暴食催吐：精神科困擾與治療建議
暴食催吐？您好我是來自台中舞蹈系的學生。一直有肥胖的困擾，因此在2014年11月開始有催吐的習慣，對於自己吃下肚子的東西，有極大的罪惡感，雖然也成功瘦到52公斤（165公分），但是排便問題已經是必須要吃中藥才能夠順利排便。一直到去年8月份出...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
唯一但是最重要的建議：請一定要就診，必須。暴食催吐：精神科困擾與治療建議-點我查看詳細內容
夢多影響睡眠品質，精神狀態下滑
夢多導致我精神不濟？醫生您好我最近晚上入睡夢多導致我精神不佳，也會睡到一半感覺自己在墜落而驚醒，夢裡甚至已經和現實連結在一起，比如說我夢裏看到自己被鬧鐘叫醒，過沒多久醒來發現剛剛的起床是在做夢，症狀已經持續兩個禮拜多了，很困擾，請問是否該就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議先回想最近這段時間是否發生了一些壓力事件，或者是對什麼事件有焦慮、害怕和擔心。夢多時常是和近期的心理或生理壓力有關。可試著找出害怕或擔心的根源，然後依據此作一些因應。或者做一些可以讓自己放鬆的活動，如運動、聽音樂、寫作、畫畫或其他...夢多影響睡眠品質，精神狀態下滑-點我查看詳細內容
如何調適常覺得自己會撞到頭的精神困擾？
常覺得自己會撞到頭？常常頭靠近一個地方，明明沒撞到我就會覺得撞到了即使沒有感覺也一樣，我應該怎麼做調適呢
梁孫源 醫師回覆-精神科
林同學你好:如果這是最近新發生的現象，可回想一下是否最近有什麼壓力或者曾受到什麼驚嚇，如果是壓力相關造成的過度敏銳，隨時間過去應該會漸漸改善。轉移注意力、專注於興趣嗜好、運動，也可能漸漸稀釋過度擔心的感覺。但若狀況一直沒有改善，或是越來越嚴...如何調適常覺得自己會撞到頭的精神困擾？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理工作壓力及追求夢想？
謙卑謙卑再謙卑？丁醫師您好:非常抱歉,我又來請教您了!可是最近我的狀況實在很糟!我曾說過我想考公職.但您不看好我.現在我大概可以體會您說的!我現在有時會嗜睡,尤其睡午覺時,或睡午覺醒來之後還想再睡.一睡就睡到隔天早上或下午,雖然期間有醒來,...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們每個人都會有夢想，希望更好更快樂。但是我們都會有一些局限性，導致我們不太容易完成夢想。精神病友雖然身體大致健全，然而精神疾病造成的障礙，對於我們夢想的追求影響也很大。我的經驗是精神疾病的特性，會讓我們難以理解我們現在所站的立足點，已...精神科問題：如何處理工作壓力及追求夢想？-點我查看詳細內容
經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療
很懷疑是不是經前症候群/經前不悅症。？丁醫師您好:不曉得是不是上一份工作壓力過大的關係，兩年半以來情緒起伏越來越大，有時候甚至影響工作和人際關係，就算現在已經辭職快兩個月了，好像也沒改善什麼。因為擔心，於是紀錄了這一兩年的經前症狀，通常包含...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好經前症候群的症狀，通常在月經來之前幾天出現，月經來之後就會改善。聽您的問題描述，好像沒有特別提到這個狀況，所以也很難說是不是。一般性來說，憂鬱症是可以治療的，也是會好的。當然每個人的價值觀會影響他們面對憂鬱症時的選擇，有人覺得先靠自己試...經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
胖、口臭、社交困難：如何擺脫自我否定？
改變自己？我從小時候因為肥胖常常被人排擠又因為胖子流汗會臭我又不敢靠近人，加上有口臭 所以很少與人交談導致我朋友很少，我現在大學畢業一直宅在家裡，現在我連跟家人講話都有問題不是常常聽不懂他們在表達什麼，要不就是我講什麼他們聽不懂，我因為怕生...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好人長大之後，比較能接受彼此的差異和不同，所以您小時候的負面經驗，在成人世界相對較少發生。人的改變是依靠經驗與成長的長期累積而來，重要的是要說服自己跨出去第一步，開始學習、成長，才會漸漸改變。在跨出去的過程中或許會遇到挫折，但是只要不放棄...胖、口臭、社交困難：如何擺脫自我否定？-點我查看詳細內容
睡覺時身體自行動作是什麼原因？
睡夢中拳打腳踢？有時候睡覺睡到一半會驚醒從小就有久久會有一兩次 夢到墬落感 然後快醒前 身體自己動起來(大概一年就有一兩次)最近有一次夢到被怪物攻擊 結果用腳反擊 踢下去瞬間 才發現在作夢本人有先天心臟病過去也長期在壓力環境下長大不知道這是...
