情緒不穩定：如何應對重度憂鬱症及家庭困擾？
情緒不穩定？我以為我是個很開朗的人在快要畢業的那一年 發現自己得了癌症本來很害怕擔心著會不會就這樣死掉了就在同個月家人被確診的末期癌症沒有抽菸的人卻這樣沒個幾個月治療就往生了本來害怕死亡的我每天每天每天晚上都好難過哭著嘗試幾倍藥物看能不能離...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：看起來妳的心情很複雜，不曉得妳那位往生的家人是誰呢？他(她)的離開對妳而言又具有怎麼樣的意義呢？妳是因為什麼原因而跟家人吵架的呢？妳會想要離開，是因為妳累了嗎？年紀那麼輕就被診斷癌症，換作是任何人，一定都會有震驚、憤怒、悲傷、無助等情...情緒不穩定：如何應對重度憂鬱症及家庭困擾？-點我查看詳細內容
爸爸的躁鬱症與甲狀腺亢進關係及治療建議
躁鬱症的問題？醫師你好1.爸爸有躁鬱症，也有甲狀腺亢進，請問這有關聯嗎？2.爸爸躁鬱的情況似乎不是太嚴重，會睡不著，易怒，自言自語，容易分心，但不至於無法生活自理，還是可以正常上班，請問這算是輕燥嗎？3.爸爸目前沒有吃藥，只有睡前吃一顆安邦...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：1.爸爸有躁鬱症，也有甲狀腺亢進，請問這有關聯嗎？A：甲狀腺亢進會造成情緒不穩定，故治療甲狀腺亢進很重要，如果確實有躁鬱症，又有甲狀腺亢進，那可能會惡化躁鬱症的病情。2.爸爸躁鬱的情況似乎不是太嚴重，會睡不著，易怒，自言自語，容...爸爸的躁鬱症與甲狀腺亢進關係及治療建議-點我查看詳細內容
個性兩極化與情緒不穩：精神科醫師的建議
情緒不穩？醫生你好我最近發現我個性兩極化 有時候樂觀開朗 有時候平靜 有時候難過 易怒 憂鬱 焦慮 我焦慮的時候會想自殺 自殘做出傷害自己的事情 可是我又害怕自己出了什麼事情或是生了什麼病我會亂想一些幾乎不可能發生的事情（比如說我下一秒會不...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：情緒不穩定，睡不好，已困擾一陣子了，當然是擔心是不是生氣了，建議還是儘早到精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師個性兩極化與情緒不穩：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
如何應對家庭失和與學業壓力所帶來的心理困擾？
我該服用藥物嗎？？因為家庭失和加上爸爸總是對我惡言相向 有一陣子還因為這樣爆瘦了5.6公斤 還有大考來臨的雙重壓力 讓我動不動就想哭 想到就哭 偶爾也會夢到爸爸在夢裡罵我 之後我會醒來哭累了才會睡著 情緒也變得不穩定 變得很沒耐心 只要讓我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好可以了解您多重壓力情緒不穩定，建議要找人幫忙談談啊！學校老師或輔導室老師是很好的資源或請醫師轉介心理治療等。憂鬱症和焦慮症是不是確診就要問您的醫師了。欣解在推薦劑量內極少有副作用，偶有口乾(dry mouth)、眩暈(dizziness...如何應對家庭失和與學業壓力所帶來的心理困擾？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：工作壓力下的身心困擾
情緒不穩定？醫師您好：我本身個性就蠻敏感，有時蠻情緒化的，最近因為工作的關係而變得情緒更不穩定我在某科技廠擔任技術員的職務，有同事就是工作上自己不想做的事情就會推給我和另一個同事做但公司一直在進行人力縮減，每個人工作上必須負擔更多事情這位同...
