如何辨識與處理憂鬱症傾向？
請問我這樣是憂鬱症的傾向嗎？？我之前蠻常自殘的每當我不開心有壓力等等....我就會自殘現在有在克制自己了,有過好幾次自殺的念頭還有畫面,最近常失眠一個人的時候常情緒低潮還有哭,要開學了害怕接觸人群有點神經質,但別人應該看不太出來我隱藏的不錯
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來長期有負面的情緒之困擾，不知是否有特別明確的壓力源所致，如果有應先處理壓力之部分，在此建議您看些有關情緒管理(EQ)的資料（包括如何面對壓力等等；一般網路簡易的衛教文章即可）試著從中學習一些方法幫助自己，若真的還是改善不大，還...如何辨識與處理憂鬱症傾向？-點我查看詳細內容
如何知道自己是否需要回診治療憂鬱症？
憂鬱問題？我之前自殺未遂兩次，醫師診斷我有重度憂鬱症，之前的狀況很糟糕，離開我的壓力來源的這一個月的時間，我終於平穩了很多，因此沒回診和服用藥物，我想請問如果出現哪些症狀我該回診，我在桃療就診過，我的主治醫師吳洽明醫師也希望我繼續接受治療，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
憂鬱症確實是不一定要吃藥，藥物治療只是選項之一，有的人遠離壓力源後改善，有的人接受心理治療後改善，也有的人借由大量運動改善，也有人在朋友家人情緒支持後改善，也有人借由自我成長、加強自已的抗壓能力後改善。但如果這些非藥的方法效果有限，仍持續出...如何知道自己是否需要回診治療憂鬱症？-點我查看詳細內容
自我療癒：擺脫情緒問題的關鍵
情緒問題？我曾經傷害自己，曾經被診斷憂鬱症，我知道自己不擅長處理壞心情，壞心情如果來了情緒就跟著失控了，這一個月我讓自己在家休息，在沒有壓力的情況下停藥了，我相信只要我跟壞心情相處的來我想看醫生和服用藥物就不需要了，這五個月以來精神科醫師給...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:就醫，是為了好起來。為了達到這樣的效果，建議信任您的醫師，與他充分配合和溝通，會得到更好的治療效果。祝福您自我療癒：擺脫情緒問題的關鍵-點我查看詳細內容
如何應對憂鬱症和自殺念頭？
憂鬱胡思亂想？醫生您好,我現在17歲，很小的時候只要有這種想死的念頭或者爸媽的不認同我就會頭一直去撞牆撞到淤青受傷才停止行為。國中因為曾有感情糾紛因素的關係慢慢的自己情緒越來越不穩定常常又浮現了想死的念頭。曾經站在頂樓想要一躍而下，後來是妹...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中看來這樣負面情緒困擾您已久，也很高興您發信求助，感覺上這些與您面對壓力的情緒控管有關(EQ)，建議您先收集一些面對壓力與EQ管理的衛教資訊，希望對您有所幫助，另外可求助當地的張老師電話(可提供諮詢輔導、轉介醫療等服務)，有助您改善...如何應對憂鬱症和自殺念頭？-點我查看詳細內容
如何調整抗憂鬱藥物？副作用、戒斷問題及替代治療方案
心情低落？憂鬱症已經10幾年，一直都有在吃藥控制，不過在前年的時候，在電視上看到吃ative會致癌的新聞，一直控制很好的我，又發作了，之前醫生開給我citalopram20mg，在發作之後藥好像就無效，後來又換kinloft50mg，已經吃...
