憂鬱症用藥調整是否代表病情加重？
關於憂鬱症用藥？丁醫生晚安在診間其實我不太問醫生自己病情，因為我不知道怎麼開口，就醫生問什麼我就回答這樣。所以也不知道到底是變嚴重還是好轉，甫就醫時，是睡前離憂10mg一顆，艾斯樂一顆。後來換成史蒂諾斯。但上次回診完後，藥全部變了。早上千憂...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好憂鬱症很常見，在精神科也是算是比較好治療的病，如果有配合醫師處方治療，大部分的人可以在幾個月內有非常明顯的進展。通常憂鬱症狀持續，最主要的原因是病人沒有規則按照醫師處方服藥，包括漏服或者挑藥吃，或者根本就是只吃有感覺的助眠藥，而把好像有...憂鬱症用藥調整是否代表病情加重？-點我查看詳細內容
躁鬱症患者停藥後的智力退化現象
躁鬱症為什麼會變笨?會好嗎?？今年算是我第二次躁鬱症復發 我住了醫院 當時智商 邏輯 記性都很好 持續吃了藥 (帝巴癲、 歐樂平) 漸漸覺得記性開始變差 於是冒險停藥結果停了一星期後 開始發現我腦袋變遲鈍 智商變低注意力會變得散漫，不能專心...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.躁鬱症患者躁期發作時會有活力,記憶力增加之情形.停藥後若鬱期發作可能出現腦袋變遲鈍,不能專心做事,思考力也降低等現象.因此停藥或調藥應與醫師討論.躁鬱症患者通常預後較佳,智商退化情況較不明顯.不用太擔心,祝你早日康復...躁鬱症患者停藥後的智力退化現象-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何辨識與治療？
請問這些症狀是不是社交恐懼症？您好:這些狀況困擾我很久了!我懷疑自己有社交恐懼症。我從國中開始在學校就很少和同學交談，有時候甚至一整天不說話沒和任何人交談，因為說完話總會覺得自己說的話會被人討厭、也會很緊張!上台報告就更嚴重了，緊張到冒冷汗...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好聽您的描述，是有點像。不過網路上並不適合作疾病的診斷，您可以去看醫生，這樣比較正確。其實會像您說的這樣的人很多，只是程度輕重不同，還有影響人際關係或工作嚴重不嚴重而已。因此也不需要覺得自己很奇怪，很另類。我覺得您可以從讓您覺得放心沒有壓...社交恐懼症：如何辨識與治療？-點我查看詳細內容
精神科：解決不斷煩惱的方法
不斷煩惱？我的煩惱很多這6個月煩惱的主題跟半年前的煩惱主題不一樣我不知道我該如何是好雖然有工作可是還是一心二用我在想我會煩惱的主題會隨著時間又跟換
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好沒有人不會煩惱的，如果不會煩惱的人，旁邊的人就要大大的煩惱了！煩惱的主題會換也沒什麼奇怪，我們昨天跟今天的心情跟碰到的人事物就不一樣了，想的甚至擔心的當然會不同！我們要先會分辨，外面真實的問題還是內在的念頭情緒。外在問題，就是去面對它，...精神科：解決不斷煩惱的方法-點我查看詳細內容
過度害怕生病：如何克服對性病的恐懼？
過度害怕生病？丁醫師您好昨天走在路上看到有點像衛生棉的東西，上面有有點紅的東西有點像血，但其實我也不知道什麼，不知道有沒有踩到但很怕因此得愛滋病，雖然明明知道這不是傳染途徑，之後看了一下鞋子裡面覺得有好像有點咖啡怕是血滲進來，雖然理性跟我說...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如您提問中所說的情況，理性思考是沒辦法讓強迫思考平息的，這東西產生的原因必然是更後面更深層的一些問題。體質因素，個性因素以及生活事件的誘發都有關係。面對這種狀況，如果症狀很折磨人，或者已經影響到工作日常生活了，看醫生吃藥可能是相對比較快...過度害怕生病：如何克服對性病的恐懼？-點我查看詳細內容
感情困擾：如何處理分手後的思念和焦慮？
感情問題？醫師您好，我跟我男朋友交往數年了，覺得與男友對未來的想法及規劃有很大的差異，於是提分手了，他也同意了，但是我發現我根本就放不下，我還是很想跟他在一起，可是想到了那些問題又不知道怎麼辦，覺得很痛苦，晚上只能一直哭都睡不著，覺得精神很...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好很抱歉，您的提問跟精神科沒有直接相關，也許有些專門研究兩性關係的專家，能提供更切合您需求的寶貴意見。雖然個人這方面的經驗不多，也沒有太多人生智慧，就試著一起探討探討。您的困境，來自於理性的抉擇跟感性的期望有所衝突。當然我們都不能預知未來...感情困擾：如何處理分手後的思念和焦慮？-點我查看詳細內容
注意力不集中與中樞神經發育異常有關係嗎？
中樞神經發育異常？如標題另一個問題我看書時會一下子抖腿抓癢導致我的注意力並沒有放在看書請問跟我所列標題有關嗎?
