國中生情緒波動：適應新環境的挑戰？
國中生情緒不穩定？醫生您好, 我家小孩今年剛升國中, 因跨區就讀, 進入國中後適應不良, 情緒開始有一些異常, 常會處於極度哀傷狀況, 時常會哭泣, 且變得很沒自信, 另外, 生活上也變得過度依賴父母, 常常說希望轉回原學區就讀, 三周前...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好： 孩子的情緒不穩有一些可能因素考量，是環境適應不良造成，轉換環境、壓力調整後就會漸漸恢復。 如果找不出環境因素，個案變的退縮、沒有自信、人際敏感、注意力不集中、莫名易怒或哭泣， 成績退步，失眠或是總睡不飽，則是應該要帶個案就醫的...>>點我查看詳細內容4歲男童社交困難與注意力不足：如何協助？？
兒童心理？醫師您好: 我的孩子，男生，今年4歲，公立幼兒園中班， 從嬰兒至上學前是請祖父母協助照顧白天，晚上由我們帶回家， 從小環境無同齡小孩，上學才有跟同齡孩子接觸。 幼兒園老師對於孩子的表現很憂心，他不願意學習事物，會說不要， 老師一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 孩子有可能個性較倔強，需要多一點時間才能進入狀況。 孩子的生氣不配合，有時是對環境周遭的一種測試， 當我們不放棄，不被激怒，平靜繼續以有趣好玩的活動吸引他加入， 一段時間後，孩子覺得受到重視，在活動中感受到樂趣，有可能就漸漸融入學...>>點我查看詳細內容精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？？
睡眠問題？醫生你好 我最近每天都精神不濟 但是以前都沒有這個問題 注意力很難集中 常常打瞌睡 頭有時候會突然很痛 而且在床上躺著一定會過一小時才睡著 但我睡覺的時間卻有達到7~8小時 請問醫生我這樣沒有問題嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 如果是最近才開始精神不濟，注意力不集中，可能要注意一下自己最近的壓力是否太大，是否有一些心情低落或者容易擔心的症狀，或者是課程的難度增加，跟不上或有挫折，因而無法專心。 若是情緒的問題，建議做些抒壓的活動，如聽音樂、聊天、閱讀、創...>>點我查看詳細內容洗手成癮：如何擺脫外面的周遭都很髒的心理困擾？？
覺得外面的周遭都很髒？醫生你好, 我從國二的時候就開始一直會反覆的洗手，有時候覺得手很髒,不洗會覺得很焦慮，國三的時候更加嚴重，如果別人摸到我的物品時我也會覺得不乾淨，然後用酒精消毒,甚至會直接丟掉買新的，一回家時會馬上洗澡，非常討厭公共場...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您可以上網GOOGLE一下強迫症。 這種怕髒的想法，看來對您生活的影響已經非常廣泛，建議還是去求助於專業的人員。如果家人跟您都不排斥的話，看醫生吃藥可能會快一點。心理治療及諮商也很好，就近有這種資源的話，可以輔助非藥物的方式。 ...>>點我查看詳細內容焦慮引發的眼睛痠痛、疲憊及焦慮症是否週期性？？
焦慮時眼睛痠痛，易疲憊，怎麼辦？醫生你好，我是一個大三的學生，我的問題是這樣，我有焦慮症，在我焦慮復發的時候，我會經常不知道為什麼一直處於擔心不安的情緒裡無法自拔，而且往往是沒有主題的，不像是有一個具體讓我煩惱或擔心的事，我也有去看醫生，並...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
Hello: 其實你的描述就是典型的焦慮症症狀，而焦慮症狀也的確常會有反覆發作的情形，不過你做得很好，尋求專業醫生，規律服用約８個月的藥，至於藥物的劑量，我想應該需要密切與你的醫生配合。不過在觀念上並不是吃了藥就不會出現焦慮的情形，因為還是...>>點我查看詳細內容從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙？
我覺得自己的精神問題越來越嚴重？我大約國二開始 常常心情不好 但都只有心情而已 跟朋友聊聊天或聽聽歌就不會有什麼大礙 到了國三 也許是會考壓力大 每個星期都有兩三次甚至更多 自己躲起來哭 或者晚上失眠 明明讀一整天的書到晚上十點多 應該要很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Joanna 妳好: 依妳的敘述，有可能在長期個性上容易焦慮緊張，會擔心自己在別人面前表現不夠好。 建議將注意力從自己的身上移開，和人交談互動時，當專注於理解對方要表達的內容時，自己的回應表現會比較自然放鬆。 平時多從事一些自己真的喜歡的...>>點我查看詳細內容偷窺、偷摸與性幻想：如何處理精神健康問題？？
被一件事情一直困擾著。。？醫生你好。我這兩年以來會一直想要去偷窺朋友（男的）下體甚至有的時候會乘朋友睡著了去偷摸他們。。。。而且會一直出現性幻想,請問我該怎麽辦。。。我控制不了自己這樣的想法,可我又不想要去做這樣的事情傷害我的朋友。。最近因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 建議將注意力轉移到其他的興趣或活動上。 當這些想法又出現時，也不要過於恐慌或介意，只要不去做就好了，腦中的想法並不會傷害到朋友的。 閱讀、運動、聽音樂、創作等，都是轉移注意力的方法。 但若仍持續困擾，心情低落，建議就醫尋求協助。 ...>>點我查看詳細內容尋求幫助：焦慮、強迫症或抑鬱症？該如何處理情緒困擾？？