林倪綺 醫師回覆-精神科
的提問中並未說明清楚過去的用藥史(包括使用抗鬱劑、鎮定劑的同時是否使用其他藥物)，當時您的生理狀況如何，以及您提到的藥物副作用為何？藥物的使用劑量，並不僅僅只是考慮藥物的上限劑量為何，也需考量個人的生理狀況(如: 是否有內科疾患，肝腎功能等...如何調整抗憂鬱藥物？副作用、戒斷問題及替代治療方案-點我查看詳細內容
高中生的精神困擾：家庭、友情與自我成長的挑戰
國三這年讓我很痛苦？今年我升高中一年級我上了高雄餐旅大學的附屬高中我今年遇到很多不如意的事情 我真的不知道怎麼我也告我的家人與朋友還有乾媽我家有4個小孩最小的是爸爸再婚生的小孩是男生我在家裡旁行老二有一個姊姊一個妹妹我一直有家裡的壓力(可...
王禎邦 醫師回覆-精神科
Lily您好，我想每一個人在生命中各個階段都會遇到不同的人際問題，有些問題很好處理，有些很困難，甚至無解（只能想辦法去面對它、適應它）。面對人際上的困難，建議你可以有幾個方式去處理：一、找人生經驗比你豐富的家中的親人討論二、和自己的好朋友（...高中生的精神困擾：家庭、友情與自我成長的挑戰-點我查看詳細內容
自我控制的精神疾病：是否可行？
一直以來都想就醫，但現實卻不允許？？最初是自我傷害，藉由打傷自己的快感來獲得釋放。已有近十年的狀態，但一直不斷壓抑自己(包含想自殺的念頭)，以至於身上常有自我造成的瘀青...身體狀況從原本長期睡眠障礙，時常睡不著，一天睡一個小時就很充足；有...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，看的出來您有明顯的情緒、睡眠等問題，最近又有一些壓力所苦，但對於求醫有所顧慮。其實現在很多人失眠也會來精神科求治，汙名化標籤化的問題減少，加上醫療紀錄有個資法保護與限制，實在可以放心。退一步說，您也提到擔心自己失控，萬一真有憾事豈不是...自我控制的精神疾病：是否可行？-點我查看詳細內容
如何應對躁鬱症患者的被害妄想和自傷行為？
該如何面對躁鬱症病人？醫師您好,我姊姊最近精神狀況不是很好,有被害妄想症,自大,攻擊人...等症狀,現在強制送醫住院治療,診斷是躁鬱症,現在是躁期,今天第三天情緒還是不穩,在院內也會攻擊人,問護士是因為藥效還沒有那麼快,需要一個星期的時間,...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：如果確定姊姊是躁症階段，由於病識感差，可能認為自己不需治療而想出院，現既已強制住院，一切暫時先以治療為主，由醫師評估何時該出院。身為家屬，現可從旁配合醫療，若姊姊來電可選擇不接，若不方便如此做，可與醫護人員討論應如何回答，比如說：因為...如何應對躁鬱症患者的被害妄想和自傷行為？-點我查看詳細內容
如何處理因過去錯誤而引起的強迫思考？
我有強迫思考，常常想到對方會自殺？請問碩彥醫生，我常常回憶三四年前或過去犯過丟臉或錯誤的事情，傷害了別人，常常會覺得對方會想不開自殺，最終結果都是死亡，人是否這麼脆弱，讓我非常困擾。
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫思考的問題，不在於您重複反思的內容，而是這個一直在想的行為帶來的困擾。先隨著您的強迫思考談一下，您現在的強迫思考內容，原本不會是一個您應該投注那麼多精神跟時間的問題。過去的事情，對現在有什麼影響，有就有，沒有就沒有。該發生就會發生，...如何處理因過去錯誤而引起的強迫思考？-點我查看詳細內容
小孩不想讀書，說壓力大，想自殺：如何處理孩子學習壓力和情緒困擾？
小孩不想讀書，說壓力好大，想自殺？醫院您好：我是職業婦女，家中有兩位小朋友，一位國小三年級（姐姐），一位國小二年級（弟弟），他們下課後會直接上安親班（已經上了2年多了），姐姐在課業方面比較我不用擔心，她的學習能力不錯，但最近的學習態度不是很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小昕妳好:這是孩子拋出的求助訊息，我建議先聆聽，空出時間，仔細理解孩子究竟是遭遇了甚麼困難，我們可以如何幫助他們。孩子的情緒狀態也會影響學習，而要孩子的情緒穩定，先決條件是父母要先安頓好自己，先照顧好自己的情緒，才有辦法好好幫助孩子。我們要...小孩不想讀書，說壓力大，想自殺：如何處理孩子學習壓力和情緒困擾？-點我查看詳細內容
電玩沉迷、肥胖與暴力傾向：一個精神病學的探討
電玩沉迷，肥胖，暴力傾向，是非不分？醫生您好我有個30歲的弟弟，他從小二開始沉迷電動玩具到現在。因為是家中獨子，所以父母對他期望很高，小時候媽媽會用電玩當作獎勵，所以還算會唸書的他一路唸了私立國中，公立高中，公立大學（中間高中畢業後延讀一年...