王秀美 醫師回覆-精神科
可以來門診評估及安排相關檢查，及諮詢後續處理睡覺時身體自行動作是什麼原因？-點我查看詳細內容
情緒不穩：升學與心理健康
情緒不穩定？你好,最近剛要升大學的我一直面臨到底要不要升學和升學要讀哪間的問題。班級上也出了一些問題,讓我在學校也沒辦法做自己。跟朋友也是最近很常情緒失控,前一秒開心,下一秒一個不合我意的事發生我就會叫大家滾、不要煩我,等等很鋒利的字眼,甚...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的敘述，有許多壓力事件最近同時存在。妳面臨了升學的壓力和抉擇、班上出了一些狀況、人際互動上有壓力、情緒及衝動控制力變差。看起來眾多壓力把妳壓得喘不過氣來。建議適時讓自己休息。當所有的壓力集合在一起時，會讓人心煩意亂，難以承受，建議...情緒不穩：升學與心理健康-點我查看詳細內容
躁鬱發作時的情緒與行為：事後是否會遺忘？
躁鬱發作？家母十幾年前在離婚後曾因壓力大、失眠嚴重接受過精神相關的治療，在離婚前就常聽爸爸叮嚀我們子女不要惹媽媽生氣，她有躁鬱症～從小到現在我們子女和媽媽相處都還是戰戰兢兢，因為經常忽然暴走讓人摸不著頭緒，一直想找到平衡的相處模式，家裡目前...
林倪綺 醫師回覆-精神科
您好，關於"躁鬱症發作當下的情緒和行為，在事後當事人否認發生的事和說過的話，是真的遺忘或自我防衛而否認?"。要回應這個問題，需要評估病人發作當下的精神狀態、嚴重度，及病人在事後如何回應。建議您帶媽媽一同至門診就醫，這樣才...躁鬱發作時的情緒與行為：事後是否會遺忘？-點我查看詳細內容
如何應對重度憂鬱症？心得分享與治療建議
重度憂鬱症？我有好幾個月有著想死的念頭，之前都有跟朋友和家人求救，她們都有打消我的念頭，每次都有著想死的念頭都是工作太累和工作壓力太大因此有很多負面的想法，上禮拜我沒給身邊的人任何機會，一時衝動吞了很多鎮靜安眠的藥，家人立刻送我去急診室洗胃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jessie 妳好:身處憂鬱之中是個辛苦的過程，但辛苦會有代價的。憂鬱經過適當的治療之後，多數都可以改善。家人的支持，同事的善意，自己願意好起來的意志，都是復原很重要的因素。復原的過程當中，難免還是會有負面想法，難免還是會有些過度聯想。建議...如何應對重度憂鬱症？心得分享與治療建議-點我查看詳細內容
如何解決另一半的夢話困擾？
關於說夢話？我是屬於比較淺眠的人...我經常被我老公說夢話吵醒他說夢話是會把我叫醒，跟我說話，還可以跟我對話，重點眼睛也都是張開的，要隔個幾分鐘，他才會真正醒過來，發現在說夢話之後又繼續睡，等天亮了，醒來了，在問他昨天你說了什麼話，他大部分...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:您好!您先生的情形，建議可以就近先看精神科(或身心科)醫師，評估是否有睡眠障礙或其他精神問題，若真有需要醫師會協助進一步轉診。如何解決另一半的夢話困擾？-點我查看詳細內容
絲襪、褲襪癖是否為精神病？如何處理相關症狀？
戀絲,褲襪癖？我對絲襪,褲襪有極大相戀,常常拿來自慰,甚至會幻想跟穿絲,褲襪的女人性行為,請問這是不是一種精神病?我本身就有中度慢性精神病了,況且戀膚色褲襪比較嚴重,這是不是心裡放不開才這樣?求醫生解?謝謝
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好不要去偷別人的，不要去傷害別人，不要花太多錢去買，不要浪費太多時間在這些事情上面，門關起來自己抒發情慾，別人是也管不著。深層一點想，可以觀察一下自己在什麼樣的情境或壓力，會讓我們這種衝動增加，然後適度的去調節壓力，發展其他對自己身心健康...絲襪、褲襪癖是否為精神病？如何處理相關症狀？-點我查看詳細內容
小孩摳指甲的原因及解決方法
小孩摳指甲？醫師好：我的孩子今年五歲，上私立幼兒園，從小班下學期的某一天開始，小孩就出現摳指甲的狀況，因為工作忙，我常忘記幫他剪指甲，後來，有一段時間我調整自己，小孩有停下摳指甲的動作，但上了中班，因為老師家庭的關係，所以他的班級一直更換老...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好孩子摳指甲有可能和內在的焦慮或感受到環境的壓力有關。您的關心和溫暖，對孩子的情緒會有安撫的力量，建議不要過度指責或過度注意孩子摳指甲的行為，將之當作一個指標即可。體供給孩子安全感，關注孩子的好行為，調適照顧者本身的壓力，營造家庭溫暖支持...小孩摳指甲的原因及解決方法-點我查看詳細內容
面對學業壓力與單一價值觀的影響：如何調整心態？
