在青春期前後，出現不同程度的性取向轉變，直至成人期才真正確定，因此這並非異常的現象。單就這個問題，建議您可以找對性取向不帶偏見的朋友、師長討論...性取向困惑：是同性戀還是強迫症？-點我查看詳細內容
悅康戒斷症狀：失去語言和方向感
悅康戒斷症狀？王醫師您好：我服用憂鬱症藥物大約已經10年，從一開始吃得很重、很多種，到後來逐漸減輕，變成只吃悅康。大概半年前，把悅康75mg一天兩顆，在跟醫師討論過後減到變成一天一顆，當時減藥時的症狀是每天都像發燒一樣全身痠痛，還有嘔吐跟反...
王耀霆 醫師回覆-精神科
「悅康75mg」的作用機轉是增強中樞血清素和腎上腺素的效果，在停藥時可能會出現停藥症狀，如：頭暈、噁心、疲倦、頭痛，也有個案報告出現記憶力減退、注意力無法集中、平衡問題、感覺異常、衝動行為等等狀況，持續時間從數天到數個月都有類似報告，基本上...悅康戒斷症狀：失去語言和方向感-點我查看詳細內容
長時間負面情緒與思考死亡：精神科醫師如何幫助？
長時間有負面情緒、思考死亡？醫師您好:如題，但其實我不太知道怎麼說明自己的狀況，對於過去家庭、或其他部分，總覺得有很多導致自己目前狀況，卻又常常不知道怎麼講。從小就常常想東想西的，國小後期開始，就常心情低落，有自殘情況(後來被家人發現傷口，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
姿吟 您好：看到妳辛苦的人生故事，覺得妳真的累了，也擔心是不是長期壓力太大造成身心俱疲而得了憂鬱症，心病仍需心藥醫啊，建議妳可下載心情溫度計APP評估自已的身心狀況並查詢就近的心理衛生資源。加油！吳恩亮醫師長時間負面情緒與思考死亡：精神科醫師如何幫助？-點我查看詳細內容
如何克服強迫症行為？
是否為強迫症？？醫生您好，在五年前我曾經做過清潔隊，路邊清掃的工作，但工作上時常被檢舉路面清掃不乾淨，班長會一直叫我在回去加強清掃在檢查一遍，那時感覺壓力很大，待了半年離職之後，1.我發現我每次騎摩托車停放之後會反覆的去檢查油箱蓋有沒有關好...
林勉璋 醫師回覆-精神科
林先生你好：以你的情況尚未到達強迫症的程度，但確實這樣的情形是類似強迫症的症狀，所以也可以運用治療強迫症的方法來處理。對於強迫的症狀，非藥物的治療方法是「暴露—不反應法」，也就是當你處在會讓你感到焦慮、想要去重複檢查的情境時(亦即「暴露」)...如何克服強迫症行為？-點我查看詳細內容
年輕人的職場壓力：從幼稚園助教到7-11實習生的心路歷程
心理壓力？我今年26歲 去年8月到7-11實習當工讀生，但老闆最近說工讀生變多 讓我找別的工讀，父母念說為什麼又要找工作，一直念說我又失業，所以我拼命找.做2份-3份工我都沒關係 以前夢想當幼教或畫畫老師 現在完全放棄只想賺錢 施之前我是...