梁孫源 醫師回覆-精神科
賴小姐妳好:對於網路成癮的成人而言，最重要的是誘發出他內在想要改變的動機，成人很難用外力強迫的方式硬要他去改變，越用強硬的方式，他可能反抗的情緒就越大。建議暫時先放下對他心中的不滿，和他聊聊他的理想，他未來想過的生活，先聆聽、不批評(這並不...電玩沉迷、肥胖與暴力傾向：一個精神病學的探討-點我查看詳細內容
拒服藥的憂鬱症患者：藥物過量真的等於自殺嗎？
憂鬱症患者？從一開始被診斷有嚴重的憂鬱症，我是個不配合吃藥的患者我對醫師從來沒相信他過，都認為他是在騙我吃藥，之後我吃了就會上癮，上一次，醫師威脅我如果不吃藥我敢保證你會住院，我答應他乖乖吃了，醫師還不放心他打電話給我家人要求我家人盯著我吃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:憂鬱的情緒會讓人心神不寧，就診治療的目的就是希望能夠復原，要能夠達到復原需要醫師與患者間的信任和合作。您的醫師特別叮嚀妳，甚至打電話給家人提醒，顯示出他是很用心地在幫忙您。建議您放下憤怒，重新建立信任的治療關係，與醫師充分合作，讓您一...拒服藥的憂鬱症患者：藥物過量真的等於自殺嗎？-點我查看詳細內容
如何處理當事者拒絕就醫的精神健康問題？
當事者不願就醫？醫生您好我哥哥有暴力的行為，與家人、另一半意見不合情緒激動時，一開始是打門摔東西，後面開始出現動手打人的行為，他說要事後很後悔，可是當下又無法克制自己，而且頻率會越來越長、出手越來越重；心情起伏大，有時候容易有想不開自殺的念...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來哥哥的行為算是情緒控管不良的問題，是否是躁鬱症的表現仍需進一步釐清，若哥哥不願就醫希望您能先行至身心科(精神科)之醫療院所就診諮詢醫師該如何處理(若需吃藥也有滴劑藥物可使用)，至於遺傳的問題先不急等病情確定後再與醫師討論。如何處理當事者拒絕就醫的精神健康問題？-點我查看詳細內容
如何應對重度憂鬱症及自殺念頭？
重度憂鬱症？我是重度憂鬱症患者已經有三個月的時間，有規律服用抗憂鬱劑和抗精神藥物，在上班壓力大和很累時就會想到我很沒用根本沒資格活在這世界上，我會一個人躲起來大哭，通常是在晚上一個人回到家的時候，服用了藥物慢慢的安定下來，我三不五十回想起自...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Alice 妳好:身處在憂鬱症當中是很辛苦的，但是只要經過治療，大多數是會恢復的。妳已經接受治療三個月，也發現有一些治療效果，但仍然會有負面悲觀的念頭，這是在憂鬱症的治療期常常出現的現象。妳現在的狀況就像是一個人身處在黑暗的隧道當中，會感到...如何應對重度憂鬱症及自殺念頭？-點我查看詳細內容
精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……
想請問有沒有生病？丁醫生您好以下敘述我自己，想請問醫生我這樣有生病嗎?其實我生活還算順遂，家庭幸福、沒有創傷、沒有失去過重要的人或結束親密關係，也沒有被霸凌的經驗，可是我不太好。我從小就睡不好，聽家人說我還是小嬰兒的時候睡眠狀況就很不穩定，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好情緒躁鬱起伏，不管是個性使然，還是有躁鬱症，還是去看醫生比較好。有些人的這些情緒問題跟外在壓力比較有關，有些人就像您所言，好像說不出個什麼外在因素，這類人的體質因素就比較重。雖然說心理治療等還是很重要，不過體質遺傳因素比較重的人，我會建...精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……-點我查看詳細內容
