怕黑不敢入睡：精神科醫師解析失眠原因及解決方法
害怕睡覺？你好我最近常常到了晚上睡覺時，明明睡得著卻不敢睡一直讓自己找事情做不讓自己睡覺，常在凌晨兩三點硬逼自己睡但在入睡前一刻又有很大的不安感
鍾明勳 醫師回覆-精神科
您好!雖然您提供的資料相當少,不是很容易真的瞭解您的狀況不過依據您所描述的內容推估很可能您對睡覺有著很大的不安全感讓您一直在逃避睡眠其中的原因很可能是您擔心睡著後會發生您自己害怕或無法預期的事建議您找一個有心理治療專長的精神科醫師評估一下我...怕黑不敢入睡：精神科醫師解析失眠原因及解決方法-點我查看詳細內容
小二怪異行為：缺乏時間觀念、過度潔癖與食物敏感
小孩狀況奇怪？醫生您好,小女今年小二,但似乎小二開始有幾個狀況,1.無時間觀念責任感,不管時間多趕,來不及,還是一樣慢吞吞,被老師家長處罰也無所謂,可是又很愛面子.2.每次吃飯,不管在家在外,總會一直將他認為有問題的黑點挑出來丟在地上,數量...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的描述，她似乎有一些強迫症的症狀，需藉由許多儀式行為來抵消她內心的焦慮，即使她的擔心明顯不合理，卻也無法控制或被說服。強迫症的治療，可先表列出所有她所害怕和擔心的事物，再依害怕程度作排序，由害怕程度最低的項目開始克服起，逐步累積成功...小二怪異行為：缺乏時間觀念、過度潔癖與食物敏感-點我查看詳細內容
焦慮與呼吸困難：尋求精神科協助
沒來由的焦慮？醫師您好這個問題開始困擾到我的生活了找了好多精神科病名卻還是不確定自己怎麼了在高二的時候因為壓力大曾經好幾次突然呼吸不過來立刻手麻腳麻沒辦法站立因為真的嚇到了所以去看了心臟科醫師醫師說是換氣過度 還有二尖瓣脫垂的問題自從那年平...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致發問網友 您好:就您描述您可能有恐慌症合併憂鬱的身心精神症狀。恐慌症是一種自律神經失調的問題,若能接受適合的藥物及放鬆訓練, 情形通常可改善或痊癒.建議盡快由家人陪同到精神科(或叫身心科)掛門診, 讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療 即可...焦慮與呼吸困難：尋求精神科協助-點我查看詳細內容
聲音敏感影響睡眠品質，如何解決？
睡眠品質不良導致精神耗弱？醫師你好 我是一個對聲音很敏感的人 只要晚上睡覺時有一點聲響就睡不著 但是租屋處的隔音並不是很好 隔壁講話聲都聽得一清二處 長期下來睡眠品質不佳 有跟鄰居溝通但還是沒改善導致有點精神不濟 感覺很焦慮 害怕又睡不著 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好長期的睡眠品質不佳,確實會影響到情緒和精神。若可行的話,換個租屋處也許會改善。若環境無法改變的話,有的人會試著睡前以耳機聽點可以放鬆的音樂,轉移對環境噪音的注意,也許會有幫助。實在還是很困擾的話,也可就醫與醫師當面討論。祝福您聲音敏感影響睡眠品質，如何解決？-點我查看詳細內容
精神科問題：孤獨恐慌症的困擾及解決方法
