如何處理與偏恐怖情人的關係？？
對方有偏恐怖情人特質？我與這個男朋有在一起三年，這段時間是三天一小吵五天一大吵，每次吵架都會吵到屋頂快翻起來，後來我真的吵累了，提了分手……到現在已經將近半年時間。他從來不肯承認我們分手了，所以會一直找我，常講到他不想聽的話時就會跟我說，（...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你的問題已經很嚴重了，如果說會傷害自己還不嚴重，或許太輕忽你的情緒困擾了。 鼓勵你盡快尋求專業的幫忙，精神科醫師或心理師都可以，至少要先降低你傷害自己的風險。 更深入來想，面對這種恐怖的人，他已經嚴重影響到你的生活了，你應該要保護自己。 但...>>點我查看詳細內容小孩不想讀書，說壓力大，想自殺：如何處理孩子學習壓力和情緒困擾？？
小孩不想讀書，說壓力好大，想自殺？醫院您好：我是職業婦女，家中有兩位小朋友，一位國小三年級（姐姐），一位國小二年級（弟弟），他們下課後會直接上安親班（已經上了2年多了），姐姐在課業方面比較我不用擔心，她的學習能力不錯，但最近的學習態度不是很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小昕妳好: 這是孩子拋出的求助訊息，我建議先聆聽，空出時間，仔細理解孩子究竟是遭遇了甚麼困難，我們可以如何幫助他們。 孩子的情緒狀態也會影響學習，而要孩子的情緒穩定，先決條件是父母要先安頓好自己，先照顧好自己的情緒，才有辦法好好幫助孩子。...>>點我查看詳細內容電玩沉迷、肥胖與暴力傾向：一個精神病學的探討？
電玩沉迷，肥胖，暴力傾向，是非不分？醫生您好 我有個30歲的弟弟，他從小二開始沉迷電動玩具到現在。 因為是家中獨子，所以父母對他期望很高，小時候媽媽會用電玩當作獎勵，所以還算會唸書的他一路唸了私立國中，公立高中，公立大學（中間高中畢業後...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
賴小姐妳好: 對於網路成癮的成人而言，最重要的是誘發出他內在想要改變的動機， 成人很難用外力強迫的方式硬要他去改變，越用強硬的方式，他可能反抗的情緒就越大。 建議暫時先放下對他心中的不滿， 和他聊聊他的理想，他未來想過的生活， 先聆聽、...>>點我查看詳細內容焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道？
我該如何是好？醫生好 我一直以來都有焦慮的問題，最近討論健康的問題越來越多，我越看越覺得害怕 如果我耳鳴，我會去找兩三個醫生反覆看。如果我口腔破皮我也會立刻找醫生幫我檢查 最近這個症頭延伸到家人跟朋友身上 弟弟最近公司健檢X光報告有...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 碰到問題，我們會擔心，想要解決它，這是我們人類祖先留下來的特質，因為在古時候，沒有考試工作這種抽象的危險，有的都是獅子老虎吃人的真實威脅，所以碰到危險都要認真以對，務必等威脅解除之後才能寬心。這種特質遺傳來到現在社會，卻造成了我們的...>>點我查看詳細內容從英雄到惡夢：如何應對過度幻想的問題？？
胡思乱想？医师你好 请你帮帮我 我之前就是一个很喜欢幻想的女生 也相信有神明与鬼怪 我以前喜欢幻想自己是英雄 幻想自己有超能力 但都是比较正面的幻想 但是近一年来 我不知道为什么开始幻想家人遭遇不幸 被鬼怪缠绕等等 甚至幻想自己拿东西伤害家...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
近一年来 我不知道为什么开始幻想家人遭遇不幸 被鬼怪缠绕等等 甚至幻想自己拿东西伤害家人，都代表著你內心的不安與恐懼，但是並不代表你會去傷害你的家人，因為你的現實感還在，分得清楚幻想與現實。找信任的人談談會幫助你，情緒有所抒發。如果要根本處...>>點我查看詳細內容精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……？
想請問有沒有生病？丁醫生您好 以下敘述我自己，想請問醫生我這樣有生病嗎? 其實我生活還算順遂，家庭幸福、沒有創傷、沒有失去過重要的人或結束親密關係，也沒有被霸凌的經驗，可是我不太好。我從小就睡不好，聽家人說我還是小嬰兒的時候睡眠狀況就很不穩...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 情緒躁鬱起伏，不管是個性使然，還是有躁鬱症，還是去看醫生比較好。有些人的這些情緒問題跟外在壓力比較有關，有些人就像您所言，好像說不出個什麼外在因素，這類人的體質因素就比較重。雖然說心理治療等還是很重要，不過體質遺傳因素比較重的人，我...>>點我查看詳細內容如何克服胡思亂想帶來的焦慮和不安？？
