高中生因游泳課受傷引發恐懼症，如何克服？？
恐懼恐水？我是個高二生，直到高中才遇到游泳這門課，沒有任何基礎的我，再第一次下水時，沒聽清楚老師的話，就跟著同學水母飄，就成了頭一次溺水，不過當我在溺水時，還好有老師將我抓起來，可到後面，有一段時間，以為只是小小的穿刺傷，自己擦擦藥，不讓碰...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
同學您好： 聽起來在之前體育課游泳的經驗中，你有幾次吃水的經驗。在這種不好的經驗中，當然也會對游泳這件事情連結不好的感覺，甚至是畏懼害怕。不過妳不是害怕水，而只是害怕游泳而已。每個人都有害怕的東西，這是人的天性。害怕的事物因人而異：有些人...>>點我查看詳細內容大三學生是否為廣泛性焦慮症？EScitalo治療效果及副作用探討？
這樣是不是焦慮症呢?？醫生您好 我是大三學生 以前到現在 常常因為微不足道的小事 掛在心上很久 甚至會一直上網找資料 沒辦法去做其他事情讓我分心 加上對自己要求很高 但事實是我並不是聰明人 並且時間管理很差 總是拖延 到最近 想到...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 焦慮可能是一種人格特質，也有可能是一種疾患或是一種狀態，但這些需要一段時間的觀察追蹤。 但無論是哪一種狀況，經由適當的介入，都是可以得到改善的。 建議您與門診醫師合作，下次回診時再與醫師討論您的擔心。 祝福您 >>點我查看詳細內容escitalopram引發嗜睡副作用：會否逐漸消失？？
關於escitalopram 會想睡覺？醫生您好 之前有詢問您關於焦慮症的問題 還有一個問題忘記問您 就是我目前吃這個藥第二天 一天一次 早上吃 吃完後總會很想睡覺 多少影響到我上課 請問這種副作用會漸漸消失嗎 倒是腸胃沒什麼副...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 這類藥物的副作用身體通常會逐漸適應，漸漸變小。 但若一段時間之後，仍有相同困擾，可考慮改成睡前服用，通常想睡的情形會更少。 也可回診時與醫師當面討論。>>點我查看詳細內容escitalopram 10mg 可能導致射精延遲及永續性性功能障礙，是否應自行停藥？？
服用escitalopram 10mg (SSRI)藥物 導致射精延遲？醫師您好 我前幾天去精神科就診 醫生開立焦慮症藥物給我 (前2篇有向您詢問的) 期間皆有較難射精的問題 今天服用到第四天網路上查詢 停藥後可能仍有pssd 持續數...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 此藥物吃了幾天停藥應不致有什麼不適，只是原來的焦慮還是會存在。 建議可提前回診與門診醫師討論。 >>點我查看詳細內容氟西汀治療憂鬱症：效果何時出現？副作用需要注意什麼？？
藥物諮詢？我服用的藥是氟西汀，我目前吃了五天，雖然我知道藥需要服用兩個禮拜以上才能作用， 可是我憂鬱的時候還是會想:我都已經吃藥了，這麼想自殺是怎樣，煩死了。然後我就會很生氣，到底為甚麼一定要吃兩周以上才能發揮藥效呢? 而且吃了藥後的第一天...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 憂鬱的治療，必須要很有耐心，衝動煩燥時，建議轉移注意力到其他的事物上(如運動、聽音樂、散步、創作、閱讀等)。 憂鬱的治療除了藥物治療以外，心理調適和環境的改變也很重要，建議學習更好的紓壓方法。 如果對藥物治療有疑問，最好的方式是提...>>點我查看詳細內容贊安諾Xanax xr使用後出現戒斷現象及失眠困擾？
贊安諾Xanax xr？這陣子身體一直不是很好，加上公司請假壓力，看了心臟科心電圖x光說沒事血壓高一點，追中三禮拜血壓正常，之後身體又虛弱起來，上網說可能自律神經失調，於是去長庚腦神經腦神經內科，醫生開了贊安諾Xanax xr 長效型說我有...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.贊安諾有抗焦慮.睡眠等療效.的確可能有戒斷現象.但並非如文所說:(以後都沒辦法自然睡了).若想停藥應先與醫師討論循序漸進去減輕藥物劑量(勿驟然全停).搭配良好的睡眠衛生.較易成功.建議您儘快回診與醫師諮詢討論為是.>>點我查看詳細內容焦慮與自律神經失調：如何控制負面想法？？
焦慮 自律神經失調？醫生您好 曾經在暑假的時候得過焦慮症，但後來好了，直到今年寒假又復發，覺得很沮喪 復發原因是因為那時得了胃炎，因為過度擔心導致焦慮症復發，自己又難以控制，最後變成慢性胃炎，目前除了有吃中藥控制慢性胃炎，但很多時候又會因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小藍妳好: 焦慮的治療藥很有耐心，若目前的治療效果有效，建議先維持一段時間的穩定，再與醫師討論逐步停藥的可能性。 睡得著，運動，轉移注意力，確實都對焦慮的治療有幫助，建議維持這樣的習慣。 六個小時得連續睡眠應該就有不錯得恢復效果，當自己專...>>點我查看詳細內容從被渣男對待到自我成長：精神壓力下的自信重建與人際關係調整？
