精神科 睡眠 常見問題 - 第29頁

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如何判斷是否患有躁鬱症?


我有躁鬱症嗎??邱醫師您好,這是我在網路上看到的躁鬱症之症狀1.情緒容易波動或是易怒。2.睡眠需求減少。3.不能克制地多話。4.意念飛躍。5.注意力分散。6.誇張的膨脹自信心7.增加目的取向的活動(如:性活動、政治活動、宗教活動等)或精神激...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.精神醫學上對躁鬱症的診斷是要多方面評估的.包括症狀.時間.影響程度等等.您描述的情況初步看來.個人認為還在正常範圍內.不至於到病態的程度.無須過度擔心.倒是建議您:成績不好沒關係.多充實自己.增強自信.ㄧ樣會有很好的發展.

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如何應對憂鬱症狀?


我有憂鬱的症狀嗎?不知道從什麼時候開始發現自己越來越不快樂然後開始對世界厭倦有時候會覺得自己壓力很大或者對未來的事情感到煩躁或者就覺得自己不應該存在在這世上然後大概從20歲開始有了各種死法的念頭但慶幸的是我還有怕痛的情緒在不敢做而從去年10...


黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況,您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診,讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。現在看精神科是很平常的事,若願意接受幫助,這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。以上回答,謝謝您的...

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睡眠異常與藥物關係:焦慮症治療期間的翻身、夢話現象


最近睡覺常翻身和說夢話?我上大學之後,常常一早起床室友就告訴我我半夜會一直翻身,而且動作很大,我通常12~1點睡,而室友說是半夜兩三點聽到我翻身,他們描述是「在某個短時間內會很頻繁,但以長時間來說還好」而且昨天他們還聽到我一翻身後馬上罵了個...


梁孫源 醫師回覆-精神科
小張妳好:有些人會有容易說夢話或者夢遊的體質,尤其白天事情多或壓力大時易發生。有些藥物確實也有可能造成睡眠異常的現象,但若是如妳所說在服藥前就存在,和藥物有關的機會就較低了。建議在回診時和醫師討論您的狀況,醫師應會依您的狀況作一些建議。祝福...

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如何提升注意力?對照ADHD藥物效果


有關注意力?醫師您好我想請問一下聽說沒有ADHD的話即使吃了ADHD的藥物注意力也不會好那如果本身沒有ADHD等會讓注意力不集中的精神疾病只是天生注意力不好那這樣有什麼藥物可以加強我的注意力呢謝謝~


吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好:目前沒有什麼有足夠証據力可改善注意力的藥物。如果不是焦慮、憂鬱等造成,建議睡眠充足,多運動、吃的健康,自然注意力就好。

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睡眠問題與牙齦緊繃的關係


睡眠問題?醫師您好。我大約在20多年前研究所畢業前,因擔憂論文無法完成,造成極度恐慌。為了鼓起勇氣將論文完成,我深吸氣以克服恐懼完成論文。但因過度吸氣,造成上門齒牙齦感覺被用力拉扯後一直有異常感覺,當緊張時會牙齦更繃緊,甚至整個頭部僵硬至無...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
請問有去大醫院看牙科了嗎,牙齦緊繃常是牙周病或是齒列不正的問題造成,牙齒確實沒有問題嗎?如果沒有問題,可考慮和您開立克癇平的醫師討論是否考慮安排生理回1饋訓練或加上一些補充應付壓力腦素的藥物以減少身體的敏感度。祝早日康復!

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高三生在吵鬧環境下的精神困擾:如何控制暴力想法?


我覺得自己快控制不住了?我現在是一個高三學生,從高一分班之後我們班上變得很吵鬧不是因為接近學測壓力變大從高一開始 在極度吵鬧的環境我常常感到很焦慮 甚至高二有段時間因為想到要考試了就哭 請假沒去上課我常常會有一些暴力的想法我知道自己不能這麼...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
Ty妹妹,您好:記得當年我高中時功課壓力很大也差不多是這樣,人生的過程有時就是很無奈,之後妳會像我一樣好起來的。人壓力大時就會很煩躁、易怒、對聲音敏感等,代表妳需要多休息了,睡眠要充足,飲食正常,多運動,必要時暫停讀書一下,多和信任的人談談...

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創傷後壓力徵候群:遺忘記憶的原因及治療方法


創傷後壓力徵候群?請問為何創傷後壓力徵候群容易遺忘某些記憶?還是心理因素? 這可以用佛洛伊德的壓抑說:{這是佛洛伊德精神分析法提出的一種說法,認為人通常不願意回憶那些給自己帶來創傷的經歷。以至這類型的記憶會受到壓制而無法回憶。}我阿姨是九二...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
九二一地震造成台灣地區各地嚴重的災害,不少人家毀人亡,而存活者面對殘破的家園,思念亡故的親友,加上各種日常生活、居住、交通上的困難,身心上受到立即和持續的負面影響,而餘震的陰影更是雪上加霜。當第一線的救難工作逐漸告一段落,預防二度危機(身心...