給個意見？我在求學的時後感受到升學的壓力也就是文憑的掛帥那時後我讀的班級是屬於排名殿後我當時的心情就比較開心不起來那時候單一價值觀的影響下我變的只把自己當成是過客換句話說還有下一站可去不知道是否如此我在當時環境裡老師都說我獨善其身即時畢業多...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:建議您專注在現在的生活，讓當下的生活更充實、更有意義，應該就可以讓內心更踏實一些。祝福您面對學業壓力與單一價值觀的影響：如何調整心態？-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動、想自殺、社交困難，該看醫生嗎？
不清楚這是什麼症狀？醫師您好：近期會有明明是很要好的朋友卻突然莫名的討厭然後看到她的臉會有一種噁心感，想起有關她的事也會想吐，是真的會作嘔那樣，不過過ㄧ段時間就會好，但是好的時間長段不一樣（發生不只過一次）還有就是情緒會突然莫名的陷入低潮，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:這段期間您看來有些憂鬱負面的想法，家中又有些壓力，在朋友面前前言歡笑，但仍然會有焦慮及負面想法。依您的敘述，有可能是憂鬱的症狀，建議可就醫和醫師討論因應方式，也可考慮接受心理諮商或心理治療。精神科相關：情緒波動、想自殺、社交困難，該看醫生嗎？-點我查看詳細內容
如何處理想打人殺人的念頭？
想打人殺人的念頭？我是大家眼中的勝利組 工作好家庭環境好人緣好但心理狀態好像怪怪的常常遇到一點不如意 就會有想傷人的衝動心裡會幻想自己拿東西攻擊別人的畫面 越想心跳越快 越亢奮雖然最後都會忍下來 但有幾次都覺得自己差一點就要出手了不敢想像自...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:現代人壓力難免,建議您尋求一些健康的舒壓方式,壓力來時可練習如深呼吸等放鬆技巧,平日可培養正當休閒娛樂,參與正當社團或宗教活動,避免負面思考,如此方能改善您的生活品質,祝您能活的更愉快.如何處理想打人殺人的念頭？-點我查看詳細內容
如何處理情緒波動及壓力？
情緒起伏不定，有時很煩躁？你好，我是一位大一學生，我以前在高中時曾經發生過一些事情（不方便說出口），那時候第一次接觸精神科，沒有做過什麼治療，但是時間久了，自己的情緒越來越沒辦法受到控制，升大學後，我很努力的壓制自己的情緒，我成功的讓自己不...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:服用安眠藥並不會有這樣的副作用,情緒起伏不定有些人是體質個性因素,可求診精神科醫師或心理師,學習一些放鬆技巧,改善自己控管情緒的能力,希望對您有所幫忙.如何處理情緒波動及壓力？-點我查看詳細內容
協助躁鬱症同事：應對策略與建議
躁鬱症同事如何協助他?？單位內有同事似有躁鬱症情形，同事間很平常的交談或動作，他都認為是針對他，排斥他在攻擊他，且情形愈發嚴重與同事常發生衝突，甚致有暴力傾向。單位主管也想協助他，但他全無病識感且他家已無其他親人，跟本無法借助家人的協助，現...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
1、若該同事有信任的同仁或朋友，可以藉由關懷的過程，用比較不敏感的說詞建議其就醫（比如情緒困擾、失眠等理由），若提及精神病，該同事可能不易接受。2、若該同事的情緒行為無法明確認定為精神病、嚴重病人，仍可以依一般法律原則處理。一般在家裡有暴力...協助躁鬱症同事：應對策略與建議-點我查看詳細內容
躁鬱症與藥物成癮：如何同時治療？
躁鬱症與藥物成癮？醫師您好！家中有位親戚，年約35歲，從小品學兼優，一路念到碩士，並在很好的機構任職。但是從大約三年前，不知從何處染上安非他命，從此經常上演失蹤、曠職，又常跟男友鬧彆扭，常吵著要自殺。原本以為是壓力大藉助藥物，但狀況越來越糟...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好藥物成癮的問題跟憂鬱症或躁鬱症都可以在精神科接受治療，可以同時進行，也建議同時進行。躁鬱症與藥物成癮：如何同時治療？-點我查看詳細內容
情緒不穩、失去興趣、易怒、悲觀：我是否患有憂鬱症？
我不知我是否有憂鬱症...？醫生您好......最近我會莫名的情緒煩躁我的胸口好悶 壓力好大...甚至還會希望自己消失......最近一直覺得很難過一直很想哭我發現 我最近的情緒很不穩定 會莫名其妙發火（不是那個來）還會常常悲傷跟胡思亂想而...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒低落、想法悲觀、興趣喪失、莫名煩躁，確實是憂鬱時期會出現的症狀，雖然身處憂鬱之中真的很辛苦，但是經過是當的治療和介入，就可以得到改善。建議先維持正常的生活作息，花時間做一些自己有興趣的事，做一些自己喜歡的運動，聽一些自己喜歡的音樂...情緒不穩、失去興趣、易怒、悲觀：我是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容