頭昏焦慮如何處理？精神科醫師教你放鬆心情？
頭很昏很焦慮？張醫師您好: 上班時候老是覺得頭很昏很焦慮，再也受不了別人的批評該怎麼辦? 工作時不開心的情緒常常會影響到休假的心情 這樣是正常的嗎? 要怎樣才可以放假的時候不要想東想西?
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 本人謹代表院方回覆您的留言 您提到頭昏 焦慮 心情不佳 首先要考慮 身體上是否有其他的不適及可能性 如果身體上&<a href="https://adoctor.tw/article/27809&quo...>>點我查看詳細內容如何克服對親人離去的恐懼？？
害怕離去？我因為擔心父母離去因此我都在家幫忙或當跑腿或當宅男 所以也不外出尋找自己的天地 我知道父母上了年紀但我就怕他們離去 請問我該如何是好?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 提問中談到擔心父母離去，平常幫父母跑腿，基本上可以看出您跟父母的關係良好，所謂百善孝為先，應該值得肯定。 然而一件事情，有時候背後的原因可能很直接明白，有時候比較深層隱晦。比如我們想吃東西，表面原因可能是肚子餓或嘴饞這麼簡單而已。但...>>點我查看詳細內容學校專輔教師的內心掙扎：溝通、壓力與自我懷疑？
心中的矛盾？ 醫生你好: 我在學校擔任專輔教師 可是有時候感到在學校困難的反而是與老師的溝通 (如亞斯的孩子在班級上的狀況，在家長&老師間的衝突) 偏偏這個角色是很需要與各方有很好的溝通 但我自己個性上的: 害怕權威..面對...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先，對於您目前的工作，先致上個人的崇高敬意。 因為，這是個很重要，但是也很不容易的工作。 以下，也大概就是一些個人經驗的分享。 學校輔導老師跟精神科醫師有些地方類似。我們面對的個案或病人的所謂”問題”，都是起碼經過一段時間，多...>>點我查看詳細內容長期頭痛、頭暈、眼模糊及想吐：精神科診斷與治療建議？
偏頭痛 頭暈 眼睛模糊然後 想吐？醫師您好: 長久以來一直都有這樣的症狀，每天晚上都沒辦法睡好，很難入眠。最早一開始是在四年前的時候，那時忽然的開始感到頭痛然後一陣一陣的，之後就會開始頭暈，走路有點會晃也會暈然後就忽然四肢無力整個人完全起不...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好 由於您所經歷的症狀相當多而複雜 建議您前往同時有神經科,耳鼻喉科,與精神科的綜合醫院 在經過神經科與耳鼻喉診察且排除相關生理因素後 仍認為應轉介精神科 再由同一醫院的精神科為您診察較為妥適 在同一醫院中醫師較能掌握他科醫師所做過之檢測...>>點我查看詳細內容精神科躁鬱症治療：藥物效果波動、個體差異與家庭支援？
藥物不見療效？患者經診斷為躁鬱症，有幻聽妄想的情況，會因為妄想內容而購物，且時常自言自語。在服藥一個半月時病情有好轉個幾天，正當大家在高興之際，卻又回復原本的樣子了，就醫至今已近兩個月且確定藥物皆有吃下，病情幾乎沒有改善的情形讓家人都十分苦...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
您好 其實躁鬱症原本就會因為很多因素會讓病情起起伏伏 例如氣候睡眠身體不舒服服藥規則性社會心理壓力等 再加上身心科藥物需要持續數週至數月規則服藥方能收最佳療效 至於選擇何種藥物方能對個案達到最佳治療效果 的確會因人而異 包括藥物副作用使用頻...>>點我查看詳細內容自行停藥後出現副作用，如何處理？？
可以自行停藥嗎？張醫師你好: 之前因為生病壓力大睡不著，結果就跑去看精神科， 後來醫生幫我開了憂鬱症跟躁鬱症的藥，吃了真的有效，就睡得著， 可是我不確定我真的是有憂鬱症嗎??有誤診的可能嗎? 吃了半年多後來我就自己停藥，結果現在又失眠...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
您好 從您的來信中的確感受到您的困擾 其實每個人情緒都會有起伏 重點是情緒起伏的持續時間與影響日常生活的程度 如果您之前的情緒起伏的狀況已經超出自我調適的閥值 建議需要接受專業醫療 另外關於是否誤診與停藥的問題 因為身心科要得出較為正確的診...>>點我查看詳細內容從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？？
死亡焦慮？梁醫師您好: 去年七月剛做完月子，母親就因腦動脈瘤破裂而動刀，我相當擔心焦慮。約一周後某晚間突然出現無法呼吸、胸悶的狀況，約十幾秒後深呼吸便緩解。母親出院後，我一面擔心母親的復原，又開始擔心自己的身體。怕會遺傳腦動脈瘤(所以做了...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 女性從懷孕、分娩一路到坐月子的過程中，在身體上、心理上及內分泌上經歷很大的變化，所以在產後是屬於較脆弱敏感的時期，負面事件的影響力可能會被放大。不過這樣的辛苦也是有代價的，看著自己孩子一天天的長大，是世上最幸福的事之一吧 !! 有時...>>點我查看詳細內容尋找教學平衡：專輔教師的挑戰與解決之道？