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如何辨識與處理憂鬱症傾向?


是否有憂鬱症傾向?醫師您好,不好意思,內容有點長。從小時候開始,爸爸就常常會鬧說要去自殺,甚至會不回家,雖然他不曾真的做過傷害自己的行為,可是從小到大,看到他每次那樣,我的心情就會很低落,覺得為什麼要搞成這樣讓大家都不開心,只要他又說要自殺...


汪俊年 醫師回覆-精神科
敬啟者依據你的描述,初步判斷你確實被情緒問題困擾,至於是否罹患憂鬱症,可能需要當面見到您,詳細會談評估後才能做出診斷。您在國小國中時期,因為爸爸的 不穩定情緒,對你的童年生活影響頗多,當時 會讓你心情低落 感覺無價值 及想到自殺,雖然沒有...

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睡眠障礙:可能是嗜睡症嗎?


睡眠問題?醫師你好想請問一下,最近有關睡眠的問題,以前鬧鐘都叫的醒自己,但現在睡眠時數沒有減少反而還比之前多,晚上也是坐在椅子上10~15分鐘後就會非常想睡或是直接睡著,但鬧鐘都完全沒用,早上鬧鐘吵到家人都被吵醒了,自己還沒有醒,有時候會自...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.最近的睡眠問題可先試著看些有關(睡眠衛生)的衛教資訊.從中學習其幫助睡眠的方法.另外文中提及最近兩個月開始補習.是否有學業上的壓力導致睡眠困擾與無力感等.也建議順便蒐集有關壓力調適的文章學習.應有助益.謝謝提問.

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失眠困擾大學生:如何解決睡眠問題?


很難入眠?醫生你好,我是18歲的大學生,這禮拜同學請我喝咖啡,晚上8點多喝的,因為本身不太喝咖啡,結果當天晚上完全沒辦法入睡,也想說隔天應該就會正常了,沒想到ㄧ整個禮拜都要在床上躺個1~3小時可能睡著,還不ㄧ定能入睡,都大概(11P.M~1...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.看來對咖啡真得很敏感.此次就當做個經驗.咖啡因導致難入睡的情況隨著時間會漸改善.期間您可順便看些(睡眠衛生)的資訊.應有助益.

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失眠與惡夢:如何擺脫長期困擾?


睡眠問題?邱醫師您好,我長期(3年多)有失眠、做惡夢的困擾,躺在床上最少都要一兩小時才睡得著,即使運動完很累,回家躺在床上就一點睡意都沒有。以致每天睡前都很憂鬱,也會因為擔心做惡夢、睡不著,不敢關燈睡覺就一直找事情做,睡著也總會因為惡夢一晚...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中提到的睡眠問題可嘗試收集有關壓力調適及睡眠衛生的資訊.從中學習一些方法應有助益.也可至身心科院所諮詢.不一定就要吃藥.不過有時候短期用藥幫忙也可考慮.您所擔心的依賴藥物部分可與醫師討論解決.謝謝提問.

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睡眠不足引發胡言亂語及缺乏邏輯表達能力?


睡眠不足導致胡言亂語??醫師您好我男友因職業特殊,工作以來已經有一個多禮拜睡眠不足,一天睡不到兩小時的情況非常多,而且睡眠時間非常不固定,且長時間必須處於高度壓力的狀態這兩天發現他出現聊天時,會突然出現胡言亂語的狀況,偶爾答非所問、缺少邏輯...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中您已做了初步的原因分析.基本上如您所言男友的問題應該充分休息過後就能改善.若仍未改善再尋求家醫或身心科的診治檢查.謝謝

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聽不到鬧鐘的原因與解決方法


生理時鐘失調?您好我是一個即將要考學測的高三生,就讀的也是北市前幾名的學校,課業壓力頗大先講講我目前的狀況:.晚上大約2-3點睡覺.早上大約8點起床.有設鬧鐘,但都沒用以上的資料看似正常,但其實不然早上起來的時候,我總是被媽媽叫起來的鬧鐘設...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.學測將屆.辛苦了.睡眠問題頗為複雜.與壓力也有很大的關聯.文中初步推估還是要考慮是否因壓力而產生的症狀.建議您先收集有關睡眠衛生(睡前喝杯溫甜牛奶...)與壓力調適(課後有休閒活動.....)的衛教資料.從中學習些方法.也可抽空至就近...

