備考壓力下的身心症狀：該如何尋求幫助？
壓力、焦慮及緊張？醫師您好，我想諮詢我的下列情形是否是受精神方面疾病影響，是否要就醫尋求改善的方法。抱歉內容冗長…我很容易緊張感到有壓力，會有手抖、聲音顫抖以及過度換氣的情形（有時是氣喘發作），尤其考試前曾經幾度急診治療過度換氣和氣喘。我是...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
Selina您好：從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮從您的描述 一時也無法斷定您的不適和診斷為何但很可能是焦慮合併憂鬱 或是焦慮症的相關疾病除了腦波檢查外 身心科可以安排心理師的評估測驗可以有機會瞭解您的心理狀態 也可能...備考壓力下的身心症狀：該如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
如何克服焦慮情緒：從對稱性的執唸到新焦慮的出現
焦慮的狀況？醫生您好生了小孩後變得很焦慮，集中在覺得自己身體要對稱的地方，比如說吃東西時舔到左邊口內臉頰有小小痕跡就會想再確認右邊有沒有，如果右邊沒有我就會很緊張想說是不是生病。或是右邊肩膀摸起來比較硬我就覺得可能是很硬的淋巴結之類的，之前...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：感謝你的來信。你的症狀看似與需要重複確認及擔心生理疾病等焦慮表現，至於你所述的症狀是何種疾病，仍需要精神科醫師實際問診才能確知。但更重要的是，面對自己的焦慮疾病的確是很大的挑戰!建議你可以做的是，降低焦慮不安感，你可藉由平常的規...如何克服焦慮情緒：從對稱性的執唸到新焦慮的出現-點我查看詳細內容
如何克服對身體細微變化產生的過度焦慮？
常常心情焦慮？醫生我通常早上起床就會有點心情不好 然後會慮病比如說整晚開暖氣 早上覺得鼻屎乾乾的 挖出來有一點血絲我就會很緊張是不是什麼重病但其實我大概半年前才因為焦慮照過鼻咽內視鏡沒問題(也是鼻屎有血絲這樣覺得很厭煩自己過度注意身上所...
梁孫源 醫師回覆-精神科
阿優妳好:建議先接受自己目前容易對身體狀況的過度擔心這件事。當妳察覺自己又陷入過度擔心時，先在心中喊停，直接去進行下一件妳原本要去做的事情，盡量專注於此事上，當擔心的念頭無意間又出現時，笑一笑，放鬆一下，繼續將注意力轉回到原本的工作中。有耐...如何克服對身體細微變化產生的過度焦慮？-點我查看詳細內容
思銳對勃起功能的影響：後遺症與解決方法
吃思銳提升注意力，但是勃起功能不持久！？醫生你好，本身每天早上都吃一顆25g思銳 ，調節自己注意力，但是最近性行為時，勃起功能不持久，很快就軟掉。請問這跟吃思銳後遺症有關嗎？如果停藥，勃起持久問題能夠減緩到正常狀態嗎？以前沒吃思銳都不會有勃...
