高中生適應障礙：如何面對學校生活中的挫折？？
適應障礙？我是一個高中生，本來是讀五專，後來因為不適應五專轉到高職，但後來發現我去學校漸漸不快樂，不快樂的原因我不太形容的出來，總是在上課、下課或公車上時哭，但我也知道我怎麼轉也沒辦法，我沒什麼人可以講，有幾次在公車上我都想，希望現在有車能...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 聽起來您的狀況可能不只是適應障礙，需要由醫師評估是否有憂鬱性疾患的可能，建議請家人陪同您至兒童青少年精神科門診進行評估與治療。 >>點我查看詳細內容內勤轉職帶來的精神困擾：如何應對憂鬱症傾向？？
憂鬱症傾向？醫師您好，我最近剛換工作職位，原本是坐櫃台工作，也從中與客戶互動專業回饋，獲得成就感及信心，也符合自己生涯規劃；然而一個多月前，因非自願性職務調動，轉自內勤部門工作，整個人事環境都有很大的轉變，須完全從頭學習。人方面，同事們幾乎...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 很多人在轉換工作時，常會有不適應的情況，目前你的狀況聽起來比較是適應障礙合併自律神經失調症狀，但若症狀持續超過三個月以上，那就有可能是憂鬱症的問題。 建議可以就近至附近身心科/精神科門診就診，在藥物治療或安排深度心理治療後都可以有...>>點我查看詳細內容精神科問題：被害妄想症的特徵及處理方法？
被害妄想？病情是發生在我媽身上的，他總覺得鄰居的人在說他壞話，會把別人說的話無限延伸，導致最後情緒崩潰。 他很長嘴角下凹，一臉悶悶不樂，叫他也不怎麼回應，叫很久之後才說自己在想事情。 現在也很容易執著於以前發生的事，每次吵到最後都會把同樣的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
酷酷你好: Q1: 適應障礙、憂鬱症、妄想症、思覺失調都有可能，必須要進一步評估才有辦法確認。 Q2: 可問問看是否有失眠、記憶衰退、頭痛頭暈等症狀，以治療這些身體症狀的理由來說服就醫通常較容易被接受。 Q3: 建議聆聽理解，提供情緒支持。...>>點我查看詳細內容適應障礙：如何從根源解決工作壓力？？
適應障礙？醫師您好： 我24歲，簡單跟醫師敘述一下....從小到大我都很容易換環境就不適應，就學期間大多能隨時間自行習慣，目前剛出社會正在第一份工作...今天滿一周，但我從上班一天天開始就非常憂鬱，每天5點就會驚醒，突然也變得沒有晨勃......
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
DEAR Micheal 謝謝你的提問，有關於你的問題，目前看起來不見得是精神疾病，但可以前往精神科做進一步評估確認，至於工作壓力這件事看起來明確造成你的困擾，而一般的調適方式對你沒有明確效果，我建議在精神科評估之後，可以排固定的心理諮商(...>>點我查看詳細內容贊安諾助眠藥對焦慮症患者的影響？
贊安諾助眠？醫生您好 我曾經因為無法到校上課且手會顫抖的厲害加上睡不著被診斷過廣泛性焦慮症，而後換個醫生診斷出是適應障礙症伴隨憂慮與焦慮，之後改看神經外科，主要是手抖的問題，醫生給我開心康樂． 但睡不著的問題還是有，所以又看了另外一個醫生...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 贊安諾本身應該不會造成失眠和焦慮，應該指的是長期每天吃之後會造成身體依賴，進而造成失眠和焦慮。您的焦慮症狀應該不能只是靠吃鎮定劑解決，建議要加上其他的方式如放鬆訓練、心理治療或其他抗鬱劑治療。月經失調確實有可能因焦慮造成的。...>>點我查看詳細內容失眠、焦慮與憂鬱：精神官能症的診斷解讀？
精神官能症、失眠症、壓力？續問題153436 醫師您好：今天至診所取得病歷， 主診斷：F5104身心性失眠症 次診斷：F4323有混合焦慮及憂鬱情緒的適應障礙症 想請問醫師，主診斷以及次診斷的意思都代表我有失眠、有焦慮症、有憂鬱症的情況嗎...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 這個診斷代表妳當時因生活壓力有失眠、短期的焦慮及憂鬱情緒。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容身心症狀困擾我，該如何尋求幫助？？
我不太清楚我的身心狀況？醫師您好： 今年2月底開始出現眩暈的情況，當時樂團要比全國學生音樂比賽，我到學校附近一般診所就診 醫生按了按我頸部後面，說確實有特別緊，開治療眩暈的要給我 去年考學測前也有不明原因的眩暈，被診斷是「良性復發性眩暈」...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
