高中生的自卑與逃避：如何克服害怕與胡思亂想？？
擔心.害怕？醫生你好! 我是一個高二生，面對自己覺得沒有別人好，總是往負面想(有時會往正面想)也沒什麼自信，常常猶豫不決.呆呆的.反應慢班拍，遇到害怕或緊張的第一件事是想哭。 一直在尋找自己到底是什麼個性的人，直到最近和身邊的人傾訴，慢慢發...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Anny 妳好: 每個人的人格特質、專長、興趣都不太一樣，並不是說和別人不一樣就是不好， 現在的社會文化，對不同特質的人，接受程度也會越來越高的。 自信心必須要靠小小的成功逐步累積，我們平時要努力的，就是去營造自己可以有小成就的機會， 了...>>點我查看詳細內容如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？？
覺得自己個性不太好？哈囉醫生 : D 呃...其實我也不太確定要問哪位醫生， 看了您的專長有夢的解析也有心理治療，就按下去了。 該怎麼說呢，我基本上是個樂觀的人， 和朋友相處上也沒有什麼問題，朋友都很喜歡我，家庭雖嚴格但還在普通範圍之內，...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你的問題是心理的困擾，不是屬於疾病。 其實每個人都會有情緒的困擾，也會有一些衝動去做某些事，但是理智會幫忙我們控制住。 江山易改，本性難移，要轉變自己的個性，需要長時間的投入。 如果你真的想改變自己的個性，我建議你去找一個有能力作心理治療的...>>點我查看詳細內容情緒不穩定：精神疾病的徵兆？？
情緒不穩定？醫師你好 因心理因素..所以我去年就離職了..這段期間找工作不順..每天每天都在煩惱工作的事情.. 今年開始心緒變得很不穩定、覺得活著沒意義、易怒、胸悶、不想和家人朋友說話也不太想理會任何人..每個月至少會有2~3禮拜會這樣....
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
單純有妳的內容來看，我無法直接確定是否有精神病。似乎有可能已經達到憂鬱症的程度了。 不過由你的幼年經驗與現在的不安看來，你的困擾已經很嚴重了，我建議你還是要到身心科就醫評估一下。另外也要好好考慮做心理治療的可能，處理一下早年經驗對你的影響。>>點我查看詳細內容失眠焦慮：如何解決睡眠問題？？
擔心睡不著？醫師您好~(文長，不好意思) 這個問題困擾我10天了 我從以前到現在就是容易神經質焦慮的個性 對事情也是常專牛角尖一直想 剛開始的第一,二天晚上入睡不著後 就開始對於睡覺有強烈的壓力 不僅躺在床上時 就連白天也是無時無刻擔心睡不...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
我想你是一種預期性的焦慮，還沒去睡覺就開始擔心今天晚上會睡不著了。當然，這與你的個性有關。你目前影響睡眠的壓力來源，可能就是擔心睡不著。在醫學上，一天沒睡，會欠睡眠債，隔天或隔兩天累了，自然就會補眠，睡得好。或許這樣仍無法，讓你放心。試著想...>>點我查看詳細內容擔心女友懷孕？如何克服情緒困擾？？
一直擔心女友會不會懷孕？醫師您好，先敘述一下我的情況 我和女友在6月中和7月初有性行為，雖是在安全期但也沒有做好其他事前安全措施，但也沒有體內射精 7月初那次隔天就吃了事後避孕藥 7月底、8月底、9月底都驗了孕顯示沒有懷孕 8月底和9月底也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 建議和女朋友先討論好，若雙方都無法承受懷孕的後果，建議每次親密關係前先做好充分做好防護措施。 其他時候就專注在工作、學業或其他的興趣或嗜好上，盡量去稀釋掉擔心的時間。 建議坦然接受您會有擔心的念頭，但還是去維持正常的日常生活。 ...>>點我查看詳細內容多重病症：憂鬱症、邊緣人格障礙及愛無能？？
我除了憂鬱症還有其他病嗎？？請問自從我24歲這年這幾個月去看病後醫生給我吃藥沒效現在又換藥 頭腦碰到一點小事情就會無限回想 超級負面的狀態 也不敢出門 都要父母陪同 還有跟家人1年溝通不超過50句 也沒有朋友同學 已經找到興趣只...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
不具名的先生您好： 目前從您的述敘看來，不如意的時光已經10年了，而且近日似乎有變遭的傾向，對一些過去有興趣的事感受不到樂趣，還有不少對自己的負面觀感。 對於您的問題，以下列舉回應： 1．憂鬱症的藥物通常不是一吃馬上見效，大多需要2-3周的...>>點我查看詳細內容控制不住的性幻想與行為：如何處理？？
