如何應對社交焦慮症？？
社交焦慮症？我本身害怕跟人交流除非必要否則決不說話目前都在診所看病因看病較便宜 因我有點自避和孤僻所以我都在家幫忙 醫師也知道我沒什麼朋友也跟我講藥是不可能解決這些問題到呢？ 說道這裡醫師我該怎麼辦 因我在這裡也滋詢好多次了 醫師因也有印象...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
你好，我有印象回覆過你的問題，我建議你的問題，可能需要藥物治療和合併正式的心理治療(一般是每週一次，每次固定五十分鐘會談)，建議你和目前看診的醫師討論安排心理師會談的可能性，也可以考慮前往八里療養院門診評估安排治療。祝福你。>>點我查看詳細內容失覺失調：症狀、治療與生活影響？
失覺失調？我國三確診失覺失調，但是我現在每天都好不快樂，有幻聽一直在罵人可是我已經快忍不住了每天都好大聲，我從小睡眠就不好，我現在泰山高中綜職科高三，我有男友了可是我卻經常很不安很怕失去他…，我之前做心理測驗注意力的臨界點是50，可是現在更...
田心喬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師
網友妳好： 感謝來信。 思覺失調症患者常有跟你一樣的困擾，擔心自己的狀態，也擔心別人對自己的看法。精神症狀的治療狀況的確會影響自己的工作能力以及社交互動，所以固定與精神科醫師討論且能按時服藥，來減輕困擾的精神症狀，是首要解決的事。另外藉...>>點我查看詳細內容焦慮症患者是否需要尋求心理諮商？？
焦慮症該看心理諮商嗎？？醫生您好~因為只前在日商上班，沒自由,沒睡覺,主管神經質。 每天到工作都很操勞，因為過度努力又不睡覺， 半年就染上焦慮症了。 後來去精神科看診兩年，吃到最輕症的舒美寧跟利福全，目前正在舒美寧斷藥中。 現在頭大的是...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear yorusora 你好，聽起來人際互動，和工作壓力都是一些挑戰。其實心理治療是一個幫助自己更了解自我的過程，很多時候我們清楚自己意識上的想法，但卻無法注意到潛意識的想法，而這些潛意識的想法或是情緒往往影響著我們的行為，若是可以更了...>>點我查看詳細內容怕認識人：如何克服社交障礙？？
怕認識人？我從國中時期就很少講話至今20多年 現在有人跟我說話我就會心裡不安 很不習慣有人跟我說話 我父母知道我木納寡言沒有朋友所以也不期望我能成家立業 請問醫師我該怎麼辦呢？
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear a 謝謝你的提問，有關於人際關係算是大哉問，不曉得你比較少主動與人交談的因素是什麼，很多時候人的行為有表面上的原因，也有心理深層的潛意識影響，如果可以了解自己更多，或許會有些方向可以試著解決，建議你前往身心科評估，並且安排心理諮...>>點我查看詳細內容失眠、壓力與躁鬱：治療選項及建議？
睡眠問題 躁鬱症 壓力問題？醫生您好，我在日本念大學，但目前被困在台灣無法回去就學，採取線上課程，每日壓力很大，報告跟論文數量龐大。已經就醫經過一個多月調整藥物目前使用睡前1小時吃悠然0.5-1顆，睡前1-1.5除癲達+酣樂欣1.5-2顆。...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear sammi你好，謝謝你的提問 有關於失眠，遇到生活壓力事件的時候確實不容易解決，夢也會因此變多(夢是我們大腦在我們睡著的時候,試著幫自己消化情緒的生理機轉，也是好事)，除了目前藥物之外，所以可能嘗試多管齊下的方法會提高改善的機率。...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何應對他人眼光和尷尬情緒？？
是否患病 …？以前只是覺得人多的地方不自在 總會在意別人眼光，有時候會遮遮掩掩 目前好幾年了 … 我一直在婆家一直躲在房間不敢出門 下樓總會覺得很尷尬想逃離 … 雖說明知道不去幫忙什麼的不對 … 但就是不敢下去 就連洗澡都要先看是否有人...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear says 謝謝你的提問，聽你說來這狀況持續很多年，不曉得一開始是否與特定壓力事件相關，似乎也有些焦慮症狀？建議你前往身心科門診做進一步評估，給予適當的藥物及心理諮商。祝福你。>>點我查看詳細內容如何應對幻聽和妄想症？？
醫生無法判斷是否真有精神問題？醫生您好 我23歲開始出現幻聽和妄想症，但當時我並不覺得自己有病，被家人強制就醫，醫生不斷強調我所聽到的都是假的，我很堅持我的室友要殺我，後來醫生勸解無效，開了鎮定劑就讓我父母帶我回家，我覺得自己是對的贏了，就...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