心理諮商？一直以來我都有胡思亂想的困擾 會去一直去想怎麼辦怎麼辦而很慌 最近又身邊的人因為我的亂想而離開 我真的很想了解這些問題 所以我才來這裡提出問題 我很容易緊張很容易想哭 但是我都會在朋友的面前裝作一副我很開朗我很樂觀 自己一個就會...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你很沒有安全感，無法完全信任別人 其實也沒辦法信任自己 建議你要接受長期的心理治療,較有機會帶領你走出此困境>>點我查看詳細內容如何應對疑似精神分裂症的親戚？？
親戚疑似精神分裂，常警告我們說別再....該怎麼辦...？親戚兒子住在樓上(5F)，他前幾個月開始會半夜拿東西到處敲，我們都聽得見。 常常跑下來(4F)，門沒鎖他就站在那裏，眼神很兇等人發現他才說話，門鎖了他就一直大力敲門，敲到有人開門為止...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
1、若該個案有信任的家人，可以藉由關懷的過程，用比較不敏感的說詞建議其就醫（比如情緒困擾、失眠等理由），若提及精神病，個案可能不易接受。 2、若為疑似精神病人，拒絕就醫，又未達強制就醫治療條件，可以詢問當地醫療院所，是否有居家治療服務？（一...>>點我查看詳細內容怪異想法是否為妄想症傾向？？
怪異的想法？我最近特別會有奇怪的想法 不知道是不是有妄想的傾向? 像別人講話我會閃過 他是不是講我壞話 也會想甚麼 鳥叫聲會不會把我秘密傳出去等等 還有 會怕家人會不會要害我這種想法 可是我都知道那些不是真的 因為理智會告訴我...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好: 你知道自己出現一些奇怪的想法思考及害怕的情緒變化, 請盡快就醫請精神科醫師評估生理心理功能, 情緒, 行為, 認知, 動機, 醫師會詳細跟你討論或加上心理師評估, 鑑別診斷幾種精神疾病, 再擬定多面向治療計畫. 祝順利. >>點我查看詳細內容瞭解被害妄想症：症狀、治療及影響？
被害妄想症？我懷疑我自己有被害妄想症，因為例如:我會懷疑我爸爸是不是會對我最出不該做的事；因為最近在學期摩托車，所以我爸爸教我的方式就是他坐在我後面，我坐在前面，的方式教我，可是我不喜歡這樣的感覺，因為我會懷疑我爸是不是有企圖所以才會想坐在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 依妳的描述，目前對生活周遭發生的事情容易有許多聯想、許多擔心，也懷疑自己是否想太多或過度敏感。看來這些想法已經對妳造成困擾，建議可就醫尋求協助。藥物治療加上心理治療確實可能會幫助更大。 祝福您>>點我查看詳細內容壓力大導致的精神異常問題及解決方法？
精神異常問題？醫師你好，我目前是念設計系，因課業繁重最近壓力變得很大，白天上課，晚上上班，下班後討論課業直到半夜2.3點才回家，常常弄到天亮才入眠，持續了將近兩個禮拜後，我變得常常失眠，做惡夢(起床會很焦慮害怕)，無法專注，原本會怕鐵湯匙刮...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
據你所描述症狀，應該與最近課業壓力相關，可能有些適應障礙的問題，合併焦慮及憂鬱情緒，可學習放鬆技巧及紓解壓力的方式，以減緩症狀，若失眠及焦慮嚴重或症狀持續惡化，則仍應該就診專業之精神科醫師做完整之評估。>>點我查看詳細內容如何克服焦慮與恐慌情緒？？
我是不是生病了?？最近一個月 覺得心很煩躁 焦慮不安 因為自己本來就是個想法比較天馬行空的人 最近卻常有出現一些莫名的想法 自己明明知道那些事不可能發生 但就是會覺得害怕 有時候覺得害怕的自己很可笑 為了這一點小事有什麼好怕的 害怕的感覺...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
Mimi，您好: 心情突然莫明不平靜、焦慮而無法透過放鬆減壓改善， 是可以考慮到精神科好好做一些評估和檢查， 身心症或有有一些身體的疾病(例如甲狀腺機能亢進等)也有可能有些現象。>>點我查看詳細內容如何克服陌生環境引起的焦慮與害羞？？
面對陌生環境過於害羞和焦慮？面對陌生人、環境很容易感到焦慮，且在意他人看法。 在家若遇到客人總是害羞得躲回房間。 在大學時期，每次都很討厭新課堂的開始，很害怕要小組活動，在小組內發表意見想法時有時候會害怕想哭，上台報告時，都會把要講的話一句...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 您提到的問題，就表面上而言，彷彿是缺乏自信心 然而，人活在這個世界上，多少會有那種 不斷壓迫，要求克服自己的那種自卑感 在心靈深處 迴響的一股聲音 「不夠、不夠，你做的還不夠」 希望這股聲音能引領你 克服身為人的懦弱、身為人的墮落...>>點我查看詳細內容自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程？