林勉璋 醫師回覆-精神科
啞啞妳好：看起來妳在工作上遇到不少挫折，心理壓力真的很大，而且沒有傾吐心事的管道，這樣子要一個人承擔那麼多的壓力實在是太辛苦了。妳有想要看心理醫生的想法，這是很正確的觀念啊！畢竟在很多事無法跟周圍的親友說的情況下，如果可以有一個人傾聽妳的心...年輕人的職場壓力：從幼稚園助教到7-11實習生的心路歷程-點我查看詳細內容
創傷後壓力症候群的治療與自我管理
創傷後壓力症候群？之前因役情而導致自律失調廣泛焦慮，那時只有2-3天感到焦慮，後續也沒有再發生，但5月22日，因爲被某件事情嚇到，嚇的好大，導致目前恐慌每天都發生，且每次持續約2小時左右。目前情況如下：1.非常容易受驚嚇2.看到其他事物，非...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
1.有人說，情況超過一個月才需就醫，是不是呢？ 如果情緒有困擾，實在難以忍受，影響到生活，就可以就醫，沒有一定是一個月2.精神科醫生有開景安寧給我，請問景安寧是血清素嗎？ 不是3.好像是小朋友受到驚嚇，是不是時間久了，就會好？ 不一定4.如...創傷後壓力症候群的治療與自我管理-點我查看詳細內容
面試壓力與社交障礙：如何克服？
面試壓力、恐懼？醫師 您好，如文章標題，待業中的我正深受面試的恐懼困擾。之於大多數人都是對失業時間長才感到壓力、恐懼，上一份工作才剛結束的我其實尚未有立即就業的壓力，也收到一間看起來不錯的公司主動聯繫；然而，在我開始準備、模擬面試情境時，我...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear figarowhat抱歉較晚回復你有關於你的提問確實是許多人也會有的困擾一般說來人在面臨困難的事物會本能地出現戰鬥或逃走的心情也在生理上會伴隨著自主神經的反射運作。原本是為了幫助我們面對壓力和困難，只是當失衡的時候反而會造成困擾，...面試壓力與社交障礙：如何克服？-點我查看詳細內容
記憶力差、易自殘、幻想症？可能是多重障礙徵兆
我是否患有憂鬱症、雙重人格分裂症？？彭醫師您好：我遭遇到的問題很複雜，好像是有原因可以連貫，又好像中間沒有關聯，想請您依照您的專業知識給予我意見，到底是該去看心理醫師，還是純粹自己心理調適就好？我從小到大到受到的教育都是非常嚴格的打罵教育，...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,人格部分也需要更深入的衡鑑來判斷,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進一步...記憶力差、易自殘、幻想症？可能是多重障礙徵兆-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何應對突如其來的焦慮情緒？
焦慮恐慌症 忽然病症相反~~？吳醫師你好~~我是十多年的確診恐慌病患...了解確診病因知後 10年來除了極少數恐慌發作壓不下來去急診打針(雖然不知道是甚麼針) 就這樣靠著克憂果(後來醫院換藥變離憂)跟利福全 還算平安的度過這段悲慘日子....
吳恩亮 醫師回覆-精神科
確實是嚴重的焦慮症，建議應提前回診調整藥物或加上心理治療或其他放鬆訓練等。必要的話，甚至需要住院治療。吳恩亮焦慮恐慌症：如何應對突如其來的焦慮情緒？-點我查看詳細內容
高中的陰霾：是否需要尋求精神科幫助？
需要看醫生嗎？我在高一時候轉學後發現跟不上課業，當時多次跟母親說想再轉學換新的環境 家裡都說是你自己不用功之後專注力、記憶力每下愈況，做事情效率也很差，也不太想出門 每天都被逼著去學校，上課的東西都記不起來之後胖了10幾公斤 再後來好像感覺...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Web 您好:依您所述，高中時期曾經歷過一段辛苦的時期，目前偶而會想起是一種常見的現象。也許目前心情還是有些低落，建議為自己規劃一些正向的行動目標，督促自己朝著自己想要的目標努力。保持耐心，也許努力的過程會遇到困難和挫折，但努力朝目標邁進的...高中的陰霾：是否需要尋求精神科幫助？-點我查看詳細內容
探索邊緣型人格障礙：症狀、原因與治療
想問邊緣型人格？又或是問題可能的原因？？您好，打擾了意外發現邊緣性人格障礙這件事情，總覺得自己以往的問題好像多少接近這個人格障礙，卻也不知道該怎麼問。也不知道網路上查到的資料可信度有多少．．．ＤＳＭ－５的敘述至少可以有六項，看一看頁面敘述也...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進一步的評估及後續處置。一般會依照疾病嚴...探索邊緣型人格障礙：症狀、原因與治療-點我查看詳細內容