焦慮恐慌症/創傷後壓力徵候群/社交焦慮症/焦慮症/憂鬱症？主題內文蠻多的,辛苦醫生了,我想確定我是否有生病... 第一內文:我有個男朋友 我們是在我18歲時相遇 當時他比我大好幾歲 相遇的時候是他剛跟他前女友分手 現在想起來都會覺得，他那...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
你好感謝你的提問，從你的故事中可以想見在這段感情和這幾年間你所承受的壓力和心理上到影響應該很大。整體說來，從第三方的觀點看來，衝突大概來自，你與男友各自有自己的心理需求，但有時候互相衝突，過去多半是你滿足於他，你也壓抑了許多心情，而這失衡的...>>點我查看詳細內容無法控制腦海畫面及頭痛的情況？
不知名疾病,頭緊,想像異常？無法控制腦海中的畫面，假設閉眼想像一個杯子，但那杯子會不受控制的轉動，試著使他停止不動，之後頭會開始很緊，所有想像的事物都是如此，無法好好呈現一個影像，不規則的動 閱讀文章在心中默念的時候，意念會竄來竄去，如同...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者： 從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮 也很慶幸您已經開始在身心科就診 雖然目前還無法緩解您的不適 從您的描述 一時也無法斷定您的不適和診斷為何 但很可能是焦慮合併憂鬱 或是強迫症的相關疾病 除了腦波檢查外 身心...>>點我查看詳細內容精神科問題：指責、批評、自我中心等行為特徵及其影響？
指責、批評、自我中心、懷恨、焦慮、固執、封閉、退縮？邱醫師您好 想要詢問我父親的狀況 有點擔心是否有病理上的問題 擔心我們會不會加助狀況沒有用對的方式與父親相處，也擔心惡化 父親的狀況有指責、批評、自我中心、懷恨、焦慮、固執、封閉、退縮 父...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.令尊的情況是否有病理性需再觀察與評估.就來信所描述的問題個人認為尚無明顯異常表現.一般人與令尊年齡.情況相仿下也常可能有這些反應.建議您可協助父親安排較豐富的退休生活(慢活.休閒旅遊.終生學習...).應有助益.>>點我查看詳細內容精神科：如何克服對癌症的無盡恐懼？？
為什麼人類這麼脆弱 搞得我好累 常常為了一點症狀擔心？先跟您說我目前生活情況 不菸不酒不檳榔 但會熬夜 通常12點~1點才會睡 每天大概都只睡6小時左右就要工作了 有健身運動習慣 但不知道為什麼自己還是常常生病 我從去年有血便後 雖然...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
羅凱王您好： 聽您的問題，就可以感覺的出您的壓力非常的大。若人長期處在高壓的環境下，久了會心力耗竭。生理長，容易免疫系統失調、心血管疾病、腸胃不適等，可能和您目前感到容易生病有關；心理上，會覺得無助、無望，有些人會焦慮、憂鬱或是情緒不穩。...>>點我查看詳細內容高中生的心理困惑：該否就醫於精神科？？
我是否該去精神醫院就醫？？醫生您好， 我目前是高二生， 從小莫名感到緊張或有壓力會開始咬指甲、不停摳手， 國中曾經因為人際和課業的關係幾度傷害自己， 到了高中因為怕家人擔心就會盡量克制自己， 我每天會害怕朋友會突然不理我或失去我原本擁有東西...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Nicky 妳好 從小會咬指甲、摳手，傷害自己，通常是較容易有焦慮憂鬱的情緒。 建議先認識並接受這樣的自己，然後每天試著學習新的，不同的因應方式來應對壓力與空虛。 找到生命中自己的擅長與熱情，通常可以抵抗空虛與擔心。 若實在是調整不過來，...>>點我查看詳細內容精神科：憂鬱症和焦慮症狀加重，該如何處理？？
憂鬱症或焦慮好像變嚴重了？醫生你好 我去年10月去過診所看過醫生，醫生給我開易思坦5毫克，到最近想說我已經沒什麼事了也沒有想自殺之類，所以想說之後可以不去了，但醫生還是有開28天的藥，之後我有兩天太忙忘記吃藥，但到第三天我發現我突然我好想自...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
文文妳好： 突然中斷服用抗憂鬱劑是有可能會產生戒斷症狀，會讓妳有身體與心理均不舒服的反應，這些狀況在妳恢復服藥之後應當能漸漸改善，但若妳繼續服藥之後仍感到情緒低落、想死的意念強，那有可能是妳憂鬱的症狀變嚴重了，還是要盡早回診與妳的醫師做討論...>>點我查看詳細內容如何處理情緒與身體症狀：廣泛性焦慮及災難化思考的治療建議？