王雅甄 醫師回覆-精神科
Aston您好：若參考思鋭的藥物仿單，可看到以下內容：STRATTERA治療最常見的副作用(發生率為5%或以上，且至少為安慰劑病患發生率的兩倍)為：便秘、口乾、噁心、疲倦、食慾降低、失眠、勃起困難、排尿遲緩及 /或尿液滯留及/或排尿困難、月...思銳對勃起功能的影響：後遺症與解決方法-點我查看詳細內容
思覺失調的焦慮困擾及治療進展
關於思覺失調的綜合提問？吳醫師，您好:感謝您撥冗閱讀，首先我會簡介自己的病史，後則以條列式提問向您請教自己的病況。我在前年3月的時候一個人住，第一次出現幻聽，都是一些指令，要我做一些諸如，閉關不要與人聯繫、把電燈和水龍頭打開24hrs不可以...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：這些問題其實應和妳目前的醫師討論，她(他)的回答應該會比我精準，因為我對妳了解比較有限。但我試著回答。提問1. 醫生說思覺失調範圍很廣，我算其中一種比較輕微的，請問我是哪一種思覺失調症?回答：我想他要表達的是思覺失調症包括一大群疾...思覺失調的焦慮困擾及治療進展-點我查看詳細內容
情緒不穩與呼吸困難：身心健康的警訊？
情緒不穩定會想大口呼吸？醫生你好，不好意思我這一個月的情緒跟之前比起來明顯的很不穩定有時候是開心的但很容易因為一兩句話就瞬間跌落以前我不太哭，但最近不知道為什麼很容易一哭就停不下來常常陷入同樣的問題裡面思考自己存在世上是否有意義，很害怕沒有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Lou 妳好:許多人偶而會有情緒不穩或胡思亂想，一般會隨時間過去逐步改善。如果不穩定的狀況持續一個月，確實應該要留意是否有焦慮或者憂鬱的症狀。建議留意一下狀況目前是逐步改善或逐步惡化，若是越來越嚴重，建議就醫接受評估。平時建議轉移注意力到自...情緒不穩與呼吸困難：身心健康的警訊？-點我查看詳細內容
如何應對焦慮思維：強迫思考與自我調適
慮病的狀況？醫生您好我有慮病的問題，比如說會很近的去檢查自己的眼白擔心有血絲，或者是每天量身上的痣之類的，常常都心情很不好。之前有看過醫生醫生說這些是強迫思考，不要理會擔心身體的症狀，更不要進而去照鏡子看眼白拿尺量痣，慢慢就會舒緩。請問醫生...
王雅甄 醫師回覆-精神科
麥麥您好：如您的醫師所說，這是慮病的強迫思考。一般而言，執著思考這些身體的細節，若能以其他的活動、其他的目標等來取代，這些思考可能可以轉移和緩解。至於這個狀況未來有沒有可能改變，因人而異。建議您可以先試著在正在檢查身體細節狀況時，先特別提醒...如何應對焦慮思維：強迫思考與自我調適-點我查看詳細內容
腰部不自主抖動是否因心理因素引起？
腰部 不自主 大幅度 抖動？國三的女兒， 被心理師確認為卡斯柏格症 合併焦慮 、易怒、 情緒不穩的身心症， 服用了將近1年的必博寧， 3週前 某天半夜 因為 腰部不自主的 用力抖動 孩子徹夜不能眠， 用聊天或按摩轉移他注意力也沒有用， 孩子...
王雅甄 醫師回覆-精神科
阿芬媽媽您好：孩子的狀況一定讓您很擔心，辛苦了。針對抽動的問題，小兒神經科檢查後應該初步排除神經疾病的問題；抽動有可能是焦慮、緊張的身體反應。身心科的藥物使用，要看身心科醫師評估是否有服用的必要性。請您仔細觀察這段孩子沒有服藥的期間，孩子的...腰部不自主抖動是否因心理因素引起？-點我查看詳細內容
廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適
廣泛性焦慮？想請問醫生廣泛性焦慮用藥大概多久可以停藥也不懂為什麼焦慮用藥其實跟憂鬱症用藥一樣是剛好藥物有相同療效嗎?而且大約5年前曾經就醫過後停藥但是現在再次服藥是否就是要更久不然又容易復發但這個更久大約是多久都有問醫生因為就醫醫生說就是自...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友妳好：感謝你的來信。焦慮症的用藥選擇很多，最常見的是苯二酚(Benzodiazepine)，有抗焦慮效果，顧名思義，就是讓人放鬆。而且焦慮症患者由於長期緊張，肌肉往往很緊繃，容易酸痛，苯二酚有肌肉放鬆效果。該藥物的見效速度相當快，雖然已...廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適-點我查看詳細內容
孤獨、年齡與未來：精神科醫師如何幫助你解決困惑?
