右小腿肌肉痠痛原因及改善方法
右小腿肌肉痠？醫生您好!去年7月開始右腳足底筋膜炎.原本是足底很痛.經過休息+短暫復健科電療和中醫針灸後有改善.後來足底不痛了.但接著是右小腿的脛骨前肌/脛骨後肌/腓腸肌/阿基里斯腱..等部位每天酸且有點無力.到現在已經超過半年了.(去年足...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:因無法直接診治您的病況，請您親自前往醫療院所就醫為宜。敬祝健康!右小腿肌肉痠痛原因及改善方法-點我查看詳細內容
PRP治療能否緩解右腿脛骨骨折後的疼痛?
右腿脛骨患部疼痛與PRP治療？醫師好：今年一月初工作時，右腿脛骨平台被前十字韌帶掀起，造成骨折以及韌帶撕裂傷。雖然經過手術治療痊癒，但是每次行走總感覺受傷的脛骨被刺激到，每一步都疼痛難當，已回診諮詢主治醫師，醫師表示患部已痊癒，感到疼痛是癒...
王昭閔 醫師回覆-復健科
PRP是治療疼痛的方式之一但是否適合個人病況應經由專業醫師診斷評估請就醫實際評估後再安排適當的治療方法PRP治療能否緩解右腿脛骨骨折後的疼痛?-點我查看詳細內容
膝關節後方疼痛導致伸直困難：復健解決方案
膝蓋-脛骨平台粉碎性骨折後伸直困難？醫生您好脛骨平台粉碎性骨折後目前六個月，骨科主治醫生說已經可以脫柺練習走路，現階段遇到困難，傷腳在床上放著可以伸直且不會有任何疼痛，走路時傷腳也不會痛，但抬起腿想伸直就會有困難，大概從30度伸直到0度的時...
王昭閔 醫師回覆-復健科
骨折後常會造成關節僵直，在骨頭癒合後應積極進行關節活動而在關節活動過程中通常無法避免疼痛，應在可忍受範圍內進行伸展動作配合伸展前的熱敷或服用止痛藥物可以減輕不適感每人病況不同無法一概而論建議前往復健科就診，經實際評估診斷後，聽從醫師囑咐並接...膝關節後方疼痛導致伸直困難：復健解決方案-點我查看詳細內容
右小腿脛骨骨折後拔鋼釘的康復建議
右小腿脛骨骨折 拔鋼釘？2021/3/9出車禍，右小腿脛骨斷掉，今年2022/7/6回來拔鋼釘，下床時右腿感覺很緊繃、很刺痛，膝蓋彎曲有困難，可以做什麼事情改善呢？謝謝
殷心蓓 醫師回覆-復健科
若手術傷口已無紅腫熱現象，可以局部熱敷，每次15-20分鐘，熱敷完再確實執行關節活動運動，要盡量做到與左腿相同的角度。如果刺痛十分嚴重，可以吃非類固醇類消炎止痛藥來緩解疼痛。右小腿脛骨骨折後拔鋼釘的康復建議-點我查看詳細內容
脛骨骨折後小腿持續痠痛，如何改善及恢復行走能力？
脛骨骨折？我8.27日車禍脛骨斷裂和小腿骨斷裂開刀住院8天已出院，但現在小腿動不動就酸痛~晚上都不能睡好痛苦，該怎麼改善~會不會是我回家走樓梯時用壞腳先走造成了~我房間在二樓麻煩醫師解荅~還有要多久才不會那麼酸痛可以正常走路~
李岩恒 醫師回覆-復健科
建議可至復健科評估小腿痠痛的成因，才能比較容易解決這個問題，通常骨裂復原約二到三個月，但是酸痛的期間則不一定，因此需要仔細評估原因脛骨骨折後小腿持續痠痛，如何改善及恢復行走能力？-點我查看詳細內容
脛骨骨折後的復健進度該如何安排？
脛骨骨折？醫師您好：8/18車禍導致脛骨上端骨折，無開刀手術，只有打石膏，9/30拆石膏，目前患肢是輕放地板，因大小腿肌肉萎縮，想請問醫生，現在可以去掛復健科復健了嗎？還是要等到能踩地時再去復健科復健呢？骨科醫生建議要到11/18左右才能脫...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若已無腫脹情形，可掛復健科進行評估，若尚不可脫枴踏地，也可以先接受接受等長肌力訓練預防肌肉萎縮脛骨骨折後的復健進度該如何安排？-點我查看詳細內容
膝蓋手術後是否適合進行增生療法？
增生治療導致感染或骨隨炎?？醫師您好:我的腳膝蓋因車禍導致外側半月板破裂及脛骨撕裂性骨折(前十字韌帶撕裂性骨折)，手術方式包括半月板重新修補縫合與徑骨斷骨的重新固定(採用縫線將斷骨固定住讓骨頭生長癒合)，手術醫生表示，未來骨頭生長癒合後，膝...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若膝蓋內有縫線，又擔心感染風險，則建議不要執行增生治療，因為就算消毒執行非常完全，還是有可能有皮膚上微量細菌隨著針尖進入關節內，平常的注射這並沒有太大影響，但若是關節內有縫線，則還是有可能成為細菌溫床膝蓋手術後是否適合進行增生療法？-點我查看詳細內容
脛、腓骨折導致足底疼痛：該如何治療？
