非藥物治療焦慮恐慌的方法
焦慮恐慌？吳醫師您好不好意思打擾您，我想詢問，我有恐慌焦慮大概3年以前吃過百憂一年多解後面慢慢減藥，有比較好一點，但最近又開始焦慮，我的症狀是早上起來就開始擔心今天會不會發作，然後就開始焦慮走路心跳都90-120，有點自律神經失調的感覺，加...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好手跟手指冰冷確實有可能是焦慮的身體症狀，非藥物的在治療方法如心理治療、放鬆訓練，高純度DHA魚油，或如您所說的CES等都可能有幫助，規律運動要幾天才會有感覺則是因人而異，在運動跑步停下來的那時候心跳快會感覺呼吸不順開始有點慌是正常現象...非藥物治療焦慮恐慌的方法-點我查看詳細內容
憂鬱症是否僅透過心理諮詢就能改善？
適應障礙？醫師您好：請問憂鬱症有可能靠心理諮商處理好嗎？（與藥物同效又免受藥物副作用的機會？）我目前生活中最有壓力及最不開心的就是吃藥看診這件事，這樣想想好像有點弔詭。會去就診的原因是因為我整天都在耍廢（滑手機）不去工作也不出去玩，但出門跟...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱症的困擾以及擔心服藥副作用的壓力1. 面對不確定的未來，憂鬱症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過...憂鬱症是否僅透過心理諮詢就能改善？-點我查看詳細內容
服用八天樂穩後能否直接停藥並避免戒斷問題?
服用八天停藥問題?？?？二年前吃過樂穩Lorazepam0.5吃了三個月停藥後失眠二年最近又吃回來0.5~0.75毫克還沒吃之前本來可以自然入睡結果吃了更糟整晚都沒睡不然就是一直睡睡醒醒而且吃了胃特別不舒服第八天只服0.25毫克目前服用八天...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有失眠以及擔心服藥的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...服用八天樂穩後能否直接停藥並避免戒斷問題?-點我查看詳細內容
出門社交引起的焦慮及過度搜尋行為
焦慮不安？1.醫生您好 我之前的症狀是一出門心跳就會很快 很緊張感覺自己快暈倒 不過已經好很多了 現在的症狀是 只有出門吃飯的時候 會覺得大家好像都在注意我 或是 一個人開車的時候會緊張 還有走在大街上大家都在注意我而緊張 只要一離開就會好...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1.之前的症狀如何好轉的?如有就醫那就再回診診療.若未就醫.還是建議您抽空就醫諮詢現在的症狀尋求藥物或非藥物的改善方法.2.一般這還是屬於焦慮的範疇.若重複檢查過多導致心煩困擾可能要評估是否為強迫症狀.所以同上建議就診身心科以利解惑改...出門社交引起的焦慮及過度搜尋行為-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症狀：如何辨識及治療？
醫生您好想詢問關於焦慮恐慌？醫生您好 我之前常常無緣無故心悸緊張無法控制 類似恐慌症 一出門就會這樣 不過現在好很多了 現在只有在外面吃飯 還有街上 會覺得大家好像都在注意我 而緊張 還有常常會擔心自己未發生的事 例如：害怕開車 運動後會不...
黃智佳 醫師回覆-精神科
您好:精神疾病的診斷，須多面向，甚至長期的觀察，非單一主訴可判別，建議至精神科就診。焦慮恐慌症狀：如何辨識及治療？-點我查看詳細內容
愛亂想引發的焦慮症狀及喉嚨緊縮相關性
關於愛亂想？醫生您好 最近我常常害怕一種不確定性的事情而緊張 例如 1.吃海鮮就會擔心會不會過敏 2.吃藥就會擔心會不會有副作用之類的 可是之前都沒有這種想法 醫生請問這是哪種病況呢？還有一個問題想請問 就是最近覺得喉嚨都會緊緊的 想請問...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有可能是焦慮症狀，喉嚨緊緊的也是焦慮常見的身體症狀。吳恩亮醫師愛亂想引發的焦慮症狀及喉嚨緊縮相關性-點我查看詳細內容
治療躁鬱症的藥物副作用及適應方法
吃藥感覺效果不大 加藥又不舒服？醫生好 我有在治療躁鬱症 是吃樂途達半顆和其他焦慮和心律的藥 上禮拜回診覺得情緒方面還是很煩躁難控制 經醫生准許後樂途達從半顆變一天一顆 但是到了傍晚放學回家一吃完飯就很不舒服 頭痛昏昏的 呼吸不舒服等等 全...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
根據 lurasidone 仿單, 20mg, 40mg, 80mg 時出現頭暈的比例為 6%, 4%, 4% ; 20mg, 40mg, 80mg 時出現嗜睡的比例為 15%, 16%, 15%.如果藥物停用時症狀消失, 再次使用時症狀又...治療躁鬱症的藥物副作用及適應方法-點我查看詳細內容
恐慌症治療：每日服用百憂解的劑量該如何調整？
恐慌症 (百憂解、景安寧)？醫生您好，至今恐慌症已八年。前七年服用悅康 但因戒斷症非常不舒服(從 2 顆悅康+鎮定劑慢慢減到每天半顆)但當醫師建議停藥的時候一天不吃第二天就會非常不舒服因此醫師幫我換成和百憂解相同成份的藥物(醫師表示百憂解已...