精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事
彷徨。我到底怎麼了？？昨天晚上看小說時，剛開始沒什麼異常。看著看著莫名感到一絲煩躁。但我沒去理會，看到快10點的時候(大概從7點多開始看）煩躁感更濃，但更多的是罪惡感，腦海裡閃過一些話：你還有很多事情要做，看什麼小說啊，事情都做不完了。明天...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
據你所描述之症狀，混合了憂鬱及焦慮的情緒，但都不是那麼典型，憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀...精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事-點我查看詳細內容
身心症狀困擾生活，自殺念頭讓人擔憂
我不知道自己怎麼了？這兩個月來常常覺得疲勞，無力，每天躺在床上都不想起來，不是想睡覺，就是爬不起來的感覺想就這樣一直躺著不動，覺得人生很不順遂做什麼事情都提不起勁，日子一天一天再過，我一天一天變老，前景卻一天一天的迷惘黑暗，不知道從什麼時候...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
具你所描述之症狀，比較類似憂鬱症，憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀。詳細診斷及評估仍建議你找...身心症狀困擾生活，自殺念頭讓人擔憂-點我查看詳細內容
尋求幫助：如何控制情緒及性慾？
有免費精神科醫生可看嗎?？國小有想自殺，但不知方法。(在心裡很像有好幾個我，會跟我討論事情，記性也不太好，有過腦震盪。)國中到出社會也有自殺念頭，同學同事眼裡我是開心果，出社會後一直壓抑負面情緒，惟有憤怒控制不住。最後一次行動是N年前除夕夜...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
看病至少都要付健保相關費用。哪裡免費?我不知道。尋求幫助：如何控制情緒及性慾？-點我查看詳細內容
情緒不穩：焦慮、失控與自傷行為
情緒不穩定？我從小就很容易焦慮和緊張，情緒反應也比較大，但最近幾年情緒變化更誇張了，常常上一秒生氣下一秒開心，但沒辦法控制，常常會對別人大小聲，很多人都被我嚇到了．只要一生氣就很想去撞頭或做傷害自己的事，想說自己還活著幹嘛，這一兩年更是什麼...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀。詳細診斷及評估仍建議你找精神專科醫師看診。情緒不穩：焦慮、失控與自傷行為-點我查看詳細內容
幼稚園遭性侵引發自殘自殺，現存人格分裂困擾
不知道要怎麼辦？我幼稚園的時候開始被表哥性侵，一直到我國小六年級的時候，我之後開始學會自殘自殺，也曾經被懷疑是邊緣性人格，很痛苦，最近我開始變得不是自己了⋯⋯因為我平常很怕很怕跟男生接觸，但是我不知道哪時候開始我跟男生卻聊起性但是當我回過頭...
林倪綺 醫師回覆-精神科
您的來信描述有精神上的困擾，且有自殘自傷之行為，故建議您需至精神科就醫，可考慮接受心理治療。幼稚園遭性侵引發自殘自殺，現存人格分裂困擾-點我查看詳細內容