大腦與身體的控制：牙齒問題的心理障礙
大腦和身體控制了我們，我們不是自由的。？我牙齒有很多問題，但我不敢去看牙科，這是屬於精神上的逃避。我已經逃避兩年多了，還是沒辦法去看牙科。這是一種害怕的感覺，像怕利刃一樣，會怕就是會怕，無法克服。因為如果身體的感覺是自己可以控制的事的話，那...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Jeff你好：辛苦你了！看牙醫對許多人來說都是一件讓人害怕的事情，不過，牙齒健康對一個人的健康來說是很重要的，若你對於看牙醫有如此大的抗拒，或許可以考慮找身心科醫師聊聊，藉由心理治療或藥物協助來幫助你克服看牙醫的恐懼喔！祝平安健康！大腦與身體的控制：牙齒問題的心理障礙-點我查看詳細內容
如何克服對疾病的恐懼與焦慮？
慮病煩惱？醫師您好，自從去年暑假我媽媽的朋友因心血管疾病過世後，我就很擔心自己的身體，明明就不是很熟悉的人，從心臟病，中風，腦瘤，白血病，各種癌症，漸凍，各種嚴重疾病我都想過了，今年看的醫生比我以前16年加起來的還要多，但醫師總是說沒問題，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Chester你好：辛苦你了！看起來你有慮病症的狀況，慮病症的病程通常是陣發性的，症狀的發作會與心理的壓力有關，每次的發作長短不一，許多個案最後是可以有明顯的改善的。由於與心理壓力的關聯，因此做心理治療是會有幫助的，無論是個別心理治療或是團...如何克服對疾病的恐懼與焦慮？-點我查看詳細內容
如何與強迫思想對話以減緩焦慮？
強迫思想症病人除了繼續吃藥外， 應該以何種方式來跟內心那個強迫又恐懼的自我對話，以減緩焦慮呢?？有被醫師診斷為強迫思想症(害怕失控， 怕傷人或傷己)，因此到高樓都會害怕，和幼小的孩子單獨在一起時， 也會怕會不會失控傷了他們。就醫中，正在吃抗...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：關於治療強迫症非藥物的方法，一般是做一些類似您提及的行為治療，至於細節建議宜在心理治療時詳細討論，email實在不易討論。吳恩亮醫師如何與強迫思想對話以減緩焦慮？-點我查看詳細內容
社交焦慮症：如何克服自我懷疑和恐懼感？
社交焦慮症？我是個很沒自信的人，蠻容易害怕被討厭的，不論是面對家人、男朋友或是陌生人，只要大家把焦點放在我身上，我就會不自覺的不自在，會莫名的流淚想哭，所以有時候會很怕跟人對到眼的談話，很害怕別人看到我怎麼突然哭了⋯⋯有時候覺得不要看對方眼...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Pie妳好：辛苦了！聽起來妳在與人相處上碰到很大的壓力，不曉得妳是從什麼時候開始這樣的呢？通常一個人會沒自信，一部分是原本的個性使然，另一部分是後天環境的影響。了解妳從什麼時候開始這樣，以及在變成這樣之前，是否有發生什麼影響妳的事情，是很重...社交焦慮症：如何克服自我懷疑和恐懼感？-點我查看詳細內容
戰爭、傷害與恐懼：如何應對精神壓力？
會讓人害怕和痛苦的事物？王醫師您好，我的問題如下，這世界存在很多可怕的事情，例如；戰爭，重大傷亡，凶殺案...等，我很害怕這些事情發生在我身上，但我又沒有辦法躲避災禍，我現在就連看個牙科都會擔心手術失誤，或者牙齒問題太過嚴重難以處理等。人生...
