精神科 睡眠 常見問題 - 第49頁

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解決躁鬱症困擾:非藥物治療方法


如何讓躁鬱症趕快恢復?如何讓躁鬱症趕快恢復..吃藥已經兩年了..而且吃藥讓我視覺模糊睡眠品質也很差..睡覺常常驚醒..記憶力也變差了..請醫師幫我想想辦法.


蔡昀霖 醫師回覆-精神科
小李你好躁鬱症的治療和其他的精神疾病一樣都需考慮到生理、心理及社會等面向其中藥物扮演了重要的角色似乎你對藥物有一些不適應的地方心理上也有些疑慮在此情形下建議你應規則就診與固定醫師討論病情及用藥如此對你會有最大的幫忙祝順利蔡醫師

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壓力大導致失眠和情緒波動:如何紓解?


請問是否為嗜睡症??請問李醫師!我是一個面臨考試壓力的學生,最近因為壓力大而睡不著覺,情緒起伏也很大,常常會莫名其妙的罵人,家人及朋友都會受害,是否有紓解壓力的方法?


李政峰 醫師回覆-精神科
你好:非常歡迎你的來信,面臨壓力會有生理及心理的反應是正常的.正確的紓解方式可以每天抽出一點時間,從事一些正當的休閒娛樂或自己喜好的運動,這樣可以幫忙改善你的睡眠及穩定你的情緒.希望能解決你的問題.祝你好運.

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如何擺脫心理壓力及改善睡眠品質?


不知道該怎麼辦?醫生我覺得自己很正常..但慢慢的我發現我的壓力很大..我想問題的來源是我男朋友我對他的不信任.常常讓我很沒安全感甚至每天晚上都會作夢.沒有一天都夠安安穩穩的睡.該如何是好!?另一方面家庭的因素我沒辦法跟任何人講.也不知道該怎...


陳美珠 醫師回覆-精神科
您好:看來你的問題已影響你的生活作息及品質,如睡不好及易怒等。應尋求心理詻商,可向張老師、學校輔導老師及精神心理機構或門診求助,進行心理諮商或藥物治療。祝好!

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失眠治療:該看心身科還是神經內科?


失眠?我媽媽連續六個月有失眠問題(一睡著沒多久就清醒)前五個月有去看醫師,醫師都只有給安眠藥,後來有去看一個心身科的醫師,他說這是自律神經失調交感神經亢奮引起的睡眠障礙,因為媽媽連續幾個月的失眠也造成焦慮症,醫師就開給我媽媽:理思必妥錠和優...


孔繁鐘 醫師回覆-精神科
不知令堂之年齡個性與健康狀況?還有生活中是否有重大壓力事件?理思必妥是抗精神病劑該是時候到大醫院家醫科或神經內科好好檢查ㄧ下了若身體OK則可就近找一位肯用心聆聽的精神科醫師失眠需要耐心面對相信她會好起來的

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精神病與遺傳:如何應對家庭成員的病情?


有關精神病及遺傳的問題!!?醫生您好:想請教您一個問題,家母有忘想症的病史,十幾年來一直靠藥物控制,但偶而仍會有較嚴重的發病(ex:抓狂亂罵,摔東西,胡亂懷疑別人...),而胡思亂想的情況則是從沒停過,但只要不嚴重,家人也都習慣了。今年初家...


余謝昭 醫師回覆-精神科
大部份的精神疾病原因未明,雖然有很多實驗顯示精神分裂、躁憂症,甚至酒癮、某些人格確和遺傳有關,但仍沒有突破性的發現。有妄想性家人的家庭中其他人也有妄想的機會略高,但據此說和遺傳有關略為武斷,我想你不必太擔心。

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精神科求救:生活失去目標,情緒波動大,自傷行為頻繁


醫生 請幫幫我我快受不了了?醫生您好 我現在好想去撞壁 因為我快受不了了我看精神科大約有1年多的時間 但是情況時好時壞 記憶也變得不大好睡眠也有障礙每晚都做惡夢有時情緒一來就會摔東西 甚至也有想過要自殺 變得不大愛說話常常發呆甚麼事情我也都...


蘇宗偉 醫師回覆-精神科
小玉您好看起來您的問題牽涉了情緒與人際關係包括思考能力也已經漸漸有些混亂需要趕緊到精神科門診 跟醫師說明您的情況如果到門診沒法說的清楚 可以先把自己的狀況做個整理寫下來 門診醫師看了也能夠很快的了解您的情況位您做適當的藥物調整 或 會談心理...

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睡眠麻痺症:如何改善睡眠品質?


睡眠障礙?醫師您好:我最近時常出現類似睡眠麻痺症,常常半夜醒過來,或睡覺睡到一半的時候,意識是清醒的,但四肢卻動不了,胸口有股被壓的壓迫感,影響到我的睡眠品質,因為我睡眠時間短,睡眠品質差,所以精神都不太好,因為有過度換氣症候群,所以目前有...


