高中生社交困境：如何處理人際關係？？
高中人際問題？國中小人際關係都不錯，有人說我挺有幽默感的，自己也認為，但卻不是個會主動交際的，只有遇到比較安靜的人才敢主動，遇到強勢點的就不敢，上高中了沒什麼人來找我，也不敢加入她們的團體，因為覺得別人沒邀請就加入團體很硬要，也不大喜歡那團...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
莎岡，你好： 人際關係是青少年時期很重要的一項課題，也是形構自我認同很重要的因素，每個人在成長的階段多少都會面臨這方面的難題，也多能藉由老師、親友及自己的調適而克服。 不曉得這部分的困擾造成你情緒上多大的影響?依你文章所述，若影響還好，不致...>>點我查看詳細內容中風後的行為變化：是否有精神疾病？？
是否有精神疾病？？我有一位堂弟，因兩年前層曾經中風影響行動，所以去年11月初回台接受復健治療。但他在台灣已無任何直系親屬，所以他找我幫助他返台後的健保醫療申請。因數十年未見，並不清楚他除了中風導致的肢障外還有什麼毛病。但是經過這段時間的接觸...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好 中風腦傷有可能合併各種精神疾病, 須就醫請精神科醫師評估生理心理功能, 情緒, 行為, 認知, 動機, 再擬定多面向治療計畫. >>點我查看詳細內容睡眠障礙與情緒失控：一位憂鬱症患者的症狀探討？
不太確定自己怎麼了，只好問醫生，麻煩醫生了？醫生你好，想請問我的症狀 我本身有憂鬱症，也有接受過心理治療。(目前約兩個月沒有接受治療) 是這樣的，最近我不知道是不是壓力過大一直睡不著直到白天才能睡一下，我也時常會在半夜中突然爬起來開始拿著...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
柊小姐你好：根據你的描述，只能推斷你有失眠、情緒困擾及疑似喪失現實感或自我感（覺得外在的環境不真實、自己對外界事物沒有臨場感、甚至有隔了一層的麻木感） 等問題，單憑這樣的症狀描述，很難判斷是怎樣的精神疾病？你自己所述及的憂鬱症可能會有這樣的...>>點我查看詳細內容注意力不集中：非藥物治療方式有哪些？？
注意力不集中？醫生您好： 我有嚴重的注意力不集中，以及記憶力很差的問題。以下舉三個例子說明，第一，和朋友對話時，常常下一秒就忘記上一秒發生的事情，像是朋友會說「你剛剛是這樣講的阿」，我卻回答「有嗎？我怎麼記得我不是這樣講的」或是「我忘了我...
林倪綺 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
您好，關於您提到"注意力不集中"的狀況似乎困擾您的生活，其實每個人或多或少都曾有分心的經驗。分心的特性是在您無意識的情況下，注意力與需要關注的事物脫鉤了，建議您在當下與需要投注注意力的人事物互動，例如：在上課時回應老師的...>>點我查看詳細內容從自我失靈到antisocial personality disorder：一個尋求心理治療的故事？
回丁碩彥醫師？丁醫師 因為我的不完全的敍述使您誤解了，我沒有說說出「怎麼做?怎麼做才對?」這句話的原因，說這句話的原因是想嬴，超越，比較，羨慕；這是本我；我原本是完全沒有比較的人，都是內化我母的，羨慕這點搞不好現在己演化成嫉妒。可是這些原...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 謝謝您的澄清與補充，還有對我的信任。 確實，心理治療就像跟一個人走一趟心靈之旅，就像上次我說的，也是有投不投緣的問題。也許後來您碰到的心理師比較適合別人，不太適合我們而已。 網路上筆談我個人覺得是隔靴搔癢，而且比談話慢很多，效率...>>點我查看詳細內容如何有效控制情緒？？
控制情緒？跟男朋友吵架，雖然會一直怪他覺得都是他的錯，但又不想全部都怪他所以又覺得是自己的問題，一直這樣矛盾就覺得很生氣，很氣自己很討厭自己，ㄧ生氣就握緊拳頭很想找東西發洩，捏自己槌牆壁之類的，讓肉體的痛蓋過心理的憤怒，總覺得這樣自己會好一...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒 我想這是您面對事情及自己情緒的方式 想對別人生氣卻又回頭發洩在自己身上 應當是在您自己的掌握與控制之內 我們只要再去思考 是否有其他的處理方式 如此就有機會...>>點我查看詳細內容如何控制不易控制的情緒？？