你好： 辛苦了，你決定要將自己的生命故事空開前，或許經過一番的猶豫與躊躇，這不是件容易的事。不過幸虧妳將這些不足為外人所道的事情訴說出來，可能體驗到了宣洩本身是有療癒的神奇力量。 聽起來你最近的情緒困擾，出現了憂鬱及緊張無法放鬆的症狀。...>>點我查看詳細內容適應障礙：從工作到生活的挑戰和困擾？
適應障礙？醫師您好: 好久不見了!我都在忙工作忙生計,所以一直沒回這Q/A觀看與我有同樣疾病之人的資料,甚至作為借鏡或者說是互相交流. 1.去年11月在B超市工作,做得非常認真!從一開始的部分工時制,變成助理營業員.而B超市經理是我很久...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 很高興您有踏出去，找到工作,也做了一段時間。當然最後還是離職，不過這個寶貴經驗可以給我們參考，挫折的原因是什麼，下次能否改進。聽起來是睡過頭，還有可能是工作時的時間分配，輕重緩急。 另外，不知道您是否仍在服藥，有的話也可以在回診的...>>點我查看詳細內容創傷後壓力徵候群：遺忘記憶的原因及治療方法？
創傷後壓力徵候群？請問為何創傷後壓力徵候群容易遺忘某些記憶?還是心理因素? 這可以用佛洛伊德的壓抑說:{這是佛洛伊德精神分析法提出的一種說法，認為人通常不願意回憶那些給自己帶來創傷的經歷。以至這類型的記憶會受到壓制而無法回憶。}我阿姨是九二...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
九二一地震造成台灣地區各地嚴重的災害，不少人家毀人亡，而存活者面對殘破的家園，思念亡故的親友，加上各種日常生活、居住、交通上的困難，身心上受到立即和持續的負面影響，而餘震的陰影更是雪上加霜。當第一線的救難工作逐漸告一段落，預防二度危機（身心...>>點我查看詳細內容壓力引發的精神健康問題：如何應對？？
壓力 所以有許多併發症嗎??？醫生，你好。 我常常會檢視自己情緒狀況 並分類為下 1.小時候在車上會數外面的電線桿至今偶爾會，還要照著拍子用腳打節拍， 不去注意的話就不會這樣一但注意就會數，並喜歡偶數結尾。 輕微強迫? 2.爸爸去世後，...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小姐，你好： 看了你的描述，有不少情緒困擾的問題，因為還需更多細節才能判斷是怎樣的精神疾病？（從適應障礙、強迫症、重大創傷後症候群到憂鬱症都有可能）。 也可能需要藥物或心理治療的協助。雖然人都有自我療癒的潛能，但若情緒障礙已經造成妳明顯生活...>>點我查看詳細內容害怕上班與焦慮症：如何克服？？
害怕上班？事情要從國小說起 我國小一年級上學期時很喜歡很愛上學覺得上學有趣開心那時候沒有任何障礙 還能上台領獎狀 到了小一下學期換了一個老師 老師對我很嚴厲 功課不好不懂李老師就嚴厲的責罵動手捏我的臉頰罵我是白痴 其他老師在走廊上遇到我我會...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好：， 根據你的描述，你似乎被明顯的焦慮症狀所困擾，焦慮的原因很多，可能和先天的體質、氣質、過去的教養經驗、生活歷練及生活壓力有關，透過藥物、心理治療（諮商）的協助，改善的機會很高。因為社會的變遷，生活壓力越來越大，大家罹患適應障礙症、焦...>>點我查看詳細內容憂鬱症是否復發？症狀及處理方法？
以前有過憂鬱症不知道是不是復發了？以前常常會在外面跟人聊天聊生活的事 但最近因為一些事.搞的跟宅男一樣那都不想去 常常失眠.睡覺有時會突然驚醒 食慾完全不正常看的想吃的叫了卻吃不下 心情不好就只想待在家.有過輕生念頭這幾天 但也只是想一...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小黑，你好： 根據你的描述，心情不好、有輕生念頭、食慾、睡眠也受影響、社交興致也明顯降低。不曉得是不是還有記性變差、注意力不集中等症狀？上述症狀可能都和憂鬱 症有關。憂鬱症的成因較複雜，除了體質、性格之外，也和心理社會因素有關，生活、感情或...>>點我查看詳細內容應試壓力大，如何舒緩焦慮？？
為了國考壓力很大？醫師您好， 我是名26y男性， 近期(2016/12)剛從研究所畢業， 下周將參與執照國考。 因考試將近， 每晚都會要躺在床上1~2小時才能入睡， 即使入睡夢境仍然是準備考試的內容， 另外，也發現近期注意力相當差(約莫1...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
適應障礙症:對於一個明顯的壓力來源開始後的3個月內發展出來，對壓力的極度不能調適的情形，而出現焦慮、緊張、憂鬱心情的一個現象。如果已經造成你極大的困擾，是可以考慮短暫使用藥物舒緩症狀，不需要太多擔心，臨床上很多人都有此困擾，短期使用藥物，在...>>點我查看詳細內容內向與社交恐懼：如何克服環境適應障礙？？
