精神科：如何擺脫孤僻、社交障礙，找回自信和人際關係？？
如何改善？我從小就人際關係很差 後來就變得很孤僻不愛與人溝通 從學校畢業後就一直在父母親開的彩券行幫忙 我媽媽曾經跟醫師說我對他們太依賴了 其實也是因我比較不喜歡人多的地方 所以我都在家做宅男居多 但這樣的生活以過14年了 我只知道我很不習...
廖定烈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 副院長、一般精神科 主治醫師
網友 你好： 想必你也是鼓起勇氣來寫這一封信，討論人際關係的問題。人跟人相處有很多煩惱，甚至會互相傷害，但也有很多好處，朋友之間會互相幫忙。所以一般而言，人類算是群居的動物，人際關係對人是「利多於弊」。父母親關心的也許是你能不能更獨立、對...>>點我查看詳細內容憂鬱與焦慮反彈：如何處理多重情緒困擾？？
感覺憂鬱跟焦慮又復發？前幾個月我因為人際關係家庭因素和課業問題然後情緒開始走下坡會自殘 然後我就去看身心科結果確定為憂鬱 所以我決定轉學跨了三個縣市來到另一個學校 一開始其實沒有適應的很好 因為我在社交方面因為以前的問題所以我很難再重新建立...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主任
親愛的Lili你好： 根據你的描述看起來，是個需要從確定診斷、並且討論治療可行性如藥物、心理治療或家庭治療的複雜狀態，這邊會建議您規則穩定回診，找自己相賴的醫師穩定配合，以便和你討論你可以接受治療的方式．如果沒有到醫院和醫師討論，這樣網路上...>>點我查看詳細內容尋求專業協助：精神健康問題的徵兆及處理方法？
不知道是否需要諮詢、看醫生？醫生你好，想知道以下的狀況是否有需要去諮詢看醫生，由於有點長，還請醫生耐心看完，感謝撥空也辛苦醫生了！ 我自幼就覺得父母比較疼愛姐姐，由於姐姐天生就患有氣喘，所以我一直是給奶奶帶大的 雖然都住在同一個屋簷下，但...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 建議可先用心情溫度計(https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs) 測量最近一周的情緒狀況，如果確實大於10分，建議要和專業人員談談，如衛生局心衛中心或學校心輔老師，如果大於15分或有中度的自...>>點我查看詳細內容百樂行戒斷症狀：肌肉痙痛是否正常？？
百樂行藥物戒斷症狀？醫生你好： 本人因社交恐懼症服用百樂行約兩年, 因近幾月生活狀況及社交有所改善, 故配合原主治醫生進行階段性藥物減量, 並於一個月前完全停止服用此藥物, 惟停用藥物後一直有肌肉痠痛狀況發生, 請問醫生該藥物停止使用是否有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 肌肉痠痛應和停止使用此藥無關，一般突然停用的症狀是類似感冒、頭痛、焦慮等。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容38歲才開始有性慾，該如何處理？？
性慾問題？請問我38歲到現在39歲才有性慾 常想做 照理說最有性慾的年紀因是20多歲才是 但我現在才如此 一般是建議自慰我常想找妓但我本身沒有錢常常如此 請問醫師我該怎麼辦 我已經問此問題給次了！
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
您好: 性慾可能在青春期之後自然會產生且活躍，所以您有這樣的現象是很正常的，如果能找個對象是最理想的，不曉得是否有固定工作? 聽起來關鍵還是在於人際關係，若有正常社交，認識異性，便可能找尋到適合的另一半。若是人際關係有遇到障礙，可以考慮就醫...>>點我查看詳細內容如何面對社交焦慮和自我否定？精神科醫師給你答案？
是否生病了？ 我好累，我無法理解為什麼別人不會這樣偏偏我會 我討厭與人社交 社交讓我花掉好多力氣 害怕別人不喜歡我不認同我 但是活著就不可能不社交 想到要跟同學出去 就控制不住的感到焦慮緊張 我害怕如果緊張到想吐被他們看到我該怎麽解釋 也討...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Sandy 你好，聽起來這些狀況相當的困擾你，理性的你和家人或許會覺得其實也應該沒什麼，是自己想太多，但感性的自己卻無法調適不去理會它，很多時候是因為掌管我們情緒的腦區受到一些影響導致，研究發現常是因為其中神經傳導物質如(血清素)...>>點我查看詳細內容廣場恐懼症還是社交焦慮？如何區分？？