王耀霆 醫師回覆-精神科
Jeff你好：看你的描述，可以感覺到你真的很害怕，生活想必也很辛苦。「擔心、焦慮」對人類而已，最重要的本質是去避免危險，當未來充滿「不確定性」，我們要如何讓一切多一些確定？當然用「想」的是最快的，因為唯有設想各式各樣壞事發生，我們才會覺得自...戰爭、傷害與恐懼：如何應對精神壓力？-點我查看詳細內容
百樂行戒斷症狀：肌肉痙痛是否正常？
百樂行藥物戒斷症狀？醫生你好：本人因社交恐懼症服用百樂行約兩年,因近幾月生活狀況及社交有所改善,故配合原主治醫生進行階段性藥物減量,並於一個月前完全停止服用此藥物,惟停用藥物後一直有肌肉痠痛狀況發生,請問醫生該藥物停止使用是否有肌肉痠痛等戒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：肌肉痠痛應和停止使用此藥無關，一般突然停用的症狀是類似感冒、頭痛、焦慮等。吳恩亮醫師百樂行戒斷症狀：肌肉痙痛是否正常？-點我查看詳細內容
年輕女性長期困於幹擾生活之侵入性想法
長年以來的干擾生活學習症狀？醫師您好:我是一個22歲的女生，從國小開始就會有侵入性的想法，就是假使我的右腳沒有放到樓梯最上面那一格我就會沒有朋友(也因為這樣被排擠)，或是沒有照著腦海裡的指令做事(如:摸桌子.拿鉛筆刺自己.沒有拍手到某個數字...
黃孝先 醫師回覆-精神科
言言你好聽你說起來，這樣的恐懼，讓你的生活很辛苦，不過這些症狀是可以治療的，建議你前往身心科評估，及早改善。也可以透過醫療人員，和家人做衛教溝通，治療的形式有很多種，也許可以討論一個適合你的治療方式。祝福你。年輕女性長期困於幹擾生活之侵入性想法-點我查看詳細內容
精神科焦慮與恐慌：如何面對未來疾病的威脅？
擔心，對未來得病的恐慌？您好醫師.我去看了神經內科,有跟他說我擔心多發性硬化症.他有幫我排了相關檢查，最近下午近晚上累累暈暈的，還會一直打哈欠，雖然手腳不會無力，但這幾天發現肌肉會痙孿，而且腳有時候會酸痛，但分明沒幹嘛，最主要是皮膚肌肉會這...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，如果檢查結果出來之後，神內醫師確定不是ms之後，還是很擔心自己得病的機率，建議你前往身心科評估，並且給予治療，以達到活的平安、平靜的目標。精神科焦慮與恐慌：如何面對未來疾病的威脅？-點我查看詳細內容
多重疑慮：多發性硬化症是否為真實困擾？
關於多發性硬化的擔憂？醫師，我前兩三個月前因為口乾舌燥擔心自己乾燥症併發類風濕性關節炎，擔心個幾天便手指腳指痛，更加恐慌不已便看了免疫風濕科，解果是沒事，之後又查資料發現有種病叫多發性硬化症便開始往那邊擔心，先後看了4個精神內外科醫師，他們...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，此疾病發生率其實蠻低的，而你的症狀也不是很典型，應不用過分擔心，不過焦慮症的症狀 就是不由自主的擔心，所以比較難用意志力去轉換思考，建議你前往身心科評估給予適當治療。祝福你。多重疑慮：多發性硬化症是否為真實困擾？-點我查看詳細內容
骨頭疼痛與多種精神疾病及藥物關係探討
全身骨頭疼痛？精神科睡前:Leeyo(ESCITALOPRAM)10mg*2顆 美舒鬱50mg*2 思樂康50MG*1顆 LYRICA(pregabalin)75MG*2顆 Zolpidem 10MG*2顆 Flunitrazepam 2M...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：聽你的描述，你還是會焦慮關於病情和藥物的事情，而且過度的焦慮或許也導致你出現身體的不舒服。焦慮是一種對未來可能發生威脅的預見性情緒反應，是大腦想像出來的一種恐懼。 一般情況下，適度的焦慮具有積極意義，它可以適度提高大腦的反應速度和警覺...骨頭疼痛與多種精神疾病及藥物關係探討-點我查看詳細內容
如何克服死亡恐懼症？
死亡恐懼症比頻發？醫師您好我自幼（國小或幼稚園起）就經常會在躺在床上時感受到死亡的恐懼，這是種難以形容的發自內心的極大恐懼感。我知道平常健康的人可能是無法理解的，如果試想自己知道幾分鐘後就會死去，你的意識及思考就灰飛煙滅，「你」將不再存在，...
