壓力大導致的精神異常問題及解決方法
精神異常問題？醫師你好，我目前是念設計系，因課業繁重最近壓力變得很大，白天上課，晚上上班，下班後討論課業直到半夜2.3點才回家，常常弄到天亮才入眠，持續了將近兩個禮拜後，我變得常常失眠，做惡夢(起床會很焦慮害怕)，無法專注，原本會怕鐵湯匙刮...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
據你所描述症狀，應該與最近課業壓力相關，可能有些適應障礙的問題，合併焦慮及憂鬱情緒，可學習放鬆技巧及紓解壓力的方式，以減緩症狀，若失眠及焦慮嚴重或症狀持續惡化，則仍應該就診專業之精神科醫師做完整之評估。壓力大導致的精神異常問題及解決方法-點我查看詳細內容
焦慮症藥物治療：長期使用是否必要？
有關焦慮症藥物使用的問題？醫生你好:我想請問一下,有關焦慮症的藥物使用問題,我之前在考學測的時候因為壓力很大,曾經在一次模擬考的時候因為焦慮過度,而沒辦法靜下心來考試,然後一直到考試前狀況都不是很好,之後雖然也順利考完試也上了大學,但我心裡...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
曉萱，您好:抗焦慮的藥是可以緩解焦慮，但不會教妳如何克服焦慮或和焦慮共存。焦慮症還有其他非藥物的治療方式如生減少生活壓力、生活習慣的調整、多運動、自我成長、學習放鬆技巧或心理治療，並不是一定要一直吃藥。焦慮症藥物治療：長期使用是否必要？-點我查看詳細內容
輔導老師的困惑：如何在壓力與責任中找到平衡？
想要心平靜？在學校當輔導老師但很有罪惡的感是自己內心有時候面對一些孩子家庭實在太複雜了內心會有種放棄感或者面對無動力的家長悲觀的也會覺得孩子很難改就有種自己真的是在輔導嗎?好像也只是在旁邊關懷因為嚴重的處理不了簡單的，就很像其實應該導師也可...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者現在的社會環境對於認真工作的人總是期待太高壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服然而，人活在這個世界上，多少會有那種不斷壓迫，要求克服自己的那種自卑感在心靈深處迴響的一...輔導老師的困惑：如何在壓力與責任中找到平衡？-點我查看詳細內容
自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事"那件事以後我不敢工作也不敢出門"我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病"我就試著走出去 每一次出去...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實中...自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程-點我查看詳細內容
大學三年級學生的精神壓力：如何應對？
壓力問題？醫師您好:我目前大學三年級，但自從升三年級後，感覺壓力不斷地湧現，尤其每天有很多研究要做，又想到離以後就業越來越接近，就整個很煩悶，且出現許多問題困擾著我1.常常腸胃脹氣不適(以前吃飯都能吃很多，但最近常常明明肚子呃，但東西卻吃一...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服你沒有神經病，而是你的個性讓你過度焦慮了建議你找精神科醫師評估一下，或許安排心理諮商，或許需要一點藥物幫忙，要看嚴重度如何?大學三年級學生的精神壓力：如何應對？-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？
請幫幫我(續)？我還有一些問題麻煩醫師了，不好意思。以下是之前的:這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻想，之後...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的狀況可能是單純的沒信心與焦慮也可能有強迫症也可能是思覺失調症的早期症狀去找精神科醫師深入評估一下，不然你會一直處在自己嚇自己的狀態中精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？-點我查看詳細內容
如何幫助失眠的朋友？
睡眠障礙？醫師您好，近日有位朋友狀況，一直睡不著，她的壓力事件是長期累積的，她個性比較不會跟別人講自己發生的事情等等，所以我也只知道一點點。她也就診精神科2~3年了，主要有點憂鬱和失眠。可是最近這幾天幾乎每天都精神很好，她也有說:睡不著好難...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
對這個朋友，你最重要的就是關心與陪伴另外，可以鼓勵這位朋友接受心理治療因為藥物治療似乎已達到部分的極限只要心理治療可以幫她從根本處理起否則就很容易進入藥物或酒精濫用的狀態如何幫助失眠的朋友？-點我查看詳細內容
焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力
焦慮症 輕度運動後疲勞、全身無力？我是今年重考大學的考生，面對升學讓我覺得壓力很大，先前因為運動後心悸到心臟科就診，運動心電圖和24小時心電圖都正常，抽血也沒有甲狀腺亢進，診斷是壓力大引起的心悸。我很愛騎單車運動，但因為當時引發的心悸問題讓...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服有很多人就因為這種身體不舒服就四處就醫，但是就得不到原因因為真正的原因就是焦慮，而不是生理疾病多夢也代表著你的內心的不安建議你找精神科醫...焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力-點我查看詳細內容
沒有飢餓感與精神科問題相關嗎？
沒有飢餓感？醫師你好，從去年12月底我在碩士班過得不順利，常常會想我人生的方向和目的，到了今年1月初覺得自己怪怪的不正常於是去看精神科，1~2月看了兩個不同的醫生，也吃了很多藥(煩多閃 樂比克 克癲平 思碧萊 離憂 永康緒 益可寧)大約都...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
沒有飢餓的感覺(但還是會吃東西，對甜的食物特別渴望)，睡眠也都是淺眠(就像閉著眼睛休息這樣)，一直持續到了現在，基本上這兩個問題都是在呈現你心理的壓力尤其您現在正面對著人生的困惑點，此種壓力是非常巨大的內在壓力抗憂鬱藥物需要持續服用一個月以...沒有飢餓感與精神科問題相關嗎？-點我查看詳細內容
情緒不穩：如何處理家庭衝突及自我情緒管理？
情緒不穩？戴醫師您好:因為父親外遇的關係，他跟媽媽常常劇烈的爭吵。媽媽會躺在地上大哭大叫，爸爸也會摔東西(但不會傷害我們)。從我國小到現在大學他們的關係一直是這樣。我每次遇到這樣的景象都很害怕也很難過，想要這一切趕快停止。大概一年前開始，他...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Shane，你好：根據妳的描述，因為長期外在的壓力，導致你也有情緒不穩定的現象，易怒、對事情提不起勁、情緒低落，已經有憂鬱症狀，而且情況沒有好轉，我會建議你到醫療院所尋求身心科/精神科的協助，透過藥物或心理治療，應該會有所助益。祝安好。情緒不穩：如何處理家庭衝突及自我情緒管理？-點我查看詳細內容
多夢、打鼾、磨牙與睡眠品質
多夢問題？你好，我一直以來夢都很多，我知道夢多是正常的，但每次醒來就會覺得很累感覺好像沒什麼睡到，這有是正常的嗎？我會打呼和磨牙，睡覺還會張開眼睛翻白眼，聽別人說我睡一睡會突然坐起來笑，但我都沒印象，請問這也是正常嗎？
鍾明勳 醫師回覆-精神科
作夢是正常的，但是夢多並不是正常的，作夢在睡眠的動眼期，代表不是進入熟睡期如果多夢，當然每次醒來就會覺得很累感覺好像沒什麼睡到日有所思，夜有所夢，您一定存在著不小的壓力，只是它不小心在夢中浮現了可以考慮專業的幫忙多夢、打鼾、磨牙與睡眠品質-點我查看詳細內容
尋求幫助：長期幻想與壓力讓我無法正常生活
請幫幫我，是不是該去看精神科？這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻想，之後的一段事間我就過的很痛苦,感覺世界只...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的狀況可能只是一種焦慮的狀態，也可能是某種精神疾病的早期徵兆，建議您早一點至精神科就醫，做完整的評估，也早點放心。尋求幫助：長期幻想與壓力讓我無法正常生活-點我查看詳細內容
焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？
我是妄想症嗎？醫生你好 我長期有焦慮症最近是有一些奇怪的念頭想跟你討論看看我會覺得 有時候別人講話 我會閃過 是不是說我壞話看到紅色會想到世界末日也會想自己會不會被附身這種很奇怪的念頭總之會有一些很怪異的想法讓我自己會覺得是不是妄想症我會...
李仁欽 醫師回覆-精神科
阿銘你好！關於你所提到的妄想症問題，精神科醫師在做診斷時都要從生理、心理、社會等多重角度來評估，也會從就醫者過去的個性、成長背景、生活經歷，以及當下身處的環境壓力等因素來做進一步的探討，比較不會從單純一些症狀的描述就斷言某個人是否罹患哪一種...焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？-點我查看詳細內容
青少年情緒障礙及自殺風險：如何幫助蔡叢羽？
情緒障礙(有自殺案例)？蔡叢羽同學身心情況簡述現年16歲，高一下學期暫時休學(台北市私立育達商職)，興趣鋼琴、桌遊。從小患有腎臟疾病，醫生指示不太能運動，所以國小時期在學校顯得相對文靜。個性害羞，不太敢與陌生人交談，講電話聲音很小。小時候父...
