從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索
想問問是壓力太大還是得了憂鬱症？醫生您好我國一時曾經受到班上同學的排擠，男同學也會故意捉弄我（不曉得是不是霸凌），當時覺得每天都好累好想死，在人們的面前我可以擺出笑容，但是晚上自己一個人在房間時，眼睛就像壞掉的水龍頭一樣，眼淚會一直流不停，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好確實有可能是憂鬱症，建議可和家人說最近情緒不穩定，影響了學習，情緒發燒，想到身心科接受治療，另外如果可能，建議優先找兒童青少年精神科專科醫師就診。吳恩亮醫師從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索-點我查看詳細內容
社交焦慮症：如何面對與治療？
社交焦慮症？我在國中發生一些事情之後就不喜歡跟人進行非必要的互動也不再交朋友了因為不跟人群接觸也不會有影響反而很放鬆最近我應徵了超商大夜班的工作以前家裡人覺得我太內向了要我多跟人接觸所以我學會跟人機械式的交流雖然還是會感到壓抑和噁心但我認為...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：1.我查網路上的資料判斷自己是重度社恐,卻能跟人進行一些簡單的交流,這正常嗎?A:正常。2.面對醫生無法誠實回答問題怎辦?A:可先寫下來，看診時拿給醫師看。3.這樣的情況醫生開的藥會不會有問題? 因為醫生開的好像是焦慮症的藥(永康緒...社交焦慮症：如何面對與治療？-點我查看詳細內容
工作壓力與心理健康：從憂鬱症到精神分裂症
憂鬱症.精神分裂症？三年前我因為日夜輪班在工廠工作然後工作又一直被罵就這樣做了快兩年放假就一個人在家也沒社交跟家人也沒有相處的很好後來因為暗戀三年的女生要結婚了我整個人就很難受一直在哭我整個人思考跟行為就怪怪的很想自殺或殺人一直去拜拜 求符...
林勉璋 醫師回覆-精神科
瑜翔你好：看起來你有去就醫，也有服藥，而且是家人帶你去看醫生的，這至少代表家人不排斥你看精神科，這是一件好事。如果你覺得服藥後狀況還沒有很穩定，暫時不想去工作的話，建議你可以請你家人和你一起回診，由你、你的家人還有醫師一起討論是否要繼續工作...工作壓力與心理健康：從憂鬱症到精神分裂症-點我查看詳細內容
精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧
這是學習障礙嗎？您好，請問這些狀況有可能是學障嗎？是不是比較偏向知覺動作型？輕度視障（一眼弱視0.3+近視+散光+眼球震顫，另一眼失明）與學障讀寫算障礙的困惑閱讀會跳行跳字，找不到讀到哪，或重複讀同一行，字詞的順序會相反，可能2到5個字的順...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：先跟你講「學習障礙」的定義，一般是指神經心理功能異常，而表現出注意、記憶、理解、知覺、知覺動作、推理等能力有問題，致在聽、說、讀、寫或算等學習上有顯著困難者；其障礙並非因感官、智能、情緒等障礙因素或文化刺激不足、教學不當等環境因素所直...精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧-點我查看詳細內容
精神科問題：如何應對社交障礙？
問題不知如何處理？習慣一個人有說有笑的，別人看到我就覺得不好意思就是了。也因情緒不穩定，會覺得想一個人獨處。我因上述情況而不喜歡跟人相處共事請給意見吧！我是思覺失調患者好像也不屬於可參加人際互動的活動（除非是精神官能症患者)
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：思覺失調症的患者還是可以參加人際互動的活動的呀！不過如果要跟人互動，那就要學習一些人際相處的技巧。比如說，如果在公共場合，你一個人自言自語的話，別人看到可能會覺得你很奇怪。因此我會建議你在公共場合就盡量不要自言自語。此外，如果是情...精神科問題：如何應對社交障礙？-點我查看詳細內容
找不到疲勞原因？精神科有何建議？
找不到疲勞原因？因為情緒低落跟壓力關係，以前有好幾年有看精神科，這七八年來都有疲倦的問題，嚴重的話會嗜睡無力，疲勞到動一下就會累甚至心悸，最嚴重的狀況是幾乎整天在睡，腦袋重重、昏昏沉沉的，症狀大概都是反反覆覆，可是有時候會突然有一天就會清醒...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述也可能是有自律神經失調的症狀，白天的時間副交感神經過度活化而導致身體疲勞和沒精神。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：睡眠能幫助情緒穩定，每天一定要睡滿7小時，每周要固定運動讓自己多流汗，同時盡可能...找不到疲勞原因？精神科有何建議？-點我查看詳細內容
焦慮、失眠、胃痛…？如何處理工作壓力和情感挫折引起的身心健康問題？
