尋求幫助：長期存在的負面情緒和自我否定感是否為精神障礙徵兆？
精神病症狀？？醫師您好，我自認我的成長過程及環境沒有問題，但卻從小(大概幼稚園)就有想消失在這世界上的念頭，認為我的消失可以讓周遭的家人朋友更幸福快樂，但想自殺卻遲遲不敢動作，也不敢自殘，怕被人發現很難說明。最近也出現走在路上希望有車子可以...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來，長年來的確有些負面情緒困擾著您，若不方便找學校諮商，可以透過各地張老師信箱(電話），不用面對面，他們會樂意提供諮詢服務，若有需要也會協助轉介至醫院就診，情況應可早日改善尋求幫助：長期存在的負面情緒和自我否定感是否為精神障礙徵兆？-點我查看詳細內容
精神科問題：檢查、用藥問題
檢查、用藥問題？接<a href="https://adoctor.tw/article/113691">#113691</a>因為有幾個問題被系統吃掉所以補問，家醫科只經判斷幫我診斷為自律神經失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況比較適合當面與醫師諮詢，若仍然很不放心，建議可就診身心科或精神科與醫師做面對面討論。當面的評估檢查還是比較準確的。祝福您精神科問題：檢查、用藥問題-點我查看詳細內容
如何幫助適應障礙者改善睡眠品質？
適應障礙？我女友最近晚上睡不好常常很想哭剛剛他來我家陪他睡稅10分鐘突然驚醒就開始哭該怎麼半最近心情不好睡不著她家好像有憂鬱症遺傳
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:陪伴與接受，對憂鬱的人就有初步的幫助。憂鬱的恢復通常需要一些時間，持續的關心和支持可以改善憂鬱的症狀，另外運動、興趣嗜好也對憂鬱狀態有幫助。若仍持續未改善，建議可就醫尋求協助。如何幫助適應障礙者改善睡眠品質？-點我查看詳細內容
高中生的精神困擾：疲勞、食慾不振與失眠
時常覺得累？我是高一生，之前休學過一年，因為那時候一直不想去學校，這一年裡一開始都是在家睡，一直到後面幾個月才開始接臨演打工，最近復學了，開學幾個禮拜又開始了，沒有什麼動力去學校，一直請假，翹課，明明那一科是自己很喜歡的科目，卻總是覺得很累...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的敘述，妳目前似乎情緒較低落煩躁，食慾、睡眠都受到影響，有腸胃不適的症狀，對到學校懷著恐懼與壓力，也影響到個人功能。確實有可能是憂鬱的症狀，運動、興趣嗜好、規律生活有可能會有些幫助，但若持續沒有改善，建議就醫尋求協助。祝福妳高中生的精神困擾：疲勞、食慾不振與失眠-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何解決睡眠問題？
擔心睡不著？醫師您好~(文長，不好意思)這個問題困擾我10天了我從以前到現在就是容易神經質焦慮的個性對事情也是常專牛角尖一直想剛開始的第一,二天晚上入睡不著後就開始對於睡覺有強烈的壓力不僅躺在床上時就連白天也是無時無刻擔心睡不著而感到焦慮胸...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我想你是一種預期性的焦慮，還沒去睡覺就開始擔心今天晚上會睡不著了。當然，這與你的個性有關。你目前影響睡眠的壓力來源，可能就是擔心睡不著。在醫學上，一天沒睡，會欠睡眠債，隔天或隔兩天累了，自然就會補眠，睡得好。或許這樣仍無法，讓你放心。試著想...失眠焦慮：如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
控制不住的性幻想與行為：如何處理？
感覺自己的問題很嚴重？你好。我從國中開始就會一直不斷的對男性朋友出現性幻想,想要和他們發生性行為,幾乎每天都會這樣。但從去年開始問題加重了,我即使看到陌生男性也會出現這種癥狀,我就算想要躲避這種念頭但還是辦不到,那種畫面會一直出現在腦海裏面...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的狀況確實已經很嚴重了，如果持續下去，很可能讓你的情緒無法支撐下去。這種情形如果持續下去，也有可能成為終生或長期的癖好。鼓勵你盡快到身心科就醫，需要同時考慮藥物治療與長期的心理治療。控制不住的性幻想與行為：如何處理？-點我查看詳細內容
情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？
情緒不穩定？上半年有到精神科看過，常常情緒低潮又會老是傷害自己然後關在家還有嚴重失眠，醫生一開始說憂鬱症後來判定焦慮症並開藥給我，陸陸續續我沒什麼吃藥，而最近這3個月內常常易怒還會幾次呼吸困難，就一件小事我可以氣到抓狂發飆，但回到家後胸口非...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來，近來還是有些負面情緒行為的表現，既以就診過精神科，建議能持續就診，以利病情改善，另外也可上網找有關情緒管理（EQ）的資料，應該也會有所幫助。情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？-點我查看詳細內容
多重人格還是精神疾病？探索胸悶、難過與幻覺背後的原因