汪振洋 醫師回覆-精神科
林同學你好:關於死亡的恐懼是很多人共同的經驗，大多數人可以面對如此恐懼而繼續平靜地過生活，如果這種恐懼已經影響到你的生活，可能是有對其他的恐懼擔心或過去不好經驗在你的潛意識中，死亡恐懼只是一個浮出於意識層面淺而易見的一項。建議你可以透過心理...如何克服死亡恐懼症？-點我查看詳細內容
如何面對社交焦慮和自我否定？精神科醫師給你答案
是否生病了？我好累，我無法理解為什麼別人不會這樣偏偏我會我討厭與人社交社交讓我花掉好多力氣害怕別人不喜歡我不認同我但是活著就不可能不社交想到要跟同學出去就控制不住的感到焦慮緊張我害怕如果緊張到想吐被他們看到我該怎麽解釋也討厭去到學校我覺得學...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Sandy你好，聽起來這些狀況相當的困擾你，理性的你和家人或許會覺得其實也應該沒什麼，是自己想太多，但感性的自己卻無法調適不去理會它，很多時候是因為掌管我們情緒的腦區受到一些影響導致，研究發現常是因為其中神經傳導物質如(血清素)受...如何面對社交焦慮和自我否定？精神科醫師給你答案-點我查看詳細內容
廣場恐懼症還是社交焦慮？如何區分？
是廣場恐懼症還是我想太多餒？？醫生你好，如主題所寫我想知道的是我到底是有得了什麼病（像是廣場恐懼症）還是只是我想太多呢？我自認算是個熟了之後就會很瘋的人，但是，對於那些不熟或是陌生的人（譬如說新班級的同學）我會有想要拉近距離的想法卻做不到，...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear魚尾你好對於社交的焦慮恐懼，是青少年不少見的困擾，也聽得出來你是有想要和人深交的動機的，只是在還不熟之前，會很緊張，建議你可以前往身心科評估焦慮的恐懼的程度，並且給予適當的協助，祝福你早日改善。廣場恐懼症還是社交焦慮？如何區分？-點我查看詳細內容
減藥期間的恐慌症反應及處理方法
減藥問題？今年過年時第一次恐慌發作，就醫後診斷是算輕微的恐慌症，也沒有合併懼曠症，從二月開始吃樂復得Zoloft至今約半年，維持每天一顆的量50mg。前幾天醫生開始讓我減藥為半顆，到了減藥第三天晚上身體感受到不適，是以前症狀發生時同樣的感覺...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear twist你好，焦慮症的成因有部份來自血清素的波動，你吃的藥物作用是可以加以調節血清素(讓體內的血清素保存期限延長一些)，建議服用時間可以拉長至九個月，在狀況穩定之下再考慮逐漸減少，若是減藥期間則出現復發，建議要跟主治醫師進一步討...減藥期間的恐慌症反應及處理方法-點我查看詳細內容
減藥期間的恐慌症症狀：正常嗎？該怎麼辦？
減藥問題？今年過年時第一次恐慌發作，就醫後診斷是算輕微的恐慌症，也沒有合併懼曠症，從二月開始吃樂復得Zoloft至今約半年，維持每天一顆的量50mg。前幾天醫生開始讓我減藥為半顆，到了減藥第三天晚上身體感受到不適，是以前症狀發生時同樣的感覺...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear twist你好，焦慮症的成因有部份來自血清素的波動，你吃的藥物作用是可以加以調節血清素，建議服用時間可以拉長，在狀況穩定之下再考慮逐漸減少，若是減藥期間則出現復發，建議要跟主治醫師進一步討論，是否考慮延長減藥計畫(例如三個月後再開...減藥期間的恐慌症症狀：正常嗎？該怎麼辦？-點我查看詳細內容
飛行恐懼症：如何應對與預防