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好思考分心的因素很多, 中樞神經發育異常是生理因素另外如焦慮, 憂鬱, 睡眠品質差, 喝酒, 藥物濫用等因素通常可以針對因素擬定改善方法,如運動, 充足睡眠, 深呼吸放鬆訓練,希望你可以配合醫療團隊的建議試試看,祝順利注意力不集中與中樞神經發育異常有關係嗎？-點我查看詳細內容
孤獨與自我懷疑：如何從負面情緒中走出來？
越來越孤單？上班地點 同辦公室成員很冷漠然後以前同學曾說~如果換了個新工作環境還會覺得相處有問題那可能就要想是不是是自己有問題比較多想到蛤蜊之歌--是自己是壞掉的蛤蜊但明明那真的是自己的真實感受自己也不想要自己變成這樣為什麼會覺得很受委曲最...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您現在所面對的處境，很多憂鬱症的人也都曾經歷過。負面思考，腦海中無法控制的強迫性念頭，沒有自信心，社交退縮等等。這些症狀非常惱人，感覺無窮無盡。但是首先要鼓勵您，這些都是過渡性的，也就是會有改善並且症狀消失的一天。有些人面對這種憂鬱情緒...孤獨與自我懷疑：如何從負面情緒中走出來？-點我查看詳細內容
私底下碎碎念：習慣或問題？精神科醫師的看法
喜歡私底下碎碎練？喜歡私底下碎碎練 如果以是一種習慣那是否生活方式也要調整如果做得工作要一整天面對人 那被人看到也會被人認為不正常不知醫師看法
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好被別人看到自己碎碎念有可能不太好，所以當有人的時候，可以練習念在心裡就好，或者轉移注意力，將注意力放在其他事情上面。私底下碎碎念：習慣或問題？精神科醫師的看法-點我查看詳細內容
擺脫過去霸凌的陰霾：如何讓心情恢復愉悅？
如何保持心情愉悅？醫師我以前念不好得學校在學校都被霸凌我每天都會回想此事所以我有時快樂不起來請問如何讓我每天心情愉悅 至少從此刻開始
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:過去被霸凌是很受傷難過的事情，但是過去的事情已經發生過，無法改變。我們可以改變的是對過去事情的看法和感受。建議安慰自己事情已經過去，告訴自己珍惜現在。我們比較難要自己不要去想某件事情，比較容易做到的是轉移注意力，將時間和精力花在自己的...擺脫過去霸凌的陰霾：如何讓心情恢復愉悅？-點我查看詳細內容
擺脫捷運殺人恐懼：半年後再陷困擾，該如何是好？
有點復發？醫生您好: 我大概是半年前請教您要如何擺脫捷運殺人恐懼的人，當時我的狀況是害怕自己成為這樣的人，經過您的建議，我幾乎有大半年都沒有在理這件事情了，可能是因為我在忙著實習，然而最近實習結束，可能是突然沒甚麼事做了，不知怎麼的又會想起...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好很高興您的問題在過去半年都幾乎沒有造成您的困擾。我的建議，簡單說分成兩點，第一是轉移注意力，甚至不要嘗試要找出什麼方法來減少這個強迫想法，不處理就是最好的處理。沒事情就找事情來做，如果真的時間很空閒，去發展一個會讓自己有興趣投入的活動。...擺脫捷運殺人恐懼：半年後再陷困擾，該如何是好？-點我查看詳細內容
精神科相關：電影觀看時的無意識思考可能是思覺失調症徵兆，該如何處理？