我不知道我是怎麼了？醫生你好:我這幾個月來一直感到胸悶.難過.很無助.很害怕跟罪惡感 _什麼事情也不想做，有興趣、喜歡的東西也變的無感，連飯也不想吃 睡眠狀態也很糟糕。並且我現在什麼都記不起來 腦袋一片空白，也感覺我身體裡面有其他人存在有時...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來，近來您似乎有些負面的情緒、行為，不知是否與近期的壓力有關，不管原因為何，畢竟已造成身心困擾，建議您盡快至身心（精神）科醫療院所就診（不必當作是看病，就當作諮詢即可）早日改善您的困擾。多重人格還是精神疾病？探索胸悶、難過與幻覺背後的原因-點我查看詳細內容
幻聽困擾睡眠，如何克服？
睡前常常幻聽 睡到一半驚醒？前三個月因為家人往生，那段時間晚上經常幻聽(救護車的鳴笛聲)，而這一兩個月常常在睡前一直幻聽一樣是救護車鳴笛聲，而且常常睡到一半驚醒，不知道因為我對死亡方面好恐懼，因為我是一個什麼事都要規劃，所以非常擔心。有什麼...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友: 您好!就您描述的情況，您可能因為家人往生事件的調適困難，而有情緒過度焦慮的情形。若您仍具有學生身分，建議在學校時間許可的時段，可以考慮先到諮商輔導室，跟輔導老師進行喪親哀傷的諮商輔導。諮商後若持續還會有害怕的焦慮困擾，則建議...幻聽困擾睡眠，如何克服？-點我查看詳細內容
如何處理家中有精神疾病且家暴的家人？
我媽媽是家中的地雷？醫生我想請問 我媽媽有嚴重的躁鬱症及憂鬱症還有酒精中毒 她不承認自己的病情 去看精神科都只說自己睡眠困難 長期酗酒已經五六年 帶給家人極大的精神壓力 常常發瘋怪其他人卻不認為自己有錯 一件很久以前發生的事可以一直提起即便...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：媽媽的問題的確可能須積極就醫。文中看來，既然媽媽會就診精神科，希望您能陪同就診（最好是醫院級的精神科），利用機會與醫師諮商因應之道（包括戒酒、精神症狀、強制就診時機等），一方面也可先與當地的衛生所公衛護理師保持聯繫，讓衛生所知道媽媽的...如何處理家中有精神疾病且家暴的家人？-點我查看詳細內容
日夜顛倒的失眠困擾：精神科醫師如何解決？
完全睡不著？醫生你好本人都是上大夜班工作日夜顛倒,個性非常容易緊張,焦慮白天睡眠不好睡,常睡個2小時就醒來一次一睡著就做夢,最近完全都沒辦法睡前幾天曾3天完全睡不著 整整3天沒睡但是精神還是非常高亢,一點睡意都沒有我趕快去醫院掛急診 領了安...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：失眠在現代社會中，已是常見的問題，並不是什麼絕症，您本身作息日夜顛倒且個性緊張亦是引起失眠的因素，在此建議您至身心科院所就診諮詢，應該很快會有改善。日夜顛倒的失眠困擾：精神科醫師如何解決？-點我查看詳細內容
自律神經失調還是腸胃炎？症狀解析與治療建議
我這是自律神經失調嗎?？醫生您好我想請問以下狀況是否為自律神經失調七月中感冒咳嗽看家醫科順邊照了胸部X光顯示結果正常到了8月初因為上吐下瀉再去看了一次家醫科診斷為腸胃炎做了血液檢查及糞便檢查如下(當時症狀為:上吐下瀉四肢無力,喝水也想吐)體...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
Kevin您好：根據您的敘述，您在七月中後出現了不少身體的症狀，包含胸腔、腸胃、肢體、睡眠等不適；由於這些不是很特異性的症狀，在許多的情形下也都有可能發生。而就目前的線索看來，檢查的結果也多為陰性，應繼續追蹤即可；若您因為找不到病因而導致非...自律神經失調還是腸胃炎？症狀解析與治療建議-點我查看詳細內容
睡眠監測與品質影響因素
睡眠監測、睡眠週期相關問題？醫師您好，以下幾個問題麻煩撥冗解答：1.目前坊間的睡眠監測軟硬體設備是否能有效監測出睡眠週期？若想要記錄睡眠品質，哪些因素（如咖啡因、情緒、就寢時間）會對睡眠品質造成影響？2.若以1.5小時為睡眠週期，夜間連續睡...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
1.目前坊間的睡眠監測軟硬體設備是否能有效監測出睡眠週期？若想要記錄睡眠品質，哪些因素（如咖啡因、情緒、就寢時間）會對睡眠品質造成影響？-->如果要真的有效監測出睡眠週期就只有到睡眠中心，在睡覺時間測腦波方是最準確的但是其他攜帶式工具...睡眠監測與品質影響因素-點我查看詳細內容
新鮮人就業壓力大，情緒波動嚴重
最近很急躁？醫師您好：我是今年剛畢業還未找到正職工作的新鮮人，因為家人一直希望我能趕快找到工作，導致我壓力很大。最近常常跟父母吵架，原因是我在聊天時會顯現出不耐煩以及插話、平時整個人內心是急躁的...這陣子跟家母吵架頻率很高，不外乎就是不聽...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的壓力似乎已經超越的負荷，所以才會不耐煩、插話、急躁、吵架頻率很高及時常在半夜醒來。應該盡快去看身心科至於到底是自己的個性問題還是真的壓力大，無法直接判斷。需要深入的評估方能確定。新鮮人就業壓力大，情緒波動嚴重-點我查看詳細內容
頭痛、暈眩、視力下降：長期熬夜是否導致精神問題？
懷疑是否腦中有問題？醫生你好我最近時常感到頭痛 頭暈 有時會覺得噁心想吐頭痛吃了止痛藥都沒什麼用 有時還會更痛感覺視力好像有下降一些頭暈的時間不長但都很暈頭痛有時痛一整天 但睡覺醒來一個小時內都不會痛一小時後就容易頭痛了噁心想吐到是沒有頭痛...