宋成賢 醫師回覆-精神科
江先生,您好:個案目前狀況令人憂心,家中的危險物品應該要仔細保管,且應盡速由監護人帶個案至心智科或精神科就醫,若是個案排斥到醫院或是看醫師,也可以安排個案與合格之心理諮商師或心理治療師會談,才有辦法了解個案是否不僅是壓力因應的問題,還是已經...青少年情緒障礙及自殺風險：如何幫助蔡叢羽？-點我查看詳細內容
如何處理毒品引發的精神異常？除精神病院外的方法有哪些？
因毒品導致精神異常？請問醫生我姐他之前濫用毒品現在要戒但他已經開始有精神問題而一天比一天嚴重嚴重到已經快忘記我們是誰了有給其他醫生檢查醫生說他有躁鬱政憂鬱症有時候還會自言自語他一直說他旁邊有東西再跟他講在給他壓力他會突然莫名的抽搐他精神無法...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
網友,您好:就您描述您姊姊的情緒及行為,確實有可能受到毒品的傷害或毒品所致精神病的影響.建議宜由家人陪同到精神科接受評估及治療,是否已達需住院的程度.(有時住院雖情不得已,卻是必要的過程,需要隔絕繼續使用毒品的可能.)以上建議,謝謝您的發問如何處理毒品引發的精神異常？除精神病院外的方法有哪些？-點我查看詳細內容
焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？
感覺自己有焦慮和強迫思考？醫生你好，我是看了你給別人的回覆，覺得心有戚戚焉，我目前大二，我的問題就是在我高三考學測那年，壓力很大的時候會有一個狀態，就是我會去想到一些很奇怪的念頭，比如說我會想到如果考試的時候我旁邊有人在抖腳我會被他影響等等...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們心的特性，就是會不斷有念頭跑出來，而因為這些念頭是來自跟我們相關的主題，我們就會習慣性的關注它。例如讀書考試，人際關係，自己的健康外表，甚至今天晚上要吃什麼美食等等，一個跑過一個。當這些散亂的念頭，感覺也帶有一點威脅焦慮的感覺，例如...焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？-點我查看詳細內容
容易爆哭：精神科醫師解析情緒失控的原因
容易爆哭？你好先謝謝你為我解惑我私底下容易爆哭大概一個月的時候吧就會突然覺得非常難過一直哭我平常是不敢在別人面前哭的我自認社交和功課原則上都算不錯沒有甚麼問題只是平常很忙很多事想問我是不是太壓抑了或是有甚麼自己沒發現的壓力謝謝您，祝您事事順...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您可能是需要一個情緒的出口吧，"私底下容易爆哭"也是一個紓解壓力的方式我是覺得還合理當然是可以想一想自己是不是壓力太大或太忙了，需要調整生活的步調了。容易爆哭：精神科醫師解析情緒失控的原因-點我查看詳細內容
無緣無故的暴怒：精神科醫師解析
易怒但沒有原因？醫生，有時後我會突然覺得異常的易怒但卻是沒有原因的像明明洗個碗，我會突然感到生氣想要摔東西尖叫是因為太累嗎？因為最近在忙著考大學，平常睡眠時間平均5個小時
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好，如果是因為最近壓力大而有這樣的情緒困擾，並影響睡眠。最常見的原因可能是適應障礙，一般人都有自我療癒及調適的能力，和身旁的親友分享心情或是從事一些有助於情緒放鬆的活動，也許就能自然復原，若是情況無法恢復，甚至變得更為嚴重，可能就必須前往...無緣無故的暴怒：精神科醫師解析-點我查看詳細內容
情緒波動大：如何處理精神科問題？
情緒不穩？醫生您好:本人最近情緒一下好，可是下一秒又會突然生氣。可是生氣不久就好了，有時候會不知道自己為什麼生氣，常常生氣完就會後悔，一個人的時候就又會容易哭，很容易煩躁，有時候又會覺得很悶，覺得吸不到空氣，記憶力也變得很差。不知道該怎麼辦
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好，看你的描述，你最近情緒的變化似乎比較明顯，易怒、煩悶與後悔交錯，甚至造成身體不適和影響記性，不曉得是不是和生活的壓力有關？一般人都有自我療癒和調適的能力，也許可以和周遭的親友聊聊，或從事有助於自己心情放鬆的活動，如果情況無法改善，甚至...情緒波動大：如何處理精神科問題？-點我查看詳細內容
如何處理心理壓力：感到孤獨、疲倦和缺乏安全感的解決方案
心理问题？我最近很不开心。很容易哭。觉得这个世界除了自己，就没人真正关心和爱自己，就连家人耶一样。脑子一直想到不开心的事。所以感觉很累，很疲倦，一直想睡觉。很没有安全感。请问我是压力的问题吗？
鍾明勳 醫師回覆-精神科
是壓力的問題，但是更重要的是沒有安全感，無法信任別人壓力只是表面問題您應該考慮找心理治療的專家接受深入的評估了如何處理心理壓力：感到孤獨、疲倦和缺乏安全感的解決方案-點我查看詳細內容