親人過世後的情緒調適
親人過世的情緒調適問題？林醫師你好：我媽媽因大腸癌過世一年左右了，雖然現在悲傷的情緒已經緩和很多，但卻感覺自己對未來感到非常迷茫...因為是第一次這麼近距離面對親人死亡，從聽到媽媽說肚子痛，到確診腸癌末期、動手術做腸躁口，看著她每天食不下嚥...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：失去至親是令人悲痛的一件事情，面對這樣的事情，會有憂鬱的情緒是很正常的。但是，憂鬱的情緒並不等同於憂鬱症，大部分人在一段時間的調適之後，是可以恢復正常的生活的。如果妳在媽媽過世一年了之後，仍然時常有不快樂、不想與人互動、覺得生命沒...親人過世後的情緒調適-點我查看詳細內容
老實人的個性困擾：如何處理社交壓力？
本身個性？本身個性是老實人，對人對事都沒有兩套標準，講的話較實際，比較不會買弄小聰明，對人的好壞都很明顯，屬於在團體生活中不會隨波逐流，比較有自主想法。但也應此跟人相處比較處不來，簡單的講就是老實人，所以有是後碰到了處不好的人就會不與理會，...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 你好：你對自己的定位是「老實」，能夠實際去處理人際關係，這個優點也會被一些好朋友所珍惜。對於跟別人的相處，你採用的方法有些是適當保持距離，這樣做的好處是人際關係比較單純。當然相對地人際關係會比較單薄，得到的幫助比較少。換個角度想：那些...老實人的個性困擾：如何處理社交壓力？-點我查看詳細內容
如何處理家庭成員毫無病識感的精神疾病？
家人有症狀多年但毫無病識感？林醫師好，不好意思，文章很長。我的家人是28歲男性，大約從大三開始學業表現低落，後來沒有畢業。也大概在同一時期，他開始相信自己是能與外星人溝通的地球使者，並會對家人宣傳末日說、預言災難。服完兵役後回家至今三年多，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：從妳的描述看起來，妳的家人很有可能得了思覺失調症，像是負性症狀(衛生習慣變差，很少洗澡)、幻聽(和腦內的數個聲音對話)、妄想(在練千里眼，可以看見每個人的未來)等都是此病的症狀，這類疾病的病人通常是沒有病識感的，因為他們賴以判斷現...如何處理家庭成員毫無病識感的精神疾病？-點我查看詳細內容
社交焦慮症：如何克服上臺報告的恐懼？
社交焦慮症？醫師您好，我發現我在要上台報告的前一週開始會很焦慮，甚至會影響到我的睡眠，我很害怕在大家面前發言，也知道這些焦慮都是過度反應，我認為這有可能跟我國小時被霸凌的經驗有關。我有到學校找心理師諮商，但我跟陌生人對話時，腦袋會一片空白，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Fina妳好：上台前會緊張是很正常的事情，大多數人都會這樣，只是程度的輕重有別。當然如果妳從前一個禮拜就會開始焦慮、甚至影響睡眠的話，那還是建議妳可以至精神科就醫，與醫師討論如何改善這樣的狀況。一般來說，若只有上台前才會緊張，平常的情緒都還...社交焦慮症：如何克服上臺報告的恐懼？-點我查看詳細內容
睡眠呼吸中止與焦慮症：如何應對？
睡眠時呼吸中止？醫生您好我本身患有焦慮症也經常上google查資料自己嚇自己身體上只要一有不適就會想看醫生求心安但最近因疫情爆發 又加上看到快樂缺氧會一夜猝死等相關消息讓原本在吃贊安諾控制焦慮情緒的我再次陷入恐慌昨天晚上好不容易睡著了卻因為...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：這應該是焦慮造成的而不是呼吸中止，倘若性格較為敏感，對疫情壓力的反應可能會較為強烈，病毒的不可見與傷害性、被傳染的不確定性，都會削弱我們的安全感，讓我們感到不安，蒐集訊息與進行自我防護是有利提升身心的安全感；但過多的訊息與行動也會...睡眠呼吸中止與焦慮症：如何應對？-點我查看詳細內容
孤僻性格如何在社會上立足？
對朋友的想法？我算是滿孤癖性格的人，也沒有朋友的概念，其實也常打電話給張老師，或到醫院看診或做心理諮商等，不過，我想最適合的社交距離恐怕要從日常生活當中去實踐，體會才能知到。因為我離開學校到現在也15年了上述的孤癖性格該如何在社會上立足，也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：感覺得出來您對自己沒有朋友的情況感到很苦惱，這個情況可能不是單純孤僻可以解釋的，因為通常孤僻的人不會很熱衷於與人互動。建議您，還是至精神科與醫師詳談，才能了解造成您情況的真正原因，並找出解決的辦法喔！祝平安健康。孤僻性格如何在社會上立足？-點我查看詳細內容
如何辨識和應對迴避型人格障礙？
請問我是迴避型人格障礙嗎？？醫師您好：（不好意思可能文句不太通順，內容也很長我是個很不會社交的人，算是個句點王吧！每次跟別人聊天說話時，我都會想：我這樣說好嗎？我是不是不應該那樣說？如果我剛剛那樣講會不會好一點？但不管我怎麼想，都已經來不及...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：每個人有每個人的個性，不喜歡和他人來往的人，也可以享受獨處的時光，或是可和身邊的家人或會常見面的同事來往就可滿足，但如果有造成生活上的困擾，確實有可能是人格障礙，那就建議可接受心理治療，但己經不願和他人來往如何走進心理治療所呢?目...如何辨識和應對迴避型人格障礙？-點我查看詳細內容
高中生適應障礙：如何面對學校生活中的挫折？