問題很多？出社會十多年多半跟父母的身邊工作，除了父母我沒有其它人一起工作說話。現在父母年紀大了加上我很孤僻，而且我也快步入中年了未來會有很多事需要自己做決定等等…請問醫師我現在應該怎麼辦呢？
田心喬 醫師回覆-精神科
網友你好：感謝你的來信。在文中提到你的人際關係還有自己的性格似乎感到不安，特別是對於未來可能需要自己獨立做決定。其實大多數人都有自己的擔心與困擾，尤其是在別人面前表現是不是不夠好，擔心會出糗；或者是不夠有自信，別人會不會不喜歡我等等。以上這...孤獨、年齡與未來：精神科醫師如何幫助你解決困惑?-點我查看詳細內容
思覺失調對公職工作影響及應對建議
思覺失調？我得思覺失調因副作用有服瑞丹有時在家幫忙時會忽然感覺怪怪的就想休息現在想出外工作服公職不知是否能夠勝任因擔心的上述症狀請給意見
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：感謝你的來信。思覺失調症患者常有跟你一樣的困擾，擔心自己的工作狀態。特別是文中提到，你因副作用而服用瑞丹錠，也許讓你對於未來工作是否能勝任感到擔心。建議你可以固定與精神科醫師討論且能按時服藥，來減輕困擾的精神症狀，是首要解決的事...思覺失調對公職工作影響及應對建議-點我查看詳細內容
如何擺脫過去的痛苦，走出精神困境？
我現在不改變，就永遠活在痛苦之中？醫師好，從以前與人結怨後，對方就開始找麻煩。原因是對方先錯，然後我不該用這手段報復，然後就開始冤冤相報！最後連住在附近的某戶鄰居也一起結怨！從20歲被他們設計，我就變成精神病患，其間我還得了創傷後壓力症候群...
梁孫源 醫師回覆-精神科
阿明 您好:由您的描述，您已經歷了許多的辛苦，也做出許多努力，也有一些應對方法。您提到藥物治療對您是有效的，但未服藥時就容易失控。建議您先建立規則服藥的習慣，在此基礎下，來作心理調適和改變。您提到您並不想謾罵，也不想主動挑起紛爭，這是有效的...如何擺脫過去的痛苦，走出精神困境？-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動、自殘行為、無法集中注意力、自我貶低……你可能患有焦慮症或抑鬱症
我生病了嗎？？最近大概這一個月以來每天心情都很不好，有時候晚上的時候会突然一直莫名的流淚，心情在糟糕一點的話會有自殘的行為出現，事后被學校同學發現了，他們問說我是因為什麼而自殘，說實話我自己也不記得了，只記得突然有一個讓我非常難過的情緒上來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：聽起來確實有可能是憂鬱症，建議先用簡式健康量表為http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=95)自評情緒況，如果大於10分，宜善用學校輔導室和輔導老師談談，或找專家談談，如果大...精神科相關：情緒波動、自殘行為、無法集中注意力、自我貶低……你可能患有焦慮症或抑鬱症-點我查看詳細內容
脹氣、焦慮與自律神經失調：如何處理？
自律神經失調恐慌症腹痛？脹氣不消 抑鬱症 焦慮症 腸躁症是情是這樣的我因去年2018年 12/31晚上因為腹脹引發心悸胸悶手腳發麻，掛了急診醫生說：是過度換氣，調完點滴後回家沒多久將近快3個月反覆發生心悸呼吸急促，胸悶一開始以為得了「恐慌症...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 阿澤你好有關於你提到的脹氣，一般來自吸入過多的氣或是腸胃蠕動過快，而這兩者常會和焦慮狀態有關，人在焦慮時候會不自主的多吸氣，也常進一步造成胸悶手腳發麻，建議前往身心科評估病因，並且給予適當治療來改善！祝福你早日改善！脹氣、焦慮與自律神經失調：如何處理？-點我查看詳細內容
精神科焦慮症：如何改善疑神疑鬼的感覺？
