思考過度引發的情緒失控：如何應對？
像是恐慌的症狀？醫師您好我國二時曾經因為惡夢、睡眠品質不佳、情緒起伏大，至私人身心科就診。當時醫師判斷為輕度躁鬱症和升學補習壓力過大，並沒有開藥，只讓我和諮商師聊了一小時這次我想問問題，是因為我發現我常常會在思考事情時變的鑽牛角尖，明明只是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議接受世界的不完美，接受自己不夠完美。我們無法什麼事都做得很好，外在的事件也時常和我們的期望相違背，但我們也一一度過。心情難免有煩躁的時候，建議察覺是對什麼事件感到煩躁，想到甚麼感到心情不好，並學習更有效的紓壓方法。每個人適用的紓壓...思考過度引發的情緒失控：如何應對？-點我查看詳細內容
腸胃不適、頭暈耳鳴？可能是自律神經失調與恐慌症的徵兆
是否是自律神經失調+恐慌症？因為時常腸胃不舒服，這三個月內反覆發生了三次，這一次看了三個禮拜了還未完全好，這一次一開始是發現腹部有點脹然後隔兩天開始覺得不舒服反胃完全吃不下所以懷疑自己是不是懷孕了，但那時候婦產科醫生說不可能是懷孕，但我還是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Xuan 妳好:身體不適可能造成到心理壓力，心理壓力也會反過來讓身體不適的症狀加劇。但反過來說當心理焦慮減輕時，身體不舒服的症狀也有可能得到緩解。心跳快、腸胃不舒服、暈眩、手腳發麻、發抖、作惡夢也有可能是焦慮恐慌的症狀，建議可就診身心科或精...腸胃不適、頭暈耳鳴？可能是自律神經失調與恐慌症的徵兆-點我查看詳細內容
情緒失控，如何處理焦慮與自殺念頭？
情緒無法控制，每天以淚洗面。？醫師您好，我找了很多資料有緣找到這裡，真的很希望有醫師可以幫助我，文長還請醫師耐心閱讀，謝謝。我因為家庭壓力的關係，在大學時就患上輕微的躁鬱症，經常易怒無法控制情緒還會摔東西或自殘，有看過一陣子的精神科，後來有...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
D小姐，你好：根據你的描述，有很多的身心症狀，生命一直在掙扎之中。你面臨的情緒困擾，否定自己等狀況，除了藥物治療，我想合併心理治療也很重要，你可以跟看診的精神科醫師討論看看安排心理治療的可行性，或尋求相關的心理諮詢資源。一般醫院身心科應該都...情緒失控，如何處理焦慮與自殺念頭？-點我查看詳細內容
睡眠障礙、焦慮症狀與自律神經失調：如何尋求正確醫療幫助？
自律神經失調 睡眠障礙 精神官能症？小弟本來初期是睡覺時禿然緊張胸悶發生了兩次後來中途是心情一整個低落個一個禮拜後來有好一點個幾天最近一個月開始會胡思亂想容易緊張胸悶大腿屁股痠痛身體發熱頭會昏昏沉沉的然後睡覺不是一直作夢就是比平常早醒有睡等...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小凜你好:睡覺時突然緊張胸悶，心情低落，胡思亂想，容易緊張胸悶，睡覺一直作夢，比平常早醒，你的整體症狀有可能與焦慮、憂鬱有關，建議就診精神科或身心科接受醫師當面評估。睡眠障礙、焦慮症狀與自律神經失調：如何尋求正確醫療幫助？-點我查看詳細內容
如何應對精神科治療中的負面情緒？
情緒問題？我是重鬱症患者，最近相當的不穩定被診所醫師轉去大醫院，可是我的想法卻相當負面認為我被診所醫師丟掉了，哭了好幾天，也和診所醫師通過電話它不是丟掉我，我想問怎麼改善那負面情緒，還有我不能出門太久到了下午就會焦慮不安怎麼去改善最近嚴重程...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:因為不穩定被轉診到大醫院只是一時的，是希望利用醫院更多的資源，助妳度過這暫時的危機。穩定之後，通常就可以再回到原本的診所就診繼續追蹤治療。妳意識到妳的想法負面，只是苦無解決的辦法。建議妳要很有耐心的和目前的治療團隊配合，接受自己暫時的...如何應對精神科治療中的負面情緒？-點我查看詳細內容
獨自就醫精神科：是否需要家人陪同？年齡限制是多少？
看診問題？請問有醫院看精神科可以不用家人陪嗎?家人一定要父母嗎?成年是18還是20歲?