想找到平衡~？ 醫生你好: 我是國小專輔教師 但是一直找不到一個平衡，下班後還很煩惱。 如:如果班級出現一個亞斯的孩子， 當然對班級出現很大的衝擊(特別伴隨一些暴力，亞斯孩子會動手打到人) 對於老師.同學均是一兩次容忍還可以 再多...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 助人工作者，最重要的是自己要先身心健康，才能有效的助人。橡皮筋一直緊繃，很快就會彈性疲乏了，若覺得繃的太緊，建議找機會休息一下，做點其他休閒活動，緩衝放鬆一下。 下班還很煩惱，通常無助於隔天的上班表現，反而是下班若有適度的放鬆休閒...>>點我查看詳細內容精神分裂症隔代遺傳風險及檢測方法？
經神分劣症隔代遺傳的問題？張醫師您好: 請教一些經神分劣症隔代遺傳的問題，丈母娘患有經神分裂症，丈人正常，我妻子與四姐妹都正常。丈母娘的兩位姐姐都患有經神分裂症，其中一位自殺身故，丈母娘的哥哥，其子大學畢業失戀後經神分裂症病發。我與妻子育有...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
精神分裂症是一種精神疾病，大多發生在成人初期，男性發病年齡平均在20-30歲間，而女性則在30歲左右。它不僅是單純的心理問題，且是一種腦部的生理疾病，因為腦部神經傳導物質及腦細胞接受器（多巴胺、血清素）不平衡所引起的。 依據臨床病例及研究顯...>>點我查看詳細內容尋求精神科醫師協助：長期焦慮引發身體不適？
需要精神科醫師診療嗎?？我在數年前因家人得癌症, 開始出現頭暈心跳緊張等症狀, 神經內科經腦波檢查後認為只是焦慮, 吃了贊安諾(0.25mg)及inderal每天一顆近一年恢復健康. 今年七月在一個很有壓力的project結束後開始眼睛...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函.據妳函中所述,妳可能得了身心症.所謂「身心症」，並不完全就是「心理病」。一般而言，它可分為兩大類︰(一)當事人原先就有生理疾病，如十二指腸潰瘍、偏頭痛等。而當面臨生活壓力時，難免引發情緒變化，且間接惡化了既有疾病的症...>>點我查看詳細內容如何讓精神科病患願意服藥？？
無故不肯服藥？哥哥因躁鬱症服藥已一個月了，這二天卻不吃了，就算父母親再怎麼好言相勸或是大聲斥喝，他非常的堅持己見，不吃就是不吃。有幾個問題想請教：1.碰到這樣的情形該如何做才能讓病患肯吃藥呢？2.如果找個他已往較知心的好友來相勸，他有可能會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 由於精神病患因為病識感差（不承認自己生病了），所以常有拒藥的情況，碰到此種情形要讓病患同意用藥治療的確不容易，親友的勸說或理由的要脅雖可能一時有效，但亦非長久之計，應該可求助取藥的醫療院所，該醫師應會提供可行之道，如使用滴劑藥物或予...>>點我查看詳細內容如何處理過度敏感的情緒及避免背部緊張？？
背部緊又不舒服？ 在學校當輔導老師 但是學校是很特別的地方 每個老師有專業自主權 及 人格特質 有時候甚至當 親師間溝通橋樑 當不好 自己很有壓力 當孩子適應不好 老師處事模式不可能改 家長期待難以滿足 甚至雙邊不討喜 ...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好, 當您提到"怎麼我學不會 不可能讓世界上的人都對你滿意", 事實上就是意識到自己的壓力來源了, 當然認識自己到調整自己還有一段距離, 但是也是一大進展! 建議您, 台灣醫院提問僅是一個初步討論問題的管道,目前您的需...>>點我查看詳細內容情感困擾：如何處理情緒波動及自我傷害行為？？
我是不是生病了？醫師你好 我有一個男朋友交往快三年 在第一年的時候我不小心懷了孕 我的父母親因為我年紀還小 所以不願意讓我生小孩 其實我可以接受這理由 但到今天為止還是會常常想起 覺得抱歉愧疚想哭 有時候半夜起來還會覺得為什麼不讓我生下...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
妳好 從來信中可以感受到妳的心情起伏已經大到自己無法承受的程度 這幾年來妳一定過的很辛苦 遇到難過的事情會掉淚是一種人之常情 只是除了哭泣應該會有其它更好的壓力處理方式 不過這個過程可能需要其他人的陪伴支持 我想妳的家人應該是愛妳的 但是也...>>點我查看詳細內容躁鬱症患者：家屬如何協助治療及應對不實言語？？
