孤家寡人的未來：精神科醫師的建議
給個意見？我父親對我很擔心原因是30歲還是孤家寡人一個也沒結婚成家立業只依靠父母親開的店幫忙維持家計 所以要我想想往後日子怎麼過雖然我的醫師認為我有工作能力 不過也會問我有結婚的打算嗎? 是否要有個伴不過上述問題其實我也很難說思考就能有一個...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好婚姻要自然隨緣，也不能強求。若有認識的對象，適當時機要讓對方知道我們的狀況，這樣會比較好！娶外配的結果，有好有壞，好像也要看運氣！敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上孤家寡人的未來：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療
很懷疑是不是經前症候群/經前不悅症。？丁醫師您好:不曉得是不是上一份工作壓力過大的關係，兩年半以來情緒起伏越來越大，有時候甚至影響工作和人際關係，就算現在已經辭職快兩個月了，好像也沒改善什麼。因為擔心，於是紀錄了這一兩年的經前症狀，通常包含...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好經前症候群的症狀，通常在月經來之前幾天出現，月經來之後就會改善。聽您的問題描述，好像沒有特別提到這個狀況，所以也很難說是不是。一般性來說，憂鬱症是可以治療的，也是會好的。當然每個人的價值觀會影響他們面對憂鬱症時的選擇，有人覺得先靠自己試...經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
孩子在家暴怒摔東西，精神科醫師教你如何處理
小孩在家昌因小事暴怒，摔東西？宋醫師，您好，我有一個就讀小學三年級的兒子，從幼稚園起發現他在家裡時，常常在犯錯時被我們責怪後，出現暴怒情形，最近更是一天要上演多次。以下是最常見的例子：1. 早上起床時：他通常晚上九點半左右上床睡覺，早上七點...
宋成賢 醫師回覆-精神科
家長您好貴子弟在家頻頻因小事暴怒 在外卻表現優異的確很費解究竟是家人互動下養成的習性還是先天氣質上較易衝動與難以變通建議您可以 :1. 參考智園出版社的"家有火爆小浪子"一書, 當中有許多實用的教養策略2. 帶令郎就近...孩子在家暴怒摔東西，精神科醫師教你如何處理-點我查看詳細內容
如何應對重度憂鬱症？心得分享與治療建議
重度憂鬱症？我有好幾個月有著想死的念頭，之前都有跟朋友和家人求救，她們都有打消我的念頭，每次都有著想死的念頭都是工作太累和工作壓力太大因此有很多負面的想法，上禮拜我沒給身邊的人任何機會，一時衝動吞了很多鎮靜安眠的藥，家人立刻送我去急診室洗胃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jessie 妳好:身處憂鬱之中是個辛苦的過程，但辛苦會有代價的。憂鬱經過適當的治療之後，多數都可以改善。家人的支持，同事的善意，自己願意好起來的意志，都是復原很重要的因素。復原的過程當中，難免還是會有負面想法，難免還是會有些過度聯想。建議...如何應對重度憂鬱症？心得分享與治療建議-點我查看詳細內容
精神科：亂想、發誓與自我矛盾的心理困擾
亂想 發誓？醫生，你好，我今年要滿18歲了，我從前幾年開始就常常會亂想，可是感覺以前的亂想都比較快就會換一個新的，可是這兩年的亂想就會常常一直想著，然後我都會亂想，跟神明或宇宙，或者是跟很多神秘或偉大的什麼發誓，發誓說如果我不做什麼就會怎麼...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您的問題跟困擾，心中真的非常難過跟不捨。您年紀還小，已經獨自承受這些困擾這麼多年了，而且可能您都從來沒有跟任何人說過求助過！網路上我們沒有面對面，因此並不適合診斷疾病，但是我還是提供您一些建議。您所擔心的所有這些事，從比較大的角度來...精神科：亂想、發誓與自我矛盾的心理困擾-點我查看詳細內容
