長期緊張影響生活？精神科醫師教你如何應對
嚴重緊張？醫生您好！緊張這個問題已經困擾我很久了，我只要是要上台或是有發表的活動，我在幾個禮拜前就會開始緊張，前幾天晚上就會睡不著，就算已經練習過好幾次也還是沒辦法輕鬆面對，在台上總是手抖聲音也很抖有時候甚至會緊張都頭暈。明明是很小的報告，...
黃智佳 醫師回覆-精神科
您好:愈在意，會愈焦慮，愈焦慮，導致所述情況惡化，會愈在意，陷入惡性循環。練習不去在意，知易行難，應該用其他有興趣的活動來轉移，什麼是有興趣的活動，就因人而異了。另外，精神疾病的診斷，須多面向，甚至長期的觀察，非單一主訴可判別，目前雖有社交...長期緊張影響生活？精神科醫師教你如何應對-點我查看詳細內容
憂鬱症是否僅透過心理諮詢就能改善？
適應障礙？醫師您好：請問憂鬱症有可能靠心理諮商處理好嗎？（與藥物同效又免受藥物副作用的機會？）我目前生活中最有壓力及最不開心的就是吃藥看診這件事，這樣想想好像有點弔詭。會去就診的原因是因為我整天都在耍廢（滑手機）不去工作也不出去玩，但出門跟...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱症的困擾以及擔心服藥副作用的壓力1. 面對不確定的未來，憂鬱症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過...憂鬱症是否僅透過心理諮詢就能改善？-點我查看詳細內容
出門社交引起的焦慮及過度搜尋行為
焦慮不安？1.醫生您好 我之前的症狀是一出門心跳就會很快 很緊張感覺自己快暈倒 不過已經好很多了 現在的症狀是 只有出門吃飯的時候 會覺得大家好像都在注意我 或是 一個人開車的時候會緊張 還有走在大街上大家都在注意我而緊張 只要一離開就會好...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1.之前的症狀如何好轉的?如有就醫那就再回診診療.若未就醫.還是建議您抽空就醫諮詢現在的症狀尋求藥物或非藥物的改善方法.2.一般這還是屬於焦慮的範疇.若重複檢查過多導致心煩困擾可能要評估是否為強迫症狀.所以同上建議就診身心科以利解惑改...出門社交引起的焦慮及過度搜尋行為-點我查看詳細內容
如何選擇適合的精神科治療方式？
我該尋求何種治療？（我該怎麼辦）？從小，我與每個人（除了媽媽、姐姐）相處時都會不自在，極度壓抑自己的真實想法。現在我高中，這個問題漸漸變得非常嚴重。我的生活過得很糟糕，我不會社交。我不確定怎麼形容我與人相處時的感受，因為是很複雜的情緒疊加在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳所描述的症狀有可能有社交焦慮的症狀，就醫治療或心理諮商應都有機會改善，只是要更有耐心一些，焦慮的改善需要更多的時間。若想要尋求催眠治療的協助，建議求助於有催眠專長精神科(身心科)醫師評估討論。如何選擇適合的精神科治療方式？-點我查看詳細內容
車禍後的智力測驗：是否暗示心理疾病？
車禍後，為何需做智力測驗?？醫師您好：今年1/6因車禍，迄今仍然在復健回一些門診中。因頭暈，頭痛仍存在，曾經短暫幾天未曾出現轉好跡象，但做聽力檢查時，躺下來脖子要左轉到底這個動作好暈，已經一週了。復健科，中醫骨傷，耳科認為是腦傷，但神內認為...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
小小您好：安排心理衡鑑（智力檢查）其實包含很多面向的功能檢查，包含語言、記憶、處理、社交能力、專注力等向度的檢查，每個檢查都能或多或少找出某些特定相對應到腦區的問題，目的只是要更清楚你受傷有沒有造成任何後遺症。心理衡鑑的報告在本院基本上是不...車禍後的智力測驗：是否暗示心理疾病？-點我查看詳細內容
辨識抑鬱症與正常憂鬱情緒：該如何區分？
無法分辨為憂鬱情緒或病症？抑鬱期已經出現了好一段時間 之前算是個正向且快樂的人 但近期越來越低潮 所以前來詢問是否僅為正常的憂鬱情緒最近覺得生活非常的不順遂 一直處於憂鬱（有時沒有理由）或沒有感覺 而且每件事都很不順 心情一直好不起來 去學...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱情緒以及人際互動的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者...辨識抑鬱症與正常憂鬱情緒：該如何區分？-點我查看詳細內容
如何幫助弟弟面對心理健康問題？
弟弟不願意看心理諮詢？事情是這樣的..2021年9月我弟弟(老么)剛上高中，結果上了幾個禮拜後他突然性情大變，跟我爸媽要求他不想去上學接著整個人很沈默、沒表情，誰跟他說話都不理會，爸媽問學校情況，班導師表示他上課偶爾會跟同學打鬧或講些無厘頭...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:上述弟弟的情形包含社會退縮、拒學、網路過度使用或遊戲成癮等的綜合體，外在的影響可能包括:學校學業的壓力、家庭及人際關係的問題等；內在的因素則包含: 低自尊、挫折感、缺乏成就感、動機消退等；一開始，個案肯定不會願意來看診、甚至可能連房門...如何幫助弟弟面對心理健康問題？-點我查看詳細內容
