如何克服社交障礙：從小在暴力中成長的孤僻者的故事？
開不了口？老是有親戚說我性格不好，因為我都不開口說話，說對我不說話的樣子忍很久了，可實際上我也很想說話。 我自己知道我是從小在暴力和壓迫裡長大才變成孤僻，雖然已經脫離那種生活，也更活潑了點，但是只要男親戚跟我說話我都不敢開口只有點頭搖頭，再...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者： 從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮 從您的描述 一時也無法斷定您的診斷為何 但很可能是焦慮合併憂鬱 或是強迫症的相關疾病 在性格評估上 身心科可以安排心理師的人格評估測驗 可以有機會瞭解您的心理狀態 也可以安...>>點我查看詳細內容如何應對因思覺失調引起的社交困擾？？
思覺失調？我因得思覺失調症所以就擔心的遭到了排擠。請問我該怎麼辦我還要過生活 請給意見吧！
田心喬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師
網友 你好： 在文中提到你的疾病，似乎感到不安，特別是與其他人相處及別人對待你的態度。首要解決方式是降低焦慮不安感，你可藉由平常的規律運動及培養嗜好轉移注意力，甚至學習放鬆及紓壓技巧，讓自己降低對於未來的不安感。再者，自己需要習慣思考正面...>>點我查看詳細內容社交焦慮症：如何克服自卑感和提高自信？？
社交焦慮症？在國小時，1-4年級的人緣都算好，但五六年級，我雖然有參加躲避球校隊，但我不太敢跟同班同學講話，反而跟學弟妹成為好朋友，國中的人際還好，高中一年級幾乎每節課都坐在位子上，不敢主動跟別人講話，成為班上的邊緣人，高二開始有個同學主動...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和壓力 因為您出現心情上、想法上及生活上的變化 有曾會有心情低落的情形 我想 這些都會嚴重影響您的情緒和日常生活 特別是在您的心情和面對課業和同學的壓力 我會建議您要和親近的家人或朋友談談心...>>點我查看詳細內容高中生的焦慮症狀：是否需要尋求專業協助？？
焦慮到什麼程度需要就醫呢？您好，我是一個高二的學生，因為真的不知道該怎麼做。大概從國小畢業前我就會開始把所有的事情往壞的地方想，導致我很容易對未知的事情非常的恐懼，後來只要知道比如像是考試等等這樣一段時間後未來發生的事件，我會感到壓力並且緊...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
Hsuan您好： 從你的說明來看，國小時你就有比較容易擔心、緊張的情況，現在則是常在負面、擔憂、面對人群和未來覺得害怕當中度過。這些類似焦慮的表現，建議你可以求診身心科/精神科，與醫師討論合適的處置，一般來說會建議接受諮商或輔導（可尋求學...>>點我查看詳細內容備考壓力下的身心症狀：該如何尋求幫助？？
壓力、焦慮及緊張？醫師您好， 我想諮詢我的下列情形是否是受精神方面疾病影響，是否要就醫尋求改善的方法。抱歉內容冗長… 我很容易緊張感到有壓力，會有手抖、聲音顫抖以及過度換氣的情形（有時是氣喘發作），尤其考試前曾經幾度急診治療過度換氣和氣喘。...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
Selina您好： 從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮 從您的描述 一時也無法斷定您的不適和診斷為何 但很可能是焦慮合併憂鬱 或是焦慮症的相關疾病 除了腦波檢查外 身心科可以安排心理師的評估測驗 可以有機會瞭解您的心理...>>點我查看詳細內容迴避型人格：如何面對自我缺陷與社交恐懼？？
迴避型人格？前幾天意外看到一本書在介紹迴避型人格 覺得每一句話都跟我很符合 大概兩年前有被診斷出憂鬱症 確實那段時間憂鬱症狀很明顯 但一直覺得困擾我的問題不是憂鬱症 做過心理諮商 但是覺得無法在這麼短促的時間對醫生產生信任感 甚至蠻抵觸的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 您現在這麼多負面的想法，不知道是否還在就醫 ? 無法確定是不是迴避型人格，但這些困擾的事還是要找信任的專家談談，目前健保也有給付心理治療，此外個衛生局的心理衛生中心也有提供免費的心理諮詢，如果費用有困難，也都可以選擇上述資源...>>點我查看詳細內容嫖妓成癮：如何擺脫色情依賴？？
嫖妓成癮？梁醫師您好，問題有點長，先跟您說明一下我的性史，我幼稚園時期就曾經和哥哥拿爸爸的A片錄影帶偷看，也在晚上看過媽媽跟爸爸裸體在做愛，好像從那時候就種下了沉迷色情的種子。 到了國小五年級我就學會了自慰，那時候都是看電視購物台賣內衣的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您有改變的動機，目前的沉溺讓您覺得不適，比較好的方法是分散精力在其他會讓您覺得比較安心的活動上，也就是培養其他興趣。人生是長期的累積，過去的經歷也許有些影響，現在的作為和選擇同樣也可以改變自己的人生。建議想想自己的專長興趣，多想幾...>>點我查看詳細內容廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適？
廣泛性焦慮？想請問醫生 廣泛性焦慮用藥 大概多久可以停藥 也不懂為什麼焦慮用藥 其實跟憂鬱症用藥一樣 是剛好藥物有相同療效嗎? 而且大約5年前曾經就醫過 後停藥 但是現在再次服藥 是否就是要更久 不然又容易復發 但這個更久大約是多久 ...