失眠、焦慮與內分泌失調：如何改善？
最近每天都好焦慮？最近晚上常常有失眠的傾向，睡前容易胡思亂想，想過年前離開一個人人稱讚的工作事情，想親朋好友對我工作一直沒有定下來的想法，等等。好不容易睡著了過一兩個小時又會自己驚醒，半夜心跳很快，覺得不安，害怕，焦慮的感覺，狀況持續了一兩...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好焦慮失眠的問題非常常見，也非常好處理。如果短暫過渡性，自己可以處理，不會對生活影響很大，也不一定要看醫生。心理治療或自我調適當然很好很重要，但是服藥可以快速緩解症狀，讓您有信心這個問題是可以被改善的，後續的自我調適也比較可以進行。藥物依...失眠、焦慮與內分泌失調：如何改善？-點我查看詳細內容
克服人群恐懼：精神科醫生分享有效策略
害怕人多？人多看到家人被碰觸時會頭暈想吐腿軟，我不知道為什麼上了高中之後越來越嚴重。要如何改善
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:這通常需要了解內心真正的擔心是什麼，有沒有例外的時候，第一次發作時的情景等等..這並沒有簡單的解答。建議您下次若有相似的症狀時，可試著轉移注意力，讓頭腦去思考其他可讓自己放鬆的情境，看看能否有改善。若實在很困擾，建議可就醫尋求協助。祝...克服人群恐懼：精神科醫生分享有效策略-點我查看詳細內容
自律神經失呼叫藥疑慮與副作用
自律神經失調用藥問題？醫生您好：我因為有心悸胸悶、時常坐立不安，躁動、常感到需要深呼吸等症狀，經過心臟內科及甲狀腺檢查之後只有輕微二尖瓣脫垂，於是轉而向精神科求助，醫生說我有自律神經失調的問題。目前服用藥物近兩個禮拜，如下：Escitalo...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:自律神經失調症狀確實會起起伏伏,除藥物治療外可合併心理治療,放鬆技巧訓練等非藥物治療.SSRIs類之藥物最快約兩三周之後效果才會出現.目前使用的BZD藥物的劑量,仍在合理範圍內,不用擔心,症狀改善後可慢慢減藥,祝您早日康復.自律神經失呼叫藥疑慮與副作用-點我查看詳細內容
ADD症候群：如何辨識及處理注意力缺失症狀
注意力缺失症？醫生您好，請問您知道ADD症候群嘛？我被一個研究『ADD』的人問過一些問題(他不是醫生)他問的每題 我都中 每個問題他都知道 彷彿很了解我一樣...(他說是靠跟我聊天 感覺出來的)我常常會覺得自己讀書不再像以前那樣專注也覺得記...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好很多狀況都可能會影響到注意力，憂鬱和焦慮也會，那到底是憂鬱焦慮導致注意力變差或是長期注意力差導致憂鬱焦慮是需要進一步澄清的，但不管是哪一種狀況，都有方法可以改善，請不用過度擔心。建議當您需專注在某事時，即使分心了，也別責備自己，也別懊悔...ADD症候群：如何辨識及處理注意力缺失症狀-點我查看詳細內容
恐慌症患者：如何區分單純恐慌症與合併症狀？
請問這是純粹的恐慌症, 還是有其他合併症狀?？丁主任您好，我是恐慌症患者，已按醫生指示每日服用半顆憂解，若緊急時刻才服用半顆安柏寧，我想了解我目前的症狀是單純的恐慌症嗎？還是有合併其他精神疾病?我恐慌發作時會有心悸.心跳加速.臉熱.過度換氣...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的年紀是24歲，問題內容也沒有提及是否有身體疾病，大概可以假設身體檢查大致正常。那麼除了恐慌發作的典型症狀外，您提到的其他症狀，有些焦慮症的人也會這樣表現。這些身體感覺的原因，主要是自律神經失調，還有焦慮引起的肌肉緊張與注意力不集中。...恐慌症患者：如何區分單純恐慌症與合併症狀？-點我查看詳細內容