活著好累2？醫生你好 我上次有些還沒打完 請在看一下謝謝剪個頭髮也要家人陪我只有在 凌晨12點多 才敢去便利超商買東西 其他時間幾乎不敢出門還有 醫生 您現在 在這 答覆我 叫我去看醫生 我也是沒辦法自己一個人去 我真的會怕 會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
淯任你好;醫院的門診時段都可以過來,就診有家人陪同其實更好,可以讓家人更了解該怎麼協助你。長期下來,出門緊張害怕在所難免,但如果有夠強的動機想要改善,就有可能生出勇氣來逐步克服這些害怕和擔心。會詢問這些問題,其實表示你很想要改變,這樣的動機...精神科問題：孤獨恐慌症的困擾及解決方法-點我查看詳細內容
焦慮引發的心悸與恐慌症之疑惑
焦慮問題？我每次到心臟內科就診時我看到醫師幫我量血壓那種緊張不安的心情就會出現導致我的心跳一分鐘120下起跳每天心情起伏落差很大做了24小時心跳監測時就出現突然心跳很快的情況，我自己感覺得出來我身邊的每個人都說我是因為緊張和壓力導致心悸那天...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看您問題的描述，您好像還沒有回去心臟科討論24小時心電圖的結果，我建議先聽聽心臟內科醫師的說法，看有沒有心臟方面的問題。您的症狀表現，不是您的錯，完全不需要擔心要怎麼跟醫師解釋您的心悸，反而是醫師要跟我們判斷解說是怎麼回事。如果心臟有問...焦慮引發的心悸與恐慌症之疑惑-點我查看詳細內容
亞斯伯格症患者之飲食性疾患：如何尋求適當治療？
亞斯伯格症 厭食症？醫師，我想問，因為我表妹(高ㄧ)有亞斯伯格症，很容易太固執，前陣子因為執著於減肥，導致身體機能嚴重失調，月經半年沒來，胃部吸收能力也幾乎不太好，吃多或少都沒有感覺，上網看過資料，已經是飲食性疾患的厭食症了，現在在淡水馬偕...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好當厭食症到需要住院時，通常是身體已經出了狀況了，不住院恐怕無法改善。精神科病房的住院，確實有些人會不習慣或抗拒，但對厭食症的住院治療而言，通常是暫時的危機處理，住院的時間通常不會很長。建議家人朋友多給予支持，相信她只要身心健康改善，應該...亞斯伯格症患者之飲食性疾患：如何尋求適當治療？-點我查看詳細內容
恐慌症？還是無法接受家人病情？
沒有換氣過度而暈倒過，這樣有可能是恐慌症嗎？？鍾醫師你好三年前我爺爺去世之後我開始常有覺得活在夢裡的感覺，尤其當我走在醫院的時候，隨著時間過去，這樣的感覺也越來越少。直到最近，家裡有人被確診預後不良的病，這樣的感覺就又開始了，當我到醫院時我...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
依據您的描述，我想您有一些焦慮的症狀，當然焦慮到極度時就會到達恐慌的程度我想是否診斷為恐慌症並不重要。重要的部份，在於您內心的不安要如何去面對，或許分離對您的內心來講是一件非常難以面對的議題，而在某些情境下，這種不安會更明顯的浮現。短期上，...恐慌症？還是無法接受家人病情？-點我查看詳細內容
青少年自殺想法與自殘傾向：是否需要尋求精神科協助？
被人說我有病(青少年)？宋醫師，你好.我已經持續了有半年至一年多的自殺想法與自殘傾向，自殺想法是因為奶奶在五年級時過世一直到現在，只是一年比一年嚴重，我想自己去看門診但時間配合不瞭等諸多因素，我每天都害怕上學，我沒被排擠，在校成績還不錯，但...