是廣場恐懼症還是我想太多餒？？醫生你好，如主題所寫我想知道的是我到底是有得了什麼病（像是廣場恐懼症）還是只是我想太多呢？ 我自認算是個熟了之後就會很瘋的人，但是，對於那些不熟或是陌生的人（譬如說新班級的同學）我會有想要拉近距離的想法卻做不...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear魚尾你好 對於社交的焦慮恐懼，是青少年不少見的困擾，也聽得出來你是有想要和人深交的動機的，只是在還不熟之前，會很緊張，建議你可以前往身心科評估焦慮的恐懼的程度，並且給予適當的協助，祝福你早日改善。>>點我查看詳細內容如何應對社交焦慮症？？
社交焦慮症？我本身害怕跟人交流除非必要否則決不說話目前都在診所看病因看病較便宜 因我有點自避和孤僻所以我都在家幫忙 醫師也知道我沒什麼朋友也跟我講藥是不可能解決這些問題到呢？ 說道這裡醫師我該怎麼辦 因我在這裡也滋詢好多次了 醫師因也有印象...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
你好，我有印象回覆過你的問題，我建議你的問題，可能需要藥物治療和合併正式的心理治療(一般是每週一次，每次固定五十分鐘會談)，建議你和目前看診的醫師討論安排心理師會談的可能性，也可以考慮前往八里療養院門診評估安排治療。祝福你。>>點我查看詳細內容失覺失調：症狀、治療與生活影響？
失覺失調？我國三確診失覺失調，但是我現在每天都好不快樂，有幻聽一直在罵人可是我已經快忍不住了每天都好大聲，我從小睡眠就不好，我現在泰山高中綜職科高三，我有男友了可是我卻經常很不安很怕失去他…，我之前做心理測驗注意力的臨界點是50，可是現在更...
田心喬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師
網友妳好： 感謝來信。 思覺失調症患者常有跟你一樣的困擾，擔心自己的狀態，也擔心別人對自己的看法。精神症狀的治療狀況的確會影響自己的工作能力以及社交互動，所以固定與精神科醫師討論且能按時服藥，來減輕困擾的精神症狀，是首要解決的事。另外藉...>>點我查看詳細內容焦慮症患者是否需要尋求心理諮商？？
焦慮症該看心理諮商嗎？？醫生您好~因為只前在日商上班，沒自由,沒睡覺,主管神經質。 每天到工作都很操勞，因為過度努力又不睡覺， 半年就染上焦慮症了。 後來去精神科看診兩年，吃到最輕症的舒美寧跟利福全，目前正在舒美寧斷藥中。 現在頭大的是...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear yorusora 你好，聽起來人際互動，和工作壓力都是一些挑戰。其實心理治療是一個幫助自己更了解自我的過程，很多時候我們清楚自己意識上的想法，但卻無法注意到潛意識的想法，而這些潛意識的想法或是情緒往往影響著我們的行為，若是可以更了...>>點我查看詳細內容怕認識人：如何克服社交障礙？？
怕認識人？我從國中時期就很少講話至今20多年 現在有人跟我說話我就會心裡不安 很不習慣有人跟我說話 我父母知道我木納寡言沒有朋友所以也不期望我能成家立業 請問醫師我該怎麼辦呢？
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear a 謝謝你的提問，有關於人際關係算是大哉問，不曉得你比較少主動與人交談的因素是什麼，很多時候人的行為有表面上的原因，也有心理深層的潛意識影響，如果可以了解自己更多，或許會有些方向可以試著解決，建議你前往身心科評估，並且安排心理諮...>>點我查看詳細內容失眠、壓力與躁鬱：治療選項及建議？
睡眠問題 躁鬱症 壓力問題？醫生您好，我在日本念大學，但目前被困在台灣無法回去就學，採取線上課程，每日壓力很大，報告跟論文數量龐大。已經就醫經過一個多月調整藥物目前使用睡前1小時吃悠然0.5-1顆，睡前1-1.5除癲達+酣樂欣1.5-2顆。...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear sammi你好，謝謝你的提問 有關於失眠，遇到生活壓力事件的時候確實不容易解決，夢也會因此變多(夢是我們大腦在我們睡著的時候,試著幫自己消化情緒的生理機轉，也是好事)，除了目前藥物之外，所以可能嘗試多管齊下的方法會提高改善的機率。...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何應對他人眼光和尷尬情緒？？
是否患病 …？以前只是覺得人多的地方不自在 總會在意別人眼光，有時候會遮遮掩掩 目前好幾年了 … 我一直在婆家一直躲在房間不敢出門 下樓總會覺得很尷尬想逃離 … 雖說明知道不去幫忙什麼的不對 … 但就是不敢下去 就連洗澡都要先看是否有人...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear says 謝謝你的提問，聽你說來這狀況持續很多年，不曉得一開始是否與特定壓力事件相關，似乎也有些焦慮症狀？建議你前往身心科門診做進一步評估，給予適當的藥物及心理諮商。祝福你。>>點我查看詳細內容如何應對幻聽和妄想症？？