網友 妳好: 聽起來妳的一些症狀的確很困擾妳，但是似乎目前醫師還無法解決妳的問題，建議妳找一位醫師固定地持續就診，讓醫師比較可以真正了解妳的問題而提供妳適切的醫療，若想至本院就診，本院很願意提供妳完整而持續的醫療服務，讓妳早日恢復健康。 ...>>點我查看詳細內容思覺失調症治療：藥效、副作用及醫療費用探討？
思覺失調症和藥費問題？吳醫師您好: 我在去年初被診斷為妄想症(輕微思覺失調症)，有幻聽大概2個月，後來自動消失，妄想的部分在服用安立復後，已經很穩定沒有再發作。 可是我遇到的問題不知道是不是負性症狀，就是人際互動上的困擾，我在和人互動講...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： Q:吃思覺失調症的藥品，長期下來是不是會導致腦部萎縮。 A:不會的，反而不吃藥造成一再發病會導致腦部萎縮。 Q:雖然妄想和幻聽解除了，但腦部是不是仍舊在記憶力、思維力、反應力等方面有受損或退化，有可能恢復嗎? A:有可能恢...>>點我查看詳細內容改善社交困難：精神科醫師的建議？
相處之道？我從小跟人都處不來 這樣的情況導致我不願意到外面去找工作原因就是害怕跟人起衝突 而且我個性很弱勢 請問醫師意見
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 其實你還是可以做比較單打獨鬥，不太需要跟別人來往的工作啊！ 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容面試壓力與社交障礙：如何克服？？
面試壓力、恐懼？醫師 您好， 如文章標題，待業中的我正深受面試的恐懼困擾。 之於大多數人都是對失業時間長才感到壓力、恐懼，上一份工作才剛結束的我其實尚未有立即就業的壓力，也收到一間看起來不錯的公司主動聯繫；然而，在我開始準備、模擬面試情境時...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear figarowhat 抱歉較晚回復你 有關於你的提問確實是許多人也會有的困擾 一般說來人在面臨困難的事物會本能地出現戰鬥或逃走的心情 也在生理上會伴隨著自主神經的反射運作。 原本是為了幫助我們面對壓力和困難，只是當失衡的時候反而會...>>點我查看詳細內容孤僻、自言自語的思覺失調患者：如何改善社交技巧？？
很想辭職？我明年40歲看精神科17年 診斷是思覺失調 醫師知道我很孤僻不喜歡跟人相處 平常很少出門只有來看精神科時才會出門當然醫師也會跟我說說話。 我因為會一個人自言自語而且是習慣了 所以很少跟人說話也不習慣有人找我說話有人跟我說說話我也會...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
一~你好：感覺你對於自己的人際關係很感到困擾，但因為人際關係的問題需要循序漸進地來處理，所以若你能在門診時跟醫師討論，請他幫你安排做心理諮商，在長期的心理諮商下才能夠更有效地幫助你解決你的困擾喔。祝平安快樂！>>點我查看詳細內容如何克服孤僻個性，提升社交技巧？？
個性孤癖？請問我因為不喜與人相處導至都在家幫忙 請問我可以如何學習跟人相處之道呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
不~你好：請問你是從小的個性就這樣嗎？還是從什麼時候開始變成這樣的？感覺你還是希望能夠學習與人相處的方法，代表至少有一部分的你是渴望能夠與人相處的。如果是這樣的話，建議可以至身心科就醫，由醫師評估並安排轉介做心理諮商，你可以藉由與心理師討論...>>點我查看詳細內容孤獨中求生存：精神科角度探討社交困難及思覺失調症的重大傷病卡？
人際關系很差？本身沒有朋友只跟父母相處 也很習慣不跟人說話 請問該如何在這個社會生存 請問思覺失調症開重大傷病卡是永久有效嗎還是不以定
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 個性不喜歡和別人來往一樣可以在社會上過得還好，例如工作就做單打獨鬥的工作，不用常和別人合作，而且你還有家人的支持，也不致於遇到事情沒有講。思覺失調症重大傷病卡一般而言確實是永久有效的。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何克服社交障礙：從小在暴力中成長的孤僻者的故事？
