睡眠時間過長是否為睡眠障礙？
睡眠時間過長？醫師您好我男朋友一直以來睡眠時間都比一般人長 平均是9小時因為之前還一直是學生 生活作息經常日夜顛倒 但時數還是非常長例如 他今天告訴我 他前一天晚上兩點睡 睡到今天下午一點 起來吃完東西後又繼續昏睡到三點 他告訴我他睡在多都...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
他的睡眠時間長，很可能是因為睡眠時間不對，導致睡眠品質不佳所以長期要睡很長的時間鼓勵他要調整作息以提升睡眠品質，這才能根本改善睡眠時間過長是否為睡眠障礙？-點我查看詳細內容
睡覺時全身抽動，頻繁動作是什麼原因？
睡覺時 動作很多？我跟我男朋友同居 一開始認識他的時後發現他臉部的肌肉會不自覺的抽動 但他自已並不曉得 也許是看久了所以我也習慣了但是最近有時晚上睡覺時 他全身也會不自覺的抽動 而且頻率很高 幾分鐘就會手或腳抽動一次有時除了抽動 他會還帶點...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
睡眠問題中有種腿部不寧症，看來似乎有點類似當然壓力大時，這些狀況都會變多鼓勵去精神科評估看看，或許需要低劑量藥物治療可以的話，也安排心理治療去處理壓力的問題睡覺時全身抽動，頻繁動作是什麼原因？-點我查看詳細內容
失眠、恐懼與強迫症：如何解決時間強迫症？
時間強迫症？Dear 丁醫生您好:18歲我去做皮膚雷射後就開啟我的失眠之路了，隨之引發恐懼和強迫症。因當時告訴自己要早點睡然後要睡滿睡保，皮膚才會復原的比較快。睡前我都會有一些固定的儀式，睡前上廁所一定要先擦乾再用水清再擦乾，假如順序不對的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好提問的內容，可以從兩個層次來討論一下。首先，是先檢視一下您對於睡眠的一些信念。例如您提到一定要睡滿9小時，這本身就是有問題，不知您的這個概念從何而來。不同人的體質、年紀，對睡眠的需求都不一樣。再來，我們人是有機體，不是機器一樣一成不變，...失眠、恐懼與強迫症：如何解決時間強迫症？-點我查看詳細內容
緊張症狀引發的心跳加速及睡眠障礙
常常緊張到會，想吐？前一陣子因為腰發炎去給家裡附近中醫推拿，第一次推拿痛的我哇哇大叫大哭的，隔沒幾天，我開躺下始有暈眩的症狀，而且持續好幾個禮拜搞得我每次躺下就提心吊膽，症狀就越來越多了，平日心跳異常的快，搞得我不能專心做事連看電視都會動來...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中看來，感覺上您的確非常緊張，是不是本身個性就比較容易緊張，加上前陣子中醫推拿的不愉快經驗，導致您近來的焦慮不安，不過應該是短期的現象，會慢慢好轉的，建議您可蒐集一些克服緊張壓力的衛教資料，應該會有助益。緊張症狀引發的心跳加速及睡眠障礙-點我查看詳細內容
自我控制的精神疾病：是否可行？
一直以來都想就醫，但現實卻不允許？？最初是自我傷害，藉由打傷自己的快感來獲得釋放。已有近十年的狀態，但一直不斷壓抑自己(包含想自殺的念頭)，以至於身上常有自我造成的瘀青...身體狀況從原本長期睡眠障礙，時常睡不著，一天睡一個小時就很充足；有...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，看的出來您有明顯的情緒、睡眠等問題，最近又有一些壓力所苦，但對於求醫有所顧慮。其實現在很多人失眠也會來精神科求治，汙名化標籤化的問題減少，加上醫療紀錄有個資法保護與限制，實在可以放心。退一步說，您也提到擔心自己失控，萬一真有憾事豈不是...自我控制的精神疾病：是否可行？-點我查看詳細內容
幻聽還是精神分裂？我該如何判斷？
我是否有幻聽？或是精神分裂？？醫師您好，我從小就個性開朗，在家人朋友眼中是個無敵開心果。迎新、送舊、愚人節絕對少不了我。小時候就有角色扮演的癮，老愛演八點檔和古裝劇。學業維持的不錯，對藝術和語言也算是有天賦。從小到大我一直都好順遂，國中、高...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好：你的精神症狀可能包括幻聽、憂鬱、焦慮1. 首先是生理疾病，肝指數超標及體重下降盡快就醫，請內科醫師檢查治療內科疾病。2. 精神疾病須盡快就醫，請精神科醫師評估，鑑別診斷包括憂鬱症，躁鬱症及精神分裂症，並且擬定藥物及心理治療計畫。3. ...幻聽還是精神分裂？我該如何判斷？-點我查看詳細內容
雙重人格？還是記憶缺失？——探索精神科問題的背後
懷疑有雙重人格？醫師你好,由於我並未接觸過這類資訊,所以並不清楚到底該從哪方面下手釐清,還請麻煩你了。小時候其實並不常;反而是年紀增長後開始意識到這點。時常有“夜晚躺下睡眠”的印象,可是再次醒來後卻比記憶中的時間晚了1~2天。一直認為可能是...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
你說的真的很像。如果影響了你的生活，就近找精神科醫師詳細討論吧。雙重人格？還是記憶缺失？——探索精神科問題的背後-點我查看詳細內容
精神科問題：自律神經失調與藥物治療疑惑
請教用藥？醫師您好謝謝您先前在 https://adoctor.tw/article/106772 的回答“心臟跳跳個１０下就停一下”應是有心律不整吧? 心臟科醫師說沒事嗎?要再回去找心臟科醫師。↑在台灣時候有看過心臟科醫師，做過心電圖、...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
小畢,您好:1.為什麼自律神經失調之後，用電腦或用手機的時候，會比以前還沒生病之前，更容易覺得頭暈、胸悶呢？是因為腦部的因素造成嗎？所謂身心症就是心理狀況會影響身體。故有可能頭暈、胸悶是焦慮造成的。2.Alprazolam慢慢減量到每天一次...精神科問題：自律神經失調與藥物治療疑惑-點我查看詳細內容
精神分裂症患者能否同時服用治療抑鬱和失眠的藥物?