林勉璋 醫師回覆-精神科
畢小姐妳好：因為鎮定劑長期服用容易有依賴性，因此比較建議妳將鎮定劑作為輔助的藥物。妳可以先以目前的一顆百憂解 + 半顆鎮定劑的方式來吃，若情況穩定，則可將鎮定劑減少、或甚至不吃；若百憂解已經服用兩週以上，但仍容易恐慌或焦慮時，則宜將百憂解的...恐慌症治療：每日服用百憂解的劑量該如何調整？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌：血壓飆升的驚恐症狀
焦慮恐慌？吳醫師您好停百憂解是因為吃了一年多狀況穩定慢慢停。現在是有一點點的復發 醫生開永康緒一天早上一次，請問一下吳醫師昨天晚上洗完澡在床上玩手機突然冷，然後冷到發抖然後很緊張去量血壓187/87/115，後來躺在床上一直很冷很慌，很想去...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好確實有可能是恐慌症發作，建議宜再回診和您的醫師討論。吳恩亮醫師焦慮恐慌：血壓飆升的驚恐症狀-點我查看詳細內容
走出消極情緒：尋求精神科專業幫助
焦慮恐懼，無力感？醫師您好：自從大學畢業後就一直待在家裡，從學生時期開始就常覺得人生沒有價值，個性內向，對生活很無力，不想出門也沒有什麼興趣做任何事很消極，家庭人際方面多少有些波折，大學時期變得嚴重同時家裡有些問題，導致好不容易畢業卻無法走...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Zoe妳好：感覺得出來妳的無奈與無望感，特別妳又是比較內向的人，如果沒有可以抒發情緒的管道的話，那麼內心的不舒服是很不容易得到紓解的。雖然說妳那次看醫生的經驗不好，但是有時碰到頻率相契合的醫師也是需要緣分的。那次的醫師不合乎妳的需求，妳可以...走出消極情緒：尋求精神科專業幫助-點我查看詳細內容
焦慮症狀加重：該如何處理？
焦慮症相關問題？醫生您好，我是一名大學生，高中時期及大學時期都有因為失眠、焦慮心悸及自殘的問題看過身心科，也一直有在吃安邦、生達心律錠、贊安諾等藥，大約半年前因為覺得比較好了而且副作用影響生活所以就慢慢的減量最後停藥。這陣子又感覺焦慮的情緒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好會不會是焦慮憂鬱又復發了？確實是建議要去就醫。吳恩亮醫師焦慮症狀加重：該如何處理？-點我查看詳細內容
如何選擇適合的精神科治療方式？
我該尋求何種治療？（我該怎麼辦）？從小，我與每個人（除了媽媽、姐姐）相處時都會不自在，極度壓抑自己的真實想法。現在我高中，這個問題漸漸變得非常嚴重。我的生活過得很糟糕，我不會社交。我不確定怎麼形容我與人相處時的感受，因為是很複雜的情緒疊加在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳所描述的症狀有可能有社交焦慮的症狀，就醫治療或心理諮商應都有機會改善，只是要更有耐心一些，焦慮的改善需要更多的時間。若想要尋求催眠治療的協助，建議求助於有催眠專長精神科(身心科)醫師評估討論。如何選擇適合的精神科治療方式？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何自我調節與治療？
焦慮恐慌症？吳醫師您好因為我常常胸悶、呼吸不順，現在早上起來過個10分鐘會開始頭暈有噁心感、胃脹、每天都肩頸頸蹦感覺脖子怎麼放都不舒服、注意力不集中、或是覺得對很多事情都提不起勁，我兩年前恐慌症發作吃了百憂解一年多，比較平穩但是我是容易因為...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好不知為何停用百憂解呢?是因為有副作用嗎?第一代SSRI百憂解之後已有許多副用作少，效果可能更好的藥物上市。永康緒是暫時緩解焦慮的藥物，焦慮症也有一些非藥物的治療方式如心理治療，放鬆訓練和經顱微電流刺激等方法。吳恩亮醫師焦慮恐慌症：如何自我調節與治療？-點我查看詳細內容
持續恍神兩週以上，該看精神科還是身心科？
有關近期恍神的問題？這兩個星期以來經常恍神，這種恍神的樣子是，對於事情發生的記過完全沒有印象一片空白，直到事情結束才發現，例如：等車的時候發現自己一下子就走到前面等車的乘客背後、或是走路一下子就走到前面，怎麼走的都沒有印象，因此想問：1.若...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:憂鬱、焦慮、壓力、睡眠不足，都有可能出現注意力不集中的問題，如果已對生活造成困擾，可以就診身心科接受當面評估，了解可能原因。持續恍神兩週以上，該看精神科還是身心科？-點我查看詳細內容