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:未成人年由監護人陪伴看診是一種保護的性質，有沒有醫院就診可以不需要家人陪，這個我無法得知所有的狀況，因此也無法回答。民法規定的成年是二十歲。獨自就醫精神科：是否需要家人陪同？年齡限制是多少？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何舒緩與治療？
社交恐懼？醫師您好，我是大學生，我知道自己可能有社交恐懼，但因為怕會影響現在及未來的工作，所以想請教是否有其他方法舒緩或真的有必要就診。1.搭交通工具可以聽音樂轉移注意，但過馬路就沒辦法了，我會害怕過馬路，一個人過小馬路還好，但如果有很多人...
梁孫源 醫師回覆-精神科
琳 妳好:社交焦慮的原因很多是太在意自己的表現而造成緊張，建議將注意力從自身移開，專注在目前正在做的事情上，通常就會表現得比較自然，自己也會比較放鬆。在心中不要強求自己需要表現完美，我們在別人的心目中其實也沒那麼重要，路人其實並不會特別注意...社交恐懼症：如何舒緩與治療？-點我查看詳細內容
如何克服對懷孕的過度擔心？
一直無法放鬆心情怎麼辦呢？我這陣子十分擔憂是否懷孕了這件事擔心了五週目前仍在持續至婦產科就診醫生也跟我說已經確定了要我不必再擔心然而我卻還是十分擔心覺得這件事還沒結束沒有完成了的感覺上網去查資料只要發現有任何人說機率不高就開始想就算是低機率...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好容易擔心事情，睡眠淺而分段，心情焦慮，小事都會當成大事來煩惱，有些焦慮症的病人會有這樣的表現。當然要說是不是一種病症，基本上要對於日常生活的許多角色功能造成影響，或者自己本身因此覺得非常困擾，如果您有這種情形，應該可以去就醫求助。當然個...如何克服對懷孕的過度擔心？-點我查看詳細內容
長期受壓迫導致的精神健康問題：自傷、憂鬱與情緒不穩
憂鬱、自傷、情緒不穩定？醫生您好，我小時候隨父母長居國外，多次轉學，國小時曾被老師在全班面前說過：「從來沒有見過那麼笨的人。」被同學回答：「現在不就見到了嗎？」等話。在學校受到類似的事情時也從未對父母說過，一直沒有把自己的另一面（陰沈、猶豫...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Nana 妳好:妳可已將自己的狀況說明得很清楚，也描述了可能的帶來影響的負面事件，以及自己的心情變化。人生的過去無法改變，但我們可以改變對過去事件的看法，改變過去事件對我們的影響。妳一路走到現在，雖然辛苦，妳應該仍有與逆境共存的能力，影應好...長期受壓迫導致的精神健康問題：自傷、憂鬱與情緒不穩-點我查看詳細內容
上班族記憶力衰退、反應遲鈍，是否應就醫？
是否需要就醫?？醫師您好，我是個剛畢業開始工作不久的上班族。因為距離關係需要騎車1小時到公司，曾經因騎車睡著摔過車，也出過車禍，但過程都令我覺得不可能無法閃避。我有SLE，目前無回診及吃藥，但自身感覺無任何異常。最近發現自己的記性越來越不好...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:騎機車睡著是蠻危險的事情，建議應該就診接受檢查。此外SLE也需要持續服藥，避免惡化，因為SLE若未控制好，也可能會影響大腦，建議免疫風濕科也要回診。妳的狀況，就醫治療應是必要的且會有幫助的，建議盡速回診，別再猶豫了。祝福妳上班族記憶力衰退、反應遲鈍，是否應就醫？-點我查看詳細內容
聽力障礙與溝通困難：該看精神科、身心科還是心理諮詢師？