適應障礙？我是一個高中生，本來是讀五專，後來因為不適應五專轉到高職，但後來發現我去學校漸漸不快樂，不快樂的原因我不太形容的出來，總是在上課、下課或公車上時哭，但我也知道我怎麼轉也沒辦法，我沒什麼人可以講，有幾次在公車上我都想，希望現在有車能...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:聽起來您的狀況可能不只是適應障礙，需要由醫師評估是否有憂鬱性疾患的可能，建議請家人陪同您至兒童青少年精神科門診進行評估與治療。高中生適應障礙：如何面對學校生活中的挫折？-點我查看詳細內容
孤僻個性與社交困擾：精神科醫生的建議
常常會在網路上發問？問題：個性孤癖，喜歡一個人有說有笑。該如何在社會上生存？問題：興趣超出同年紀的人，常常會喜歡問問題，但都被人覺得思想怪異。綜合起來可能因此變得不喜歡跟人說話，喜歡一個人自說自話。但有時後想法並不正確。精神科藥物多半健保有...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：人與人相處的技巧不是短短幾句話可以講清楚的，建議您可以先閱讀有關人際關係的相關書籍，以及請醫師轉介有健保給付的心理治療，一般醫院應該都會有。祝平安健康！孤僻個性與社交困擾：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
社交焦慮與廣泛性焦慮：如何治療？
焦慮症以及憂鬱症？醫師您好，我嚴重的害怕人群症導致大學沒念完，也一直不敢出去找工作，但我不敢讓家人知道所以每天都假裝出去上班下午再回家已經很久了，而且長期精神渙散，無法集中注意力，我也覺得有合併憂鬱症，常常想哭，每天心情都非常低落，沒有動力...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Lily妳好：聽妳的描述，確實應該要考慮憂鬱症的可能性。慮舒妥和煩多閃都是抗鬱劑，在有效的治療劑量下，可以改善憂鬱、焦慮以及恐慌的症狀，不過妳目前兩種藥物的劑量都不高，建議可以與醫師討論藥物是否需調整(增加劑量或是換藥都是可行的方式)。不過...社交焦慮與廣泛性焦慮：如何治療？-點我查看詳細內容
社交焦慮與憂鬱症治療：如何選擇最適合的藥物？
社交焦慮及憂鬱症用藥諮詢？醫師您好，我有嚴重的社交焦慮症已經很多年不敢出去工作了，而且長期精神渙散，無法集中注意力，我也覺得有合併憂鬱症，常常想哭，每天心情都非常低落，已經很久沒有事情可以引起我的興趣了，真不知道活著的意義是什麼...過年前...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：因為大學也沒念完，沒有任何興趣和專長，想到要出去找工作就很害怕一直不斷逃避現實，每次回診都很怕醫生覺得我沒有在努力想改變自己～請問醫生面對我這樣的病人會讓您感到無力嗎？A: 不會的，這是我的工作。我也了解在憂鬱症的急性期病人仍然...社交焦慮與憂鬱症治療：如何選擇最適合的藥物？-點我查看詳細內容
頭痛與思覺失調：是緊張性頭痛還是精神科問題？
頭會一振一振痛？請問我有思覺失調症，今天的頭會一振一振痛，請問是何原因是緊張性頭痛嗎？是精身科方面的問題嗎？次外我想問說如果跟人說話久之後對方覺得很無療那我一直想自己為何如此，是否是自己的原因呢？還是單純的磁場不同呢？這會是我太鑽牛角尖嗎？...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：1.頭痛若持續無改善，建議至神經內科門診就醫，讓專業的醫師幫你評估。2.思覺失調症某部分會影響到講話流暢度和社交能力，建議可以做精神復健，多參與人際團體練習社交溝通。頭痛與思覺失調：是緊張性頭痛還是精神科問題？-點我查看詳細內容
盯視他人是否正常？精神科醫師解讀
一直盯著別人看？我從國小到現在,有時候都會不自覺的一直盯著別人看,都要等到被對方罵、提醒我才會知道,然後不再盯著對方看, 一天都會發生3~4次,現在比較少,但偶爾還是會有,也因為這樣,導致人際關係不太好,加上個性又過於安靜,請問這樣是正常的...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好依照您的描述，此情形已造成您的困擾及影響您的社交生活，需要更多的資訊才能有適切的改善策略，建議您到精神科接受完整的評估。祝 平安嘉南療養院 兒童青少年精神科 彭麗芸 醫師 上盯視他人是否正常？精神科醫師解讀-點我查看詳細內容
社交焦慮症與憂鬱傾向：該求助精神科嗎？
社交焦慮症、憂鬱傾向（？？醫生您好，有一個問題困擾我很久了，我會過度在意別人的眼光，也很討厭成為眾人的焦點。一個人走在路上，會因為害怕與人對視而選擇低頭走路；一個人出去吃飯，會因為人太多而選擇放棄。若我要買零食或是泡麵，我便會想：「別人是不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來妳應該有社交焦慮症的狀況，此外，妳可能也有憂鬱症的情形，不過這需要由精神科醫師與妳面談過才能確定診斷。除了診斷以外，真正重要的是妳為何會有對社交焦慮的情形？我想這與妳本身的個性、妳的原生家庭、妳過去成長的經歷都有關係，這部分...社交焦慮症與憂鬱傾向：該求助精神科嗎？-點我查看詳細內容
幻想朋友還是多重人格障礙？探索精神健康中的困惑
幻想朋友還是人格解離？你好我在從有記憶以來，都有著幻想朋友（我現在25歲），有些會離開，然後又有新的出現，有些甚至會討厭我，我們會在腦內進行對話（或沒有人的生活會自言自語），我知道他們不存在，我也沒有幻覺跟幻聽的現象，我的先生也沒有覺得我有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：確實有可能是其他人格，如果不影響生活，就和他們和平共存，如果很困擾，就建議要就醫治療了。吳恩亮醫師幻想朋友還是多重人格障礙？探索精神健康中的困惑-點我查看詳細內容
從威克倦到慮舒妥：如何選擇適合的精神科藥物?