梁孫源 醫師回覆-精神科
黃小姐妳好:熬夜、睡眠不足，確實也有可能是頭暈頭痛的原因之一。建議先停止熬夜幾天，並確保有充足的睡眠，看看情形有沒有改善。若還是沒有改善，建議就醫尋求協助。頭痛、暈眩、視力下降：長期熬夜是否導致精神問題？-點我查看詳細內容
婆婆的失智症狀：日落黃昏症與中風影響？
坐立難安？婆婆今年77歲3年前5月有發生中風是右邊，恢復後並無行動不便及其他狀況右邊機能較慢些，她本身有糖尿病(注射胰島素)和高血壓，103年10月開始洗腎，今年有些情形越來越嚴重，晚上6點後到早上起床發生的事都不記得，早上的事也不是全有印...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
這是失智症沒錯。不能只吃睡眠藥治療，請去精神科就診治療，才能改善症狀。婆婆的失智症狀：日落黃昏症與中風影響？-點我查看詳細內容
失戀後的心身症與調適方法
失戀後被遺棄感、心身症，調適方法?？我有一位朋友20歲，失戀到現在20多天自從分手後時常喝酒，喝到最近體內嚴重發炎看醫生而且在發炎之前的日子，就已出現常拉肚子的情況1.以上是否為心身症症狀?我問他關於分手後的生活，是否有其他"未竟...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好：我相信您的朋友喝酒是為了解除憂愁，但是這絕對不是一個好的方式，您可以做的第一件事可以協助他減少酒精的使用。如果您有時間及精力，可以多陪他，共同執行一些健康的活動（運動、看電影、音樂會...等等）感情上的創傷需要時間來復原，如果真的狀況...失戀後的心身症與調適方法-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？
請問失眠焦慮該怎麼辦？王醫生您好最近因為要準備畢業出社會，最近感到很焦慮，精神沒辦法集中、座立難安，已經失眠了一個禮拜，現在非常害怕睡覺，一天只睡不到三個小時，每天都非常累，但是睡不著時又很有精神。就算吃助眠劑，也是睡一下下就睡不著了。不知...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好：看來您的問題已經造成很大的困擾，建議尋求專業醫師的協助，要改善情緒及睡眠的方式很多種，即使是助眠劑也有許多不同特質的藥物，可以和醫師討論，決定合適自己的改善方式（不一定需要吃藥，但吃藥可能是最有效的方式之一），謝謝。祝健康平安失眠焦慮：如何尋求精神科專業協助？-點我查看詳細內容
解決時間強迫症：如何改善睡眠品質及睡前儀式習慣？
時間強迫症？Dear 丁醫生:謝謝上次耐心回答我的問題，但有幾件事我想請教您?因為:1.我很容易斷眠(ㄧ晚會醒來兩次)，斷眠又要花時間入眠(人眠障礙)，請問怎麼解決??2.半夜醒來要怎麼控制自己不要去看鬧鐘的慾望呢??3.還有要怎麼改變繁鎖...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好睡眠跟白天醒著時的差別，就在於大腦的警覺程度。理想上，睡覺前，大腦的亢奮程度應該要逐漸下降，最好就是減少動腦筋的活動，營造一個快要昏睡過去的情境。睡前的儀式行為，如果可以讓人安心放鬆，其實並無妨害。但是如果儀式行為會趕走睡意，那就適得其...解決時間強迫症：如何改善睡眠品質及睡前儀式習慣？-點我查看詳細內容
乳癌化療後失眠焦慮：如何有效改善？
乳癌化療後嚴重失眠？陳醫師您好 5年前因乳癌開刀做化療後 就一直受失眠焦慮困擾 期間都曾找醫師看診治療 但症狀一直反覆 除了藥物繼續使用外 有沒有什麼方法可以幫我改善呢 謝謝您 非常無助...
陳文科 醫師回覆-精神科
雪莉午安收到來信有些意外，因為我已經許久沒有參與回覆相關醫療問題的工作了。不過還是和你聊聊多年來你所困擾的問題。首先，化療藥物本來就會造成生理的疲累因此常常會出現白天類想睡的情形，當然也容易影響夜間的睡眠了。第2個情形是因為化療過程中常會出...乳癌化療後失眠焦慮：如何有效改善？-點我查看詳細內容