網路霸凌引發持續性憂鬱症惡化，該如何向醫生說明？
持續性憂鬱症治療過程中惡化？醫生您好，我從今年年初開始遭遇網路霸凌事件，情緒長期處在不穩定狀態，常常焦慮並害怕與人接觸，年中決定至醫院就診；我自尊心較強，不敢把一些很負面的思考悉數告知醫生，只告知我是易焦慮、情緒易不穩，醫生診斷為持續性憂鬱...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：很高興您把問題提出來，希望可以幫忙到您，首先今年開始的憂鬱症狀，既已就醫希望可以坦白病情以利醫師診療，早日改善您的病情，另外憂鬱症狀有一定的療程，有時可達半年以上，所以應持續就診，切勿過早放棄，期間也可與醫師討論是否再藥物治療外，可合...網路霸凌引發持續性憂鬱症惡化，該如何向醫生說明？-點我查看詳細內容
社會不信任感與負面情緒：精神科醫師解析
無法用常理判斷事情？醫生您好，我處理事情都很謹慎，做好後都是檢查再檢查，但從近幾年關於詐騙的新聞頻傳之後，我開始變的對社會不信任，總感覺跟我接觸的人就是想騙我，另外在上網時也常擔心自己的個資會不會外洩，甚至在網購時取消交易，我都還會懷疑會不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您對詐騙的事件在看了新聞之後警覺性變高，但自己也察覺到也許擔心的太過頭了，也許一段時間之後您都沒有受到詐騙，心情就會漸漸恢復常態。有時額外的擔心是來自於擔心自己過度擔心，這樣就會陷入一個擔心的無限循環，建議可以將注意力轉移到對您而言更...社會不信任感與負面情緒：精神科醫師解析-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症傾向？
請問我這樣是憂鬱症的傾向嗎？？我之前蠻常自殘的每當我不開心有壓力等等....我就會自殘現在有在克制自己了,有過好幾次自殺的念頭還有畫面,最近常失眠一個人的時候常情緒低潮還有哭,要開學了害怕接觸人群有點神經質,但別人應該看不太出來我隱藏的不錯
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來長期有負面的情緒之困擾，不知是否有特別明確的壓力源所致，如果有應先處理壓力之部分，在此建議您看些有關情緒管理(EQ)的資料（包括如何面對壓力等等；一般網路簡易的衛教文章即可）試著從中學習一些方法幫助自己，若真的還是改善不大，還...如何辨識與處理憂鬱症傾向？-點我查看詳細內容
如何克服對親人的健康疑慮？
擔心、強迫症？醫生您好小弟之前發生了這件事情在上上個禮拜六也就是8/20(六)，我在家裡收衣服可是那時候手並沒有很乾淨，就碰觸到家人72歲阿嬤的貼身衣物內側因為阿嬤也老了，身體不像年輕人那麼好然後我就在想會不會得癌症或是一些嚴重疾病在想的時...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:雖然強迫症有一定的診斷準則，但您有重複的想法念頭，且這種想法您並不希望持續下去，甚至因此造成身心困擾。這的確有所謂強迫思考傾向，希望您能盡快就醫諮詢，以得妥善的診治。如何克服對親人的健康疑慮？-點我查看詳細內容
身心症狀：尋求專業幫助的重要性
精神狀況？我常常胃痛頭痛頭暈胸悶，但是全身檢查都沒問題，沒事就想睡覺，但是大家睡覺的時間我又睡不著，而且以前的興趣都沒了，感覺每天都很無趣，好像失去了什麼目標，記憶比起之前差了很多，連重要的事都不記得，每次別人講起我的個性或是做過的事，我印...