焦慮症??強迫症??憂鬱症??？醫生您好 我常常會因為一件很小的事情 或者是別人說的一句話 就覺得很焦慮 例如: 有人說我怎麼樣 我就會一直上網查 一直檢查自己 一直問別人 那個人說的話之類的 這樣的焦慮滿影響到我的生活的 因為會讓我心...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 妳分析的很好，沒有必要過度放大別人所說的話，建議將時間及精神轉到其他地方。 建議重新思考對自己重要的目標，將注意力轉到追求及實現自己的目標。 閒暇時從事一些能讓自己放鬆的興趣和嗜好。 若一直調整不過來，或者是負向想法越來越多，建議...>>點我查看詳細內容環境適應障礙與緊張情緒：精神分裂症患者的心理困擾？
適應障礙，容易緊張？醫師好 我有精神分裂症，目前有吃藥控制 我很害怕人群，怕跟陌生人說話，我很內向，話很少，怕出門，一出門就覺得壓力好大，全身緊繃，很緊張，想說話都說不出來，就有種不知道該怎麼辦的感覺，腦部就會很亂，頭就會痛，每次到不同的地...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 你的感受和緊張，應該和思覺失調症(舊稱精神分裂症)的症狀有關，會過度敏感，過度聯想週遭的人、事、物都是針對自己而來，產生草木皆兵般的緊張。 規則服藥可降低大腦過度敏感及過度聯想的症狀。 此外，建議專注在眼前的事物就好，試圖放掉過度...>>點我查看詳細內容國二生的社交焦慮症困擾：如何應對？？
聊天感到焦慮？醫師您好： 我是一名國二生，從升上國中開始，我發現我跟同學講話時都會感到焦慮，每次都在心裡逼自己想話題，卻弄巧成拙，反而腦筋一片空白，還會感到緊張恐懼，對任何人都是如此。 我曾逼過自己不要刻意的想話題，但是卻始終無法克服，我到...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小惟你好: 建議聊天時將注意力放在對方身上，專注的聆聽，專注的理解對方，通常就可降低焦慮。 作一個專注的聆聽者通常比講話的人更受歡迎。當聊天時不到話題時，不妨聆聽、點頭微笑即可。 此外，平時多注意自己的優點和優勢，通常可以讓自己表現得更有...>>點我查看詳細內容國二生的社交焦慮症困擾：如何應對？？
聊天感到焦慮？醫師您好： 我是一名國二生，從升上國中開始，我發現我跟同學講話時都會感到焦慮，每次都在心裡逼自己想話題，卻弄巧成拙，反而腦筋一片空白，還會感到緊張恐懼，對任何人都是如此。 我曾逼過自己不要刻意的想話題，但是卻始終無法克服，我到...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小惟你好: 建議聊天時將注意力放在對方身上，專注的聆聽，專注的理解對方，通常就可降低焦慮。 作一個專注的聆聽者通常比講話的人更受歡迎。當聊天時不到話題時，不妨聆聽、點頭微笑即可。 祝福你>>點我查看詳細內容如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！？
強迫思考？丁醫師您好 一直以來都有些強迫思考的症狀，狀況時好時壞，之前也曾向您諮詢過，謝謝您都很認真地給意見，不好意思內文可能會有點長，謝謝您願意耐心看完。 雖然以往都會有些強迫思考的擔憂但多數不會持續太久，之前很擔心會得愛滋病，有一陣子...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 通常我們面對現實世界的問題，勇敢面對去處理，會是比較好的策略。但是像強迫症或憂鬱症焦慮症的一些擔心，感覺上是對於一些未知事情的過度焦慮，這種時候，我們一貫面對問題的勇敢作法，反而讓我們陷於困境。這是很弔詭的事情，但是事實就是，越去...>>點我查看詳細內容讀書時容易兩眼放空，是什麼情況？？
兩眼放空？醫師你好 我是重考生，我發現我最近在讀書時，容易兩眼放空 例如:背單字apple，就會兩眼放空嘴巴唸"a p p l e "apple蘋果 感覺好像讀書都沒辦法讀進腦袋裡，請問醫生這是什麼情況？ 簡單說就是覺得...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 準備考試是個辛苦的過程，當太勞累時就可能會注意力不集中。 建議先適度休息一下，看看休息過後狀況有沒有改善。 有時心情低落時也會影響到學習， 所以適度的放鬆也是很重要的。 祝福您>>點我查看詳細內容常幻想他人性行為動作，是否需要看精神科醫生？？
