如何預防手腕疼痛:姿勢、運動和休息的重要性?
手腕在某些情況下就會疼痛?醫師您好,有幾個問題詢問。 我用電腦時,是右手使用滑鼠,每次使用一陣子後右手腕外側(小指往下手掌跟手腕的連接處)就會感到麻與疼痛。 而當我在做伏地挺身時(我是做跪姿伏地挺身),做了幾下後雙手手腕就會開始感到不適,...
林敬為 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 奇美醫院 骨科 主治醫師
您好 有關您手腕的問題 如果您是長期使用電腦 且每次時間都很長 也有可能會造成您現在麻與疼痛的原因 建議您可至骨科門診 由醫師親自看診>>點我查看詳細內容脛骨骨折開刀後的肌肉恢復與運動建議?
脛骨骨折開刀後2?小腿下方脛骨骨折 開刀一個多月了 醫師囑咐六週不能踏地 所以等之後開始復健 肌肉是可以練回來的嗎? 連大腿膝蓋以上都有一點肌肉萎縮了 現在想動也不知道怎麼動 謝謝醫師
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
雖然不能踏地但是仍然可以做膝關節以及足踝關節的彎曲與伸直的動作 因為這樣仍然有用到肌肉 肌肉會隨著關節的活動而彎曲 可以避免萎縮 六週之後開始踏地當然也可以加強肌力 現在也可以做抬腿的動作 那是鍛鍊股四頭肌(也就是大腿的肌肉) 彎曲膝關節...>>點我查看詳細內容膝蓋彎曲困難:如何改善膝蓋韌帶手術效果??
膝蓋彎度問題?醫生好... 去年年末出了ㄧ場嚴重的車禍,導致左大腿開放性骨折,膝蓋也有部分骨頭碎掉..這七個月來ㄧ直都有在做復健,上個月甚至還動了膝蓋鬆筋的手術..但成效不彰...現在的彎度約只有六十度...想請問醫生難道我後半輩子只能這樣...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
你的情況可能是骨折之後造成膝關節伸直孿縮 extension contracture, 或quadriceps muscle contracture 也就是膝關節固定在伸直的位置 無法順利的彎曲 可能是股四頭肌有沾粘住了 或縮短了 所以必...>>點我查看詳細內容膝蓋疼痛與軟骨不平滑:如何處理??
髕股肌腱炎和膝蓋背面軟骨不平滑?醫師你好, 我現在有膝關節的問題,想要請教醫師. 兩個月前我腳踏車摔車,(停下來的時候才發現我卡鞋沒脫卡, 結果就定點往我左側摔倒撞到左膝),當下繼續用右腳放輕騎了30分鐘才回到車子. 回家後有冰敷.這之...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
膝關節受傷三個月之內都有可能會有腫脹或疼痛的現象 如果臏骨的軟骨有受損 那麼做上下樓梯的動作應該會痛 或者要蹲下會有困難的 要看膝蓋骨(髕骨)有無偏移可以照x光檢查 要看軟骨則困難 用mri也不一定可以照出來 肌腱炎的話疼痛都在侷限在局部的...>>點我查看詳細內容人工膝關節使用壽命及二次更換的可能性?
人工膝關節?您好,我婆婆10年前已換過人工膝關節(雙腳),日前又覺得疼痛不已,想請教醫師...人工關節使用期限為幾年,又若婆婆已經75歲是否可以換第二次人工膝關節呢?
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
人工膝關節有一定的壽命的 超過十年關節有可能不穩定,磨損或鬆脫的 如果疼痛持續是有可能人工關節有受損的 須要讓醫師診治看看是否有上述的情形 是可以再做更換手術或者稱之為翻修手術。(revision total knee arthroplas...>>點我查看詳細內容右手橈骨開放性骨折:骨頭成長緩慢的原因與解決方案?
右手橈骨開放性骨折?醫生我想請問一下我5/26因為出車禍導致右手橈骨骨頭斷掉突出形成開放性骨折,所以有開刀放鋼板及兩根鋼釘在裡頭,已經一個月多了還沒長骨頭是什麼原因?我都有在吃補骨頭的食物還有補鐵的營養素以及鈣片,是不是有些人體質就比較不容...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
前臂骨折(橈骨或尺骨)經過手術治療通常須要六到十二週才會癒合的 最慢是三個月 如果是開放性骨折那麼癒合的時間會更長一些的 如果醫師有囑咐你必須用石膏保護那就一定要遵照 固定的好的話(骨釘及骨板 外加石膏)骨頭才會長快 且長得好 如果固定不好...>>點我查看詳細內容如何有效增高新生兒身高??