宋成賢 醫師回覆-精神科
同學你好聽起來其實你也很清楚自己的身心狀況並不理想持續的自傷行為與自殺意念更顯示你過得不快樂建議你應當至身心科或精神科就醫由專業人員來協助你改善目前的狀況宋醫師 敬上青少年自殺想法與自殘傾向：是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
失眠、情緒不穩與焦慮：該如何處理？
失眠、情緒不穩？蘇醫師您好:我目前是碩一,離家讀書。爸爸因為生病住院,和男朋友最近也常吵架,也因為照顧爸爸的緣故,待在實驗室的時間很少,面對老師覺得很愧疚,這樣的情形時好時壞,也過了一個月。但我最近發現自己沒辦法一個人獨處、失眠、沒有安全感...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
有失眠、情緒不穩與焦慮：該如何處理？-點我查看詳細內容
恐怖想法：如何應對頻繁出現的自殺念頭？
恐怖的想法？醫生您好，我是之前有請教過關於是否有PTSD的人後續的發展由於一些關係所以家父不再回來 所以暫時沒有這個顧慮了 從那之後又過了幾個月 一切都很正常但是最近不知道為什麼我待在家腦裡就會有好想死的念頭 會不自覺的去翻舊賬 想...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好面對這些沒辦法控制，自己不斷冒出來的念頭，我們的第一個反應就是不想要。其實念頭本身縱使讓人不舒服，但是我們對這些想法的解讀跟後面的嫌惡感，才是增加痛苦的程度。因為您沒辦法去看醫生，我的建議也很容易做，就是轉移注意力。這不是逃避，而是對這...恐怖想法：如何應對頻繁出現的自殺念頭？-點我查看詳細內容
社交恐懼與焦慮：如何應對？
社交恐懼和焦慮？醫師您好可能想法都有點負面跟自私吧...自己不知不覺中就有了社交恐懼雖然還沒到交不到朋友但要接觸陌生人尤其是男性會很緊張就算只是坐在旁邊也會不太敢動很懼怕上台或被注視只要想到就會很想逃走很害怕還會胸悶只感覺越來越惡化明明小時...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好社交畏懼在我們東方人並不少見，只是程度輕重不一而已。在沒有這個問題的人看來，我們似乎庸人自擾，或者在社交活動上感覺我們很難配合，不夠阿殺力。您姐姐的反應似乎也是如此，對我們的心理困擾不了解，導致的誤會。看來您現在的症狀靠自己並不容易調適...社交恐懼與焦慮：如何應對？-點我查看詳細內容
恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？
恐慌症治療？醫師您好: 本人有輕微恐慌症, 輕微是我自行判斷, 因為我發病機率不常, 只有在特定地點如搭飛機, 開車走很長的隧道等等, 由於我看了一些文章說恐慌症可以痊癒, 但我今日去看精神科, 醫師說這個要會伴我一輩子, Mocalm a...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的敘述，您確實有可能有恐慌、焦慮的症狀。流行病學的調查發現，多數的(64%)恐慌症是可以緩解的(Psychol Med. 2010;40(1):147)。焦慮時，建議調慢呼吸的速度，並轉移注意力到可以讓您放鬆的人事物上。除了藥物治療...恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？-點我查看詳細內容
身心俱疲：精神科或內科？
我這是怎麼了？你好，我今年19歲，從幾年前已經有左邊耳朵痛的毛病，因為小時候有中耳炎，就跑去檢查了，做了聽力測試等等都說沒有發現問題。但我的耳朵也一直痛到現在。幾年前，我高一一次走夜路被嚇到了，回來以後一直感覺不是自己，有虛幻感，感覺自己不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依據您詳盡地敘述，您的狀況很有可能是恐慌症的症狀，因為您的症狀對您已經造成影響，建議可至精神科門診就診，這種情形多數的治療的效果都不錯。祝福您身心俱疲：精神科或內科？-點我查看詳細內容
青少年心理健康問題：如何面對遊戲成癮與社交困惑？
我覺得我病了？醫生您好我是一位國三生我常覺得身體不是說很舒服想要回家或者是說不想要去上學想要睡覺休息可是每次在家裡的時候只想到打遊戲每天早上去上課都在千方百計的想要回去回家之後又只打電動或許您會說是遊戲成癮可是其實不是這麼一回事我對於打遊戲...