環境適應障礙？醫師好 我個性內向，出門覺得很緊張，一到陌生環境就覺得緊繃，我很害怕和人說話，我一向話很少，然後無法表達想要表達的，有時候說不出話來。還有看到人都想要躲起來，不敢面對人群，但是又很想要工作，但是就是非常不能適應環境。又怕做錯事...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
請與你的醫師詳細討論後續處理方式>>點我查看詳細內容環境適應障礙與緊張情緒：精神分裂症患者的心理困擾？
適應障礙，容易緊張？醫師好 我有精神分裂症，目前有吃藥控制 我很害怕人群，怕跟陌生人說話，我很內向，話很少，怕出門，一出門就覺得壓力好大，全身緊繃，很緊張，想說話都說不出來，就有種不知道該怎麼辦的感覺，腦部就會很亂，頭就會痛，每次到不同的地...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 你的感受和緊張，應該和思覺失調症(舊稱精神分裂症)的症狀有關，會過度敏感，過度聯想週遭的人、事、物都是針對自己而來，產生草木皆兵般的緊張。 規則服藥可降低大腦過度敏感及過度聯想的症狀。 此外，建議專注在眼前的事物就好，試圖放掉過度...>>點我查看詳細內容如何幫助適應障礙者改善睡眠品質？？
適應障礙？我女友最近晚上睡不好 常常很想哭 剛剛他來我家 陪他睡 稅10分鐘 突然驚醒 就開始哭 該怎麼半 最近心情不好 睡不著 她家好像有憂鬱症遺傳
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 陪伴與接受，對憂鬱的人就有初步的幫助。 憂鬱的恢復通常需要一些時間，持續的關心和支持可以改善憂鬱的症狀， 另外運動、興趣嗜好也對憂鬱狀態有幫助。 若仍持續未改善，建議可就醫尋求協助。>>點我查看詳細內容高中生在家遭母酗酒影響情緒，無法自拔？
想趕快解決這方面的困擾ˊˋ？現在是高二生 學校的節奏很快課業很重 但基本上應付的來 偶爾會覺得自己什麼事都做不好 但這樣的想法沒多久就過了 比較困擾我的是回到家 只要回到家看到媽媽喝酒 就會很煩躁 很不想跟媽媽講話 也說過很多遍了 但她不...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好，聽你的描述，因為這陣子生活的壓力，感覺你的情緒困擾越來越嚴重，自己也無法控制，由於已經影響到你的生活，很可能是適應障礙出現易怒、憂鬱等情緒，雖然人都有自我療癒的能力，也可能藉由親友的傾聽支持或活動安排放鬆心情，而有改善。但如果情況持續...>>點我查看詳細內容壓力大導致的精神異常問題及解決方法？
精神異常問題？醫師你好，我目前是念設計系，因課業繁重最近壓力變得很大，白天上課，晚上上班，下班後討論課業直到半夜2.3點才回家，常常弄到天亮才入眠，持續了將近兩個禮拜後，我變得常常失眠，做惡夢(起床會很焦慮害怕)，無法專注，原本會怕鐵湯匙刮...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
據你所描述症狀，應該與最近課業壓力相關，可能有些適應障礙的問題，合併焦慮及憂鬱情緒，可學習放鬆技巧及紓解壓力的方式，以減緩症狀，若失眠及焦慮嚴重或症狀持續惡化，則仍應該就診專業之精神科醫師做完整之評估。>>點我查看詳細內容無緣無故的暴怒：精神科醫師解析？
易怒但沒有原因？醫生，有時後我會突然覺得異常的易怒 但卻是沒有原因的 像明明洗個碗，我會突然感到生氣想要摔東西尖叫 是因為太累嗎？因為最近在忙著考大學，平常睡眠時間平均5個小時
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好，如果是因為最近壓力大而有這樣的情緒困擾，並影響睡眠。最常見的原因可能是適應障礙，一般人都有自我療癒及調適的能力，和身旁的親友分享心情或是從事一些有助於情緒放鬆的活動，也許就能自然復原，若是情況無法恢復，甚至變得更為嚴重，可能就必須前往...>>點我查看詳細內容情緒波動大：如何處理精神科問題？？
情緒不穩？醫生您好: 本人最近情緒一下好，可是下一秒又會突然生氣。可是生氣不久就好了，有時候會不知道自己為什麼生氣，常常生氣完就會後悔，一個人的時候就又會容易哭，很容易煩躁，有時候又會覺得很悶，覺得吸不到空氣，記憶力也變得很差。不知道該怎麼...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好，看你的描述，你最近情緒的變化似乎比較明顯，易怒、煩悶與後悔交錯，甚至造成身體不適和影響記性，不曉得是不是和生活的壓力有關？一般人都有自我療癒和調適的能力，也許可以和周遭的親友聊聊，或從事有助於自己心情放鬆的活動，如果情況無法改善，甚至...>>點我查看詳細內容