自殘與情緒不穩：尋求精神科協助的重要性
多次自殘？最近常發現自己很常情緒不穩前陣子 自己生氣或難過的時候 會用美工刀自殘 反覆的有想要自殺的念頭國中的時候曾經被霸凌過 被排擠之前還有被同學叫出去罵 雖然現在有同一群的朋友安慰相挺也去過輔導室輔導過可是事後自己的思想 就是不斷的要...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好：關於人際關係、情緒失調、自殘行為，混合在一起，是較為複雜的狀況。和個人以及同儕之間的個性、其他壓力、家庭狀況等等可能都有相關。建議可以尋求高雄唐子俊診所就診；可提供青少年狀況諮詢、家庭諮商、人際心理治療...等。以及若需要時，輔以藥物...自殘與情緒不穩：尋求精神科協助的重要性-點我查看詳細內容
如何處理負面回憶引起的情緒困擾？
突然很難過想起不好的回憶很難過在哭？有時候會突然很難過，覺得腦袋一直卡在不好的回憶裡，腦袋強迫回憶小時候家人對我的不好，好幾年前以前常常被男朋友打到很多地方受傷，怎麼毆打我的過程然後就一直回憶那些場景，後來我很想死但是我不想看家人傷心所以我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
林，您好：妳的情況很像是創傷後壓力症候群和憂鬱症，還是建議要到精神治療院所治療，不知您為何不敢看醫生?其實心理生病就像感冒一樣，有時也是需要醫療協助，如果不敢到大醫院精神科，也可以就近到身心科診所看診。總之要找人幫忙啊!祝您早是康復吳恩亮如何處理負面回憶引起的情緒困擾？-點我查看詳細內容
洗手成癮：如何擺脫外面的周遭都很髒的心理困擾？
覺得外面的周遭都很髒？醫生你好,我從國二的時候就開始一直會反覆的洗手，有時候覺得手很髒,不洗會覺得很焦慮，國三的時候更加嚴重，如果別人摸到我的物品時我也會覺得不乾淨，然後用酒精消毒,甚至會直接丟掉買新的，一回家時會馬上洗澡，非常討厭公共場所...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您可以上網GOOGLE一下強迫症。這種怕髒的想法，看來對您生活的影響已經非常廣泛，建議還是去求助於專業的人員。如果家人跟您都不排斥的話，看醫生吃藥可能會快一點。心理治療及諮商也很好，就近有這種資源的話，可以輔助非藥物的方式。面對這些怕髒...洗手成癮：如何擺脫外面的周遭都很髒的心理困擾？-點我查看詳細內容
高一生的心理困境：情緒管理與自我價值感
無法控制情緒？不好意思我是今年高一的學生情緒方面的問題我從很小的時候就有了可是我一直不敢說我無法控制易怒的情緒和悲傷的情緒易怒的部份我不知道怎麼形容就是只要是一點小事沒做好我就會很生氣可是我又不敢生氣怕被別人覺得難相處所以我生氣時都不會直接...
陳文科 醫師回覆-精神科
Hello:如你下的標題：無法控制情緒我想高一的學生，勇敢認知到自已有情緒方面的問題，是很勇敢的一件事情：無法控制易怒的情緒和悲傷的情緒，在你這個年紀有時候是常見的，對你而言，正處於生理必然出現的過渡期。這個部分常常過了青春期會改善，不過也...高一生的心理困境：情緒管理與自我價值感-點我查看詳細內容
失眠、情緒波動與自傷行為：尋求精神科專業協助的重要性
大部分的人都會憂鬱，失眠嗎？醫師您好，我目前遇到的問題是我不知道該不該去看醫生？睡眠時間大多在5.6個小時，常常早上無法準時起床，晚上睡前常常會回想起以前不好的記憶，會躺著一直哭，曾有過幾次會無意識打自己巴掌或很用力抓自己（事後回想起發），...