擔心很多？醫生您好我這兩年有慮病的情形，比如說開車開一開覺得舌頭有一個點有點刺，就會想要拿鏡子看，還會想要用手摸，最後無法擺脫那焦慮會去看耳鼻喉科醫師。大概兩個月前我已經請好幾個耳鼻喉科醫師看過我的舌頭，都表示無異狀，但這兩個月我還是每隔幾...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Wendy 妳好:這種擔心通常是暫時性的，是可以痊癒的。如果您已經有所改善了，通常預後較佳。當您可以專注在其他的事物上時，症狀通常就漸漸消失了。如果仍有困擾，也可就醫協助。祝福妳 早日復原精神科焦慮症：如何改善疑神疑鬼的感覺？-點我查看詳細內容
精神科問題：思覺失調患者的性慾和社交困擾
問題很多？問題一思覺失調患者的性慾該如何處理因擔心的遺傳所以不知如何處理好自己的性慾問題二因常會私底下自言自語所以不知該如何面對著人們也因為如此很少跟人相處只在家幫忙就是了也因如此沒有交過女友請醫師先回答這兩問題
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：問題一：思覺失調患者的性慾該如何處理，因擔心的遺傳所以不知如何處理好自己的性慾: 性慾和大家都一樣，一般應借由轉移注意力或自慰的方式緩解。請問您家族中是有很有人有思覺失調症嗎? 如果沒有，思覺失調症的遺傳性其實沒有那麼高，不應這樣...精神科問題：思覺失調患者的性慾和社交困擾-點我查看詳細內容
如何克服對未曾發生的問題的焦慮？
擔心不安？醫生您好自己總是很擔心自己身體狀況只要有一點怪怪的就自己很害怕最近一直擔心我會不會沒有性行為卻間接得到菜花...那是因為前一陣子陰莖上有一點破皮然後去看醫生擦藥然後看到網路上有人沒有性行為卻得到菜花之後我就自己在想在破皮那段時間我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:最好的方法是轉移注意力，將注意力集中在其他有趣或重要的事情上，並有耐心些，即使有時不免又擔心起來，也不用太過挫折，自我安慰一下，然後再次將注意力轉移，隨時間過去，通常會越來越好的。祝福您如何克服對未曾發生的問題的焦慮？-點我查看詳細內容
如何克服負面情緒及恐懼感？
心情容易不好、害怕的問題？醫生好，自己一直以來都比較容易陷入負面，不開心的總是比開心的天數還多，而且開心的時候也覺得沒辦法打從心底開心，好像心裡都隱隱有種負面的感覺。放學回家後，明明有好幾個小時可以去做作業，去做想做的事，但就是會覺得全部的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
維 妳好:人格特質不容易一下子改變，但可以學習帶著自己的特質好好生活。可以承認自己是容易擔心的人，當害怕或慌的感覺又出現時，給自己一分鐘想清楚正在擔心什麼，有沒有什麼事是需要去做可讓自己焦慮的事不發生，如果有，自己也做得到，就去做吧。如果沒...如何克服負面情緒及恐懼感？-點我查看詳細內容
健忘困擾：精神科問題？
健忘問題？最近感覺有些健忘，且注意力難以集中，看書很難持續專心，尤其是今天早上起床看著手機可是怎樣都想不起來螢幕解鎖的圖案，明明應該是每天一整天一直重複在輸入的圖案，卻怎樣都想不出來，而且一直冒出來的是以前使用過的圖案，可是我現在使用的圖案...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear jhenyuanlin你好!謝謝你的提問!一般說來突然的健忘以及注意力難以集中，可以評估看看最近是否有壓力事件，失眠、或是焦慮的情況，而一般說來我們的記憶分為短期、立即以及長期記憶，也可以釐清主要是那些記憶受到影響，分別和不同的原...健忘困擾：精神科問題？-點我查看詳細內容
ADHD 成年人確診與治療
ADHD相關問題？劉醫師您好：我目前20歲，從小媽媽就有告訴我我可能有ADHD的輕微症狀但是並未就醫確診，大致上的狀況有情緒起伏大，且會捶牆壁、在開心時沒辦法克制自己的衝動，會失控等等。隨著年紀增長，衝動這個部分似乎有慢慢消退（但是還是很容...
劉士愷 醫師回覆-精神科
阿甜你好成年人的注意力不足是可以診斷的，配合從小的病史與目前症狀評估，也有電腦化的注意力測驗可以施做，成年人的藥物也有利他能以外的選擇。目前對於注意力不足過動症的診斷與治療，還是以兒童青少年精神科醫師為主，建議你不妨詢問可以掛號的醫療院所，...ADHD 成年人確診與治療-點我查看詳細內容