陳文郁 醫師回覆-精神科
熊貓,你好:這問題可以跟你現在主治醫師討論,看是否有需要把晚上睡覺的藥物稍微再增加一些,至於加強哪些藥,或加上哪種藥,則需你的醫師來評斷較為準確。謝謝來信!

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如何改善睡眠品質:解決持續清醒與做夢的困擾


一直做夢,都睡不安穩?每天睡覺都會感覺一直清醒,一直再想事情一直做夢,無法睡的安穩,會常常不自覺醒來,人常常感到疲累


謝永豐 醫師回覆-精神科
請來院就醫檢查謝謝。

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精神科醫師該如何診斷與治療異常行為?


原本正常的人現在行為及表達皆呈現異常?蔡醫師您好:以下問題向您諮詢,感恩您!這是我的妹妹,先前從事保險業務,後來因業績不佳因而在家人規勸下辭職,現在家待業,但在尚未離職前就出現對凡事都呈現負面的看法,在工作時也常常認為有同事跟蹤他,搶去他的...


蔡昀霖 醫師回覆-精神科
小青你好你所提到妹妹目前的狀況包括被追蹤的想法缺乏安全感等等對他的日常生活及人際關係似乎已造成顯著的不良影響在這個情況下我認為是有必要至心身科或精神科進行進一步的評估檢查家人或許可以從他的困難著手談起以增加他的就醫動機我想他的狀況透過跟醫師...

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內向青年失眠焦慮,行為異常該如何處理?


請問?弟弟今年20歲,因為個性較為內向,且因為媽媽生了五個女兒,就他一個獨子,爸爸又常期不在家,從小他總是獨來獨往,身體不好又不愛運動,除了上班時間外,整天在家裡上網打電動。長期下來,身體每況愈下,近年他飽受失眠之苦,因為睡眠品質不佳,所以...


詹宏裕 醫師回覆-精神科
小珠您好:這樣的情形可能有2個方式可以處理,第一是以協助他處理失眠或其他身體不適的理由,勸他到醫院尋求幫忙,另外是請多一點的親友協助就醫,或是他出現暴力或破壞等危險行為時,請警察協助就醫。詹宏裕 敬上

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失眠困擾多年,如何改善睡眠品質?


很難入睡?陳醫師你好:我長年睡眠品質不好,怕吵怕光還怕有人碰觸到我,很難入睡,然後很淺眠,一個晚上我先生翻幾次身我都一清二楚,即使這些條件都OK了,只要我一閉上眼,該想的不該想的,還有自己亂想的,都像電影畫面一樣一直在腦海裡盤旋,每天晚上我...


陳文郁 醫師回覆-精神科
Morgan,你好:失眠的原因有生理、心理、環境等因素。你有什麼身體疾病、服用什麼藥物造成失眠嗎?居家環境安靜嗎?床枕頭都舒適嗎?生活作息是否正常(工作、休息、運動;按時上床、按時起床;白天睡覺嗎;有喝茶咖啡習慣嗎?...)?有什麼壓力造成...

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母愛如山:探討母親的精神健康問題


母親的狀況為何??陳醫師您好:請問一下我母親有下列狀況是否有精神上的疾病1.晚上睡眠狀況不佳,經常作夢,若夢到不好的事務,則開始胡思亂想2.時常覺得有人想害我們家人(因為以前有去找一位師父,一直覺得他要害我們)3.經常求神問卜,若問到或求到...


陳文郁 醫師回覆-精神科
jin,你好:根據來信所描述症狀,令堂擔心焦慮的程度,確實超過平常人,應該屬於焦慮症。焦慮症的治療,快速的話以藥物治療為主,認知行為治療則是比較根本,兩者搭配,有不錯效果。表達你們的關心,強調讓他感覺不舒服的症狀(比如說失眠,他一定覺得不好...

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改善睡眠品質:該看哪一科?


長期睡眠不足?醫生您好!!我的睡眠品質一直不好(手腳容易發冷),所以常常引起感冒頭痛頭暈和發燒等症狀,但每次看病拿藥往往都要吃上一個月左右才會好,然後每間診所的醫生都跟我說同樣的話--睡眠不夠造成體力和免疫力太差和低血壓的症狀,請問一下我要...


陳文郁 醫師回覆-精神科
Candy,你好:沒錯,長期睡眠不足,確實會造成身體、心理的問題,免疫力便差也是在所難免。失眠原因很多,或許身體不舒服造成失眠,如此則重點在治療身體疾病。飲食習慣、運動、壓力舒緩、作息是否正常等等,都跟失眠相關,既然你各科都看過,仍然失眠,...

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精神科問答:Serotec、Prozac、Stilnox等藥物比較及副作用探討


解惑?唐醫師您好:打擾了,有幾項藥物問題欲請教您,再次麻煩您啦!1-serotec 20mg (喜無憂膠囊)與prozac 20mg(錠劑)之差異?2-副作用何者較多?3-是否會造成肝腎功能損害?4-serotec與stilnox(或zol...


唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的依依:經我查詢衛生署藥物許可資料庫,「喜無憂膠囊」20公絲之成分即為FLUOXETINE,與prozac〈百憂解〉成分相同,為順生製藥股份有限公司所生產。兩者都是20公絲(20mg),理論上其效用大致相同。至於副作用也是相同的。pro...

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xanax的處方機會及精神科是否可開立?


藥物詢問?王醫師你好,因生活步調比較緊湊, 壓力自然大些, 服用xanax幫助睡眠, 好讓明日有精神工作,有一些焦慮的傾向. 像xanax的管制藥物, 可以釋出處方籤的機會大嗎?精神科可以開立嗎? 謝謝!~~


王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁師敬覆您好:壓力的原因很多,Xanax等鎮靜劑可緩和焦症狀,但無法根本解決壓力問題,需配合心理及生活上的調整。又Xanax為易成癮的藥,在本院精神科可開立,但不建議釋出處方。署立台南醫院祝您身體健康•萬事如意...

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藥物治療與心理健康:如何妥善使用管制藥品?


藥物詢問?王醫師您好,個性與壓力的關係,除了運動,我還是有依靠藥物Xanax及Inderal來緩和,並幫助睡眠, 請問醫生,這樣的情況是否真的心理方面生病了.另外想請教醫生, Xanax目前屬於管制藥品, 醫院的醫生可以開立處方嗎?我明白站...


王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆sun您好:由您的來信不知您目前是否就醫?何種疾病?Xanax與Inderal是否醫生所開立?壓力與個性關係密切,若能以正向的想法去面對,並適當尋求協助,對自我成長必有幫助,能根本解決壓力的問題。Xa...

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長期失眠與頭痛:是否為焦慮症或自律神經失調?


失眠?陳醫師您好:家母長期受頭痛所苦,最近晚上也無法入眠,有時吃安眠藥也沒有效,連午睡也無法睡著,白天會出現頭痛,後腦空空的感覺,家母有”乾燥症”,因此有定期吃免疫風濕科的藥,去年也曾有睡不著的問題,後來也不知怎麼好的,現在又同樣的問題出現...


陳文郁 醫師回覆-精神科
林小姐你好:失眠有原發性(沒有原因)、續發性(找得到原因,可能身體疾病、精神疾病)。令堂失眠的原因跟近期身體狀況有相關嗎?比如說,是否頭疼到睡不著?半夜身體疼痛而睡眠中斷?若是身體問題引起,則以身體治療為主,安眠藥為輔。至於是否有焦慮症、自...

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失眠三週:尋求精神科醫師協助


連續3個星期失眠了?醫生您好,最近3個星期以來我每星期都有3-4天晚上失眠通常我12:30上床,失眠的晚上搞不清楚每天是幾點才睡著,但最少都是躺超過1個半小時以上,只覺得後腦杓和太陽穴的地方不停的轉動暈痛,是不是因為特別的壓力而失眠 應該也...


陳文郁 醫師回覆-精神科
Potato,你好:若沒有其他身體上的問題的話,倒是該考慮最近是否壓力比較大?睡眠環境有沒改變(如噪音等)?飲食習慣是否容易造成失眠(如茶葉、咖啡、酒精等)?建議你找精神科醫師討論,一般而言,精神科評估失眠比較廣泛,一般診所因為病人太多,往...

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如何解決長期失眠所帶來的精神與身體困擾?


睡眠障礙....?總是覺得很難入睡,已經很久了,剛開始我以為只是自己的坐息日夜癲倒了,有試著調回來,但慢慢的發現,即生活坐息正常了,但晚上依然後不好入眠,反而白天比較容易睡著,即使前一天晚上睡了六小時以上,可能一個午睡就躺了好幾個小時,現在...


陳文郁 醫師回覆-精神科
SKYWATER,你好:影響睡眠的因素有很多,咖啡、菸、酒、茶葉、飲食習慣、是否運動、睡眠環境(枕頭、床、棉被舒適度,光線、噪音等)、正常生活作息等等都是。你有提到生活作息正常?既然正常,又為何午睡好幾小時??午睡最多不要超過一小時,一定要...

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服用百憂解後出現嚴重副作用,該如何處理?


百憂解?您好,我先生服用憂鬱的藥, Prozac 20mg/tab, Lopin(Sulpiride)200mg/tab, 早晚吃,但是早上非常想睡, 根本提不起精神, 到下午才會正常, 吃了第三個月, (第一個月是吃另一種藥), 百憂解是...


王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆妳好:若是用藥後,才引起白天嗜睡,有可能是因此二種藥物引起,Prozac在某些病人會引起嗜睡,可改在睡前吃或換藥,另外晚上睡眠品質差也可能引起白天嗜睡,可增加放鬆運動等非藥物性治療,最好是與妳先生的醫...

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