王雅甄 醫師回覆-精神科
Dear樺 您好：針對您的工作，看來有蠻大的壓力來自於沒辦法拒絕同事推給你的工作，也因此身心都非常疲累，晚上也不好入眠、但又不想上班，變得作什麼都沒什麼力氣、胃口也不好。可以朝兩個部分思考：(1) 改變目前現有的環境 (2) 轉換環境。我不...情緒不穩定：工作壓力下的身心困擾-點我查看詳細內容
情緒不穩定：如何有效控制焦慮與憂鬱？
情緒不穩定 焦慮 憂鬱？醫生您好:本人今年2月受過精神科診斷，診斷出F314和F419，一直有持續吃藥。雖然持續吃藥，也曾經加過藥物，但情緒還是相當不穩定，一陣子覺得亢奮，後一陣子又感到低落。低落的原因我自己也都不知道，只是覺得胸口好悶，好...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述些情緒不穩定 焦慮 憂鬱等負面情緒.且已造成身心困擾.既已就診精神科.建議您能持續追蹤回診.也可與醫師討論除藥物外是否有安排心理(會談)治療的需要等.以利情況改善.解除您的困擾.謝謝.情緒不穩定：如何有效控制焦慮與憂鬱？-點我查看詳細內容
如何處理情緒不穩定及避免成為家暴的危險人物？
情緒不穩定？你好，我雖然看了很多Q&A但我還是懷疑自己可能沒有病，只是本身EQ的問題，所以我還是想問一下。我感覺從去年開始我的情緒就越來越暴躁了，時不時不耐煩，一些別人不在乎的小事剛好踩到我的點我就會生氣，上個禮拜也因為小事生氣，結...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：是的，現實是那麼令人挫敗，暫時也只能先逃避，不是嗎？這些挫敗的心情，聽起來生活中沒有人可以傾吐，無法被涵容、消化，當然它就會像是野獸般伺機出籠。要如何馴服牠，這是個問題。妳有沒有病？沒有，但妳的的確確有困擾。我會建議您尋求心理諮商/治...如何處理情緒不穩定及避免成為家暴的危險人物？-點我查看詳細內容
自殘與憂鬱：如何應對情緒不穩定？
情緒不穩定？我每次都陷入憂鬱的情緒裡，讓我想著要放棄生命，我給憂鬱症困擾了一年多，這幾天出現了自殘，在我陷入憂鬱時自殘會讓我情緒好一些，這些醫生的知道，他覺得沒什麼因為我時好時壞，有的時候我很容易哭泣，例如：心裡不舒服和好急好急，但是我不知...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議找出取代自殘的紓壓方法，如閱讀、寫作、聽音樂、聊天或是運動等。想想關心自己的人。我們活著不只是為了自己，也是為了周遭我們關心的人及關心我們的人。若持續不舒服，建議就醫尋求協助。祝 早日康復自殘與憂鬱：如何應對情緒不穩定？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：母親的精神狀態變化及治療建議
情緒不穩定？醫師您好我媽媽之前就常常埋頭一直找事情做停不下來，忙完一件事情舊會繼續找其他事情，或是一些無意義的舉動(例如:到院子用水沖洗地板好幾小時，或是拿著剛洗好的衣服一直甩，說想把水垢棉削之類的甩掉，曾見過一件衣服甩超過10分鐘不停)而...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您所敘述的狀況，您的母親確實有可能是生病了，建議就醫接受評估及治療。勸她就醫的方式可以先以關心的態度，以她較能接受的方式來勸她，例如失眠、食慾不佳、體力變差、記憶力變差等理由來勸她就醫，最好能陪同她一同就醫，並將實際的狀況告訴醫師。情緒不穩定：母親的精神狀態變化及治療建議-點我查看詳細內容
情緒不穩定：是病還是自我表達？