情緒難控制？最近很容易因為小事而發脾氣，也容易哭，有點難控制我的情緒，媽媽和男朋友也覺得我很反常，最近也沒什麼壓力，請問我有得什麼症嗎？需要怎麼改善？
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒 據研究顯示，9成的成功人士都非常擅長紓壓，為的就是讓他們保持情緒得到控制，保有工作的高效能。 生活在高壓的現代社會，讓自己學會適度地放鬆是必要的。我們面臨壓力時，如何管理...>>點我查看詳細內容精神科相關：常見焦慮、恐慌及自傷行為徵兆？
請問這些症狀代表什麼？？我常常會很緊張，但是過幾個小時或是被安撫的好的話就會好一點。 走在路上也一直會覺得別人好像在看我，說我的壞話什麼的... 或是別人在我面前竊竊私語，我也會覺得他們是不是在說些我的壞話... 還有像寫字什麼的，如果寫得...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 依據您的描述 相信目前最重要的是先把情緒管理好 也相信對您的生理及心理健康 應該會有相當的助益 情緒管理的第一步首重情緒的覺察 情緒是無所不在的 常見的負面情緒包括憤怒、悲傷、焦慮、害怕、厭惡、羞愧、驚慌等。 生活在高壓的現代社...>>點我查看詳細內容人格分裂與精神分裂的區別及應對方法？
人格分裂？我朋友最近被醫生診斷出有人格分裂 她在過去有創傷，不太會處理挫折和負面情緒，有抑鬱症 我想請問一下人格分裂和精神分裂的差別 目前只有看到一個人格，但是醫生說有好幾個，只是還沒見過 平時是兩週看一次醫生 這個人格是自殺型的，對世界感...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好 精神分裂症目前更名為思覺失調症，基本上是腦內神經介質失調導致產生幻覺或妄想等症狀，必須要接受藥物治療。 人格分裂指的應該是多重人格，屬於解離型疾患，當壓力過大時可能內在會轉變成另一個人，而原來的患者對此一人格作為並無記憶，所以會不記得...>>點我查看詳細內容如何應對工作壓力引起的重度憂鬱症？
重度憂鬱症？我在三月初有自殺的意圖，當天吞了很多鎮靜安眠藥被家人送去急診室洗胃，第 一次就診時雙和醫院精神科醫師診斷重度憂鬱症單次發作，之後轉去陳炯旭醫師 那裡就診，原本服用萬憂停30mg晚上飯後一顆，一個禮拜後狀況穩定，這禮拜我 發現自己...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Betsy 妳好 憂鬱發作時，身在其中確實是很辛苦，但經過適當的治療、心情的調適及環境壓力的調整，一段時間後，多數是可以改善的。 建議您持續就醫，讓自己朝康復的目標前進。 祝福妳>>點我查看詳細內容如何有效管理長期焦慮症狀？？
焦慮症症狀困擾？你好！醫生，我有焦慮症狀已近十年了，曾接受過心理咨詢評估，評為焦慮症，接受過短時間的心理導師治療，但感覺效果亦不大明顯就停止治療了，焦慮症狀仍然久不久會發生的時好時壞，最近症狀好像出現頻密了，每當出現哪種感覺真的好難受，我一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
阿田您好: 罹患焦慮症十多年，對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。 其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的...>>點我查看詳細內容失去動力與自我價值感：如何應對精神困擾？？
我該怎麼辦⋯⋯？我沒有心情沒有興趣做任何事，但是我是住在一個團體生活中必須很多事都還是要自己做，但是我真的很不想做任何事！覺得心很無力！我過的很不開心但是我必須在大家面前裝的我沒事⋯ 每天都很焦慮很不安很失望，睡不著⋯要到很累很累才能睡得著...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況 您可能有憂鬱症相關的身心症狀, 建議由親友陪伴 儘快到精神科(或身心科)掛門診, 讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療。 若願意接受治療 這種情形通常可在服用抗憂鬱藥或接受心理治療後改善。 以上回答 希...>>點我查看詳細內容情緒失控與精神健康：如何應對自殺念頭？？
情緒問題？最近這兩年我只要跟別人吵架，總是用大吼、摔東西，有時還會動手動腳。專注力也大幅下降，越來越懶惰，對未來沒甚麼目標，失眠，沒耐心。今天突然又有自殺念頭。我到底怎麼了，醫生?