對躁鬱症有幫助的活動？十分謝謝邱醫師用心的回答病患家屬的疑問！家人以前是沒有精神病史，只是記得約八年前曾覺得總是有人在跟蹤他，可是後來就不藥而癒了。現今情況是被診斷為躁鬱症，再進一步請教您，除了病人本身配合精神科醫師的藥物治療外，身為病患的...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 一般躁鬱症治療以藥物治療為主，治療期間家屬如何面對，個人認為支持關懷的確重要，但毋需給自己太大壓力，聽從醫師建議平常心以對都可。爬山、小旅行等有益身心健康活動當然可以，但不必刻意去作，若有不真實內容出現，可能是症狀還未完全緩解，當下...>>點我查看詳細內容失眠、精神病與相關問題全解析？
失眠之症狀？醫生您好，有問題想請教您，請賜教解說，感謝您， 1.如果頭失眠是什麼原因呢?是腦袋壞掉了，還是暫時性的生理原因?如果頭不舒服有覺得整個頭內外有刺痛感，是否是頭部有寄生蟲呢?聽說寄生蟲會吸食人體的精血，那有法子可醫嗎?會不會影響到...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
您好:首先歡迎您的來函,1.失眠有數種原因,可能是精神因素如壓力或生理疾病造成的.頭不舒服有覺得整個頭內外有刺痛感,有寄生蟲的案例很少見,並無寄生蟲會吸精血並影響生育的報告.2.精神病的原因尚不明,但大多要長期服藥.3.精神病患通常工作能力...>>點我查看詳細內容如何擺脫『做都沒有用』的負面思維？？
可以說話的人~？ 發現當自己將內心困苦或者工作難處希望有人可以討論說說話時 往往收到得都是沒有回應 雖然我知道有時候是因為: 別人也不知道說甚麼好 不說不錯 但更感到 沒人可以討論 可以給予意見...等 大家都獨善其身? ---...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好 要找到信任適合的談心討論對象的確是不容易, 建議您可以試試寫簡要日記的習慣, 當下的情緒可以得到疏發, 而一二週後再回頭看看當時的紀錄,也許會有不一樣的體悟, 也不失為一個替代方式! 此外您提到"覺得怎樣做都沒有用"...>>點我查看詳細內容精神科患者面臨的多重困境：生育、經濟和心理壓力？
精神科的身心等問題？您好： 因為打了長篇「合併泌尿科與精神科問題」如此文章，該泌尿科醫師只回答我泌尿科問題沒回覆我精神科方面，故以詢問精神科！ 那位泌尿科醫師要我先想清楚要不要有小孩？再來考慮是否會遺傳？目前人工生殖的方法很多，成功的案...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
阿堯你好:首先歡迎你的來函,弱勢精神病患的處境確實艱難,但是目前已改善很多,除有免費醫療外,另有生活補助費,建議你可至就業服務站尋找適當工作機會或求助各地方之康復之友協會,至少可以尋求精神上的支持,希望你明天會更好.謝謝.>>點我查看詳細內容如何扭轉認知：從廣泛性焦慮症到消除憂鬱情緒？
如何改變認知？ 改變認知 其實好像就向改變想法 但認定了就好像摸不著改回來的方法 因為長久以來自己常常是比較悶悶不樂 憂鬱的情緒 後來長久掛心的事(找一份穩定的工作) 也達成了 也沒甚麼好擔憂煩的 跟家人也相處融洽 但因為以前...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 每個人的個性各不相同，有人樂觀，有人悲觀。 悲觀個性的人比較小心，容易設想到可能的災難，如果不是太過度，是屬於比較不容易犯錯的人。但偶而犯錯時，則需注意自己是否太過度自責了。 您有穩定的工作，家人相處融洽，目前生活上沒什麼重大壓力，...>>點我查看詳細內容數字9的幽靈：一場身心俱疲的戰鬥？
數字9的幽靈纏繞著我？2004年，因為被同學捏腰，以為腎臟受損便去看醫生（醫生說只要一顆腎臟就可過活）。從此開始了我疑神疑鬼的一生。 又因為被同學拍打頭部（後右腦），以為「腦震盪」引起腦傷，後查詢資料知道大腦腦細胞無法再生，意識更加消沉。鬱...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
您好 我想您需要的是規則接受身心科醫療 不過身心科醫療比較特別 需要長期規則固定就診才能達成最佳治療效果 所以您信中提到這十年來看過五位醫師 不曉得醫師們提供給您的幫助是因為不符合您的需求與期待 或是因為其它因素? 不過只要您願意 找一個您...>>點我查看詳細內容如何區分恐慌症、憂鬱症與自我感消失症？？
我有恐慌症嗎?還是憂鬱症?還是...?？醫師您好~我目前有二尖瓣脫垂及(胸部)良性纖維腫.前陣子因為身體不舒服也不知道該看哪科所以先看了家醫科.跟醫生說了我一些狀況後醫生初步判斷可能是恐慌症.但他說還是要在去看看其他科或其他醫生判斷.這醫生...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
同學你好 聽來你許多的身體不適症狀的確像是恐慌症的症狀 恐慌症常常伴隨有與自律神經失調的身體表現 若之前在他科檢查身體並無異狀 建議你應該在身心科或精神科持續治療 如果是恐慌症的話 合併有憂鬱症狀算是常見 但是藥物治療合併認知治療及呼吸...>>點我查看詳細內容