陳文科 醫師回覆-精神科
哈囉從你的描述中我有幾個看法提供你參考首先你的生活作息似乎是不穩定的，這樣的情形當然會增加你情緒以及專注力下降的機會，變成惡性循環。看來你的心情是不好的，也因此對於許多事情都會變得沒有耐心、煩躁、很想發脾氣、總覺得別人都不了解自己、甚至衝動...身心症狀：尋求專業幫助的重要性-點我查看詳細內容
小孩被親手放進嘴巴，引發的強迫症狀
是強迫症嗎？醫師您好想請問我這樣的情形是強迫症嗎？事情起因是：我的小孩在某個情況下被家裡的長輩把手放進他嘴巴裡，但因為那位長輩患有菜花，我很怕他會不會上廁所沒洗手，手又去摸我孩子嘴巴造成感染！事情已經過了3個月了，但我每天都會不斷去檢查我孩...
陳文科 醫師回覆-精神科
你的狀況的確是呈現明顯的焦慮狀態，也影響你的情緒以及規律的生活，加上家人對於你的行為也感到擔心，因此我認為的確已經有明顯的強迫症狀了。建議應該選擇附近的精神科醫師進一步的評估，透過藥物以及心理的支持來改善上述的情形。原則上在面對強大的壓力所...小孩被親手放進嘴巴，引發的強迫症狀-點我查看詳細內容
如何知道自己是否需要回診治療憂鬱症？
憂鬱問題？我之前自殺未遂兩次，醫師診斷我有重度憂鬱症，之前的狀況很糟糕，離開我的壓力來源的這一個月的時間，我終於平穩了很多，因此沒回診和服用藥物，我想請問如果出現哪些症狀我該回診，我在桃療就診過，我的主治醫師吳洽明醫師也希望我繼續接受治療，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
憂鬱症確實是不一定要吃藥，藥物治療只是選項之一，有的人遠離壓力源後改善，有的人接受心理治療後改善，也有的人借由大量運動改善，也有人在朋友家人情緒支持後改善，也有人借由自我成長、加強自已的抗壓能力後改善。但如果這些非藥的方法效果有限，仍持續出...如何知道自己是否需要回診治療憂鬱症？-點我查看詳細內容
害怕與緊張：精神科醫師如何幫助你處理情緒困擾？
害怕 過於緊張？醫生我一個月跑了7次診所 心電圖照過了 醫生說身體跟心髒健康但是我最近一直想這猝死 都無法控制自己的情緒 害怕到嘔吐總覺得自己快死掉了一樣 最近工作無法集中 頭暈 心很緊繃 過於緊張我是得到什麼病 請醫生解答
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我想應該是恐慌症的機率非常高趕快到身心科就醫會有很大的幫忙害怕與緊張：精神科醫師如何幫助你處理情緒困擾？-點我查看詳細內容
睡眠監測與品質影響因素
睡眠監測、睡眠週期相關問題？醫師您好，以下幾個問題麻煩撥冗解答：1.目前坊間的睡眠監測軟硬體設備是否能有效監測出睡眠週期？若想要記錄睡眠品質，哪些因素（如咖啡因、情緒、就寢時間）會對睡眠品質造成影響？2.若以1.5小時為睡眠週期，夜間連續睡...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
1.目前坊間的睡眠監測軟硬體設備是否能有效監測出睡眠週期？若想要記錄睡眠品質，哪些因素（如咖啡因、情緒、就寢時間）會對睡眠品質造成影響？-->如果要真的有效監測出睡眠週期就只有到睡眠中心，在睡覺時間測腦波方是最準確的但是其他攜帶式工具...睡眠監測與品質影響因素-點我查看詳細內容
非常生氣時失去記憶：可能是什麼精神疾病？
非常生氣時沒記憶？醫生你好我有個好朋友在非常生氣的時候會不知道自己在做什麼有時候他已經衝上去 打對方了 他自己不知道也沒記憶等到回過神來才發現對方已經被他打了而且他會邊打邊笑 看到血的話會更興奮這些都是聽看過的人以及跟他一起長大的表弟說的他...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
Mina妳好：情緒的表現會受童年成長的經驗，而研究也顯示人的記憶也會受到情緒的影響，但一般的影響並不會如文章中所說的打完人就沒有印象。若想要進一步的了解需要更多的資及評估，若妳的好朋友願意的話，可建議至精神科門診評估。祝妳順心！ ...非常生氣時失去記憶：可能是什麼精神疾病？-點我查看詳細內容