宋成賢 醫師回覆-精神科
國三同學你好你對於自己拒學與沉迷電玩的心理動機分析得相當透徹只是你說因為不希望讓父母擔心所以不想提就醫之事想想看 難道你目前的狀況父母會放心嗎?如果對於到醫院看心理醫師有疑慮可以先和學校輔導室的輔導老師談談老師會先評估你的狀況是否需要醫療...青少年心理健康問題：如何面對遊戲成癮與社交困惑？-點我查看詳細內容
精神健康困擾：焦慮、頭痛與意識混亂
擔心精神問題？醫師你好我今年四月自律神經失調後，爆發嚴重焦慮恐懼，慮病，害怕血腥到非常嚴重的程度，後來每天運動學習靜坐吃中藥調養已經慢慢緩和。九月底疑似感染登格熱，一開始是頭痛嚴重暈眩一晚上吐了快１０次，因為沒有發燒，醫生判斷是內耳不平衡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好從提問內容看來，您情緒上的症狀比較明顯，也就是焦慮不安，沒有特別提到精神病症狀的表現，很難說是或者不是。不過，一般而言，所謂發瘋或者不能分辨現實與想像世界的界線，通常他們都深信不疑，幾乎不會像您一樣懷疑自己是不是有問題。所以您擔心的自己...精神健康困擾：焦慮、頭痛與意識混亂-點我查看詳細內容
如何應對家暴帶來的精神困擾？
這是PTSD嗎？我該怎麼辦？醫生您好，以下是關於事情的經過，很長，但是我真的不知道該怎麼辦了，所以麻煩您了…大概一年前家父做出一些……暴力行為 但並沒有傷害到我本人 只是我當時覺得非常害怕而之前本人目睹過家暴血淋淋的現場 那時只是當下不知...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我也是覺得有像PTSD。但是網路上不能完全確定。您的現況，我覺得自己紓解比較辛苦。如果您還在讀書，可以去輔導室求助。如果不想讓學校知道，或者您已經離開學校，可以找生命線或者當地的張老師，有熱心的專業志工協助，不收費。也可以打電話去衛生局...如何應對家暴帶來的精神困擾？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何克服人際交往的障礙？
社交恐懼症？醫生你好：我似乎從小就很害怕與人相處，會不敢跟陌生人說話，我甚至沒有辦法跟店員點餐，只要需要跟人對話得行為都令我感到畏懼，小學時就不太敢交朋友，交到朋友也總是覺得他是不是不喜歡我，常常因為>想太多<而心情糟糕，約莫小...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
Q1:有可能。要就診才能確定。Q2:如果是真的，就一定要就醫。社交恐懼症：如何克服人際交往的障礙？-點我查看詳細內容
如何處理不肯就醫的精神分裂症患者？
精神分裂症？你好 我想請問一下家人得到精神分裂症 但是自己卻覺得自己沒病 但是也不肯看醫生 服從的機率是非常的小 有時候很久都沒發發病 但最近感覺很頻繁 因為生病的人已經要沒有上班了 是上夜班的 最近因為已經沒有上班 導致白天頭在家裡睡覺看...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如果曾經到精神科就醫過，還是可以去那家醫院跟醫師討論怎麼辦。有的會安排居家訪視，由護士到家中去看病人，甚至打針治療。現在有一種叫做強制社區治療，如果病人一直不配合門診或居家治療，經由事先通過審查會申請，甚至可以請警察協助社區治療。如果沒...如何處理不肯就醫的精神分裂症患者？-點我查看詳細內容
害怕獨自出門：是否患有社交焦慮症？
我是否病了？？您好我最近發現自己很怕出門之前有過，看什麼時間出門人會少，專挑那個時間但最近這幾個月覺得自己很怪我可以和朋友和家人出去但是要我自己出去我變的很抗拒這幾周尤其是要面試這件事，讓我很困擾每次面試的前一天我就開始抗拒明天要去面試開始...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好害怕出門這個問題，當然還是要先看原因是什麼。有些像懼曠症是怕人多的地方，不好脫身：有些是憂鬱的人興趣體力降低，自信心也變差，對社交生活會覺得有壓力有負擔。有些是有妄想，出門怕被跟蹤被陷害，不一而足。可以先自己想一下原因，然後去看醫生，醫...害怕獨自出門：是否患有社交焦慮症？-點我查看詳細內容