精神科問題：對人接觸和溝通有障礙的原因及治療方法
對人的日常交流有障礙？醫生您好我小時候遭遇了關係霸凌，可能是這個緣故（也可能天生）1.我對於和人的觸碰會感覺不舒服，握手、剪頭髮等都會這樣，無論是家人或不認識的人也都會讓我不舒服，症狀大概是我全身會很緊繃，習慣性的憋氣等2.我對於和人溝通也...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有可能是社交恐懼症吳恩亮醫師精神科問題：對人接觸和溝通有障礙的原因及治療方法-點我查看詳細內容
家人思覺失調的就醫挑戰與解決方案
家人思覺失調就醫問題？醫師您好，家母56y/o，過去病史：高血壓，家族史：癌症現病況如下約一年前開始出現嗅幻覺、視幻覺（聞、看到毒氣體by鄰居）、到任何地方都覺得有人在跟蹤、會突然對陌生路人大罵家屬曾經提議是否需要就醫，檢查看看，但都被強烈...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有擔心家人妄想以及幻覺等精神症狀的壓力1. 思覺失調症跟糖尿病、高血壓等慢性病一樣，只要透過藥物好好控制、穩定病情，是可以和平共處的，尤其，現在有長效針劑可以選擇，病友不用擔心服藥被發現，...家人思覺失調的就醫挑戰與解決方案-點我查看詳細內容
性向困惑：如何處理焦慮和自我質疑？
性向問題？醫生您好：我在八月20日有曾利用此系統向您提問，很感謝醫生您的回答，我也有努力的在進行心情調適。然而焦慮的情況依舊時好時壞，繁忙的時候還好，但只要閒下心來依舊很常想起性向問題而導致心情不好。不幸的是，學校的輔導室諮商申請的同學太多...
林勉璋 醫師回覆-精神科
同學妳好：看起來妳可能一方面因為不確定自己的性向而感到焦慮，另一方面因為擔心自己是同性戀而感到焦慮。就性向如何確定的部分，之前有跟妳提過，還是需要妳多與同性和異性的人接觸，看自己會被哪種性別的人吸引，進而想要和對方發生親密關係。有些人甚至是...性向困惑：如何處理焦慮和自我質疑？-點我查看詳細內容
幻聽與病識感：一個精神科患者的故事
是我沒病識感嗎？幻聽會好嗎？？我小學三四年級的時候，以為自己有心電感應，可以在心裡跟同學對話。有一天上課時，班上一個女同學裙子拉鍊沒拉，我就在心裏想說：我是×××，妳的裙子拉鍊沒拉。後來那位女同學真的看了一下她...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:思覺失調症是大腦之資訊系統出現障礙，影響思考及知覺的疾病，就你所描述症狀較像思考廣播、幻聽。建議症狀部分可與醫師討論，也可跟身邊家人澄清是否知道你想甚麼。藥物部分需規則服用數月方有療效，大約2/3個案症狀會有所改善，通常需合併復健治療...幻聽與病識感：一個精神科患者的故事-點我查看詳細內容
亞斯柏格症候群與焦慮症：如何應對社交困難？
亞斯伯格症候群 焦慮症？我想問醫生 ...我家人都很正常 很開朗 可是就是出我這個 不太擅長交流的 我家人都說我是不是有自閉症阿 ?出社會的時候 面試屢屢碰壁 遇到人就會容易緊張 遇到過的同事都建議我說要不要去鑑定身心障礙 最近面試 ...
余權訓 醫師回覆-精神科
您好：聽起來您所經歷到的狀況似乎影響到您的生活，不知是否也讓您感到失望、挫折，或感到自我懷疑。在這樣子的困境中，有試著想了解清楚自身狀況是值得稱許的。仍要提醒的是，在持續探索自身狀態的旅程中，不少身心醫療使用者也會觀察到，與團隊互動及討論時...亞斯柏格症候群與焦慮症：如何應對社交困難？-點我查看詳細內容
學生時期的社交恐懼與焦慮：如何尋求幫助？
對特定事物畏懼、時常感到憂慮緊張？醫生您好，這件事從高一升上來就困擾我很久了，我只要一去到有人的地方需要交流，輕點的症狀就會感到心跳不自覺加快，嚴重會四肢僵硬不敢動彈冒冷汗，在學校都不敢跟其他人交流，不知道是出了什麼狀況另外也想詢問一下，我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述應屬焦慮症狀的問題.且已造成身心困擾.焦慮症狀並不難治療.請盡快撥空就診身心科院所.配合診療應能早日改善.學生時期的社交恐懼與焦慮：如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
諮商後轉精神科：同一診所或新診所？
諮商後轉精神科是否建議在同一間診所？醫師您好：三年前曾經有過一次約六次的諮商療程，當時經自己評估情緒狀況已達穩定，生活沒有困擾於是中斷諮商。目前憂鬱狀況及自殺傾向都比先前嚴重，開始無時無刻都處在憂鬱狀態，情緒起伏很大，開始會因爲思緒混亂而失...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好到就近的診所即可，治療的可近性很重要。吳恩亮醫師諮商後轉精神科：同一診所或新診所？-點我查看詳細內容
思覺失調的早期徵兆與風險因素
思覺失調的發生與前驅期?？我有一位很要好的朋友因飽受思覺失調症折磨而輕生離世經過數年我還是放不下也很自責，因為我跟他是非常要好的死黨卻沒發現朋友不對勁為此我看了不少思覺失調的資料，我想說明一下朋友的歷程朋友因工作上跟主管有點嫌隙，一段時間後...