精神分裂，睡眠？我有精神疾病，之前吃抗憂鬱的藥能正常睡眠，但後來才知是精神分裂，所以換另一個翳生，但他的藥無法治失眠，所以我繼續吃以前的藥，請問這兩種藥一起吃會不會相沖 。需要給藥名嗎？
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好:1. 關於失眠，你可以試試練習焦慮放鬆技巧，安排多元休閒及運動，2. 精神分裂症的藥物使用，調整適合個案的藥物，需要耐心等待調藥一段期間，請依據目前主治醫師的醫囑服藥，不要自行調藥，請跟你的主治醫師討論想法與需求，祝順利!精神分裂症患者能否同時服用治療抑鬱和失眠的藥物?-點我查看詳細內容
失眠或睡眠過多？精神科醫師教你解決方法
該怎麼辦？晚上睡覺時間睡不著總是等到天快亮了才要睡不然就是一睡就睡12個小時以上甚至睡到20個小時都有上課時間總是在打瞌睡我是有什麼問題嗎
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，根據您的敘述，睡眠的節奏似乎有受到影響，有可能是睡眠向位後移(習慣晩睡晩起)，也需要排除促睡症等其他問題，最好的方法是來醫院接受專業醫生的問診，考慮用睡眠日誌與PSG 的方式確認您的問題點。南投醫院精神科關心您失眠或睡眠過多？精神科醫師教你解決方法-點我查看詳細內容
精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……
想請問有沒有生病？丁醫生您好以下敘述我自己，想請問醫生我這樣有生病嗎?其實我生活還算順遂，家庭幸福、沒有創傷、沒有失去過重要的人或結束親密關係，也沒有被霸凌的經驗，可是我不太好。我從小就睡不好，聽家人說我還是小嬰兒的時候睡眠狀況就很不穩定，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好情緒躁鬱起伏，不管是個性使然，還是有躁鬱症，還是去看醫生比較好。有些人的這些情緒問題跟外在壓力比較有關，有些人就像您所言，好像說不出個什麼外在因素，這類人的體質因素就比較重。雖然說心理治療等還是很重要，不過體質遺傳因素比較重的人，我會建...精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……-點我查看詳細內容
記憶力衰退？還是失智症？：精神科醫師解析記憶力下降的原因
是失智還是記憶力不好而已？本來記性就不是很好的我最近又更誇張了,連經過提醒後依然是無法記起來,事由如下:1.忘記女兒前一天放學後是如何回到家的,詢問女兒,她說是自己走回來,且當時我在家裡,但我卻完全沒印象腦子裡也沒畫面!2.出門返家後,老公...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
如呀小姐您好：根據統計，65歲以下失智症盛行率依據國際失智症協會之資料為千分之一，若您沒有明顯的失智症家族史、酒精使用、過去曾有頭部受傷或是特殊生理疾病（如：癲癇、多發性硬化症），依您的年齡來判斷機會不大。一般年輕人自認記憶不佳的其他原因，...記憶力衰退？還是失智症？：精神科醫師解析記憶力下降的原因-點我查看詳細內容
焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議
請問用藥？醫師您好我在去年十月健檢中心做自律神經檢測，發現是中度自律神經失調。我猜可以能和前陣子壓力大、睡眠容易中斷有關係。伴隨而來的症狀還有易怒。然後在今年二、三、四月的時候（越到後面越嚴重），有時候會突然的頭暈、頭脹、呼吸加快、心跳加快...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
針對您的問題逐項回答1. 像我這種狀況，是不是不應該降低吃景安寧Alprazolam的劑量，是否應該還是每天吃兩次0.25mg會比較好？A: Alprazolam應最好是短期使用，但看來您最近仍有焦慮症狀，可以試試看每天吃兩次0.25mg...焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議-點我查看詳細內容
早起恐懼症與時間恐懼症：如何克服睡眠困擾？
早起恐懼症和時間恐懼症？每天睡眠時間1:00~10:00或2:00~11:00,平均夜尿2~3次，，睡前有很多睡前儀式，幫助自己安心入睡，睡覺其間總會忍不住好奇想看現在幾點，假如還剩2hr多的起床時間就睡得著，醫生我也知道不要看時間會對睡眠...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
朵拉，您好:看來這樣的困擾己嚴重影響生活了，不知是不是有焦慮症或強迫症的問題，這都不是很難治療，建議宜就近到精神醫療院所就醫。早起恐懼症與時間恐懼症：如何克服睡眠困擾？-點我查看詳細內容
躁鬱症對身高成長的影響
躁鬱症問題？醫師你好,我在21歲時得了躁鬱症,但5年都沒給醫師看,請問如果我還有長高的空間會不會因睡不好,而少長幾公分,這個問題困擾我好久了.
