青少年精神健康：從家庭暴力到抑鬱症的轉折
焦慮恐慌緊張憂鬱？醫師您好～我目前19歲 目前大一從國中到高中時家裡就不太和睦常常吵架,而我的媽媽患有躁鬱症很常對我說出傷人的话,例如：你去死之類的,我曾經因為這些话感到非常非常難過從這時我精神狀況不太好,時常到學校輔導室諮商,每次說完哭完...
呂尚恒 醫師回覆-精神科
您好您所經歷的狀況蠻辛苦的,真是很不容易,但周圍也有不少人在幫忙你,因你已經在接受協助,一般而言焦慮與恐慌的狀況的治療有藥物與非藥物的部份,建議你可與照顧的醫師與諮商師再討論目前的狀況,討論出對你最有幫助的方式祝順心青少年精神健康：從家庭暴力到抑鬱症的轉折-點我查看詳細內容
分手問題：女友情緒波動大，該如何處理？
分手問題？醫生您好我是之前有向您詢問女朋友憂鬱症問題的那位我大致上整理了一下女朋友目前的問題平常相處起來是開心的（我看他都笑得超開心的，但也不確定他心裡怎麼想的），可是他有時候會突然覺得心情很糟糕，不想與人相處，會哭，頭會很痛很暈，胸口會悶...
林勉璋 醫師回覆-精神科
黃先生你好：謝謝你的提問。感覺你女朋友的情緒並不是十分穩定，會突然心情很糟、想哭、頭暈、頭痛、胸悶、呼吸困難、負面思考、自殺意念等現象都有可能是憂鬱症的表現，此外，也需評估是否有恐慌發作的情形。建議你可詢問你女友是否願意讓你陪她去看醫生，當...分手問題：女友情緒波動大，該如何處理？-點我查看詳細內容
情緒不穩與呼吸困難：身心健康的警訊？
情緒不穩定會想大口呼吸？醫生你好，不好意思我這一個月的情緒跟之前比起來明顯的很不穩定有時候是開心的但很容易因為一兩句話就瞬間跌落以前我不太哭，但最近不知道為什麼很容易一哭就停不下來常常陷入同樣的問題裡面思考自己存在世上是否有意義，很害怕沒有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Lou 妳好:許多人偶而會有情緒不穩或胡思亂想，一般會隨時間過去逐步改善。如果不穩定的狀況持續一個月，確實應該要留意是否有焦慮或者憂鬱的症狀。建議留意一下狀況目前是逐步改善或逐步惡化，若是越來越嚴重，建議就醫接受評估。平時建議轉移注意力到自...情緒不穩與呼吸困難：身心健康的警訊？-點我查看詳細內容
精神科相關：突然出現情緒波動及自責感，如何緩解？
我到底怎麼了？有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸，有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣，心情很難過很低落很崩潰，突然對所有事情都感到很失望，也很討厭自己，覺得這個世界上好像沒有容得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
張小姐您好不知這些狀況是持續的嗎？或是大部分的時間都是這樣?如果是的話，就要考慮是不是憂鬱症了，那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。但如如果是妳所說的"有時候"或"突然"，但其他時間...精神科相關：突然出現情緒波動及自責感，如何緩解？-點我查看詳細內容
情緒低落與焦慮：如何應對？
我到底怎麼了？有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸，有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣，心情很難過很低落很崩潰，突然對所有事情都感到很失望，也很討厭自己，覺得這個世界上好像沒有容得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
張小姐您好不知這些狀況是持續的嗎？或是大部分的時間都是這樣?如果是的話，就要考慮是不是憂鬱症了，那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。但如如果是妳所說的"有時候"或"突然"，但其他時間...情緒低落與焦慮：如何應對？-點我查看詳細內容
藥物副作用：憂鬱和焦慮症患者服藥後心跳加速和呼吸困難怎麼辦？
藥物副作用？醫師您好家母63歲，被診斷憂鬱跟焦慮症症狀失眠，坐立難安，焦慮不安醫師開了，思樂康25mg 悠然1mg兩顆易復樂水劑3cc,晚上服用景安寧一次一顆需要時始用目前服用兩天早上起來心臟跳到106，走路會喘平常約80多不知道藥能不能再...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好你提到的藥物，大多副作用不高，劑量也不多，但其中思樂康的影響較大，建議你可以，先停用思樂康，其他照舊，看看是否有改善，若仍未改善，建議可帶媽媽就近精神科回診或回原醫療院所評估。祝福你！藥物副作用：憂鬱和焦慮症患者服藥後心跳加速和呼吸困難怎麼辦？-點我查看詳細內容
學生時期的校園霸凌對精神健康的影響