林勉璋 醫師回覆-精神科
陳先生您好：思覺失調症好發於青少年時期，但是也是有人到中年才發病的，通常在遇到一些壓力事件時會比較容易誘發。在發病前通常有前驅症狀，例如個性改變、社交退縮、感官知覺的變化、注意力不集中等，這些症狀短則數週，長則數年，患者身邊的人如果沒有留意...思覺失調的早期徵兆與風險因素-點我查看詳細內容
服用抗抑鬱藥是否意味著患有抑鬱症？
吃藥算憂鬱症嗎？？醫師您好，我在今年三月開始看身心科，因為過去三四年常有自殺念頭。身心科醫師也有開藥讓我服用，一天吃 brintellix 5mg ，現在也持續服用超過半年，服藥期間我的狀況有時覺得穩定有時又覺得盪到低谷，最近比較穩定了但也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
陳小姐妳好：一般來說如果只是憂鬱傾向的話，是不需要服用抗憂鬱劑的；會需要服用到抗憂鬱劑，通常代表憂鬱程度較嚴重，且會影響到功能(如職業功能、社交功能等)。因此妳的情況比較有可能是憂鬱症，當然確定的診斷還是要與妳的醫師討論喔！祝平安健康。服用抗抑鬱藥是否意味著患有抑鬱症？-點我查看詳細內容
多重人格：記憶斷片與性格變化的原因及治療方式
人格分裂？？以前長期被欺凌，時間大約從幼稚園至高中，高中在師長逼迫下必須維持成績，大致上都在校系第一，目前大學因為完全拒絕社交所以沒有特別在意欺凌部分，最近慢慢意識到自己在很多情況會出現記憶斷片，而且在面對特殊情況會出現完全不同的性格，較有...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
您好:從您上述所提,的確像是人格解離的現象, 可能跟過往的創傷有關,您也感受到一些奇怪或是斷片,怕會影響您的生活與身心狀況,建議可以積極就醫與醫師討論,謝謝您的來信詢問.多重人格：記憶斷片與性格變化的原因及治療方式-點我查看詳細內容
中年找物件：思覺失調症的挑戰與解決之道
找另一半？我步入中年才想找對象可是我有個大問題我被診斷是思覺失調症。所以，當我去聯誼時對方知道我有精神疾病時多半都沒有意願再聯絡。我知道得此症通常只能夠吃一輩子的藥，加上我是獨子，請問我概如何是好。
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：辛苦了！我相信還是會有人能夠接納您的疾病的，只要您能夠規律治療、讓病情穩定，以及多多與人相處、培養社交的能力，相信日後會遇到有緣人願意與您共度下半輩子的！加油！中年找物件：思覺失調症的挑戰與解決之道-點我查看詳細內容
社交焦慮還是個性使然？如何判斷自己是否患有社交焦慮症？
社交焦慮或個性使然?？自從出社會後工作環境大多我一個人居多(店面工作)因工作時間長除了家人外沒什麼朋友但是跟客戶互動是完全沒問題最近發現很排斥跟客戶以外的人互動例如親友想介紹某人給我認識，我就會很排斥我也說不出來為什麼排斥，是因為覺得麻煩抑...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:每個人個性不同，有些人天生個性外向、喜歡認識新朋友、享受與人互動的過程，而某些人個性內向、比較偏好獨處。“焦慮”是每個人都會有的情形，當我們在面對未來不確定、不明確的事務，常會出現一種不安、擔心的感覺，這個感覺就是”焦慮”，焦慮不只是...社交焦慮還是個性使然？如何判斷自己是否患有社交焦慮症？-點我查看詳細內容
高中生社交焦慮及情緒困擾：是否需要尋求專業協助？
不曉得怎麼了？醫生你好，我是一名高中生，我個人覺得自己大部分時間都還算正常，課業壓力也還算能夠應付。可是在社交方面我常常感到焦慮，不明白該怎麼與人相處才好，害怕會得罪人所以總受刻意討好別人，當覺得他人尤其是朋友忽視或討厭我時就會開始恐慌，在...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中顯露出長期的負面情緒.不論是否達疾病程度.畢竟已造成困擾.還是尋求改善為是.若不方便就醫(就醫並不代表就是有病).也可撥打衛福部的1925專線.進行類似線上諮商輔導.應有助益.高中生社交焦慮及情緒困擾：是否需要尋求專業協助？-點我查看詳細內容