想長高~求解?請問一下,我目前國二升國三身高160 以我未來想從事的行業落差有些大 用過網路上得身高換算公式 算出可長到166 想打生長激素,醫生看到我就說你已經很高了 照了x光後說"妳的生長板已癒合,不用浪費時間拉" ...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
布丁:您好! 生長板閉合表示該骨骼無法再增長,請勿再用生長激素或其他偏方,以免因藥物副作用而損害健康。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容如何進行左腳踝腓骨骨折後的步態恢復與自我復健??
左腳踝腓骨骨折?你好,我上個月左腳踝腓骨骨折(已開刀放鋼釘鋼板),到現在一直都是穿護具鞋。醫生說可以試著走路,只是我不知道要如何施力、以及是要真的踩下去還是輕踩?還有我自已在家也會做些簡單的復健讓腳有力,腳踝明顯無法像正常腳一樣彎曲的角度,...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
足踝關節骨折手術後通常是可以著地行走的 你可以試著拿兩支拐杖 然後把患肢的腳輕輕的踩地 無果不知道重量可以試著踩一般的體重計 一開始大約用體重的十分之一試試看 慢慢再增加重量 這叫做部分承重 partial weight bearing, ...>>點我查看詳細內容如何矯正O型腿?臺北有哪些骨科醫生可以做手術??
我想矯正O型腿?醫師您好, 我的腿有O型腿 但我不知道算不算嚴重, 我畫了張圖: http://imgur.com/N9BL8WS (黑色是骨頭,粉色是肌肉) 感覺我的大腿跟骨盆連接的地方很分開。我上半身很瘦,但下半身卻看起來非常寬! ...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
要判斷有無膝關節內彎變形是須要有x光的檢查的 通常正常的成年人髖關節 膝關節 與腳踝關節三者的中心點是成一直線的 如果有膝關節的中心點偏向內那就是外彎(x形腿) 如果偏向外那就是內彎變形(o 形腿) 會造成疼痛無法解決 或者是彎得很厲害 ...>>點我查看詳細內容年輕人韌帶斷裂的處理與康復?
韌帶斷裂?您好,我是左腳膝蓋後面韌帶斷裂,去給醫生看過了,他說因為我的年紀還太小不適合開刀,鑽骨,所以沒動過一次手術! 可是我也不知道要怎辦,因為會有一點腫,有時走路脛會卡卡真的很不舒服! 還有如果韌帶斷裂還會再長高嗎?
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師(運動醫學/骨質疏鬆)
您好: 韌帶斷裂與長高無關,若生長板癒合、不穩定度大則可能須 重建十字韌帶,可先行復建半年,視不穩定度再判斷是否須行 手術。謝謝! >>點我查看詳細內容如何停止身高增長??
不想再長高了?醫師您好 我一直都是班上數一數二高個子的女生, 成長到大學時大約停在168 169公分 但畢業三年後的今年我量身高發現我又長高2公分來到171了 對我而言身高並沒有為我帶來任何優勢反而徒增了不少困擾 有沒有什麼方法能夠停止繼...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
您好: 一般人過了青春期 (男性18歲, 女性17歲) 就會停止生長, 若如您所述在大學畢業後(應該過了青春期吧?) 仍有長高現象, 有可能是荷爾蒙出了問題, 導致生長板無法閉合, 如生長激素過多造成的巨人症等... 建議您在新陳代謝科就診...>>點我查看詳細內容足背麻痛原因及治療方法?
足背麻痛感?請問醫師: 我的左側第二趾連線上約6-7公分足背處,觸摸到一小節結,觸摸到此結節時疼痛厲害,且此結節會連同神經麻痛到第二,三趾,已經持續1-2個月,曾擦止痛藥膏,仍未改善(沒有撞擊或外傷印象,平時穿著休閒鞋,走路時不會疼痛,腳背...
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師(運動醫學/骨質疏鬆)
您好: 需注意如果觸碰會痛、麻,有可能是神經瘤之類的問題, 建議請至門診進一步檢查。謝謝!>>點我查看詳細內容運動後轉頭出現異音,是韌帶或軟骨受傷嗎??
運動後轉頭有異音?我在端午連假前一天(6/18)晚上去棒壘球打擊場 打完後發現頭向左轉超過一定程度,回正後會發出"答"一聲 (不是像一般關節發出的"咖"聲) 而且在左轉的過程中,超過某個程度也有很細微...
黃敏旭 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部臺中醫院 骨科暨高壓氧中心主任
您好:ㄧ般門診對於這種關節活動會有聲音的情形首要還是看有無引發疼痛.一般可能原因有實驗可能關節內的氣泡在活動大氣泡變小氣泡就會有聲音.依你的敘述也可能是所謂附近的軟組織活動時發出的聲音,不過x光照不出軟組織詳細的情形.一般不痛就不用特別去一...>>點我查看詳細內容脛骨骨折開刀後:小腿肌肉萎縮的原因及恢復方法?