情緒及藥物問題請教？大夫您好，我大概一個半月前在左頸部下方接近鎖骨處有摸到一粒東西，到現在大小其實沒甚麼明顯變化，大概不到一公分，應該是呈扁平狀(感覺他忽大忽小忽軟忽硬的)，看過2位耳鼻喉科1位外科醫生，都跟我說那是淋巴結而已，只是我很容易...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小可你好: 既然已經看過三個醫師，都認為是淋巴結，應該就先不用去擔心了。 建議接受自己個性上容易擔心，也別太在意自己是否有去摸那個淋巴結，告訴自己將大部分的注意力轉移到日常生活的其他事件吧。 睡眠狀態可以當作恢復的指標，如果睡得好，睡得安...>>點我查看詳細內容如何處理對女裝和裙子的強烈喜好？？
喜歡女裝及裙子？我很喜歡女裝，尤其是裙子，很喜歡買裙子，現在已買了快200件，還很想再買，而且我每天都想穿女裝，都穿裙裝，快女性化了，我這個問題已戒不掉了，怎麼辦
王奕翔 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 精神科 主治醫師
想穿女裝以及想買女裝，有時候是情緒症狀，比方說躁症發作;有時候是精神症狀;有時候是類似強迫症的焦慮疾患。如果都排除掉了才要繼續考慮異裝癖或戀物癖。建議您到精神科門診接受評估治療。 >>點我查看詳細內容精神科：停藥後出現壓力和焦慮，是否需要恢復吃抗憂鬱藥？？
是否該恢復吃抗憂鬱藥物呢?？醫師您好 : 本人曾經是恐慌症患者,吃了十幾年的贊安諾及克憂果,但自認狀況平穩後就在去年春節前後將藥物慢慢停掉了.剛開始沒什異狀,到後來有慢性病要固定回診,每次回診量血壓就是會偏高,而回到家量測就正常水準,我知...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Josephy 你好: 人生中遇到新的變化或壓力情境而有焦慮是在所難免的，建議可先釐清焦慮源，試著接受自己在這樣的狀況是會焦慮的，然後專注在應該專注的工作上，通常焦慮會隨時間而漸漸減輕，那就會是一個成功的克服經驗。 但是若焦慮度沒有減少，...>>點我查看詳細內容頻繁說夢話與夢遊：是否需要就醫？？
睡覺說話？從蠻小的時候就會頻繁說夢話、一點點夢遊、拳打腳踢，現在只剩會說夢話（幾乎每天）內容都是罵人的，自己不會發覺是姊姊睡旁邊跟我說的.但是我不會覺得精神不好，但旁邊的人會被我吵，我應該看醫生嗎？
詹佳祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 一般精神科 主任
敬啟者，您好： 睡眠中說夢話，是因為在深度睡眠期，大腦的特定區域仍有活動在進行。偶爾說夢話，只要覺得睡眠深度夠，白天精神充足，情緒安定愉快，一般來說應屬於正常生理現象，不用太擔心。另外以下有幾個提醒，可以看看是否可以改善睡眠品質: 1....>>點我查看詳細內容幼兒分離焦慮：如何幫助孩子建立安全感？？
幼兒心理創傷？我與先生分居，因無法帶小孩一起離開。小孩約兩歲多, 而後帶假日回娘家時，他半夜會一直半夢半醒之間哭著說找媽媽，小孩要回先生家時，非常害怕離開我，開始哭甚至會尖叫，跑去躲起來，先生要抱他時，他會緊抓著我不願離開，因為小孩從出生，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 依您所述，孩子從小由您照顧，加上個性怕生，與媽媽分開必然會有一段時間的焦慮。 孩子還小，調適需要一段時間，建議大人們先調適好自己的情緒，自己必須先堅強起來，才有辦法給予孩子溫暖和安全的依靠。 分開時可告訴孩子，下回何時會再來看他，...>>點我查看詳細內容長期反復思考導致精神困擾及思維混亂？
不斷思考同樣一件事 感覺腦袋變鈍？ 我三年前會開始常強迫自己思考相同的事情（ 並非情緒上的事），一直到現在 。生活中大大小小的事都一直思考 ，不斷想想想 、理解再整理，我覺得自己快被折騰死了。 但是，如果自己好像很忙的時候，這種情形會下降一...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
啦啦妳好：妳的狀況有可能只是單純地重複想同一件事，也有可能與憂鬱、焦慮或強迫症有關，因為還需要其他的資訊來做鑑別診斷，所以無法給妳確定的答案。建議妳還是可以到精神科就醫，讓醫師來協助妳釐清狀況、解決妳的困擾喔！>>點我查看詳細內容如何應對緊張引起的身體不自主反應？？
是緊張嗎？有什麼改善方法？？有時候 像是在考試時打鐘前幾秒到打鐘 、 上台朗讀 、覺得有人在看我做事情的時候 我會整個人 緊繃 緊繃時身體不是很能動 像頭部就好像沒法轉動 身體像是無法自主控制的感覺 加上 緊張到聽不到聲音 還會一直抖 ...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中描述的情況大概屬焦慮緊張的症狀居多.可能本身個性加上面對壓力所引起的反應.建議您搜尋有關克服焦慮或壓力調適之道的資訊.從中學習些方法.(如肌肉放鬆訓練.深呼吸.休閒活動等..).應有助您擺脫這些困擾您的症狀.謝謝提問>>點我查看詳細內容