思考不集中？主任你好我今年26歲是上班族,從小到現在都有個狀況困擾我;當有人跟我說一句話,我會只聽到這句話其中一個詞或關鍵字,沒有辦法完整接收整句話的意思,然後會就聽到詞去反應回答;這讓我的學習和理解都出現問題連帶溝通和人際關係也有狀況。請...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您提到的議題會建議您先至身心科就診請醫師先作初步的評估最好請醫師轉介心理師作完整的心理評估以確認問題之所在然後討論接下來的治療計劃可能是心理諮商 也可能合併藥物治療……等建議您可以就近請身心科醫師 評估並諮詢您的身心健康感謝您的提問並回...聽力障礙與溝通困難：該看精神科、身心科還是心理諮詢師？-點我查看詳細內容
兒童心理健康：如何幫助單親家庭的孩子？
兒童心理？醫生妳好 ^^我是阿姨..,小朋友是姊姊小孩,,小孩子從小就都奶奶跟我帶,,小朋友單親 ~小孩媽媽對他也沒盡責,,小學1-2年級發現會藏小孩媽媽內褲,後來有跟他說過, 沒發現情況~最近過年前打掃整理衣服發現他用他衣服藏我的內褲 ~...
王雅甄 醫師回覆-精神科
謝謝您的提問。孩子雖有偷藏內褲的行為，仍要確認除了偷藏內褲之外，是否有後續以此引起性反應的動作、期間超過六個月、自身也感到困擾，才能確定是否為戀物癖；因此仍需要釐清行為背後的意義和企圖。戀物癖通常在青春期發病，但其戀物傾向也有可能在兒童期就...兒童心理健康：如何幫助單親家庭的孩子？-點我查看詳細內容
從小學到高中：情緒波動與自我照顧的重要性
情緒及日常方面的問題？醫師您好。首先非常感謝您閱讀這篇文章。大概在我小學二年級時父母離異了。聽父親描述那時的我性格大變，嚴重到連班導都請父親要帶我去看心理醫生的程度。於是去進行過幾次就診，狀況有變的好點了。那之後在學校人際關係不錯，但跟同學...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒和過去發生的事件、目前的環境壓力以及自己的調適能力都有相關。過去的事情無法改變，可改變的是我們對此事件的看法，以及此事件對我們的影響。過去雖然有些掙扎，但也要肯定自己一路走過來，自己畢竟還是有相當的抗壓能力。對於目前所面臨的壓力建...從小學到高中：情緒波動與自我照顧的重要性-點我查看詳細內容
如何辨識和處理精神分裂症的早期癥狀？
我懷疑我有精神分裂症？從6 7年前開始我遇到精神壓力快到崩潰邊緣的時候 只要一跟其他人講話 我就會開始不斷的酸別人而且是惡意的 我曾經想要控制但只能在冷靜之後才能控制 我已經讓很多朋友覺得我很恐怖了 我這樣算有精神分裂嗎
劉潤謙 醫師回覆-精神科
擬:思覺失調症(原精神分裂症)症狀包括:妄想、幻覺、思考或談話缺乏組織、負面症狀、僵直等，你文中描述之症狀較趨向於情緒症狀，與思覺失調症較不相關，詳細情形仍需就診精神專科醫師做判斷。如何辨識和處理精神分裂症的早期癥狀？-點我查看詳細內容
青少年焦慮與強迫症：如何應對噪音困擾？
焦慮還是強迫?？我今年17歲住校從高一下開始 可能是讀書壓力太大變得很在乎噪音 一丁點的聲音都能影響我拿我最常待的兩個地方舉例------在家裡------隔壁有養狗 只要狗開始叫 我就會不由自主地跑去隔壁養狗的地方看牠們為何在叫不去看就會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露出一些負面情緒(焦慮憂鬱...).不論是壓力引起或個性使然.因已有身心困擾.必須好好因應.若不方便就近至身心科院所就診.可先電話諮詢當地的張老師信箱(電話)她們也會提供協助.相信可以改善您的問題.青少年焦慮與強迫症：如何應對噪音困擾？-點我查看詳細內容
女友憂鬱症反反覆覆，該如何處理？