開不了口？老是有親戚說我性格不好，因為我都不開口說話，說對我不說話的樣子忍很久了，可實際上我也很想說話。 我自己知道我是從小在暴力和壓迫裡長大才變成孤僻，雖然已經脫離那種生活，也更活潑了點，但是只要男親戚跟我說話我都不敢開口只有點頭搖頭，再...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者： 從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮 從您的描述 一時也無法斷定您的診斷為何 但很可能是焦慮合併憂鬱 或是強迫症的相關疾病 在性格評估上 身心科可以安排心理師的人格評估測驗 可以有機會瞭解您的心理狀態 也可以安...>>點我查看詳細內容如何應對因思覺失調引起的社交困擾？？
思覺失調？我因得思覺失調症所以就擔心的遭到了排擠。請問我該怎麼辦我還要過生活 請給意見吧！
田心喬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師
網友 你好： 在文中提到你的疾病，似乎感到不安，特別是與其他人相處及別人對待你的態度。首要解決方式是降低焦慮不安感，你可藉由平常的規律運動及培養嗜好轉移注意力，甚至學習放鬆及紓壓技巧，讓自己降低對於未來的不安感。再者，自己需要習慣思考正面...>>點我查看詳細內容社交焦慮症：如何克服自卑感和提高自信？？
社交焦慮症？在國小時，1-4年級的人緣都算好，但五六年級，我雖然有參加躲避球校隊，但我不太敢跟同班同學講話，反而跟學弟妹成為好朋友，國中的人際還好，高中一年級幾乎每節課都坐在位子上，不敢主動跟別人講話，成為班上的邊緣人，高二開始有個同學主動...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和壓力 因為您出現心情上、想法上及生活上的變化 有曾會有心情低落的情形 我想 這些都會嚴重影響您的情緒和日常生活 特別是在您的心情和面對課業和同學的壓力 我會建議您要和親近的家人或朋友談談心...>>點我查看詳細內容高中生的焦慮症狀：是否需要尋求專業協助？？
焦慮到什麼程度需要就醫呢？您好，我是一個高二的學生，因為真的不知道該怎麼做。大概從國小畢業前我就會開始把所有的事情往壞的地方想，導致我很容易對未知的事情非常的恐懼，後來只要知道比如像是考試等等這樣一段時間後未來發生的事件，我會感到壓力並且緊...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
Hsuan您好： 從你的說明來看，國小時你就有比較容易擔心、緊張的情況，現在則是常在負面、擔憂、面對人群和未來覺得害怕當中度過。這些類似焦慮的表現，建議你可以求診身心科/精神科，與醫師討論合適的處置，一般來說會建議接受諮商或輔導（可尋求學...>>點我查看詳細內容備考壓力下的身心症狀：該如何尋求幫助？？
壓力、焦慮及緊張？醫師您好， 我想諮詢我的下列情形是否是受精神方面疾病影響，是否要就醫尋求改善的方法。抱歉內容冗長… 我很容易緊張感到有壓力，會有手抖、聲音顫抖以及過度換氣的情形（有時是氣喘發作），尤其考試前曾經幾度急診治療過度換氣和氣喘。...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
Selina您好： 從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮 從您的描述 一時也無法斷定您的不適和診斷為何 但很可能是焦慮合併憂鬱 或是焦慮症的相關疾病 除了腦波檢查外 身心科可以安排心理師的評估測驗 可以有機會瞭解您的心理...>>點我查看詳細內容迴避型人格：如何面對自我缺陷與社交恐懼？？
迴避型人格？前幾天意外看到一本書在介紹迴避型人格 覺得每一句話都跟我很符合 大概兩年前有被診斷出憂鬱症 確實那段時間憂鬱症狀很明顯 但一直覺得困擾我的問題不是憂鬱症 做過心理諮商 但是覺得無法在這麼短促的時間對醫生產生信任感 甚至蠻抵觸的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 您現在這麼多負面的想法，不知道是否還在就醫 ? 無法確定是不是迴避型人格，但這些困擾的事還是要找信任的專家談談，目前健保也有給付心理治療，此外個衛生局的心理衛生中心也有提供免費的心理諮詢，如果費用有困難，也都可以選擇上述資源...>>點我查看詳細內容嫖妓成癮：如何擺脫色情依賴？？
嫖妓成癮？梁醫師您好，問題有點長，先跟您說明一下我的性史，我幼稚園時期就曾經和哥哥拿爸爸的A片錄影帶偷看，也在晚上看過媽媽跟爸爸裸體在做愛，好像從那時候就種下了沉迷色情的種子。 到了國小五年級我就學會了自慰，那時候都是看電視購物台賣內衣的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您有改變的動機，目前的沉溺讓您覺得不適，比較好的方法是分散精力在其他會讓您覺得比較安心的活動上，也就是培養其他興趣。人生是長期的累積，過去的經歷也許有些影響，現在的作為和選擇同樣也可以改變自己的人生。建議想想自己的專長興趣，多想幾...>>點我查看詳細內容