失眠與注意力、記憶力衰退的解決方法
失眠及健忘、注意力差之問題？您好，這裡因為失眠一陣子後，發現自己的注意力跟記憶力變差，不知道該如何處理。最近常常想不起來一些人事物，需要思考很久才會想起相關詞彙、人名或是事件本身，也對於自己以前的記憶感到模糊；做事情時也很容易忘記自己先前正...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1)是否該增加安眠藥物？藥物調整請詢問您的醫師，但如果不是焦慮、憂鬱或睡眠衛生有問題建議可做睡眠檢查。2)關於記憶力跟專注力之損傷部分是否仍有辦法回復呢？一般睡眠改善或焦慮憂鬱改善就回復了。吳恩亮醫師失眠與注意力、記憶力衰退的解決方法-點我查看詳細內容
吸毒對身體的長期影響：幻覺、睡眠障礙及治療方案
醫生 您好 我有問題想請教？醫生 您好 我在八年前吸食過安非他命 時間長達三四年 ，深深的傷害到我的身體 那時候出現了 幻想 幻聽 有人追蹤我 有人要攻擊我當然這些事情當下我是不知道的 是事後朋友跟我講的，我自己知道吸毒已經傷到自己的腦了 ...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
CC您好：依照您的敘述，如果已經戒除安非他命多年，且這段期間完全沒使用，目前有還有幻聽妄想等症狀呢？倘若沒有，有可能這個情況已經和安非他命無關。睡覺時候腳抽動有可能和淺眠，沒睡好或是白天壓力焦慮等情況造成的，或是身體問題早成的不寧腿症候群。...吸毒對身體的長期影響：幻覺、睡眠障礙及治療方案-點我查看詳細內容
焦慮症引發失眠及生理反應：該如何處理？
焦慮症 失眠？您好，我曾有診斷出焦慮症最近失眠情況比以往嚴重，還總是會感到焦慮心慌，有時候甚至是感覺到恐慌，常常覺得噁心想吐、暈眩或是手抖，甚至是會感覺無法呼吸，請問這樣是又復發的情況嗎？感覺好像比以前還要嚴重，我應該至精神科診做檢查嗎？我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您所描述的身體症狀包括失眠等問題都算是焦慮症的範圍.有時因為壓力.環境等因素會影響症狀的嚴重程度.建議您還是抽空至精神科就診.若對吃藥有疑慮也可告知醫師看有無非藥物的做法.另外也可利用1925安心專線進行類似線上諮商幫助您改善困擾.焦慮症引發失眠及生理反應：該如何處理？-點我查看詳細內容
焦慮症是否會遺傳？瞭解家族病史對預防的重要性
精神疾病會遺傳？？醫師你好，我本身有焦慮症，從小的時候就有症狀了，像是媽媽一離開便會哭，等上了小學也是很容易因緊張而哭泣。長大後我發現外婆跟爺爺都有焦慮症的症狀，媽媽、爸爸跟奶奶是急性子。請問焦慮症會遺傳嗎？那我是不是也會傳給下一代呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：個性是有可能會遺傳的，精神疾病也是，但是並非百分之百，因為父母都各自貢獻一半的基因給子女，再加上即使有相關的基因，也未必會完全顯現，還要看後天環境因素的影響。因此，妳確實有可能將容易緊張的個性或是焦慮症的基因遺傳給下一代，但下一代未必...焦慮症是否會遺傳？瞭解家族病史對預防的重要性-點我查看詳細內容
精神科停藥問題：如何安全停止服用樂穩？
停藥問題？二年前吃過樂穩Lorazepam0.5吃了三個月停藥後失眠最近又吃回來0.5~0.75還沒吃之前本來可以自然入睡結果吃了更糟整晚都沒睡不然就是一直睡睡醒醒而且吃了胃特別不舒服只吃了一周可以直接停藥嗎?
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的困擾但是自行決定不服藥恐怕對您的病情並無幫助1. 面對不確定的未來，身心症,如自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期...精神科停藥問題：如何安全停止服用樂穩？-點我查看詳細內容
如何克服易矯枉過正的個性?
容易矯枉過正的個性?？出社會工作被同事嫌棄動作太慢便開啟矯枉過正這顆按鈕不論上班或下班我做事都很急，要求快速與效率開車被嫌技術不好就拼命開車練習，開車都戰戰兢兢只要自己有哪些缺點被點名我就拼命去改就算缺點改過來了依舊無法鬆懈弄得自己跟身邊的...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有矯枉過正的個性以及人際互動的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半...如何克服易矯枉過正的個性?-點我查看詳細內容