陳文科 醫師回覆-精神科
是否需要進一步就醫通常有幾件事情需要澄清，首先這些不舒服的情形是不是很常發生，也明顯影響到自己的日常生活，工作甚至人際關係，如果是，我建議可以找專業的醫師聊聊，至少自己也會比較安心，不論是失眠還是憂鬱，如果經常發生肯定不會太舒服的。不要害怕...失眠、情緒波動與自傷行為：尋求精神科專業協助的重要性-點我查看詳細內容
如何解決人際關係問題及社交焦慮？醫生提供專業建議
人際問題？醫生您好，我詢問我身邊的人關於人際關係的問題，但是一直到現在我還是無法克服這個問題，所以想請醫生給我專業的建議和如何改善的方法。小到現在，我總是想很多、過度解釋別人對我的看法，身邊的人一直告訴我不要想太多就主動和別人說話就行，但我...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
不看醫師的方法，有很多書都有寫，但不見得符合個人需要。還是去看醫師吧。如何解決人際關係問題及社交焦慮？醫生提供專業建議-點我查看詳細內容
國二生的社交焦慮症困擾：如何應對？
聊天感到焦慮？醫師您好：我是一名國二生，從升上國中開始，我發現我跟同學講話時都會感到焦慮，每次都在心裡逼自己想話題，卻弄巧成拙，反而腦筋一片空白，還會感到緊張恐懼，對任何人都是如此。我曾逼過自己不要刻意的想話題，但是卻始終無法克服，我到現在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小惟你好:建議聊天時將注意力放在對方身上，專注的聆聽，專注的理解對方，通常就可降低焦慮。作一個專注的聆聽者通常比講話的人更受歡迎。當聊天時不到話題時，不妨聆聽、點頭微笑即可。此外，平時多注意自己的優點和優勢，通常可以讓自己表現得更有自信。祝...國二生的社交焦慮症困擾：如何應對？-點我查看詳細內容
國二生的社交焦慮症困擾：如何應對？
聊天感到焦慮？醫師您好：我是一名國二生，從升上國中開始，我發現我跟同學講話時都會感到焦慮，每次都在心裡逼自己想話題，卻弄巧成拙，反而腦筋一片空白，還會感到緊張恐懼，對任何人都是如此。我曾逼過自己不要刻意的想話題，但是卻始終無法克服，我到現在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小惟你好:建議聊天時將注意力放在對方身上，專注的聆聽，專注的理解對方，通常就可降低焦慮。作一個專注的聆聽者通常比講話的人更受歡迎。當聊天時不到話題時，不妨聆聽、點頭微笑即可。祝福你國二生的社交焦慮症困擾：如何應對？-點我查看詳細內容
憂鬱症患者是否可能同時具有反社會人格？
憂鬱症的人會也有 反社會人格者 嗎??？反社會人格者最悲哀的特質之一，就是他們對醫療、改善方案或心理治療毫無反應。請問我有憂鬱症 可是 我卻覺得 改善 醫療 心理治療 好像對我沒什麼用 只有實際的人際關係 有用 因為我沒有朋友同學...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:人際關係確實是憂鬱症有效的治療方式之一，然而憂鬱的時後動機低落，反應較不靈光，也很難對外建立新的人際關係。家人之間的互動，可以由彼此相互關心和問候開始，來改善家庭的氣氛，增添家庭溫暖。最有效的治療憂鬱方式是同時接受藥物治療、心理治療或...憂鬱症患者是否可能同時具有反社會人格？-點我查看詳細內容