情緒不穩定？老師您好 我自己是大陸的心理諮詢師，我想問情緒不穩定的定義到底怎麼說前一陣子碰到詐騙集團騙了我們進修課程的一些錢，我那時心情超低落也很生氣，但是沒有傷害自己的舉動，日常生活也很正常，工作不受影響而在另外一個資商進修團體的課程內容...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者我注意到您最近剛巧遇到了幾件讓您很不舒服的事情也感受到您對諮商專業的熱情與專注 這是很值得嘉許的當然在生活上 在職場上 難免會遇到不如意的事情但是堅持自己的專業和理想是重要且正確的如果對朋友的不理性回應 可以一笑置之是最高明的我想對朋...情緒不穩定：是病還是自我表達？-點我查看詳細內容
如何協助情緒不穩定的父親？避免對自己的影響
爸爸情緒不穩定，如何幫助他不影響自己?？醫師您好：我的爸爸從10年前開始就有脾氣不穩的狀況，常常為了雞毛蒜皮小事就對媽媽、我、或其他家人同事大發雷霆(頻率大概每周三次，有時更頻繁)。就我所知，他沒有可以傾吐心事的家人朋友，近一年來或許因為手...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:個性與脾氣的問題不易改變，但改變也不是不可能。改變要先了解，妳所做的分析和推測，多少可能都有些相關。最好的方法是讓妳的父親意識到自己的問題，意識到自己需要改變。平時可以先去同理他兄弟不睦、照奶奶及工作上的壓力，改善彼此的關係。再選擇適...如何協助情緒不穩定的父親？避免對自己的影響-點我查看詳細內容
創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法
創傷後壓力徵候群？請問為何創傷後壓力徵候群容易遺忘某些記憶?還是心理因素? 這可以用佛洛伊德的壓抑說:{這是佛洛伊德精神分析法提出的一種說法，認為人通常不願意回憶那些給自己帶來創傷的經歷。以至這類型的記憶會受到壓制而無法回憶。}我阿姨是九二...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
九二一地震造成台灣地區各地嚴重的災害，不少人家毀人亡，而存活者面對殘破的家園，思念亡故的親友，加上各種日常生活、居住、交通上的困難，身心上受到立即和持續的負面影響，而餘震的陰影更是雪上加霜。當第一線的救難工作逐漸告一段落，預防二度危機（身心...創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法-點我查看詳細內容
情緒波動、戀物癖：是否為精神疾病？
精神科方面？最近情緒不穩定，負面想法，心中又一直上演小劇場，揮之不去，一天下來心情時好時壞，這算精神疾病嗎?戀物癖:我看到別人的鞋子就會產生性幻想及佔有鞋子慾望，且會想要偷偷來拿聞跟穿，雖然知道這是不對但還是會忍不住，拿來穿跟聞，這算戀物癖...
王雅甄 醫師回覆-精神科
MIN您好，針對您的兩個提問，第一，情緒不穩定的程度需到達一定的時間長短、且有影響其生活功能，才考慮到已達精神疾病之程度。因此建議您至身心科／精神科看診評估，才能比較確切地給予診斷與治療方向。第二，就您所描述的狀況，即藉由物品達到性的滿足，...情緒波動、戀物癖：是否為精神疾病？-點我查看詳細內容
在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討
一定要看醫生嗎？？醫師您好：我覺得自己相當容易緊張、社交狀況非常不理想、情緒不穩定、有強迫症病史、曾被診斷出亞斯伯格症、有嘔吐恐懼症，還有慮病症的傾向。因為去醫院要花錢花時間，而由醫院轉介的心理諮商師也要價不斐。如果只有在學校輔導室做一週一...