田心喬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師
網友妳好： 感謝你的來信。 焦慮症的用藥選擇很多，最常見的是苯二酚(Benzodiazepine)，有抗焦慮效果，顧名思義，就是讓人放鬆。而且焦慮症患者由於長期緊張，肌肉往往很緊繃，容易酸痛，苯二酚有肌肉放鬆效果。該藥物的見效速度相當快，雖...>>點我查看詳細內容如何改善社交技巧和情緒管理？？
人際關係？醫師您好， 一直以來因為不太會看狀況（就是比較白目），所以身邊朋友很少，也不太擅長跟人相處，有時候跟不熟的人聊天腦袋就一片空白，會緊張自己是不是又會說錯話或表現不自然。想自然融入人群但是對我似乎有點困難。 還有就是個性比較敏感...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友妳好： 聽起來是妳的個性就是這樣，如果大部分的日子過得算不錯，代表不致於很困擾，要做的就是要練習和自已的個性好好相處，並從經驗中學習人際的技巧。當然，如果想要做一些改變，心理治療也是可考慮。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容如何改善社交焦慮及提升說話技巧？？
說話能力？我從國中開始就很少講話到如今中年了一直不善交際言談。我跟人說話很少長談，有時後對話久之後就會興奮的走來走去。我希望能夠改善這種沒有說話的習慣。不知到醫師能夠提供我那些資源 我父親有時後願意花錢看到我跟人說話。總而言之我跟人說話都要...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Q你好 謝謝你的提問，聽起來你是渴望和人互動，形成人際關係的，只是你也害怕在當中自己做的不好，許多醫院身心科都有心理諮商的資源，有些是健保給付，有些則採自費(費用約1200-3000每小時)，本院八里療養院則有健保收費的心理治療資源，建議你...>>點我查看詳細內容社交焦慮症：如何尋求專業幫助？？
社交焦慮症？醫生您好，我現在是個高二生。從小我的個性就比較內向，如果有親戚或爸媽的朋友來，我都會躲起來， 家中的電話如果不是認識的來打來，我都會丟著不接，因為我蠻怕跟陌生人講話。 我小時就就不太會跟其他小朋友交談、一起玩。不過國小情況有改善...
劉士愷 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 和信治癌中心醫院 精神科 主治醫師、心理腫瘤科 主治醫師
葉同學，您好： 依您所述的症狀，確實需要考慮社交焦慮症的可能性。目前一般可以選擇的治療模式，包括使用藥物或接受心理治療。 由於目前台灣法律的規定，未成年人的就醫行為須要監護人同意或授權，尤其侵入行的治療如手術、注射等。 服用精神科藥物和...>>點我查看詳細內容怕與人交往導致社交障礙？應對方法大揭秘！？
怕跟人吵架？我因怕跟人吵架了所以盡量不跟人相處 怕說錯話了。請問我因如此變成了自閉症，我覺得我很害怕跟人說話 請給建議
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
DEAR K 謝謝你的提問 人與人相處確實會遇到許多問題，有人說也是一門藝術，若你覺得和人相處有困難，建議也許可以前往身心科評估,安排心理諮商，了解你的困難之處，加以排解，來改善人際關係。 祝福你 >>點我查看詳細內容如何克服對口角的恐懼並重拾社交自信?？
怕起口角？我滿怕跟人吵架 因為如此我變得不常跟人說話 怕說錯話。請問我因為以前跟人相處的負面的經驗影響變得更少跟人說話 我因該如何從新站起來面對人群跟人說話呢？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 建議可接受心理治療，以加強不際相處的技巧。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容精神科患者如何應對社交障礙？？
何去何從？我是個思覺失調患者都待在家幫忙顧店，我除了跟媽媽有在說話之外就沒有講話對象。我父親擔心我的將來跟妹妹說要照顧哥哥，妹妹只說要我自己去找工作(其實父親是怕我一個人生活沒有依靠)請問醫師像我這種情況的病人(很孤僻的人)該如何在這個社會...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear 本 謝謝你的提問，聽你說來這些年主要都在家裡幫忙，對於未來你有些擔憂，而對於工作不曉得你的看法如何，如果有適合的工作項目你是否會想要一試？或者你希望在家裡工作？建議你可以和你的主治醫師討論，並且試著轉介職能治療師評估，如果你也希望...>>點我查看詳細內容偷拍癖好與心理健康：如何辨識並治療性偏差症？？