精神科：從青春期爆發到現在的煩躁、憂鬱和自我否定
憂鬱，煩躁，厭世？醫生您好，我是一個看似生活很正常的人，極少生氣，人際關係也正常，但是從我國中開始每三年都會一次大爆發(莫名的一直哭，情緒激動，甚至大罵師長，之後又會因為一股強烈的罪惡感而自責)在高中時，那陣子我總是躲在廁所崩潰大哭，看著鏡...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：來信描述的症狀比一般人來的嚴重，且若真有週期性，需要進一步評估是否有嚴重情緒疾病的可能，是否要使用藥物治療等，建議您盡快就近至身心（精神）科醫療院所諮詢診治，早日改善病情，恢復健康生活。精神科：從青春期爆發到現在的煩躁、憂鬱和自我否定-點我查看詳細內容
哥哥的精神健康問題及暴力行為
哥哥價值觀扭曲暴力相待我想解救家人？你好，抱歉敘述很長，我們家共6個人（父母.哥.姊.妹）我哥哥今年27歲大我四歲，他壯壯的快90公斤他從小就妒忌心重、暴力、情緒無法自控媽媽說他小時候就很會大吵大鬧嬰兒時期很難帶永遠是白天睡半夜大哭大叫卻不...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
網友 : 您好就您描述您哥哥的情緒及行為，若有暴力危及家人的安全，建議先打婦幼保護專線或聯絡家庭暴力暨性侵害防治中心請求協助。以上建議，謝謝您的發問。哥哥的精神健康問題及暴力行為-點我查看詳細內容
身心症狀：尋求專業幫助的重要性
精神狀況？我常常胃痛頭痛頭暈胸悶，但是全身檢查都沒問題，沒事就想睡覺，但是大家睡覺的時間我又睡不著，而且以前的興趣都沒了，感覺每天都很無趣，好像失去了什麼目標，記憶比起之前差了很多，連重要的事都不記得，每次別人講起我的個性或是做過的事，我印...
陳文科 醫師回覆-精神科
哈囉從你的描述中我有幾個看法提供你參考首先你的生活作息似乎是不穩定的，這樣的情形當然會增加你情緒以及專注力下降的機會，變成惡性循環。看來你的心情是不好的，也因此對於許多事情都會變得沒有耐心、煩躁、很想發脾氣、總覺得別人都不了解自己、甚至衝動...身心症狀：尋求專業幫助的重要性-點我查看詳細內容
如何處理強迫症、焦慮和胡思亂想的困擾？
強迫症，焦慮，胡思亂想怎麼辦?？醫師您好，對於常常胡思亂想真的好困擾，像是在路上騎腳踏車騎在腳踏車專用道的時候，前方有一台腳踏車騎過來，然後腳踏車交會的時候突然開始胡思亂想說自己有沒有撞到那個人，但是我完全沒有撞到對方的感覺，沒有碰撞聲，但...
陳文科 醫師回覆-精神科
妳好，從你所描述的情形，如果常常如此應該會是讓人覺得不舒服，你的腦中會一直縈繞那樣的想法而導致無法專注於完成妳的日常生活、工作、學業甚至人際關係，那麼，我想應該要趕緊就近至精神科門診，請醫師更進一步的評估了解妳的問題。此外，這樣的情況，常常...如何處理強迫症、焦慮和胡思亂想的困擾？-點我查看詳細內容
如何處理孩子上學前的分離焦慮？
上學前的分離焦慮？醫師您好：我的小孩從一個多月就送托嬰中心，直到現在已經4歲中班了，一直都是早上上學，放學接回的狀況，但自從上幼兒園幼幼班以來到現在2年多，每天早上上學都會一直哭，哭得很崩潰，但都是哭跟媽媽分離的那一刻，老師的說法是進教室通...