新鮮人就業壓力大，情緒波動嚴重
最近很急躁？醫師您好：我是今年剛畢業還未找到正職工作的新鮮人，因為家人一直希望我能趕快找到工作，導致我壓力很大。最近常常跟父母吵架，原因是我在聊天時會顯現出不耐煩以及插話、平時整個人內心是急躁的...這陣子跟家母吵架頻率很高，不外乎就是不聽...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的壓力似乎已經超越的負荷，所以才會不耐煩、插話、急躁、吵架頻率很高及時常在半夜醒來。應該盡快去看身心科至於到底是自己的個性問題還是真的壓力大，無法直接判斷。需要深入的評估方能確定。新鮮人就業壓力大，情緒波動嚴重-點我查看詳細內容
尋求幫助：長期抑鬱症狀是否需要就醫？
不知道自己要不要看醫生？醫生您好我從小到大個性比較壓抑安靜有點完美主義者在去年我經歷了一件事不是真正的失敗但是讓我覺得自己很糟糕很沒用加上開始和男友遠距離也離開家人去外縣市讀書這一年我過的很痛苦不想上課不想與人交際常常哭想法變的比以前悲觀什...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:看來您確實有一些負面情緒，加上本身個性的因素，可能加重症狀的嚴重性，希望您盡快至就近的身心科（精神科）醫療院所就診，以利情緒的改善。尋求幫助：長期抑鬱症狀是否需要就醫？-點我查看詳細內容
自我療癒：擺脫情緒問題的關鍵
情緒問題？我曾經傷害自己，曾經被診斷憂鬱症，我知道自己不擅長處理壞心情，壞心情如果來了情緒就跟著失控了，這一個月我讓自己在家休息，在沒有壓力的情況下停藥了，我相信只要我跟壞心情相處的來我想看醫生和服用藥物就不需要了，這五個月以來精神科醫師給...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:就醫，是為了好起來。為了達到這樣的效果，建議信任您的醫師，與他充分配合和溝通，會得到更好的治療效果。祝福您自我療癒：擺脫情緒問題的關鍵-點我查看詳細內容
無情之人：是否該尋求精神科協助？
天生沒有情緒？我似乎從有記憶以來 就完全沒有情緒人生24年 沒笑過也沒哭過 對什麼事物都沒感覺學生時考上第一志願 家人在旁邊開心時 我只覺的 喔 我上了祖父的喪禮上 親友們哭成一團時 我只覺的 喔 他死了父親前年得到癌症 其他家人都跟著焦慮...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好對於上述所提的事件,您感到困擾,這是您情緒的表現,不代表您沒有情緒,與人相處時,不知道如何表達自己的感覺,確實會讓他人覺得格格不入,你可以到學校輔導室尋求老師的幫忙,或是來醫院,藉由會談和評估,幫您找出您覺得"沒有情緒&quo...無情之人：是否該尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
工作壓力大導致失眠和情緒低落，是否可能是憂鬱症？
不斷想哭 失眠是不是憂鬱症？因為工作人員異動關係 一人兼辦兩種工作又主管換了人 常常因為工作上所需資料或權責分工不愉快我的新業務剛開始 卻也必須兼做前一個業務導致兩種業務都沒做好 常常無法及時交件新主管與某同事對我態度不太友善表面上我告訴自...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好，我想各方面的壓力對您造成了重大的影響，的確可能已經達到憂鬱症的程度，如果您不知要如何處理，可以就近至精神科／身心科醫院或診所，尋求專業醫師的協助，我相信絕對會改善。祝健康平安王禎邦醫師工作壓力大導致失眠和情緒低落，是否可能是憂鬱症？-點我查看詳細內容
從火災到情緒波動：探討精神科問題的徵兆和解決方法