不確定是否有生病？醫生您好，想請問～原先我在就學期間是很熱愛社交的人畢業後一個人支身上北部工作在台北無親友期間遭遇了感情挫折與轉職失敗漸漸的發現自己個性變得易怒暴躁沒有耐心總是不停的處於焦慮狀態也變得害怕與人社交怕自己因為工作不順利會被其他...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：你的狀況掛號身心科不用擔心小題大作喔，有需要就去看診，就像感冒會去看診一樣，身心狀況不佳可能是大腦內分泌或是自律神經失調導致的，你的症狀比較不典型，建議還是早點就醫尋求專業的評估喔！希望有回答到你的問題 :)焦慮、失眠、胃痛…？如何處理工作壓力和情感挫折引起的身心健康問題？-點我查看詳細內容
高中生的自我懷疑與社交焦慮：尋求專業協助的必要性？
我這樣有需要就醫嗎？醫師您好：我是一名高中生，約莫在半年前我開始懷疑自己是否做錯了一些糟糕的事，比如每次從店裡出來的時候我會懷疑自己偷東西，然後我就會檢查自己的口袋或包包有沒有放一些不該出現的東西，當然最後口袋包包都很正常，但是我還是很害怕...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：我覺得可以就醫啊！台灣精神醫療資源這麼充足，費用又低，實在不需諱疾就醫。聽聽專家的意見總是好，特別是這些焦慮已影響生活不少了。吳恩亮醫師高中生的自我懷疑與社交焦慮：尋求專業協助的必要性？-點我查看詳細內容
長期低眠與藥物副作用：如何改善社交焦慮？
睡眠時間過長，身心軟爛？醫生你好，之前服用 Funnix 過幾個月，憂鬱傾向有變好一些，但出現嚴重社交焦慮。最近換成 venlafaxine ，本來是 37.5 早晚一顆，後來變成 75 晚上一顆。最近幾周每日清醒時間不到 10 小時，躺在...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱傾向和嚴重社交焦慮的壓力需要專業醫師親自診斷1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解...長期低眠與藥物副作用：如何改善社交焦慮？-點我查看詳細內容
桃療是否有判斷精神障礙症狀的儀器？
請問桃療有腦部顯影直接判斷是哪種症狀的儀器嗎？？如題 ，有的話 ，是否可以做？幫助認定（2）另身障鑑定重度的事-真的再拜託麻煩您了：前兩星期社工師作衡鑑當下弟大部份都講他中度，那難道一定要聽他自己講的嗎？他自我感覺良好 之前不會想來看醫生，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：已於昨天(2/24)回診時當面回答您的問題了！吳恩亮醫師桃療是否有判斷精神障礙症狀的儀器？-點我查看詳細內容
社交焦慮症對高中生學習與生活造成的影響
社交焦慮症？醫生您好，我現在是高二的學生，我本身性格就比較內向，遇到陌生人話就不多，但以前還不至於到恐慌，是在三年前一個比較依賴的好友轉學才開始有焦慮和心悸的情況出現，每天一到學校就會緊張，尤其在上課時，只是坐著聽課也會全身僵硬顫抖、心跳很...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:建議可以至兒童青少年精神科門診與醫師討論，包括鑑別診斷、服用的藥物總類、藥物的作用與副作用等；另外也可以與醫師討論轉介合適的心理治療。社交焦慮症對高中生學習與生活造成的影響-點我查看詳細內容
精神科醫師建議：如何應對他人對你講話風格的批評？
什交情況？本身個子高高的，外型也不差不過跟我接觸的人就會覺得我講話很無聊，喜歡講道理，人生哲學，新聞報導。當學生時就常常喜歡問這些內容，同學都覺得我很奇怪。有時候我覺得也許是每個人要的東西不同吧！無關對錯不過我確實被人有上述的看法醫師能給意...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你有感覺到自己的講話沒辦法吸引到別人。不知道你是否對於社交這件事感到興趣。其實人有社交活動是很好的事情，我們可以從朋友那邊得到新知、生活的樂趣、陪伴、以及互相的幫助。如果你覺得能交到朋友是一件幸運的事，也會想要在講話裡面能夠吸引到...精神科醫師建議：如何應對他人對你講話風格的批評？-點我查看詳細內容
精神科相關：身心障礙鑑定初診即可行嗎？
請問貴院 身心障礙鑑定 初診即可鑑定嗎？？吳醫生你好 ：謝謝上次初診幫寫康復之家的轉介單，已順利入住敬祝虎氣沖天 如虎添億，虎年行大運事因在新光10/19開始住後，11月底醫生才把我們列為精衛法的嚴重病人，而我有問是否順便改鑑定等級為重度，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：即然目前已來本院就診了，建議這些問題我們可當面門診時溝通會比較清楚。吳恩亮醫師精神科相關：身心障礙鑑定初診即可行嗎？-點我查看詳細內容
社交焦慮與恐懼：如何克服？
社交焦慮？？醫生您好，不好意思好像問了有點怪的問題。我從小就偏內向安靜，跟家人都可以正常互動，但在學校就完全不說話，幾乎只有回話或點頭，說不超過十句話，從幼稚園到國中畢業，很幸運都沒有遭受霸凌，但幾乎沒有朋友，這一直讓我覺得自卑，而且家人一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