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好身高和遺傳,後天習慣,例如飲食,運動,睡眠等有關,如果在青春期睡眠不足,有可能身高會受影響,過了青春期,再長高的機會不高.躁鬱症對身高成長的影響-點我查看詳細內容
如何克服焦慮與恐慌情緒？
我是不是生病了?？最近一個月 覺得心很煩躁 焦慮不安因為自己本來就是個想法比較天馬行空的人 最近卻常有出現一些莫名的想法 自己明明知道那些事不可能發生 但就是會覺得害怕 有時候覺得害怕的自己很可笑 為了這一點小事有什麼好怕的 害怕的感覺就會...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Mimi，您好:心情突然莫明不平靜、焦慮而無法透過放鬆減壓改善，是可以考慮到精神科好好做一些評估和檢查，身心症或有有一些身體的疾病(例如甲狀腺機能亢進等)也有可能有些現象。如何克服焦慮與恐慌情緒？-點我查看詳細內容
沒有飢餓感與精神科問題相關嗎？
沒有飢餓感？醫師你好，從去年12月底我在碩士班過得不順利，常常會想我人生的方向和目的，到了今年1月初覺得自己怪怪的不正常於是去看精神科，1~2月看了兩個不同的醫生，也吃了很多藥(煩多閃 樂比克 克癲平 思碧萊 離憂 永康緒 益可寧)大約都...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
沒有飢餓的感覺(但還是會吃東西，對甜的食物特別渴望)，睡眠也都是淺眠(就像閉著眼睛休息這樣)，一直持續到了現在，基本上這兩個問題都是在呈現你心理的壓力尤其您現在正面對著人生的困惑點，此種壓力是非常巨大的內在壓力抗憂鬱藥物需要持續服用一個月以...沒有飢餓感與精神科問題相關嗎？-點我查看詳細內容
多夢、打鼾、磨牙與睡眠品質
多夢問題？你好，我一直以來夢都很多，我知道夢多是正常的，但每次醒來就會覺得很累感覺好像沒什麼睡到，這有是正常的嗎？我會打呼和磨牙，睡覺還會張開眼睛翻白眼，聽別人說我睡一睡會突然坐起來笑，但我都沒印象，請問這也是正常嗎？
鍾明勳 醫師回覆-精神科
作夢是正常的，但是夢多並不是正常的，作夢在睡眠的動眼期，代表不是進入熟睡期如果多夢，當然每次醒來就會覺得很累感覺好像沒什麼睡到日有所思，夜有所夢，您一定存在著不小的壓力，只是它不小心在夢中浮現了可以考慮專業的幫忙多夢、打鼾、磨牙與睡眠品質-點我查看詳細內容
無緣無故的暴怒：精神科醫師解析
易怒但沒有原因？醫生，有時後我會突然覺得異常的易怒但卻是沒有原因的像明明洗個碗，我會突然感到生氣想要摔東西尖叫是因為太累嗎？因為最近在忙著考大學，平常睡眠時間平均5個小時
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好，如果是因為最近壓力大而有這樣的情緒困擾，並影響睡眠。最常見的原因可能是適應障礙，一般人都有自我療癒及調適的能力，和身旁的親友分享心情或是從事一些有助於情緒放鬆的活動，也許就能自然復原，若是情況無法恢復，甚至變得更為嚴重，可能就必須前往...無緣無故的暴怒：精神科醫師解析-點我查看詳細內容
晚上失眠且白天嗜睡，是否需看精神科？
睡眠問題？您好,我是每天都約晚上12-01點就寢...如果提早睡又睡不著白天上午精神都還不錯,但一到下午就會覺得很睏...偶爾有幾次眼睛還不斷抽蓄不能控制@ @請問這樣算有嚴重到需要看醫生嘛?如果該看是掛精神科?還是睡眠治療類的科?
吳恩亮 醫師回覆-精神科
每個人都有最適合的睡眠習慣，固定12點到1點睡是可以的。"一到下午就會覺得很睏...偶爾有幾次眼睛還不斷抽搐不能控制@@"請問您有小睡一下午睡嗎?有的人午睡是很重要的，小睡個10分鐘到半小時就夠了。至於"眼睛還...晚上失眠且白天嗜睡，是否需看精神科？-點我查看詳細內容