感覺自己的問題很嚴重？你好。 我從國中開始就會一直不斷的對男性朋友出現性幻想,想要和他們發生性行為,幾乎每天都會這樣。但從去年開始問題加重了,我即使看到陌生男性也會出現這種癥狀,我就算想要躲避這種念頭但還是辦不到,那種畫面會一直出現在腦海裏...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你的狀況確實已經很嚴重了，如果持續下去，很可能讓你的情緒無法支撐下去。 這種情形如果持續下去，也有可能成為終生或長期的癖好。 鼓勵你盡快到身心科就醫，需要同時考慮藥物治療與長期的心理治療。>>點我查看詳細內容社交恐懼症與焦慮症：如何有效治療？？
焦慮恐慌症？醫師您好..我覺得我有..社交恐懼症與畏懼症、恐慌症、強迫症..等病症 以下的問題是我的症狀..這些問題..導致我沒朋友及失業1年多了...麻煩您幫我解答了..謝謝 從小我就很害怕面對人群..像那種要自我介紹及公開要表演才藝等...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 依妳的描述，妳有許多的焦慮和擔心，確實也影響到了日常生活。 藥物治療、心理治療與生活型態的改變都有助於上述症狀的緩解。 建議生活中有多一些自己喜歡的興趣、嗜好或自己覺得有意義的活動，例如閱讀、運動、聽音樂、旅遊、畫畫、寫作及學習等...>>點我查看詳細內容憂鬱症用藥副作用及處理方法？
憂鬱症用藥？我有重度憂鬱症在藥物治療有半年時間了，可是我沒有 完全治療好就自己停藥一個多月，最近有回診的決定是因為下個月我要回到工作環境有很多的擔心和害怕，遇到壓力情況又會完全失控，這幾天重新服用藥物，我有一種感覺晚餐飯後我要吞一顆萬憂停6...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 有些人服用萬憂停確實有可能有腸胃不適的副作用，若持續有此困擾，建議回診與醫師討論是否需要調整劑量或轉換其他藥物。 >>點我查看詳細內容克服強迫症：從洗手到心靈成長？
醫生幫我解決強迫症問題？我有爬了一些這裡的文，看了一些大家所提出的問題以及醫生們的解答，發現我蠻多跟他/她們一樣的症狀，例如：進到廟裡時不敢拜拜，因為心裡會出現對神明不敬的話，但我並不是真的想對神明不敬。有時候走路，腦袋出現這些想法或畫面，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 我們無法控制腦中會浮現甚麼樣的想法，我們只能訓練自己忽略那些想法，並訓練自己將注意力轉至更有意義更重要人事物上。 強迫症患者時常需重複某些儀式來讓自己安心，然而讓自己安心還有其他的方式，例如專注在更重要或更有趣的事情上。 如果可以...>>點我查看詳細內容高中生容易緊張想吐，是腸胃問題還是廣泛性焦慮？？
易緊張想吐？醫師您好，我目前就讀高中二年級，本身就很容易緊張，也很容易胡思亂想，總是擔心很多小事，自從暑假開始(以前都不會這樣)，只要一緊張，就會有想吐的感覺，開學後，症狀還是沒有改善，早上起床時，肚子都會脹脹的，還有想吐的感覺，去學校的路...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，的確有因焦慮引發身體症狀（想吐等等）的傾向且頗困擾，但是是可以妥善處理的，請撥空至身心科醫療院所就診，病況應可早日改善。>>點我查看詳細內容恐慌症狀與頭皮禿髮的關係？
恐慌症症狀？醫師您好，我現在是大二的學生，自我大概國中以來就一直會有疑似恐慌症的症狀出現，但是發作的頻率並不高一年大概1~2次，自從上大學後發作頻率有稍微增加，不過時間都大概間隔半年到一年左右。上網查了些資料發現，我的症狀雖然不會到有想死的...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
妳恐慌症的症狀出現，但是發作的頻率並不高，不過我建議你還是要到身心科就醫，這樣會幫助你的生活品質大大改善，至少不會一直擔心恐慌的復發。另外，頭皮出現圓形禿很可能與壓力有關，大考當然有壓力，但是有很多壓力是潛藏的隱藏在人際互動與做事態度上，表...>>點我查看詳細內容如何幫助患有憂鬱症的朋友？？
被感染憂鬱？醫生您好，我有一位很要好的朋友她跟我說他去看醫生診斷得了憂鬱症，我非常擔心她，她曾跟我說過不能跟憂鬱症的人講加油之類的話，我很怕會說了讓她更嚴重的話所以說話也都非常小心，可是最近我真的覺得我壓力好大，我朋友有時候會突然暴怒，曾發...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 很高興您關心您朋友的病況，這裡提供一些建議： 1. 既然朋友曾就診，那麼可陪同朋友一同就診諮詢，一方面也請教身為朋友的您應如何因應與協助。 2. 現在網路上一些與憂鬱患者相處之道相關衛教文章不少，您也可參考學習看看。>>點我查看詳細內容如何幫助有潔癖、害怕細菌的孩子？