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事" 那件事以後我不敢工作也不敢出門" 我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病" 我就試著走出去 每一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。 其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實...>>點我查看詳細內容大學三年級學生的精神壓力：如何應對？？
壓力問題？醫師您好: 我目前大學三年級，但自從升三年級後，感覺壓力不斷地湧現，尤其每天有很多研究要做，又想到離以後就業越來越接近，就整個很煩悶，且出現許多問題困擾著我 1.常常腸胃脹氣不適(以前吃飯都能吃很多，但最近常常明明肚子呃，但東西卻...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官 所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服 你沒有神經病，而是你的個性讓你過度焦慮了 建議你找精神科醫師評估一下，或許安排心理諮商，或許需要一點藥物幫忙，要看嚴重度如何? >>點我查看詳細內容精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？？
請幫幫我(續)？我還有一些問題麻煩醫師了，不好意思。 以下是之前的: 這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你的狀況可能是單純的沒信心與焦慮 也可能有強迫症 也可能是思覺失調症的早期症狀 去找精神科醫師深入評估一下，不然你會一直處在自己嚇自己的狀態中>>點我查看詳細內容情緒不穩：如何處理家庭衝突及自我情緒管理？？
情緒不穩？戴醫師您好: 因為父親外遇的關係，他跟媽媽常常劇烈的爭吵。媽媽會躺在地上大哭大叫，爸爸也會摔東西(但不會傷害我們)。從我國小到現在大學他們的關係一直是這樣。我每次遇到這樣的景象都很害怕也很難過，想要這一切趕快停止。 大概一年前開...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
Shane，你好： 根據妳的描述，因為長期外在的壓力，導致你也有情緒不穩定的現象，易怒、對事情提不起勁、情緒低落，已經有憂鬱症狀，而且情況沒有好轉，我會建議你到醫療院所尋求身心科/精神科的協助，透過藥物或心理治療，應該會有所助益。祝安好。>>點我查看詳細內容害怕得精神分裂？瞭解可能的症狀與治療方法？
害怕得精神分裂？醫生你好 我之前在網路上聽別人說 他得精神分裂以前 相信自己被附身 還有末日說 聽他這樣講完以後 我最近 會一直想自己是不是也被附身 看到車子也會想到末日 總之和那位網友 感覺很相似 可是我會一直說服自己...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好: 焦慮症中有一種所謂的慮病症, 是指把身心症狀誇大，過度擔心認為自己有病，它也可能是憂鬱症或廣泛性焦慮症的繼發性疾病。 而精神分裂及妄想症診斷需要精神科醫師的會談評估, 請你先放輕鬆, 就醫與精神科醫師詳細討論, 考慮焦慮症的多面...>>點我查看詳細內容焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？？
感覺自己有焦慮和強迫思考？醫生你好，我是看了你給別人的回覆，覺得心有戚戚焉，我目前大二，我的問題就是在我高三考學測那年，壓力很大的時候會有一個狀態，就是我會去想到一些很奇怪的念頭，比如說我會想到如果考試的時候我旁邊有人在抖腳我會被他影響等等...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我們心的特性，就是會不斷有念頭跑出來，而因為這些念頭是來自跟我們相關的主題，我們就會習慣性的關注它。例如讀書考試，人際關係，自己的健康外表，甚至今天晚上要吃什麼美食等等，一個跑過一個。 當這些散亂的念頭，感覺也帶有一點威脅焦慮的感覺...>>點我查看詳細內容焦慮症患者常見的奇怪想法：是否為妄想症或強迫思考？？
我是甚麼病？醫生你好 我長期有焦慮症 最近則是有一些很怪異的想法 想問問是怎麼了 比如果我有時候 看到別人講話 我會閃過 他會不會說我壞話的想法 還有就是看到紅色會閃過 世界末日 也會想自己是不是被附身這種念頭 還有去工作 會怕別人會不...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
聽起來這些想法不是外來的，而是自己想到了，自己不想想又不得不想，這是很像是強迫思考，為焦慮症患者也常見的症狀，並非思覺失調症或妄想症，建議要多和治療您焦慮症的醫師討論是否需要進一步藥物治療或心理治療。>>點我查看詳細內容