上次#146852的問題補充？我覺得原因可能是國一有一次段考被別人誣賴說我作弊從那時候開始我好像就不太喜歡上課了加上國三的某位老師特別兇又更討厭上課了晚上睡前是明明前一秒很開心只要一想到有關學校的任何事物就會馬上變得很愛想東想西 心跳加速 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:可以去探索可能的原因是很有幫助的。假設如妳所說，建議體醒自己是因為受到過去經驗影響而緊張，提醒自己，過去已經過去，現在是現在。過去的事件通常不會再重演，專注在此時此地的學習，並賞識自己的努力和勇敢。每天、每分、每秒都可以是個新的開始，...學生時期的校園霸凌對精神健康的影響-點我查看詳細內容
脹氣、焦慮與自律神經失調：如何處理？
自律神經失調恐慌症腹痛？脹氣不消 抑鬱症 焦慮症 腸躁症是情是這樣的我因去年2018年 12/31晚上因為腹脹引發心悸胸悶手腳發麻，掛了急診醫生說：是過度換氣，調完點滴後回家沒多久將近快3個月反覆發生心悸呼吸急促，胸悶一開始以為得了「恐慌症...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 阿澤你好有關於你提到的脹氣，一般來自吸入過多的氣或是腸胃蠕動過快，而這兩者常會和焦慮狀態有關，人在焦慮時候會不自主的多吸氣，也常進一步造成胸悶手腳發麻，建議前往身心科評估病因，並且給予適當治療來改善！祝福你早日改善！脹氣、焦慮與自律神經失調：如何處理？-點我查看詳細內容
呼吸強迫症：如何調整呼吸及影響心臟健康？
呼吸強迫症？黃醫師您好:我罹患呼吸強迫症已經有大約20年時間了，會習慣自主性呼吸。呼吸強迫症會導致血壓跟心悸(心跳變得很用力，可以隨時感覺到自己的心跳，血壓變高常常超過140高血壓標準)，也常常覺得頭脹痛，頭神經緊繃。我當兵時軍醫有說這種狀...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear小祥你好，聽起來你的症狀比較像是過度換氣症候群，一般說來此現象這和焦慮症比較相關，也就是說根源多半來自易焦慮的情況，建議你尋求身心科醫師評估給予適當的治療，焦慮症患者有高血壓的比率比一般民眾高，但不見得會因此比較容易心臟衰竭，建議控...呼吸強迫症：如何調整呼吸及影響心臟健康？-點我查看詳細內容
尋找自我：青少年心理健康的重要性
我不知道自己是誰？醫生您好，我被確診為憂鬱症及廣泛性焦慮症患者，我在看診時常常與醫生提到我覺得我身體裡有兩個我，但是醫生好像不以為意，舉例：我在大哭的時候，會有一個聲音告訴我像是一些責備我的詞語；一開始我以為只是像醫生說的 「聲音」罷了，但...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 小雨滴：你好，謝謝你的提問，你提到的聲音，和來自不同自我的想法，可能需要進一步釐清成因。因為不同的情況都有可能會產生上述的情形，以心理學說來，我們的心理至少就包含了自我，本我，超我，這些代表著不同面向的自己，而我們人格個性在形成的...尋找自我：青少年心理健康的重要性-點我查看詳細內容
服用Duloxetine是否能適量飲酒？
服用DULOXETINE可以飲酒嗎？？您好，我目前固定服用普憂寧Bupronil 30mg(Duloxetine HCL)，劑量是早晚各一顆；因為春節到了有些飲宴避不開，想請教適量飲酒會有問題嗎？感謝您撥冗回覆！
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 半小時先生你好,首先謝謝你的提問。一般說來身心的藥物會建議不要和酒類飲品一起使用,是指鎮靜安眠類藥物(Barbiturates、benzodiazepine、zolpidem)例如 oxazolem(益可寧)，bromazepam...服用Duloxetine是否能適量飲酒？-點我查看詳細內容
精神科醫師解答：腦性麻痺引發癲癇患者的自律神經失調與恐慌症狀
請教醫師？蕭醫師 您好我想請教 我本身是腦性麻痺引發癲癇的患者且我是容易嚇到體質可能 我正在專心做某件事 旁邊一個出個聲音 我就嚇到了約半年前開始出現 容易心悸.緊張.胸悶.感覺呼吸不到氣最近我發現我出現2個症狀 不知道算不算 自律神經失調...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
ting小姐您好：由於妳的體質較為特殊，有些症狀也許該跨科評估，以下僅依您所提供的資訊回復1.在被嚇到後心跳突然加快是正常的生理反應，但有些較為敏感的人，會對身體不適的訊息過度反應，有時甚至覺得快不能控制自己，好像有什麼可怕、危險的事要發生...精神科醫師解答：腦性麻痺引發癲癇患者的自律神經失調與恐慌症狀-點我查看詳細內容
如何辨識和處理恐慌症癥狀？
請問我是否為恐慌症？醫師您好，有幾個狀況想請問1. 一直以來當季節變化的時候，會造成我鼻塞問題(通常是天氣冷或是冬天才發生)，當鼻塞發生時，我就會覺得我無法呼吸喘不過氣(即使用嘴巴呼吸也一樣)，就會讓我覺感到渾身不舒服，坐立難安，而且經常性...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear XH你好，感謝你的提問，由你描述的症狀，確實與典型的恐慌症相像，一般說來恐慌症與體質和壓力高度相關，而聽你說來，嚴重度和對你生活的困擾很明確，建議前往醫療院所接受完整評估，以利對症下藥，希望回答有幫上你的忙。如何辨識和處理恐慌症癥狀？-點我查看詳細內容
尋求幫助：長達7個月的情緒困擾和自殘行為