我很擔心她？醫生您好 我有一個非常要好的麻吉 在她國小五年級之前他都很活潑 很可愛 可是五年級發生火災之後 她變得很奇怪 他容易暴怒 雖然他還是很善良 可是人家罵他幾句話他就生氣了 他也喜歡把自己關在房間 只開一盞檯燈 她的狀況視好時壞 好...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
五年級發生火災之後 她變得很奇怪 他容易暴怒與哭泣-->可以看出她的情緒受到很大的影響，他很有可能已經罹患了"創傷後壓力症候群"，建議妳鼓勵她的家人盡快帶她到身心科就醫。從火災到情緒波動：探討精神科問題的徵兆和解決方法-點我查看詳細內容
自律神經失調問題：如何判斷是否需要進一步檢查？
自律神經失調問題與否?？孫醫師你好最近這半年來, 每天都覺得自己身體不舒服. 在這三個月內光是驗血驗了兩次, 腹部超音波也照了兩次(肝膽胰脾腎), 胃鏡做了一次, X光脊椎也照了. 體重天天量. 從五月到現在從(73kg->70kg)...
梁孫源 醫師回覆-精神科
童先生您好:依您的敘述，您可能有焦慮的問題，建議先將注意力轉移到其他的事物上，說服自己停止過度擔心，回歸正常生活。比如說，與其擔心孩子過去的電腦斷層檢查輻射劑量，不如好好的和孩子愉快的互動，這樣對親子的情緒和抵抗力都有更大的好處。若實在還是...自律神經失調問題：如何判斷是否需要進一步檢查？-點我查看詳細內容
如何應對在同個空間中的社交尷尬感？
和人在同個空間容易尷尬？醫生你好，其實我下個禮拜要去醫院實習了，我會擔心我的工作，擔心被老師或學姐罵，可是，最令我擔心的，是我的社交……要跟6個不認識的人一起實習，甚至要住在一起18天，我不是會討厭大家，只是很怕尷尬，怕相處的時候我都沒有話...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好試想，這種實習制度已持續多年，大部分的人都能安然度過，其中也不乏焦慮害羞的人，應可安然度過。實習前難免會有預期性焦慮，但常常在實習生活真正開始後，焦慮度就開始下降，注意力將會集中在實習的學習內容上。其實將注意力從自己的身上移到需學習或面...如何應對在同個空間中的社交尷尬感？-點我查看詳細內容
如何處理情緒問題及避免自傷行為？
情緒問題？醫師您好，我生氣或心情不好時，會想摔東西或者腦海中會浮現傷害自己，想要用痛的感覺讓自己冷靜，曾經我有拿圓規畫自己的手但因為怕痛所以畫很輕，之前有捶牆壁，生氣或心情不好時，我會想到以前讓我不愉快的事就變的更生氣了，偶爾會大罵髒化，請...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好，依據您的描述，因為已經有傷害自己的可能，建議可至精神科／身心科醫院或診所，尋求精神專科醫師的協助，後續需依據專業評估的結果，來選擇治療的方式（如心理治療等）。謝謝。祝 健康平安如何處理情緒問題及避免自傷行為？-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？
請問失眠焦慮該怎麼辦？王醫生您好最近因為要準備畢業出社會，最近感到很焦慮，精神沒辦法集中、座立難安，已經失眠了一個禮拜，現在非常害怕睡覺，一天只睡不到三個小時，每天都非常累，但是睡不著時又很有精神。就算吃助眠劑，也是睡一下下就睡不著了。不知...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好：看來您的問題已經造成很大的困擾，建議尋求專業醫師的協助，要改善情緒及睡眠的方式很多種，即使是助眠劑也有許多不同特質的藥物，可以和醫師討論，決定合適自己的改善方式（不一定需要吃藥，但吃藥可能是最有效的方式之一），謝謝。祝健康平安失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？-點我查看詳細內容