如何克服焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性
常感到焦慮是我的錯嗎？？醫師您好我目前高一，在國中時便很常有緊張、焦慮的狀況。當別人跟我互動時，我常會擔心我的行為是身為一個朋友應該做到的嗎，或者是我說出的話語會對他造成什麼影響、他會不會因此厭惡我？而我也覺得身旁的人不擔心我，我的存在對他...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿毛妳好：妳辛苦了！我感受得到妳那種一舉一動都擔心被別人議論，以及想要在別人面前表現出自己完美形象的感覺。人都是需要獲得別人的肯定的，可是，若是太在意別人的看法，往往就必須以不真實的自己來面對別人，這樣的生活是很累的，這也就是妳平時為什麼會...如何克服焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性-點我查看詳細內容
如何轉念思考：從強迫症到安心擁抱孩子
強迫症如何轉念思考？醫生您好，大學時曾因強迫症就醫，當時是很害怕上廁所得到愛滋病，看到垃圾甚至馬桶都會害怕而一直洗手，當時有去就醫，吃了快兩年的樂復得，效果並不顯著還變超胖，反而是因爲男友提分手不藥而癒，突然就不在意了。前幾年感染了HPV，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
光 妳好:您已經很努力，也做得很好了，也很用心保護照顧自己的孩子了。孩子確實需要您的擁抱及關愛，當您在做這些事情時，孩子的情緒得到滋養，抵抗力增加，好處應遠勝過風險。強迫症的困擾是需要百分之百確定才能安心，但世界上多數事件就是沒有百分之百確...如何轉念思考：從強迫症到安心擁抱孩子-點我查看詳細內容
被害妄想症：如何應對日常生活中的恐懼和猜忌？
是否得了被害妄想？自己現在留在家可以做些甚麼？？醫生你好：我的性格本身容易對方產生懷疑,例如平時在學校,常常懷疑同學是不是要投訴自己,可是對生活沒有太大影響。這一年,我進入了一些交流群,我因為一時貪玩,開了一個新account重新進入這個交...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾事實上,您可能一方面變得較為敏感與不安，一方面會有委屈與不平，因此可能加重許多複雜的心理情緒反應，例如：焦慮、憂鬱、恐慌、否認、憤怒、慮病…等等，若太嚴重或有持續情形仍要小心留意，必要時可尋求...被害妄想症：如何應對日常生活中的恐懼和猜忌？-點我查看詳細內容
如何辨識焦慮症徵兆？
我得了焦慮症嗎？？最近幾天容易突然心跳加速和莫名感到緊張明明細想並沒有什麼值得緊張或焦慮的事雖然會有頭痛 心跳突然漏拍或心悸的感覺但不確定是不是最近睡眠比較不足引起的但是我總是常想太多 從我的心情到死亡和未知等等的都能擔心過一遍然後想著想著...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好，看起來這些不舒服讓您很困擾。這些狀況的確很多都符合焦慮狀態，然而有一些生理狀況(需抽血)、或近日使用的物質，也有可能造成焦慮，所以需要較全面性的評估。像心跳加速、心悸等身體症狀，需謹慎處理，建議先在內科或家庭醫學科評估過後，若認為排除...如何辨識焦慮症徵兆？-點我查看詳細內容
持續的恐懼感：焦慮症或恐慌症？
ㄧ直焦慮？醫生好我想請問您我之前有焦慮症及恐慌症平常會非常焦慮焦慮到不行有時會突然恐慌 過ㄧ下就緩解但最近這幾天突然變成 持續的有恐懼感 但我不知道我是害怕什麼原本我很擔心思覺失調 但醫生跟我分析後說我不會 請我放心我焦慮感當天有減低但隔天...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：確實像是恐慌發作，建議要和你的醫師好好合作治療。吳恩亮醫師持續的恐懼感：焦慮症或恐慌症？-點我查看詳細內容
失眠與藥物使用：如何調整睡眠習慣？
睡眠問題？前一個禮拜我一直睡不著開始用安眠藥（z開頭藥物）後來看到床會害怕睡覺心跳加速很快就去拿抗焦慮的藥，吃一顆心情上好很多。但是用安眠藥都是睡不著用（但幾乎每天）如果有睡著就12.睡不到2.就醒來也會躺很久睡覺（沒用安眠藥）是因爲戒斷做...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
您好由於不同藥物的作用(如半衰期,作用速度等)有所不同,建議可再與看診醫師討論您的狀況及解決方法祝順心失眠與藥物使用：如何調整睡眠習慣？-點我查看詳細內容