脛、腓骨折之足底疼痛？李醫師您好,2/10我左腳脛、腓骨折,後進行開放式復位及內固定手術。腓骨打了1個骨板骨釘，另外脛骨靠於踝關節處也打1個骨板骨釘，石膏包了2個半月,5月初骨科醫師說骨頭長得OK,因我走路感覺很痛故至區域型醫院-復健科進行...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.建議繼續接受目前復健與增生治療，但可考慮治療更多相關部位，增進關節穩定性2.傷口完全癒合加上無特別感染因子的情況下，加上足夠的消毒，應該無特別增加感染風險脛、腓骨折導致足底疼痛：該如何治療？-點我查看詳細內容
四個月的運動傷害：肩、腰、膝問題及頸椎神經壓迫
運動傷害？我的症狀已經持續4個月了，有漸漸出現一些其他連帶的症狀，但為力求完整以供專業的醫師判斷所以篇幅較長，敬請見諒。起初是在今年5/7白天重訓後（當天主要練胸和肩，當下無任何疑似扭、拉傷的疼痛感），晚上洗完澡靠在椅背上看書時突然發現右肩...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，的確不像只有單純的肌肉韌帶的拉傷、扭傷或發炎而可能的診斷也已列出，頸椎及腰椎神經根壓迫或胸廓出口症候群等都有可能，有待確認左小腿與左膝除了拉傷發炎外，也不排除有脛痛症候群、壓力性骨折或關節鬆弛的可能請靜待檢查結果，並與醫師配合，接...四個月的運動傷害：肩、腰、膝問題及頸椎神經壓迫-點我查看詳細內容
骨折後在家簡易復健方法分享
骨折後一個月復健？醫師您好:我在上個月中旬時發生了一起車禍 導致自己右大腿 小腿骨折有開刀手術 右腿裡面放了鋼板鋼釘那現在也已經接近快兩個月了想請問醫師就是我在家可以做一些什麼簡易的復健嗎?那有什麼復健方式能讓自己的膝蓋還有屁股旁的關節處比...
王慧珺 醫師回覆-復健科
王先生你好:大腿及小腿的骨折的情況有很多種 是單純性的骨折還是複雜性的? 小腿是哪一個股頭骨折?脛骨?腓骨? 斷在骨頭的近端?遠端? 是用甚麼方式開刀?等等 都會是癒後復健建議的考慮重點 因為你提供的資料有限 所以我就以你的提問略作回答 但...骨折後在家簡易復健方法分享-點我查看詳細內容
腰臀發炎引起的下肢麻木：如何自我舒緩？
腰臀發炎，下肢發麻。？先前曾長時間久站、搬重，在一個半月前隱隱久站便腰椎疼痛，無法彎腰，休息後症狀不見，但兩個禮拜前情況變嚴重，一早起床就緊繃疼痛到無法輕易移動。曾看過骨科、神經外科，醫生們皆認為x光片中的脊椎狀態良好，沒有椎間盤間距變小等...
許振榮 醫師回覆-復健科
長時間久站、搬重引起的腰痛最常見的原因是椎間盤突出及腰肌勞損(尤其是腰方肌)，但腰肌勞損較少痛到小腿，梨狀肌(位在臀部)則常造成下肢的疼痛。除上述原因，尚有許多病因需做鑑別診斷，不同病因建議的伸展運動也不同。倒退走和向前走使用到的主要肌肉群...腰臀發炎引起的下肢麻木：如何自我舒緩？-點我查看詳細內容
疲勞性骨折多久能康復？除超音波治療外還有哪些運動可加速恢復？
疲勞性骨折？醫生您好我的兩隻腳的脛骨都疑似有疲勞性骨折的症狀而由於之前並不是很在意導致越來越嚴重現在兩腳脛骨都有突起且疼痛的症狀現有接受超音波治療但想請問醫生大概需要多久的時間才會好？因為我先前有兩個月沒有運動（無接受超音波治療）以為已痊癒...
周建文 醫師回覆-復健科
1.約再1-2個月2.阻抗運動(漸進式的)疲勞性骨折多久能康復？除超音波治療外還有哪些運動可加速恢復？-點我查看詳細內容
膝蓋脛骨骨折後的復健時機與家裡的肌耐力訓練建議
脛骨後台骨折 開刀後？11/30車禍造成膝蓋脛骨後台骨折+前十字韌帶斷裂已於當日進行開刀修復手術，想請問什麼時間開始做復健會比較適合呢？是等骨頭癒合還是等拆線後才開始～目前在家休養可以做哪些肌耐力訓練？
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi:您好，Q: 11/30車禍造成膝蓋脛骨後台骨折+前十字韌帶斷裂，已於當日進行開刀修復手術，想請問什麼時間開始做復健會比較適合呢？A:是否有使用膝速護具保護膝部的活動？Q:是等骨頭癒合還是等拆線後才開始？A:有護具保護下可以肌肉的等長運...膝蓋脛骨骨折後的復健時機與家裡的肌耐力訓練建議-點我查看詳細內容
右腿脛骨、蹠骨骨折：如何透過復健和治療加速康復？
脛骨,蹠骨骨折與復健問題？右腿脛骨閉鎖性骨折於醫院開刀復位http://i.imgur.com/GkJFhHK.jpg右腳底板蹠骨3.4裂開http://i.imgur.com/e4DR0ix.jpg(附圖,右邊的是複診後照的)至目前已經3...