宋成賢 醫師回覆-精神科
家中有分離焦慮小妹妹的媽媽，您好!相信有不少家中有學齡前幼兒的父母面臨孩子上學時都有您類似的困擾網路上有不少幼教專家撰文提出了相當詳盡而實用的建議給您以及其他有相同困擾的父母親做參考你的孩子幾歲開始上學呢？幼兒分離焦慮處理不一樣 | 育兒新...如何處理孩子上學前的分離焦慮？-點我查看詳細內容
如何控制憤怒情緒？自戀者的困擾與解決之道
討厭自戀者，很生氣，我有病嗎?？我對於一些表現憤世嫉俗的人、同事、朋友..都很難忍受，但不一定會表現出來覺得這些人怎麼可以用一點點小事，就斷定我是負面的人，這是種對我的偏見。事實上我很清楚，他們形容得根本不是我真正生活得情況每次我只要遇到那...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
這不是病!這是你生命的課題!每個人都有自己要面對的議題，每個人的課題也都來自自我的成長經驗，我猜你的生命中可能有一個重要的人也擁有此特質，就令你無法忍受，對於這種人的怒氣，才會如此無法控制。如果此情形持續，我建議找一個精神動力取向的心理治療...如何控制憤怒情緒？自戀者的困擾與解決之道-點我查看詳細內容
網路上癮對人際關係及心理健康影響
網路上癮和人際關係？吳醫師您好：請教醫生：因為生活圈狹小，雖然有固定的工作，上班輕鬆，有閒的時候，就只會拿起手機滑，因為很喜歡熱鬧，總是開著電視滑手機發呆，久了就會有想發飆的衝動，沒辦法在腦子裏裝東西，感覺這樣久了，會瘋掉，現在長期服藥，只...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
阿妹，您好:您已於105年7月27日回診時討論此問題，若還有需要再請您之後門診時我們再討論研究。謝謝!網路上癮對人際關係及心理健康影響-點我查看詳細內容
性早熟疑慮：孩子偷看色情影片、自慰，該如何處理？
請問關於性早熟？醫師您好小女今年10歲準備升3年級發現常常會偷拿手機或平板看一些情色影片甚至在洗澡的時候拿蓮蓬頭沖下體找尋快感在以前幼稚園時曾發現她拉著弟弟往她的奶頭，要弟弟喝奶以前以為只是電視影響，單純玩辦家家酒但現在又是看情色影片又是沖...
林倪綺 醫師回覆-精神科
您好：需觀察這些行為的頻率、強度、出現的情境，是否影響其學習及人際關係。，建議你帶女兒至兒童心智科就醫，您應該與醫師當面詳談。性早熟疑慮：孩子偷看色情影片、自慰，該如何處理？-點我查看詳細內容
情緒波動大？可能是精神科問題！
情緒不穩？常常易怒，情緒不穩定，甚至很容易就哭，有時候情緒很低落。不喜歡接觸人群，不喜歡與人交談，覺得自己一個最好，常常會有很偏激的想法！請問我是不是生病了⋯⋯⋯
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這要看這些問題是不是佔去您現在大部分的時間，而且影響到您的日常生活，工作或者學習或者人際關係。還有持續的時間是不是一兩個禮拜以上，而不是暫時性一天兩天而已。如果不想馬上去看醫生，也可以先上網搜尋看看憂鬱症的專業介紹，看看有些醫院的醫師發...情緒波動大？可能是精神科問題！-點我查看詳細內容
情緒波動大，易怒且社交困難：是否患有憂鬱症或躁鬱症？
不知道有沒有憂鬱症或是躁鬱症？我最近幾年來我脾氣越來越差，只要遇到不開心的事情就想罵人或是想做出傷害他人的動作(沒有做過)，我發現我現在對人講話有時都會緊張，然後就會結巴，我也不知道為什麼會這樣(以前不會)，表達能力也沒有以前好了，變得不會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來的確有些情緒問題問題困擾您，不知道幾年來有無長期的壓力，既然曾就醫大腸急躁症，希望同樣的面對自身的情緒困擾，也可就近就診身心科醫療院所(不一定看病就當作諮詢)以得妥善的診治，若有所猶豫也可先試著電話求助當地的心理諮商單位張老師...情緒波動大，易怒且社交困難：是否患有憂鬱症或躁鬱症？-點我查看詳細內容
自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事"那件事以後我不敢工作也不敢出門"我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病"我就試著走出去 每一次出去...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實中...自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程-點我查看詳細內容