王雅甄 醫師回覆-精神科
您好，就您的描述，應考慮焦慮的傾向。焦慮的問題，目前最主流的治療為認知行為治療，必要時可搭配藥物使用。目前接受心理治療的管道，在醫療方，一為大醫院或精神專科醫院提供的健保心理治療，但通常得等待醫師轉介後排隊，因有健保給付，所以經濟負擔較輕；...在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討-點我查看詳細內容
情緒不穩定：父親的精神疾病對家庭的影響及應對策略
情緒不穩定？醫生你好，這件事困擾家中我和媽媽與哥哥從小到大，父親可以為了一點小事 找媽媽吵架發瘋似言語怒罵 甚至有時候想出手打人 把東西丟壞通常一個月內，罵人情形會出現3次左右一旦罵完人隔一段時間又恢復正常而我有時覺得耳邊一直有他罵人的聲音...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
你好:由你所述看起來父親情緒上有容易失控之情形，許多原因皆可能造成，如酒精、物質濫用，人格問題，壓力，精神病等，需由醫師評估。建議鼓勵父親就診，若無法至醫院，可先跟當地衛生所公衛護士討論，考慮居家訪視。身邊的家屬較為辛苦，要注意人身安全，及...情緒不穩定：父親的精神疾病對家庭的影響及應對策略-點我查看詳細內容
情緒波動大，頻繁哭泣是否為憂鬱症徵兆？
莫名其妙一直哭？最近情緒不穩定 一直想哭原本以為只是單純的經前症候群經期結束後反而哭出來而且一哭就難停止覺得飯難吃想哭 覺得別人不理解我想哭別人單純的一句話我好像都會曲解他的意思然後搞得自己又想哭朋友說我不能因為不順自己的意就這樣 可是我平...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好。聽起來這種狀況讓您感覺很不舒服，如果“經常哭泣”影響了您的生活或工作，我們建議就診，以釐清是否有身心狀況或疾病。Ps.精神疾病一般而言是遺傳和後天環境共同作用的結果。所以減壓也是很重要的。唐嘉宏醫師情緒波動大，頻繁哭泣是否為憂鬱症徵兆？-點我查看詳細內容
如何應對情緒不穩定及重度憂鬱症？
情緒不穩定？我很討厭自己發病的樣子，拿刀割傷自己和想給車撞的動作，我被診斷重度憂鬱症，時好時壞，我無法控制壞的時候，簡直快瘋掉了，只能吃藥讓自己睡著才能解決，等恢復正常時會後悔，我會突然的崩潰大哭，不能出門太久是怎麼一回事
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳目前應是處於憂鬱期的負面情緒中，建議與醫師好好配合，避免自傷或藥物過量，告訴自己目前只是暫時的憂鬱狀態，憂鬱及負面情緒終究會過去。建議將注意力轉移到美好的事物上，等待自己由憂鬱中恢復。祝福妳早日康復如何應對情緒不穩定及重度憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何應對精神科治療中的負面情緒？
情緒問題？我是重鬱症患者，最近相當的不穩定被診所醫師轉去大醫院，可是我的想法卻相當負面認為我被診所醫師丟掉了，哭了好幾天，也和診所醫師通過電話它不是丟掉我，我想問怎麼改善那負面情緒，還有我不能出門太久到了下午就會焦慮不安怎麼去改善最近嚴重程...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:因為不穩定被轉診到大醫院只是一時的，是希望利用醫院更多的資源，助妳度過這暫時的危機。穩定之後，通常就可以再回到原本的診所就診繼續追蹤治療。妳意識到妳的想法負面，只是苦無解決的辦法。建議妳要很有耐心的和目前的治療團隊配合，接受自己暫時的...如何應對精神科治療中的負面情緒？-點我查看詳細內容
如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？
這樣是有憂鬱症的傾向嗎？醫生，你好去年交女友被家人發現，他們極力反對，因為是女生，而且家境沒有我們家來的好。並且威脅我馬上跟她分開，停止聯絡，甚至要求我轉學。而我也有跟他們溝通，但是溝通無效。讓我好幾個月都無法直視他們，也不想說話，每天都過...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
網友您好：在您的描述當中，雖然不能百分之百確定是否有憂鬱症，但因為有自殺意念，所以建議您就醫評估。重點不是有沒有憂鬱症這個病名，而是如何讓人生過得更好。如果可以的話，請不要擔心隱私、被污名化等問題，讓專業醫療人員來協助您。如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何應對情緒不穩定？從精神科角度探討
情緒不穩定？我心裡有個障礙卻不知道怎麼跨越障礙，我憂鬱症發作是因為職場上被欺負和適應問題可是每當家人介紹新工作時或者我操心要做新工作時我的情緒開始變得不穩定，我會開始害怕，害怕自己抗壓性不夠跑去自殺，當情緒不穩定時我都需要家人安撫情緒才能夠...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒不穩定時最好能夠有時間和空間讓自己冷靜穩定下來。如果當時情況允許的話，建議先離開現場，找個舒適安全的空間，緩慢的深呼吸幾次，心情較平靜後再思考是什麼事件或是什麼想法導致自己的情緒波動，然後試圖想幾個不同的解決調適方法。告訴自己不去...如何應對情緒不穩定？從精神科角度探討-點我查看詳細內容