應該再帶女朋友去接受治療嗎？醫生您好，去年六月底我女朋友曾經在同學鼓勵之下去看了醫生，當時診斷出是憂鬱症，除了吃藥也有每週一次到學校和輔導老師諮商。可是在八月中的時候，她突然很不想再接受治療，不想吃藥、覺得醫生不喜歡她，也常常在和輔導老師講...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.女友的問題的確需要繼續接受治療.可鼓勵女友就診.說明這並不就是表示她有精神疾病.是與醫師諮商讓自己身心狀況更好.希望您能陪同女友就診以利情況改善.女友憂鬱症反反覆覆，該如何處理？-點我查看詳細內容
高中生建立虛構朋友：精神疾病的徵兆？
我是怎麼了？我目前高三，而我有以下的症狀都是從我國中開始的都是我在受到同學諷刺嘲笑排擠以後，慢慢形成的我開始會創造心裡的朋友而我也知道這一切都是我幻想出來的我也知道這樣的我不正常但卻又有某些時刻覺得這樣的我很好而我創造出來的這些人每個都有獨...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Shin 妳好 :因應壓力，每個人會有獨特的調適方法，想像也是其中之一。在有幫助的時候，想像的朋友或人物可能出現，在有人注意的時候，妳可以收放自如，應該還沒有到失控的程度。妳提到，一開始是因被排擠之後慢慢形成，也許想像中的朋友是妳可以控制的...高中生建立虛構朋友：精神疾病的徵兆？-點我查看詳細內容
媽媽的行為是否顯示出精神健康問題？該如何處理？
我的媽媽是否有精神問題, 該如何治療？1.我媽媽一直到現在都對我的生活想要有完全主導權, 做任何事情都必須順從她的意思,不從就是發脾氣不高興!! 這種情形也溝通過無數次. 但發現溝通無效,即使他現在答應了. 他脾氣一來情緒控制不了,還是會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：媽媽的情況的確造成您很大的困擾，但文中提到的情況是多疑惑已達妄想的程度仍待釐清，需進一步的評估，若媽媽不願就診，可能請您先至就近的身心科院所與醫師諮商，以利後續的診治，謝謝。媽媽的行為是否顯示出精神健康問題？該如何處理？-點我查看詳細內容
工作壓力導致的精神困擾：食慾不振、想吐
食欲不振 想吐？醫師您好~我是一個正常上班族，平日也有打球健身的習慣，但只要身體一不舒服，我的生活就會受到極大的影響，本人前陣子因上腹悶痛，胸口悶至醫院求診，過去有逆流性食道炎的病史，每次在等待檢查報告的過程中就會顯得非常擔心與焦慮，期間也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Steven 你好:身體的不舒服，時常需要一段時間慢慢恢復，既然你已經做了相關的檢查和治療，接下來就是保持正向的心情，給身體一點時間，有耐心的等待身體慢復原。在完全復原前，建議將注意力集中在日常生活的其他事件上，如工作、興趣、嗜好、學習、成...工作壓力導致的精神困擾：食慾不振、想吐-點我查看詳細內容
老人痴呆症症狀及治療方式探討
老人癡呆問題？醫生您好：我想請問我阿嬤前兩個月因之前的疾病(癌症)手術，原本人都還好好的，但後來在復原時突然某天身體急速衰弱。他現在每天都會叫一些很久沒見過的人，以為自己是在二三十年前住的家，不停的叫那些不認識的人的名字。而且平常講話也是胡...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：阿嬤的症狀雖然有老人失智的可能，但因本身有癌症方面的問題，與描述的時間是在近兩個月內發生的，有必要進一步評估以鑑別診斷，建議您能帶阿嬤至神經內科或精神科院所就診，若確定是老人失智，也會有妥善的診療方法。老人痴呆症症狀及治療方式探討-點我查看詳細內容