做個說明？我看電影時發現我一直在思考但內容都跟看的電影無關 我的醫師說人的大腦會過濾訊息選擇最需要關注的去注意他說這通常是思覺失調症患者的症狀不過他語帶保留這是科學家研究的論點像我有時候在看書時 看書的過程中我的大腦會不自主思考我經驗的事物...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好思考分心的因素很多,如焦慮, 憂鬱, 睡眠品質差, 喝酒, 藥物濫用,通常可以針對因素擬定改善方法,如運動, 充足睡眠, 深呼吸放鬆訓練,希望你可以配合醫療團隊的建議試試看,祝順利精神科相關：電影觀看時的無意識思考可能是思覺失調症徵兆，該如何處理？-點我查看詳細內容
強迫行為：如何擺脫精神困擾？
強迫的行為？醫生你好:發現自己會出現執著想要找出某個文件的行為如:突然間想要找曾經找過的資料，就又會花很多時間在網路上瀏覽網頁，這樣眼睛其實會痛會累試圖找出曾經看過的word裡面曾經看過的一段文字明明自己當初已經將其看過，然後運用，但突然一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如您來信所說，這種強迫性的思考與行為，其實不會因為我們去做了之後，然後減輕。這代表著讓我們被迫不斷去想去做的主題，並不是重點。背後的那個執著與張力感，或許是驅策我們無止盡的追尋的原因。看醫生吃藥，也是個辦法。雖然藥物的療效不是很快速，也...強迫行為：如何擺脫精神困擾？-點我查看詳細內容
意識到自己樣子的困擾：精神科診與治療建議
總會意識到自己樣子？醫師你好 最近問了其他人,問說跟人講話時會否意識到自己樣子,可是其他人都不會,我總要先意識到才能想該怎麼回話,而且有時像是看到什麼東西,都會向反射一樣回到身上,接著才有感覺和想法,總會想到自己樣子,這個模式持續好多年,前...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您在有空的時候可以作以下的練習：採取一個舒服的坐姿，將手輕輕放在腹部，將注意力轉移到隨著呼吸起伏的肚子，不要去管呼吸的快慢，或者呼吸的深淺。就是注意隨著呼吸而來的肚子的起伏。如果注意力分散了，就輕輕的再拉回來肚子上。每次練習的時間不用太...意識到自己樣子的困擾：精神科診與治療建議-點我查看詳細內容
低落心情：如何應對精神科問題？
低落的心情？每天早晨 幾乎都是悶悶的起床心頭會重重的然後晚上睡覺會不想睡覺特別週日晚上但是都睡的著只是感覺一個星期一個星期又是週而復始的日子然後有時候一天都會去注意時間下班後可能就會去注意五點多了 好快半了七點了 七點多了八點了...會一直...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先提供您兩個重點，讓您能夠整理一下看似混沌困難的思緒。1. 憂鬱的心情，幾乎每個人都會有，只是大家不見得會告訴別人，所以不必要用負面的觀點來看自己。2. 憂鬱的心情，一定會改善的，只是時間快慢問題。所以不要悲觀失去信心，您最好把它當成...低落心情：如何應對精神科問題？-點我查看詳細內容
如何克服容易困擾於負面情緒的困擾？
不容易釋懷怎麼辦?？最近遇到一個問題，就是很容易因為發生了什麼不開心或不順的事情，常常會很煩，想不開一直掛在心上非常很火大，有時候可能只是小事，可是會一直亂想，越想越煩躁想亂打亂踢物品，該怎麼辦才好?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好碰到不愉快的事情，大家都會。事情本身很少是全然的不好，主要是我們對事情意義的解讀與伴隨而來的情緒。我的建議，首先是想想這件讓您不開心的事，有沒有比較正面的意義。甚至於單單讓我們學到教訓，避免以後再發生，這樣也可以視為是正面的部分。另外，...如何克服容易困擾於負面情緒的困擾？-點我查看詳細內容