豹豹妳好:妳的狀況有可能是有社交焦慮反應，但妳仍可持續進行社交活動，顯示對社會功能並未造成重大影響。偶而在遊戲中大笑，若朋友都可接受其實也無妨。降低社交焦慮的方法建議在互動時將注意力放在對方身上，而不是自己身上，專注聆聽理解對方想表達的事項...社交焦慮與恐懼：如何克服？-點我查看詳細內容
多巴胺體內平衡與成癮關係：正常生活需擔心嗎？
多巴胺體內平衡問題？醫師您好承接上次的問題。此資料主要是位史丹佛Anna Lembke博士 “多巴胺國度”所寫的。所以我們正常人都會有所為多巴胺體內平衡的正常生理機制是嗎。所以平常的正常生活都不必擔心對嗎（例如：跟人社交開心聊天。做菜。聽音...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：是的，請不用擔心。吳恩亮醫師多巴胺體內平衡與成癮關係：正常生活需擔心嗎？-點我查看詳細內容
尷尬回憶引發的自動語言反應：常見現象與專業術語
想起尷尬的回憶時會不自主講話或發出聲音？我在想起尷尬的回憶或闖過的禍時，會不自主地講一串話，有時是重複當初為了闖禍道歉的句子，有時是隨機的詞語，有時只是一些叫喊聲像是「啊」或「喔」。如果知道自己即將說出來是有機會控制住不講或講小聲一點，但大...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
sincere，你好：你所描述的症狀，初步判斷有2個可能：首先像是兒童認知發展過程，透過社交活動學習語言的一種現象，兒童會複誦自己接收到的命令（或自己的思想內容），比如玩扮家家酒時會邊做動作邊自言自語說出自己想做的動作，隨著認知發展成熟，這...尷尬回憶引發的自動語言反應：常見現象與專業術語-點我查看詳細內容
自言自語的習慣：如何應對社交困境？
自言自語的毛病？本人從小到大都如此，常常會一個人有說有笑，自得其樂。不過也因如此沒什麼朋友。別人眼中的我是瘋瘋癲癲的。雖然自己的想法不是如此就是了！不知道因會有自言自語習慣了的人，該如何面對往後的生活呢？以己沒什麼交談對象呢？
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你會注意到自己的自得其樂，可能別人不能瞭解，這並不影響你在生活上有找到自己滿意的生活方式。另一方面，人也是群居的動物。其實跟別人分享快樂，也是一件不錯的事。有時候學習看看別人都是如何聊天，就可以慢慢跟別人分享快樂，多交交朋友，自己...自言自語的習慣：如何應對社交困境？-點我查看詳細內容
停藥後的失眠症狀會持續多久？
還要持續多久才能恢復正常?？我是之前服用樂穩三個多月停藥造成的失眠目前停藥三個月已經失眠三個月不是自律神經造成的失眠我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現服用樂穩之前根本不會失眠原本開樂穩的醫師只會跟我說吃...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：建議宜加上睡覺衛生如下(https://www1.cgmh.org.tw/intr/intr2/c3360/E_Sleep(Huang1).htm)，並且睡前一小時不上網，不用手機，就可較順利停用鎮定安眠藥物 。在非藥物方面的治療...停藥後的失眠症狀會持續多久？-點我查看詳細內容
如何消除負面記憶？臺灣有哪些治療方式？
負面記憶？您好 我想請教關於消除負面記憶的相關問題我幾年前靠著意志力撐過憂鬱 有了新的生活也有了活下去的動力不管是工作家庭或社交方面都沒有問題 最近卻又被幾年前的負面記憶持續侵擾而陷入憂鬱我知道可以用各種方式轉移自己的注意力 ...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來妳有憂鬱的情形，如果已經嚴重地影響到妳的生活的話，建議還是至精神科就醫，請醫師評估比較好。人一旦開始憂鬱的時候，就容易有負面的思考出現，而負面的思考又會進一步地加重憂鬱的症狀，因此兩者可以是互為因果的。除此之外，還有很多其他...如何消除負面記憶？臺灣有哪些治療方式？-點我查看詳細內容
叛逆期、憂鬱或憂鬱症？如何辨識與處理精神健康問題
叛逆期、憂鬱還是憂鬱症？醫師你好：（我不知道該怎麼敘述比較好所以讀起來可能比較亂）我在1~6年級時曾遭受語言和孤立霸凌加上一些其他原因我在3年級時變的很厭惡上學而裝病，後來沒法裝只好到學校後就不知為何突然想從3樓跳下後來是上課鈴聲把我喚醒才...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
妳好:在生命的早期遭受的壓力事件是可能會對之後人生有重大的影響。妳的描述寫到從小學三年級開始就有情緒莫名低落、自我價值感低的情形，到國中的情緒低落悲傷變得更嚴重，常覺得容易疲累、煩躁不安、對事物失去興趣、討厭出去社交、無法應付原本的日常活動...叛逆期、憂鬱或憂鬱症？如何辨識與處理精神健康問題-點我查看詳細內容