徐永南 醫師回覆-復健科
復健應該有幫助，可以請醫師評估肌腱及韌帶穩定性及關節活動度。右腿脛骨、蹠骨骨折：如何透過復健和治療加速康復？-點我查看詳細內容
復健與疼痛管理：車禍後患者應注意的事項
復健問題？陳醫師您好:我媽1月份因遭酒架機車撞擊,脛骨開放性骨折開刀住院,現在已出院在家修養,醫生說一年後要回診拆骨釘,且我媽又有第二型糖尿病,傷口愈合慢,這段時間.(1)請問該如何復健,(2)我媽從車禍撞擊後住院,腹部靠近腰部會疼痛,住院...
陳威達 醫師回覆-復健科
(1)請問該如何復健:剛開刀完會腫脹疼痛請至復健科接受物理治療初期目標消腫止痛,因為一段期間不能走.後面還要肌力訓練等.又有腹部靠近腰部會疼痛,因此請迅速至復健科就診及復健.復健與疼痛管理：車禍後患者應注意的事項-點我查看詳細內容
脛骨平臺骨折後的復健步驟與時間
脛骨平台骨折？因車禍受傷從11/25 動手術(脛骨平台骨折)到 1/5 號回診,醫生看完X光後說可以開始練習走路踩地,醫生說練習個二星期看可不可把不用拐杖走路但我不知要如何復健,每天走個 15分鐘就休息 , 整天下來也差不多練習個 1個鐘頭...
陳威達 醫師回覆-復健科
你的情況建議由復健科醫師再做臨床實際之評估到復健科做復健較佳.脛骨平臺骨折後的復健步驟與時間-點我查看詳細內容
膝關節無法正常彎曲：復健治療該如何進行？
膝蓋不能正常彎曲復健治療時是否必須強力硬彎？今年7月初車禍造成膝蓋下方脛骨粉碎性封閉骨折，8月中旬開始拆除石膏復健，骨折部分大致癒合良好，但膝蓋不能正常彎曲(目前約可彎至85度)，走路時也無法完全伸直，目前仍持續在復健治療中。想請教醫師:(...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
陳先生您好:感謝您的提問(1)膝蓋不能正常彎曲復健治療時是否必須強力硬彎，因為這樣常常會造成發炎腫脹?若骨折癒合良好，應可藉由復健治療的"鬆動術"與"伸展運動"，來增加膝關節的彎曲。(2)膝蓋彎曲至8...膝關節無法正常彎曲：復健治療該如何進行？-點我查看詳細內容
如何選擇適合的護膝？
護膝選擇？醫生您好：我在今年一月發生車禍，造成左脛骨膝蓋處骨折，因傷勢介於可開刀或以石膏固定，當時是選擇石膏固定讓其自然生長，出事至今也已半年了，期間都有持續食用葡萄糖胺及鈣片，但斷裂處仍尚未完全長齊，因工作關係需要久站和走較久的路，此時都...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉，休假，所以現在才看到問題!基本上，你還年輕，應該沒有骨頭癒合不良的問題!目前的痠痛，很多情形並不是出在骨頭，而是周邊的軟組織!尤其是石膏固定後，關節會變僵硬，肌肉會萎縮(你可比比看，左大腿可能比右大腿細)!一般護膝是比較消極性的作法...如何選擇適合的護膝？-點我查看詳細內容
跌倒導致脛骨變形：應如何處理？
摔倒？請問醫師昨天騎機車轉彎時，因為沒有減速，所以就在行進中摔倒，我的右腳被機車壓住，腳的脛骨瞬間凹陷變形，又痛又凹陷，我應該怎麼處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.應即將就診,照x光,可能有骨折,是否須手術或是上石膏固定.2.可先服用止痛消炎藥,若無骨折情形,考慮復健處理.最後 祝您 平安快樂~~~跌倒導致脛骨變形：應如何處理？-點我查看詳細內容
脛骨腫痛：正確的處理方法是什麼？
脛骨腫痛？醫師好！我媽昨天清晨散步回家後，左腳背弓起的骨頭開始疼痛，延伸至小腿脛骨，疼痛處紅紅腫腫，走路因此有些跛腳她自己先冰敷再貼上藥布，請問這樣的處理行嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.令堂可能係脛骨前肌<Tibialis Anterior>發炎或是足背骨間之韌帶發炎,先冰敷及貼藥布是正確的.2.若症狀仍劇烈或紅腫未消,考慮就醫,因擔心有應力性骨...脛骨腫痛：正確的處理方法是什麼？-點我查看詳細內容