兒童心理-頻繁洗手,撕嘴唇皮,害怕怪物？醫生您好 我有一個國小三年級的兒子，四年前他爸爸和我離婚了（協議離婚），兒子與前夫，爺爺，奶奶同住，三年前前夫再婚，並於兩年前與再婚對象有了一個兒子,他們三代同住，聽我兒子敘述，新媽媽對他還不錯，他被...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 依您的敘述，孩子的症狀表現有可能是強迫症，內在有種強烈的擔心，強迫性地重複某些儀式行為來讓自己安心，小心翼翼重複作一些象徵性的儀式來防止所擔心的事發生。 看來很多家人都關心他，您敘述孩子的功課、與人相處都沒有問題，仍然是個愛笑的小孩...>>點我查看詳細內容幻聽困擾睡眠，如何克服？？
睡前常常幻聽 睡到一半驚醒？前三個月因為家人往生，那段時間晚上經常幻聽(救護車的鳴笛聲)，而這一兩個月常常在睡前一直幻聽一樣是救護車鳴笛聲，而且常常睡到一半驚醒，不知道因為我對死亡方面好恐懼，因為我是一個什麼事都要規劃，所以非常擔心。有什麼...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 您好! 就您描述的情況，您可能因為家人往生事件的調適困難，而有情緒過度焦慮的情形。 若您仍具有學生身分，建議在學校時間許可的時段，可以考慮先到諮商輔導室，跟輔導老師進行喪親哀傷的諮商輔導。 諮商後若持續還會有害怕的焦慮...>>點我查看詳細內容如何克服暴飲暴食的誘惑？？
無法控制自己暴飲暴食？醫生你好 我通常在下午吃完午餐沒多久後 就又會有想吃的慾望 有時候壓抑得住 有時候就沒辦法壓抑 反而吃到很撐 就在今天下午 我突然很想吃東西 我就去吃個幾顆櫻桃 想轉移吃垃圾食物的慾望 可是沒辦法壓抑 我就去找了義美...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況，您可能有暴食症相關的身心症狀， 但診斷需要先排除內分泌或新陳代謝的問題。 建議由親友陪伴儘快到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及鑑別。 若願意接受治療，這種情形通常可以改善。 祝您...>>點我查看詳細內容求救！精神科問題：恐懼症、社交障礙、焦慮症、失眠、夢魌、情緒波動等困擾我多年，該如何治療？？
我到底得了什麼病？？醫師您好..很多從小到現在累績的問題..有很多次掛了精神科.人都到醫院了..最後還是逃走了..請您幫我解答..救救我..(在這先謝謝您了！！) 1.我國小4年級時~就開始變得不喜歡吃肉(牛雞豬..等肉類食物)至高三.....
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 其實您講的很清楚，表達能力也很好。如果去看醫生，就照這樣描述，醫師一定會正確了解您的困難所在，給您很好的幫助。 我們看到很多焦慮症的人，他們都比較完美主義，希望事情都做的又快又好，希望給大家都是很好的印象，不能有一絲的缺點。當然，...>>點我查看詳細內容首利安副作用：遲發性運動困難與外錐體運動風險？
首利安的副作用？本人服用首利安10多年，狀況穩定，以往都是服用200MG藥丸1顆 今年則因為服用200MG半顆感覺輕鬆不少，目前每天服用半顆 想請問的是首利安的副作用裡有遲發性運動困難及外錐體運動 這是發生了就回不去的症狀 而且我看維基百...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您的醫師的回答其實很好，我也沒有不一樣的意見。 服用10幾年才出現錐體外副作用的，我印象中沒看過。通常都是開始用沒有多久就出現，有些人對某些藥物的接收度（耐受性）很好，從來都沒有副作用的。就算出現副作用，很多人經過藥物調整，也會改...>>點我查看詳細內容自律神經失調引起的焦慮恐慌：如何自我調節？？
自律神經失調 焦慮恐慌？邱醫師您好，我今年二十二歲本身有妥瑞氏症但是已經幾乎沒什麼症狀以前有吃抗憂鬱的藥（威克倦）及妥瑞症的藥 服用達將近二年，但是現在也斷藥將近一年了身體也沒有什麼不舒服，前陣子有抽煙（一天一包）經常喝酒幾乎每週喝三次酒日...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，焦慮的程度頗高，且合併身體症狀的確屬於自律神經失調的問題，所以希望持續就診身心（精神）科醫療院所診治上因，有時藥物可能須調整．有時可能要合併心理治療，所以要多點耐心、信心，相信病情會早日改善。>>點我查看詳細內容焦慮症與壓力管理：如何應對工作與學習的雙重壓力？？
嚴重焦慮和壓力大？醫生你好 我最近焦慮症很嚴重 舉例來說 我只要想到要打工 前幾天就會開始有股壓力 然後在打工的當下會全身冒冷汗 坐立難安 覺得壓力很大 我是不是得了焦慮症 我有吃立普能 但效果好像還沒出來呢 我很容易碰到一點壓...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 壓力的確造成您身心上的困擾與表現，必須積極面對，但也不須擔心是否因此得精神分裂等重病，既有使用立普能藥物，應有就診史，這段期間請持續就診身心科院所諮詢診治，合併上網學習一些壓力調適之道的資訊，應可盡快改善，祝考試順利。>>點我查看詳細內容