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新婚適應與工作壓力引發頭痛、頭暈、想吐及睡眠不佳


近期常出現頭痛、頭暈、想吐及睡眠不佳的狀況。?醫生您好:爬文過後還是沒有找到答案。我今年五月剛新婚,到夫家適應的狀況一個月就開始上班1.此環境(都市)跟原生環境(鄉下)真的有差,開始工作後才慢慢適應,但看到人車多時會不想出門。2.工作部分的...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的症狀應是壓力下的不良反應.包括夫家適應與新工作都算近期的壓力源.建議您搜尋有關壓力調適的資訊.從中學習些方法(如找友人聊天.下班後有些休閒活動等).也可就近至身心科院所諮商.必要時可短期使用醫療藥物(抗焦慮劑等)幫忙.相信能...

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老人精神問題:迷信、失眠與妄想的困擾及解決方案


老人家精神問題?醫生您好,主要想詢問外婆的狀況家中外婆目前75歲,外公80歲,由於外公本身是命理師,所以家中不定時會有親朋好友進進出出。而近幾年我們發現外婆有幾點越來越嚴重。(1)越來越迷信,生病不舒服,堅持不看醫生,常常都說拜拜、祈求、符...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中外婆的問題可能須多些資訊,供評估。初步看來,若非其他生理上的問題(包含是否使用其他藥物)所引起,則推估是有些懷疑至近乎妄想的精神問題,且多為忌妒性的,病人因病識不佳(自認沒病)而拒就醫,這裡建議您,先以看生理症狀(頭痛、感冒......

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精神科藥物使用疑慮與副作用


藥物諮詢?醫生您好,我先生去年因為一些事的發生,讓他很焦慮,擔心和睡眠不好,在家人朋友的勸說下,去年11月開始到身心科就診。醫生開了葯如下:1 贊安諾 0.5 mg/一天一次睡前2 利福全 0.5mg/一天一次睡前3 心律整錠 10mg/一...


梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:1. 讚安諾與利福全以目前的劑量看來都是低劑量,狀況改善時,應該可以停得掉的。2. 改善後,再穩定一到兩週的時間,再來逐步停藥,成功停藥的機會應該會更高一些。3. 每個人對藥物的反應不盡相同,確實有人在白天服用利福全有時可能精神差一些...

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焦慮恐慌症:如何處理嚴重車禍帶來的心理壓力?


焦慮恐慌症?醫師您好:本人近日因兒子嚴重車禍,在icu插管達14天之久,醫師也曾讓我簽病危通知,再更多年之前小兒子也因溺水,住進icu ,當時醫師也表示因缺氧過久,醒後有可能是植物人狀態,雖然兩個兒子都死裡逃生康復出院,但近日兒子的車禍事件...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:接連發生小孩的重大改變,想必您承受很大的壓力。所幸孩子都有好的結果,至於您的症狀應是壓力造成的反應,短期內可能需藥物幫忙,若要停藥應與醫師討論,另外也可以上網收集有關壓力調適的資訊,從中學習一些非藥物的方法,也會有幫助的。

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睡覺聽不到鬧鐘:解決睡眠障礙的建議


睡覺聽不到鬧鐘?醫生你好目前有睡眠時間過長與無法聽到鬧鐘的情形睡眠時間就算提早上床也不易入眠,最近作息有較為正常,大概1點左右會入眠,但睡著後完全與外界隔離,鬧鐘、電鈴、電話都很難叫醒我,最高記錄是每3分鐘一個鬧鐘,累計20個以上,同時朋友...


梁孫源 醫師回覆-精神科
艸繁妳好:建議可以考慮到有睡眠實驗室的醫院做睡眠檢查,找出可能的原因。

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睡眠中無意識抓腳出傷口,該看哪一科?


睡著的時候莫名其妙亂抓?不好意思 我睡著的時候常常沒有意識的抓腳也不會癢 起床的時候發現一堆傷口 查了很多資料都說是壓力太大 但是我很輕鬆沒什麼壓力請問大概是什麼原因 還是這需要看皮膚科


黃韋欽 醫師回覆-精神科
發問網友,您好:雖然目前您描述的問題並不是典型的精神症狀,但仍是可以就近掛診,請精神科醫師或身心科醫師幫您整體評估一下,再做下一步的治療建議。

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高中生自律神經失調:如何處理和預防?


自律神經失調?醫生您好,我是一名高中生,壓力大且常熬夜睡眠不足最近疑似自律神經失調,還未去診所就醫。近兩星期,突然全身不適,吸不過氣,頭暈,心悸,胸悶。請問這貌似急性期的自律神經失調,需要藥物治療嗎?該看身心科,神經科還是心臟科?如果不藥物...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中描述的症狀的確有類似自律神經失調的症狀,如果可以請至鄰近身心(精神)科院所就診,是否已達需要藥物治療的程度也可一併評估,謝謝。

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