關於被這樣的情緒困擾了將近7個月請問我該就醫或諮詢嗎？我現在是學生 之前因為學校的事情導致壓力頗大這樣的情緒大概是從那時候開始的我用了以前發洩的方式發洩後發覺自己並沒有比較開心或是愉快一點反而是每況愈下暑假的我每天都是個期待死亡的人對未來更...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好已經七個多月都快樂不起來，甚至有自殺念頭和行為，確實是可能生病了。心理的問題就像身體的病一樣，要請人幫忙妳啊！建議您確實是需要就醫並接受諮詢，心病也需要心藥醫啊！祝您早日康復。吳恩亮醫師尋求幫助：長達7個月的情緒困擾和自殘行為-點我查看詳細內容
焦慮、恐慌與過度換氣：如何辨識與處理？
這是不是心理出現問題？常常突然間會感到緊張焦慮，沒有原因的突然出現，雖然能有意識的思考和人正常聊天談話，但是小動作持續，緊張和焦慮也沒有停下，過幾分鐘後就好了，這算有問題嗎？常常看到一些東西即使知道做了之後的結果還是一樣會想著如果這麼做了會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
yo 妳好:妳所描述的症狀確實有可能是恐慌發作，建議可練習轉移注意力或做放鬆練習。但如果發作越來越頻繁，建議就醫尋求協助。祝福妳焦慮、恐慌與過度換氣：如何辨識與處理？-點我查看詳細內容
如何克服血壓計引起的焦慮症？
畏懼、焦慮問題？醫師您好:之前血壓不穩定，被診斷為高血壓，每天吃乙型交感神經阻斷劑(最低劑量半顆)，吃了半年後血壓越來越低88/60，醫生說我不是高血壓，是交感神經亢奮，不用吃藥停藥半個月血壓也都很正常，但有次量到220/80，事後發現是血...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：您已經進入克服恐懼的第一步："自我覺察"，開始察覺到自己不合理的焦慮。現在要做的，是如何去克服恐懼所帶來的生理反應。您可以到Youtube搜尋"放鬆訓練"，裡面有許多教程影片，其中不外乎&quo...如何克服血壓計引起的焦慮症？-點我查看詳細內容
失眠與心慌：如何解決感冒後的精神科問題？
突然失眠？前幾天感冒後開始出現嚴重失眠跟心臟跳很大力的情況，本以為吃完了感冒藥之後症狀就會緩解，但已停藥三四天了情況卻沒有改善；在床上一直翻來覆去躺到天亮根本沒有睡意，但是白天卻好像也沒有精神不好。我是睡前會划手機助眠的人，大概一個小時入眠...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：不知道您的感冒是否有好一點？有時候感冒發燒或是使用感冒藥可能會影響到作息，這樣作息的改變可能要一陣子才調得回來。3C產品螢幕發出的藍光也會干擾褪黑激素分泌，進而影響睡眠。當然，擔心睡不著的焦慮，是會讓擔心成真的。在此我建議睡前暫時不要...失眠與心慌：如何解決感冒後的精神科問題？-點我查看詳細內容
如何辨識和處理恐慌症、焦慮症及憂鬱症？
我是不是有恐慌症或焦慮症又或者有憂鬱症？醫生你好，我想請問我的症狀是哪一個病症 想知道是否該去就醫我從三四年前家人過世之後，就開始有了過度換氣，乾嘔當看到打開後門的救護車或是聽到救護車的聲音就會開始害怕也會呼吸急促，不知道是不是因為家人過世...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的情況大概屬焦慮的症狀居多(恐慌也是焦慮的ㄧ種).記憶力減退也是症狀之一.也會伴有憂鬱情緒.建議您可就近至身心科院所諮商.必要時可短期使用醫療藥物(抗焦慮劑等)幫忙.相信能早日恢復身心健康.如何辨識和處理恐慌症、焦慮症及憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何克服自我否定和負面情緒？
希望有一些建議？醫師您好從小家庭的影響,我其實知道我自身個性非常的負面及封閉並且有極強的忍耐力因為一些因素使得我相當討厭人類,加上親戚中有位相當優秀的同輩而家長愛比較關係(我又是長年二三名),對自己尤其厭惡否定,沒有較親近朋友所以有時我會用...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露著長期的負面情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.建議您盡快至身心科(您所謂的心理醫生)院所諮詢.若不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉...如何克服自我否定和負面情緒？-點我查看詳細內容
如何治療難治性失眠？
難治性失眠？薛醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失眠依然沒...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
您好~服用藥物的劑量與種類，盡量不要重複使用。建議與您的主治醫師再討論。適當地擁抱陽光，能讓你的身體里的褪黑素回歸到白天少、夜晚多的狀態。因此，用晨光喚醒身體，能改善一些人白天嗜睡、夜間失眠的情況。祝福您 平安健康如何治療難治性失眠？-點我查看詳細內容