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 很高興您提此問題，表示您有讓自己變好的動機，情緒控管本來就是重要的課題，近兩年來會有如此表現是否有哪些壓力源有待釐清，希望您能好好檢視找一些情緒控管(EQ方面)的資料來幫忙您，若不麻煩也可就近找身心科醫院醫師諮詢求助，相信可以改善您...>>點我查看詳細內容如何克服思緒困擾：從睡眠、自我認知與情緒管理出發？
睡眠以及思緒問題？張醫師您好 我一直以來都有睡眠障礙的問題，從大學開始，可能也是時間拖久而習慣了，已經快五年都無法正常時間入睡，嘗試過許多方法，打坐，靜心，薰香等等，就是無法讓我身體放鬆到入睡，並且習慣在睡前思慮許多事情，許多人都說不要去...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 感謝您的提問並回覆您的留言 依據您描述的過程 可以感受到您生活上及精神上相當的困擾 也瞭解到您也很努力要去改變 首先我想 您的睡眠或許與您來信中所提的諸多事情可能是有關聯的 不過我也注意到 其實您對自己的想法和情緒掌握度很高...>>點我查看詳細內容如何治療反社會型人格障礙？？
antisocial personality disorder can be treat?？丁碩彥醫師 我有dysthymic disorder 和antisocial personality disorder 3歲時有一天我獨自站在偌大...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 一般反社會性格的人，比較不會像您這樣有自省跟嘗試改變的想法。當然人格疾患的診斷也不是全有或全無的二分法，大家或多或少都有某些特質，只是看某些特質是否極端的明顯且造成這個人的問題。姑且就說您是好了，我覺得有改變的動機，就是改變的開始。...>>點我查看詳細內容精神困擾：如何辨識是否需要尋求心理幫助？？
心理生病了嗎？醫生您好，我休學已經將近半年了，這樣的決定讓我難過了很久，在就讀的過程中陸續被學長嘲笑廢物垃圾，也曾經說過要打我們，甚至有被說有關家境清寒的話省什麼錢，這些跟老師反應過了，最後換來的答案卻是不信任覺得我在誣賴學長及我只是抱怨，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 看到您的遭遇，非常的同情。不過看您的年紀是26歲，應該是在讀大學以上的學校，罷凌這種事應該相對比較少，說不定您休學後再復學，換了一批同學老師，就海闊天空了。 過去的痛苦回憶確實很難忘記，我們能做的就是怎麼樣把黏在這個記憶上面的負面...>>點我查看詳細內容考生的精神困擾：頭暈、腦晃、記憶障礙及緊張情緒？
到底怎麼了？我是考生，11點前入睡，常作夢。但我每天腦晃(有時坐著頭會不自覺往兩側晃)、頭昏、打哈欠和兩眼無神，以致心靜不下來和無法專注而感到煩，反覆的小片刻但還是覺得睡不飽，有時感到心無力，且腦袋記憶有障礙，腦袋總是一片空白，我從以前就容...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Amy妳好: 讀書太累時建議稍作休息再重新開始，足夠的睡眠對注意力和記憶力都很重要。 腹式呼吸腹部會抖動表示肌肉仍在緊繃的狀態並沒有放鬆，許多醫院都有生理回饋訓練來訓練有效的放鬆技巧，可以考慮就診尋求協助。 祝福妳>>點我查看詳細內容經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療？
很懷疑是不是經前症候群/經前不悅症。？丁醫師您好: 不曉得是不是上一份工作壓力過大的關係，兩年半以來情緒起伏越來越大，有時候甚至影響工作和人際關係，就算現在已經辭職快兩個月了，好像也沒改善什麼。 因為擔心，於是紀錄了這一兩年的經前症狀， ...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 經前症候群的症狀，通常在月經來之前幾天出現，月經來之後就會改善。聽您的問題描述，好像沒有特別提到這個狀況，所以也很難說是不是。 一般性來說，憂鬱症是可以治療的，也是會好的。當然每個人的價值觀會影響他們面對憂鬱症時的選擇，有人覺得先...>>點我查看詳細內容恐慌症或憂鬱症？解析父親的不尋常症狀？
恐慌症!?憂鬱症?或是?？醫師您好： 我父親在10年前有過恐慌症有治癒，但在2.3年前又復發開始了。但目前我很不確定他是不是恐慌症了，因為好像普遍恐慌症的症狀他似乎沒有~ 目前他有幾點症狀： 1.他常常覺得身體不舒服有病(尤其是心臟)，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 令尊的症狀，從來信看來雖無法立即下診斷，但應有心理(情緒)方面的困擾，既然父親會想就醫，且有過恐慌症治癒的經驗，可協助父親再次就診身心科(精神科)或原恐慌症主治醫師，與之問診討論以利病況的診治及學習身為家屬適當的因應協助之道。>>點我查看詳細內容情緒不穩：升學與心理健康？
情緒不穩定？你好,最近剛要升大學的我一直面臨到底要不要升學和升學要讀哪間的問題。班級上也出了一些問題,讓我在學校也沒辦法做自己。跟朋友也是最近很常情緒失控,前一秒開心,下一秒一個不合我意的事發生我就會叫大家滾、不要煩我,等等很鋒利的字眼,甚...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 依妳的敘述，有許多壓力事件最近同時存在。妳面臨了升學的壓力和抉擇、班上出了一些狀況、人際互動上有壓力、情緒及衝動控制力變差。看起來眾多壓力把妳壓得喘不過氣來。建議適時讓自己休息。當所有的壓力集合在一起時，會讓人心煩意亂，難以承受，...>>點我查看詳細內容