藥物諮詢？醫師您好，我因為社交焦慮及憂鬱症已至身心科就診一個月，因長期精神渙散無法專注，今天回診時詢問醫師能否開給我集中精神的藥物，醫師說可以開威克倦給我，可是回到家才發現拿到的藥物是慮舒妥，請問這款藥物也有幫助我提升專注力的效用嗎？謝謝
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：威克倦和慮舒妥是同成份的藥物噢（Bupropion)，只是商品名不同。從威克倦到慮舒妥：如何選擇適合的精神科藥物?-點我查看詳細內容
社交退縮與孤獨感：如何應對心理壓力?
心理壓力大？醫師前一封信是說不用勉強了合群就是了，即時可能跟人格格不入也無所謂嗎？不過醫師你也意有所指的是逃避也是讓自己的想法得不到證實，也無法訓練出社交技巧，不過目前的我也會在大庭廣眾時乎然間想要一個人獨處，如果是這樣不知這又代表的什么呢...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：網路上的問答，藉由文字描述，很難真實了解你的狀況，也很難給你一些幫助，建議還是儘早至就近的精神科/身心科門診就醫評估。祝你能早日找出解答 ：）社交退縮與孤獨感：如何應對心理壓力?-點我查看詳細內容
如何克服社交接觸帶來的心理壓力？
心理壓力大？我應從小到大都當獨行俠，但也因如此一般人習慣的社交接觸對我來說都是一種壓力。當我越想當不跟人接處時壓力就過來讓我想逃避離開。我的想法是這種心理壓力一直存在我就可能會想尋短，但我還是用理智去克服，請問我該怎麼辦
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：幾乎每個人的內在都有某一部分是缺乏安全感的，不確定自己會不會被他人所接受，差別只是影響的程度和嚴重度。許多人的「疏離孤立」的困境都是在童年早期開始的，多數人都會在成年後走出這種疏離狀態，我們可能會找到一群和我們比較相像的朋友，也或許我...如何克服社交接觸帶來的心理壓力？-點我查看詳細內容
如何改善孤僻性格及提升社交能力？
怎麼辦才好？我常上台灣e院問問題感覺上效果有限常常會問自己是一個很孤癖的人。因為如此所以不願意去外面的工作，我母親曾跟醫師說我太依賴他們了。其實說的也是，我的經濟來源都是在家裏幫忙顧店而已，雖然也每天應付很多客人，不過我總覺得我並沒有因此就...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：看來你仍然會感覺到寂寞，以及人與人相處的需要。在技巧方面，與人相處是需要耐心的。有時候有主動練習的精神也很要緊。我高中曾有一個同學平時會勤勞背誦幾十個笑話，遇到需要交新朋友的時候就可以拿出來用。讓自己有些話題可聊，包括吃的東西、看...如何改善孤僻性格及提升社交能力？-點我查看詳細內容
精神科患者：在就近醫院領藥可行嗎？
回診領藥問題？吳醫師你好~我原計2月初回你門診取藥，但是桃醫疫情關西想避免前往，想請問我能否在就近醫院領取相同藥物?怕去就近醫院等同於初診要重新說明病情，如果沒辦法我一樣會去回診，請幫我解惑感謝!!!
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：當然可以在附近醫院或診所領取相同藥物，應該簡短說明在桃療就診的原因，醫師也會上健保雲端查看。桃療所有門診時段也設有戶外門診提供給不敢進到院內看診的病患，其實桃療非常注意防疫，目前看診都保持通風，不關門，開窗，保持安全社交距離，也不...精神科患者：在就近醫院領藥可行嗎？-點我查看詳細內容