我的心理生病了,嚴重偷拍癖好!？我的特質:沒自信 孤癖 脾氣不好 社交能力不好 不擅長溝通 有點內向 自以為是 小氣 不愛與人分享 做事能力不好 興趣少 沒特殊才藝 文章很長,醫生您能看完我很感謝 我覺得應該是上述一些不好的特質,導致我有...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Kevin 謝謝你的提問，從你的描述感覺的到，強烈的困擾，也無法自控，對於性有興趣或是對於禁忌的性會感到興奮其實是正常的，但如同你所說的，實際偷拍會有違反法律的疑慮，也會讓你有強烈的罪惡感，因此如何在不違反法律的前提下發洩或是滿...>>點我查看詳細內容詢問身心科藥物對高血壓影響及服用時機？
藥物諮詢 第一次看身心科藥有點多不太敢吃？上個月去看了身心科醫生說是焦慮恐謊社交障礙那類的也領了藥，一直不敢吃 最近覺得撐不下去了所以打算開始吃一星期看看， 那時候忘了講自己好像因為長期焦慮憂鬱失眠所以有點高血壓(不敢看醫生怕留下病例) 醫...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 這些藥沒有高血壓不能吃的，可以中午飯後再吃。 我個人認為確實藥有些多。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容自言自語與社交障礙：思覺失調的處理建議？
思覺失調？不是幻聽所引起的自言自語應該如何面對 在別人面前不會如此但私下會自言自語 應擔心被別人異樣眼光所以不敢去面對人群 也因常常自言自語導至很少跟人說話 跟確切的說就是很自閉 希望能提供意見
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear a先生 謝謝你的提問，你提到你會在無人的時候與自己或是自己的想法對話，但卻不是明確的幻聽，如果是像小孩子在自言自語，這在成人也可能出現，不見得需要處理，但有關於人際關係的減少，以及對於他人對自己的評價很在意，建議你可以前往身心科門...>>點我查看詳細內容思覺失調與生育、性生活及社交問題？
思覺失調？有這診斷的人是不建議生育小孩就是了嗎？那性生活是要避孕就對了嗎？ 有去聯誼但對方知道後大概都沒有下文 所以不知該如何是好 畢竟污名化的關係吧
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友你好： 我個人認為，有能力養小孩一樣可以生育啊！生病只是人生歷程的一部分，科學研究也顯示絕大多數的寶寶也是健康寶寶，人生不就是有很多不確定性嗎？你一樣可以有你人生的規劃！ 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科問題：思覺失調患者的性慾和社交困擾？
問題很多？問題一思覺失調患者的性慾該如何處理 因擔心的遺傳所以不知如何處理好自己的性慾 問題二因常會私底下自言自語所以不知該如何面對著人們 也因為如此很少跟人相處只在家幫忙就是了 也因如此沒有交過女友 請醫師先回答這兩問題
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友你好： 問題一：思覺失調患者的性慾該如何處理，因擔心的遺傳所以不知如何處理好自己的性慾: 性慾和大家都一樣，一般應借由轉移注意力或自慰的方式緩解。請問您家族中是有很有人有思覺失調症嗎? 如果沒有，思覺失調症的遺傳性其實沒有那麼高，不應...>>點我查看詳細內容如何克服無時無刻的焦慮感與強迫性思考？？
無時無刻的焦慮感/強迫性思考/睡眠障礙？從小到大家裡都是打打鬧鬧（典型的暴力家庭） 很少有平靜的日子。 國二之後家裡只剩我一個小孩（長兄過世），從小個性就很內向，很習慣獨處，學生時期交朋友最後總是不太順利，最後的下場不是被排擠就是惡性的失去...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
小姐妳好: 看起來妳有明顯的焦慮症狀，人際關係也有困難。妳在來信中提到的成長背景，似乎讓妳在小時候無法得到足夠好的依附關係，造成妳日後的人際關係困難，及無法單獨自處。建議你尋找精神或身心科的協助，藥物治療及心理治療對妳是有幫助的。 汪振...>>點我查看詳細內容