醫生無法判斷是否真有精神問題？醫生您好 我23歲開始出現幻聽和妄想症，但當時我並不覺得自己有病，被家人強制就醫，醫生不斷強調我所聽到的都是假的，我很堅持我的室友要殺我，後來醫生勸解無效，開了鎮定劑就讓我父母帶我回家，我覺得自己是對的贏了，就...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
網友 妳好: 聽起來妳的一些症狀的確很困擾妳，但是似乎目前醫師還無法解決妳的問題，建議妳找一位醫師固定地持續就診，讓醫師比較可以真正了解妳的問題而提供妳適切的醫療，若想至本院就診，本院很願意提供妳完整而持續的醫療服務，讓妳早日恢復健康。 ...>>點我查看詳細內容思覺失調症治療：藥效、副作用及醫療費用探討？
思覺失調症和藥費問題？吳醫師您好: 我在去年初被診斷為妄想症(輕微思覺失調症)，有幻聽大概2個月，後來自動消失，妄想的部分在服用安立復後，已經很穩定沒有再發作。 可是我遇到的問題不知道是不是負性症狀，就是人際互動上的困擾，我在和人互動講...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： Q:吃思覺失調症的藥品，長期下來是不是會導致腦部萎縮。 A:不會的，反而不吃藥造成一再發病會導致腦部萎縮。 Q:雖然妄想和幻聽解除了，但腦部是不是仍舊在記憶力、思維力、反應力等方面有受損或退化，有可能恢復嗎? A:有可能恢...>>點我查看詳細內容改善社交困難：精神科醫師的建議？
相處之道？我從小跟人都處不來 這樣的情況導致我不願意到外面去找工作原因就是害怕跟人起衝突 而且我個性很弱勢 請問醫師意見
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 其實你還是可以做比較單打獨鬥，不太需要跟別人來往的工作啊！ 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容面試壓力與社交障礙：如何克服？？
面試壓力、恐懼？醫師 您好， 如文章標題，待業中的我正深受面試的恐懼困擾。 之於大多數人都是對失業時間長才感到壓力、恐懼，上一份工作才剛結束的我其實尚未有立即就業的壓力，也收到一間看起來不錯的公司主動聯繫；然而，在我開始準備、模擬面試情境時...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear figarowhat 抱歉較晚回復你 有關於你的提問確實是許多人也會有的困擾 一般說來人在面臨困難的事物會本能地出現戰鬥或逃走的心情 也在生理上會伴隨著自主神經的反射運作。 原本是為了幫助我們面對壓力和困難，只是當失衡的時候反而會...>>點我查看詳細內容孤僻、自言自語的思覺失調患者：如何改善社交技巧？？
很想辭職？我明年40歲看精神科17年 診斷是思覺失調 醫師知道我很孤僻不喜歡跟人相處 平常很少出門只有來看精神科時才會出門當然醫師也會跟我說說話。 我因為會一個人自言自語而且是習慣了 所以很少跟人說話也不習慣有人找我說話有人跟我說說話我也會...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
一~你好：感覺你對於自己的人際關係很感到困擾，但因為人際關係的問題需要循序漸進地來處理，所以若你能在門診時跟醫師討論，請他幫你安排做心理諮商，在長期的心理諮商下才能夠更有效地幫助你解決你的困擾喔。祝平安快樂！>>點我查看詳細內容如何克服孤僻個性，提升社交技巧？？
個性孤癖？請問我因為不喜與人相處導至都在家幫忙 請問我可以如何學習跟人相處之道呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
不~你好：請問你是從小的個性就這樣嗎？還是從什麼時候開始變成這樣的？感覺你還是希望能夠學習與人相處的方法，代表至少有一部分的你是渴望能夠與人相處的。如果是這樣的話，建議可以至身心科就醫，由醫師評估並安排轉介做心理諮商，你可以藉由與心理師討論...>>點我查看詳細內容孤獨中求生存：精神科角度探討社交困難及思覺失調症的重大傷病卡？
人際關系很差？本身沒有朋友只跟父母相處 也很習慣不跟人說話 請問該如何在這個社會生存 請問思覺失調症開重大傷病卡是永久有效嗎還是不以定
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 個性不喜歡和別人來往一樣可以在社會上過得還好，例如工作就做單打獨鬥的工作，不用常和別人合作，而且你還有家人的支持，也不致於遇到事情沒有講。思覺失調症重大傷病卡一般而言確實是永久有效的。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容