脛骨骨折開刀後?開刀後小腿的肌肉萎縮的蠻嚴重是為什麼呢? 跟沒有開刀的腿相比小了1號 開始復健之後練的回來嗎? 現在休養的階段 幫肌肉按摩有用嗎?
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
首先要確定你的手術部位是在那一個地方 小腿或大腿骨 或者是髖關節 膝關節 手術後肢體會因為疼痛而不敢動 這樣就會造成肌肉的萎縮 其實在手術後一兩天就應該做四肢以及關節的活動 如此才不致於讓肌肉萎縮, 不清楚你手術多久了 通常三個月內積極做復...>>點我查看詳細內容膝蓋酸軟、腳麻的原因及解決方法?
膝蓋酸軟,腳麻?想請問一下,滿長一段時間我雙腳的膝蓋會有酸軟無力的情形,或腳麻,但不是持續性的,偶爾才這樣,也不覺得和當天活動量相關,有其他可能因素或建議嗎?還是需要補充些什麼?謝謝。
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師(運動醫學/骨質疏鬆)
您好: 膝關節酸軟,依妳的年紀若無重大膝關節損傷、骨關節架構有重大問題 的機會不大。女性有較高機會有髕骨軌道不正的問題,須照X光確認。 間歇性腳麻與行走活動無關,仍須注意神經或血液循環的問題。先 暸解症狀的原因才能給予建議。謝謝!>>點我查看詳細內容後十字韌帶重建手術後出現腳背及小腿肌肉緊繃與疼痛是否正常??
後十字韌帶重建手術後感到緊繃?我在一個禮拜前剛做完後十字韌帶重建手術,在這個禮拜的復健期間內,都沒有什麼問題。但是昨天開始,我在進行彎曲的時候,會感覺到我的腳背側的筋在彎大概十度的時候就會感到非常緊繃以及疼痛,尤其是小腿肌的部分也有不適感。...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
後十字韌帶重建後, 應該以護具保護, 輔助行動, 術後初期, 在活動時會有不適感, 若此不適感有新的症狀, 應回診請主治醫師診治, 謝謝。 >>點我查看詳細內容氣動式足踝護具能否取代石膏治療小腿脛骨骨折??
氣動式足踝護具?醫生您好! 小腿脛骨(約腳踝上一個拳頭的距離)骨頭裂掉, 已裝上石膏一個月,請問可以裝上氣動式足踝護具取代石膏嗎? 另外如果裝上了可以行走嗎? 又石膏鞋的效能為何?可以幫助行走嗎?
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師(運動醫學/骨質疏鬆)
您好: 須視骨折情況而定,石膏並非為幫助行走,而是輔助骨折固定不移位 ,仍須視骨折情況調整行走方式。謝謝!>>點我查看詳細內容重物壓傷後的腳部症狀:是否正常??
重物壓傷骨膜發炎?醫生你好 我上班右腳被重物壓傷,有去急診照X光骨頭正常, 後來陸續也都有去門診,也有去中醫 醫生有拿針幫我放血, 2個月了腳已經消腫也看到血經了,但是和左腳相比很黑, 之前腫起來那一塊摸下去還是感覺麻麻的, 走路也都正常,...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
足部除了皮膚骨頭及血管軟組織之外還有神經 表淺的神經受到挫傷或壓傷也會受損的 需要一段時間才可能灰恢復 通常約三個月到半年 如果傷的很得很嚴重也有可能無法完全恢復 總之你目前的狀況還在復原中 可以再等待一段時間再看看 >>點我查看詳細內容手肘到手掌指關節麻木無力,是否需骨科就診??
手指關節麻且無力?睡覺起來,常感覺到自手肘關節到手掌指關節是麻且無力,平時手握拳也感覺無力!請問需要就診嗎?
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
手肘到手掌麻痺 有可能是肘關節附近的神經受到壓破 通常橈神經與尺神經最常見 尺神經通過肘關節的內側 如果壓迫比較厲害 在手掌的小指頭附近會麻 如果是橈神經受到壓迫通常在肘關節的外側上方一點點 它會造成大拇指虎口附近麻麻的 另外手腕的背曲會無...>>點我查看詳細內容屁股骨頭疼痛原因及處理方法?
屁股骨頭問題?醫生你好 我想請問一下我今天屁股那邊的骨頭用手去揉它會痛還有夾屁股的時候也會痛 自己想也沒有跌倒也沒被撞到的請問這是什麼問題嗎?? 需要去給醫生看一下嗎??還是說會自然的好呢??
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師(運動醫學/骨質疏鬆)
您好: 如果無外傷史,可先行熱敷及少座硬椅子,若一週無改善 則建議至門診檢查確定有無其他問題。謝謝!>>點我查看詳細內容