恐慌症發作？你好醫師，請問我要出國搭飛機， 但每次搭飛機都會恐慌症發作， 我的醫師都會叫我先吃鎮定劑， 壓得下來通常沒事， 如果壓不下去來，真的會很痛苦， 血壓高 肌肉緊繃 心跳加快， 醫生跟我說真的壓不下來，就好比高壓電跳電，頂多虛脫沒...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 青龍子你好，謝謝你的提問，通常恐慌伴隨交感神經活化，所以 常會感覺呼吸加快心跳急促， 而有覺得瀕死感， 持續時間通常不會太長 ，也不太會有真正的生命危險 休息一陣子通常可以改善緩解， 建議你接受專業的評估給予適當的治療，藉以預防發...飛行恐懼症：如何應對與預防-點我查看詳細內容
恐慌症狀：是慮病症還是身體疾病？
是否為慮病症？醫生您好,我有一次因為跟日本回來的朋友去唱歌然後坐車的時候後面沒戴口罩的阿伯對我這邊咳嗽,從那次開始我都覺得我會發熱然後會有點喘的感覺胸悶常常會拿耳溫槍量體溫感到很焦急,之後就因為可能是生活太不規律熬夜或是通霄然後開始眼睛跳變...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear summit謝謝你的提問，聽起來最近很容易焦慮自己的身體，也到了自己覺得不合理的程度，人在某些時候，控管我們焦慮恐懼的腦區會有強烈的訊號，以至於自己無法用理智來判斷或是消化心情，其成因很多，有一部分的原因是來自於生活中的壓力事件，...恐慌症狀：是慮病症還是身體疾病？-點我查看詳細內容
恐慌症患者如何應對出遠門與血壓升高問題？
恐慌症無法出遠門？你好，我本身恐慌症已經第19年，都在新莊署北醫院給趙主任看，吃過的藥物有利普能 讚安諾0.5mg， 但這十幾年中我只有吃讚安諾也都相安無事， 只是2015年送急診恩主公醫院一次，還有今年4月份送署北及輔大急診，頻率又高起來...
王雅甄 醫師回覆-精神科
閃電先生您好：恐慌症的主因其實就是焦慮問題。以生理、心理、社會觀點來看焦慮，可能形成焦慮的因素包含先天的氣質性格（如要求完美）、成長過程累積的經驗與感受（如曾因作不好而被嚴厲指責）、實際上的環境壓力等，最後形成顯著的焦慮；而恐慌就是嚴重的焦...恐慌症患者如何應對出遠門與血壓升高問題？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何應對他人眼光和尷尬情緒？
是否患病 …？以前只是覺得人多的地方不自在總會在意別人眼光，有時候會遮遮掩掩目前好幾年了 …我一直在婆家一直躲在房間不敢出門下樓總會覺得很尷尬想逃離 …雖說明知道不去幫忙什麼的不對 …但就是不敢下去就連洗澡都要先看是否有人看到我沒人我才趕緊...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear says謝謝你的提問，聽你說來這狀況持續很多年，不曉得一開始是否與特定壓力事件相關，似乎也有些焦慮症狀？建議你前往身心科門診做進一步評估，給予適當的藥物及心理諮商。祝福你。社交恐懼症：如何應對他人眼光和尷尬情緒？-點我查看詳細內容
如何應對幻聽和妄想症？
醫生無法判斷是否真有精神問題？醫生您好我23歲開始出現幻聽和妄想症，但當時我並不覺得自己有病，被家人強制就醫，醫生不斷強調我所聽到的都是假的，我很堅持我的室友要殺我，後來醫生勸解無效，開了鎮定劑就讓我父母帶我回家，我覺得自己是對的贏了，就是...
汪振洋 醫師回覆-精神科
網友 妳好:聽起來妳的一些症狀的確很困擾妳，但是似乎目前醫師還無法解決妳的問題，建議妳找一位醫師固定地持續就診，讓醫師比較可以真正了解妳的問題而提供妳適切的醫療，若想至本院就診，本院很願意提供妳完整而持續的醫療服務，讓妳早日恢復健康。祝 平...如何應對幻聽和妄想症？-點我查看詳細內容