妄想症治療：現狀與建議
妄想症與其他？丁醫師您好我的哥哥約兩年前開始有被害妄想症，最初常懷疑親戚在背後說他壞話，認為家族中幾個特定的人瞧不起他、抹黑他。哥哥信任我和爸爸，他知道我們不會對他不利，但是很擔心我們會被那些不好的親戚洗腦，他認為親戚很險惡，是有組織性的要...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有被害妄想，要改善的話，藥物可能比較重要，最少在治療的初期。所以確認有沒有規則服藥，這是治療成敗的最重要因素。病情沒有改善，絕大多數都是因為沒有好好吃藥的緣故。家人應該多努力勸他吃藥，甚至盯著他每天都有把藥吃下去。醫師看您們都有去拿藥，...妄想症治療：現狀與建議-點我查看詳細內容
自律神經失調：年輕女性的職場壓力與情緒管理
自律神經失調？我女兒今年19歲，高中畢業後沒繼續升學，於是她去工作，做媽媽的我很高興她能利用這個機會適應社會的環境和工作的環境，雖然剛開始她很不習慣，遇到困難都會想放棄，我一直在她身邊鼓勵她，一年後她習慣了工作的環境，她的行為和態度變得很偏...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:如果壓力是來自於工作，建議繼一步探討來自於工作中的哪些部份，是工作量大?時間趕?不熟悉?還是人際互動的問題?然後再討可行的因應方式。如果她的行為是為了轉移不安的情緒，那就是要找出其他有效可轉移不安情緒的行為。她有一些想法可能與她過去的...自律神經失調：年輕女性的職場壓力與情緒管理-點我查看詳細內容
如何勸導疑似躁鬱症的朋友接受治療？
病患不覺得自己有病 如何勸他去求醫？如主題，我有個朋友的母親有不少疑似躁鬱症的特徵，極易發怒、喜歡亂花錢、講話很大聲、常常亂罵人、完全不允許別人開他玩笑。甚至有一天他們家，開車從台北到南部玩，結果在路上要她一發作，就要整家子配合她馬上從台中...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好勸長輩就醫，一般而言，若是對方感受到我們是在關心她，希望她能擺脫苦惱，對方比較容易接受。若她覺得我們是在指責她或是貶抑她，她就可能容易生氣。建議一開始採以建議的語氣，也尊重對方的選擇。可以先採用論語教我們的態度: "事父母，幾...如何勸導疑似躁鬱症的朋友接受治療？-點我查看詳細內容
治療潔癖與強迫症：藥物是否有效？
潔癖強迫？我高中時得到強迫症,不敢上外面的廁所,對於馬桶很恐懼，也常有數數的習慣，擔心哪個工作沒做完，會一直重複念要做的事，現在覺得情況變成愛洗手還有洗澡洗很久，因為洗手台在馬桶旁邊，正常人洗一下就好了，我洗很久，因為看到馬桶就會在洗手，也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好對於強迫思考與強迫行為經由藥物治治療一段時間，通常會有一定程度的改善，若再加上認知行為治療通常效果會更好。建議您可先列表出五項您認為不合理的擔心，依強度依序排列，由強度最弱的項目開始試圖克服，搭配放鬆技巧及認知改變，試圖抵抗不合理的信念...治療潔癖與強迫症：藥物是否有效？-點我查看詳細內容
如何改善舍弟的精神狀態？
舍弟相關問題（疑似亞斯伯格症及過動症） 望醫師答覆？醫師您好：舍弟小時候（7-8歲）因為有亞斯伯格症及過動症傾向，所以有去看過精神科醫師，當時醫師建議長期服藥治療，家父覺得小孩子吃那麼多西藥對身理狀況會有後遺症、影響，故當時沒採納醫師的建議...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好兵役的部份必須評估最近的狀態。確定診斷為自閉症是屬於免役體位，若是小時候疑似亞斯伯格氏症仍需詳細評估目前社交障礙的程度，也可回診先與過去評估醫師討論。22歲的注意力症狀，有些人服藥對注意力還是會有幫助，有些人則不需服藥，還是需了解詳細狀...如何改善舍弟的精神狀態？-點我查看詳細內容