口吃與情緒波動：如何處理？
是否為口吃？？因為常常表達不清楚所以就查了維基，發現上述症狀現在幾乎都有，症狀持續很久了，似乎有越來越嚴重的情況，不僅影響了我的社交，在人際溝通上也有明顯的障礙講話速度慢、表達不清楚完整、不曉得怎麼表達、緊張害怕、不敢與人對視(有時候)但是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好語言表達能力，如果沒有後天疾病造成，一般不太會在十幾歲之後變得越來越差。而且我看您提問內容，感覺上內容也還算豐富，我們大家也都看的懂，這您就不要太擔心。倒是這或許是您憂鬱心情的整體表現之一，這部分我們要多關注一點，因為憂鬱是會好的，有接...口吃與情緒波動：如何處理？-點我查看詳細內容
社交畏懼症與憂鬱症治療：自殘、藥物副作用與身心困惑
關於憂鬱症、社交畏懼症用藥？丁醫師你好：我在嘉義讀書是位大三生，我從以前高中就發現到自己在人群的地方我會緊張、上台報告會更加緊張會有心悸的情況，有時候會因為這些情緒低落、想哭、難過，於是我大二才鼓起勇氣決定去看精神科，我在想是不是人群恐慌症...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看到您碰到的種種困難，還有努力的過程，個人感到敬佩與不捨。您提問中的諸多身體不適，是發生在藥物改變過程的不舒服，原因當然有可能是原來藥物停藥後的戒斷症狀，或者是新的藥物的副作用。但也要考慮有可能是原來疾病症狀的表現，這幾種情況都有看過。...社交畏懼症與憂鬱症治療：自殘、藥物副作用與身心困惑-點我查看詳細內容
精神科問題：如何面對仇家帶來的精神壓力？
我的問題？丁醫師您好：(1)我不知道該如何說明？十幾年前被我的仇人設計，我因此得到了精神病！後來我與仇家「互相角力」，現暫時維持「不相擾」的假和平狀態；何時我的仇家會再來找麻煩我也不知道！只知我非常痛恨它們，而且最原始之起因(誰先錯)在於仇...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您的信內容，感覺您的思路還算清晰，功能應該也還不錯。應該不用太悲觀才是。您的仇家既然十幾年都沒有再對您怎麼了，我想您應該不用再管他們了。您現在狀況如果真的如此不堪，他們對您應該也沒有多大興趣了，大家都很忙的。報仇不會讓自己變得更好，...精神科問題：如何面對仇家帶來的精神壓力？-點我查看詳細內容
如何克服預期焦慮：專輔教師的心態調適
如何不要預期焦慮？醫生你好:我是專輔教師遇到一個很大的困擾就是我擔心我入班宣導時如果遇到暴衝的學生如果我當下沒有控制好那好像就會一切都毀了(會被認為輔導沒用會被看輕或者就是一種那怎麼可以做輔導沒用ㄚ....)那種擔心沒本事的感覺該如何是好其...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看起來，您表現的很好，我們都不見得有您這樣的成就。許多比較完美主義的人，也會經歷這種自我懷疑與高標準的自我期待，這樣會造成壓力。就算正面的客觀事實以及周邊的人的肯定，都沒辦法說服我們自己，反而會覺得是因為他們不了解事情的真相，才會這樣稱...如何克服預期焦慮：專輔教師的心態調適-點我查看詳細內容