無時無刻都會想像他人性行為動作？這個問題困擾了我好幾年，誰都不敢問，我也不曉得該怎麼辦！我是不是有病？平常走在路上的陌生人，情侶、朋友甚至家人，我都會莫名的有他們性行為動作幻想，就算騎機車停紅綠燈看到情侶也是一樣！還有平常騎機車，都會想可能...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我們的頭腦常常都會自己冒出一些念頭，這是心的特性，不是我們要想事情時，腦子才開機，而是我們不管何時何地，大腦都自己在背景運作，有空檔的時候，就會冒出來一些念頭讓我們知道。 至於腦海中出現性的內容，也很正常，因為這是人的動物性的一部...>>點我查看詳細內容閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？？
看了一套書後開始浮現自殺想法？醫生您好 我目前工作步上軌道、生活平順、沒什麼挫折 比較大的困擾可能是對未來茫然（目前職業是約聘研究助理） 每天下班後會沉溺與小說的世界中 自從上個月讀完了宮部美幸《所羅門的偽證》後 近日常常浮現“生...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 如果您擔心您會不會去自殺，那麼您就不會去自殺。 會去自殺的人，心中沒有擔心我會不會去自殺這個問題。 我們對許多事務會產生共鳴或者執著，當然心理治療可以去探討為何我們對於這些事務有特別不一樣的感覺。有時候憂鬱症也可能會比較容易多愁善...>>點我查看詳細內容憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？？
憂鬱症情緒不穩定？我是憂鬱症患者，服用藥物也斷斷續續，得憂鬱症已經 有七個月的時間，斷了一個月多最近開始服用藥物三週 ，我想問這樣真正的治療是三個禮拜嗎？前面的治療都不算數了嗎？這幾個禮拜偶爾有幾天在晚上情緒會突然 的上來持續半小時，我的主...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 憂鬱症只要規則治療，多數都可以改善的。 建議與您的門診醫師好好配合，有什麼症狀或疑問，都可以放心地和醫師討論。 保重自己、珍愛自己，確實不只是為自己，也是為了那些關心我們，在乎我們的人。 發作時，建議安撫自己，依據過去經驗，這只是...>>點我查看詳細內容如何擺脫霸凌和家庭壓力，找回自信？？
一些想說的話？丁醫生好: 小時候被霸凌，長大後努力讀書好不容易拿第一名，家人不相信認為我想藉此騙零用錢，出社會後求職不順，同事不知道為什麼總愛酸言酸語，換工作後應徵上不錯的工作也被家人潑冷水，整個沒自信，有時想到霸凌我的人很想報仇，失業幾年...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 聽起來您從小到大有一些不愉快的負面經驗，大部分都是沒有得到別人的肯定，甚至是被語言或肢體罷凌。 這些多少都會在我們心中留下陰影，讓我們失去信心。 我常常鼓勵有憂鬱或焦慮等心理困擾的人，這些負面的情緒或回憶，其實是沒有實體存在的，...>>點我查看詳細內容克服強迫症：從洗手到心靈成長？
醫生幫我解決強迫症問題？我有爬了一些這裡的文，看了一些大家所提出的問題以及醫生們的解答，發現我蠻多跟他/她們一樣的症狀，例如：進到廟裡時不敢拜拜，因為心裡會出現對神明不敬的話，但我並不是真的想對神明不敬。有時候走路，腦袋出現這些想法或畫面，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 我們無法控制腦中會浮現甚麼樣的想法，我們只能訓練自己忽略那些想法，並訓練自己將注意力轉至更有意義更重要人事物上。 強迫症患者時常需重複某些儀式來讓自己安心，然而讓自己安心還有其他的方式，例如專注在更重要或更有趣的事情上。 如果可以...>>點我查看詳細內容過動兒：遺傳還是環境因素？？
過動兒的成因只有遺傳嗎？？過動症一定是遺傳嗎?我的父母都沒有注意力不集中的問題（不大確定）但是我有，但是爸爸生氣時常常無法控制情緒，偶爾也有忘東忘西的狀況，而且爸爸個性急躁易怒，雖然沒有家暴行為，但有時生氣時會有很恐怖的暴力行為，據說爸爸年...
王鴻松 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師
您好: 許多原因會造成過動表現,遺傳,懷孕時母體因素,家庭環境,後天的飲食習慣等,這些因素互相影響,表現出過動,過動表現不一定是過動症,需要經過醫師評估,收集相關訊息(家庭,學校的狀況),有時需要做測驗,才會診斷過動症,若有進一步問題,請...>>點我查看詳細內容不斷於腦海中唱歌：是否為幻聽症狀？？
腦袋裡一直在唱歌 會是幻聽嗎？？幾乎無時無刻都有音樂、歌聲在我腦袋裡播放 一覺醒來也會開始 有時候還會突然出現很久沒聽的歌 我有很喜歡的偶像 大多時候腦袋裡都是他的歌 平時也喜歡聽音樂 常帶著耳機聽 思考時容易被歌聲阻斷 也常常因為這樣失...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 您好! 就您描述的情況，您可能有些焦慮與強迫意念，若您具有學生身分，可以考慮先到諮商輔導室，跟輔導老師進行放鬆與轉移注意力的練習。 輔導後若持續還有上述困擾，則建議由親友陪伴到精神科(或身心科)門診，讓醫師幫忙做進一步...>>點我查看詳細內容