怕髒苦惱：如何應對與街友的接觸？
怕髒苦惱啊…？醫生您好：我是極度怕髒的人，更害怕路上的街友流浪漢只要一碰撞到或從旁走過去踩過他走過的路就覺得髒了，就會不斷的清洗、洗手、洗澡，所有的東西包包和包包裡的東西都會用濕紙巾擦過，每次遇到街友我就感到非常的痛苦我一直沒辦法暸解到底碰...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好相對於強迫症的行為治療，吃藥改善的速度比較快。縱使如此，藥物的療效有時候也不是一兩個月就很明顯出現，甚至劑量也要逐漸調高到中高劑量。因此，配合醫師規則服藥，耐心等候藥效。每個人都有害怕或嫌惡的東西，有人怕蛇，怕高，怕老鼠蟑螂等等，看到的...怕髒苦惱：如何應對與街友的接觸？-點我查看詳細內容
阿姨的情緒波動：是壓力還是躁鬱症的徵兆？
這是躁鬱症嗎？？同住的阿姨很容易因為一件小事生氣（一天好幾次），當她生氣時會一直很大聲的自言自語、碎碎念、在背地跟別人抱怨，也會關門時故意甩很大力讓大家聽到以致門現在有點壞掉很難關上的程度，然後有時候情緒激動時會說你們都去死一死好了或狂飆髒...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
有可能，但要看門診後才能確定。阿姨的情緒波動：是壓力還是躁鬱症的徵兆？-點我查看詳細內容
海外任教遭遇農藥事件，引發長期精神困擾
強迫思考？事情如下：我26歲在海外當外交替代役，跟當地的老師上英文課，借老師用農藥，老師卻用食用的器具使用，我嚇壞了，一直去檢查她家的廚房的器具有洗乾淨嗎？之後更用租屋的食用器具裝農藥吃看看，看會不會把自己毒死？查了開根劑的農藥資料，成人6...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫思考的特性就是會自我強化。當我們注意到這個想法的那一瞬間，在還沒有加入好壞的價值判斷時，其實並沒有什麼恐懼的情緒附加在上面。直到我們閃過一個念頭，覺得這個想法很令人害怕或者很骯髒，嫌惡之感出現的時候，揮之不去如因魂不散的恐懼，反而就...海外任教遭遇農藥事件，引發長期精神困擾-點我查看詳細內容
如何克服過度擔憂與想像力過剩的心理困擾？
如何判斷事情並活在當下？丁醫師您好不好意思雖然這問題曾經請問過其他醫師，但因為還是有些延伸的問題且以前大多是向丁醫師諮詢，所以想再和您討論一下，希望不要造成您的困擾。(不好意思內文有點長)以下是之前詢問的問題內容"最近有一些事情一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我不知道您的狀況，理性的認知心理治療方式，是否還有可行的空間，如果有的話，不妨就再想一下，人生無常，不可預測的事情太多，會讓我們生命受到傷害的各種可能性多不勝數，例如坐車也可能車禍，走在路上而不是睡在您上鎖的房間之中，也可能碰到歹徒。我...如何克服過度擔憂與想像力過剩的心理困擾？-點我查看詳細內容
被害妄想症相似症狀：是否應尋求精神科協助？
這種症狀需不需要就診？醫師您好，我有聽過被害妄想症，是總是擔心其他人會來害自己，但我的症狀是，總覺得其他人會出事情譬如母親去加水站取水，會想著他會不會在回來路上因為水桶搖晃摔車；妹妹開刀後會不會暈眩跌倒造成出血；等等類似上述的情況想請問這種...
梁孫源 醫師回覆-精神科
伊秀妳好:依您的敘述較可能是屬於過度擔心的症狀，可以注意一下是否合併有心情低落、興趣喪失的症狀，如果有且持續的時間長，可能是有憂鬱的困擾，建議就醫。若您沒有其他症狀，建議可先分散注意力到其他的興趣或事物，看看狀況有沒有逐漸改善。我們很難命令...被害妄想症相似症狀：是否應尋求精神科協助？-點我查看詳細內容