自慰與性侵焦慮：如何處理？
心理諮商？醫生您好：上學期由於準備考試壓力太大，看到網路上有人說自慰可以抒發壓力，於是就開始嘗試。在那之後，有慾望時就會自慰。直到最近，不知道是不是太頻繁接觸這類型的東西，有時看到異性，腦中都會想到不該想的，這時候我就會跟自己說別胡思亂想。...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：人天生都有性需求和性衝動，通常會隨著年紀，這方面會有所收斂，但有些人還是不會，甚至更糟。如果偶爾有這樣的想法，但沒有影響到正常生活、工作、人際關係，便還算正常。如果常常想，無法節制，沒做自慰行為會心癢，且嚴重到影響常態生活或是家庭關係...自慰與性侵焦慮：如何處理？-點我查看詳細內容
多重症狀與焦慮：是否需要尋求精神科協助？
多夢.焦慮？我這一個多月都因身體不適，去做了多次檢查，有看心臟科.感冒科.婦產科，通通都告訴我沒問題，這更讓我覺得煩悶，我更希望醫生能檢查出我有症狀，這樣就可以去治了，說不定治好那些種種不適感就沒了，我有二尖瓣脫垂，有時會心悸，但只要吃了藥...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：如果看了很多醫師都沒有結論查不出結果，確實可能是身心症(焦慮、憂鬱…)造成的，是最近生活壓力過大嗎? 建議應至精神科就診。加油，妳會好起來的!吳恩亮醫師多重症狀與焦慮：是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
精神科問題：記憶力下降、自傷及自殺念頭
診所 記憶力 藥物過量？不好意思 醫生您好 第二次像此網站的醫生發出問題 打擾您了真的很抱歉我想請問一下 我本身已經開始看精神科與吃藥 但是我覺得好像沒有什麼用 反而我平時是和媽媽一起去要跑好遠(林俞仲診所)但其實我家附近就有一間(晴光診所...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好~是否需要換醫生我無法幫您衡量，您跟醫師契合度、就醫便利性…等都需評估。但提醒您精神科疾病的治療大部份都需要時間和耐心，不論是否要換醫師都建議將藥物效果副作用或療效疑慮做紀錄跟醫師充分溝通討論，以達最佳治療策略。記憶力變差跟病情症狀、營...精神科問題：記憶力下降、自傷及自殺念頭-點我查看詳細內容
如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？
情緒調節？林醫師你好：我的故事有一點兒長，麻煩醫師了。我在7月末做了一次基本身體檢查，包括血全圖、三高、肝及腎功能，除了膽固醇偏高外，基本上其他問題都沒有。但由於年紀輕輕卻有膽固醇（當然作息及飲食習慣是一大問題），受到了驚嚇，當時對於日常生...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cherry妳好：1. 這些方法都不錯，但是都是一種轉移注意力的方法(除了運動還有提升血清素調整情緒的功能)，妳要練習的是直接去面對自己的不舒服。方法有很多，最簡便的方式是從注意自己的呼吸開始。平時可以找個十分鐘的時間，在一個不受人打擾的地...如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何處理胡思亂想和擔心？
焦慮恐慌症/容易擔心？醫生你好我本身的個性容易胡思亂想、擔心、且容易緊張，有點類似杞人憂天，之前在上課的時候聽過狂犬病，死亡率非常大，幾乎必死無疑，從那天起，原本很喜歡動物的我，非常害怕野狗，也不敢去南投之類的狂犬病病毒比較盛行的地方，我們...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：根據疫病管制署的資料(https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/iHUOIaLSAbQowJjnNGH2uQ): 2013年7月國內確認野生動物（鼬貛）感染狂犬病毒之情形，行政院農業委員會於同年...焦慮恐慌症：如何處理胡思亂想和擔心？-點我查看詳細內容
自律神經失調或焦慮？解析手機使用對精神健康的影響
自律神經或焦慮？我玩手機看到喪事新聞或別的與這相關就會莫名的胡思亂想心裡面就會悶悶的胃不舒服腦部後面頸部緊跟頭暈頓頓的很疲倦晚上睡覺就一定腦海中胡思亂想都會想到我親戚跟我阿公阿嬤喪禮的畫面有時候腦海中也會想歌曲。現在睡眠品質不好有入睡可是沒...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.自律神經失調或焦慮症是相類似的診斷說法.不需太區分差別.您描述的情況的確有可能是這方面(自律神經失調或焦慮症)的可能.可抽空至身心科醫療院所診療.改善您的情況.自律神經失調或焦慮？解析手機使用對精神健康的影響-點我查看詳細內容
如何應對家人反對看精神科？
家人抗拒帶我去看精神科怎麼辦？我這是什麼狀況？？因為家庭感情還有朋友在國二那邊學會了喝酒和自傷每次到晚上會一直想好多的事然後覺得世界不公平什麼的忍不住淚崩時 便會拿著安全刀片劃自己的左手這樣可以讓我感到冷靜與舒壓和放鬆但是這樣下去有點怕自己...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：建議再試試和家人溝通，告訴家人大腦生病了，情緒憂鬱、焦慮要看醫生，就像是得了流感發燒需要看醫生一樣，此外，也可以找老師幫忙，一般老師可透過以安排國民中小學學生輔導諮商中心安排心理師或精神科醫師和妳談談，評估妳的狀況，並給一些建議...如何應對家人反對看精神科？-點我查看詳細內容
失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？
請問失戀後這樣需要看醫生嗎？醫生您好我想知道我這個狀況是自己小題大作還是真的生病了？去年生日的時候跟初戀為了很小的事情吵架了然後我被他打了四個巴掌還被推到床上用腳壓著按著我的臉威脅 說了很多很受傷的話當時身邊有一位追求者後來也抱著無所謂的心...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：如果焦慮的很嚴重確實是需要就醫，再和醫師討論是否需要藥物或轉介心理治療。吳恩亮醫師失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？-點我查看詳細內容
如何擺脫恐病症？孫醫師教你應對身心症狀的方法
請問我是否有"恐病症"嗎?？孫醫師你好:本人去年因骨盆酸痛做了一次骨盆電腦斷層掃描,結果没事.但回家後上網得知電腦斷層掃描可能會致癌.從此便陷入深深後悔中,懊惱自己為什麼不要審慎評估後再做決定(因為當時醫生讓我自己決定要...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:事情既然已經發生了，懊悔也無濟於事。事實也如您所說，電腦斷層檢是安全的，真的不用過度擔心。但反過來說，假設當初未做電腦斷層，也許您會再持續擔心骨盆是否有問題，造成另外一個心理壓力。做檢查這個決定，也不見得就是不好的選擇。對生活上的事件...如何擺脫恐病症？孫醫師教你應對身心症狀的方法-點我查看詳細內容
懷孕與精神健康：用藥、心理諮商與職場困擾
懷孕用藥 抗憂鬱劑 心理諮商？想請問以下用藥是否會對備孕造成影響：（美舒錠一顆）（大塚安利復錠一顆）（服爾眠2顆）（使蒂諾斯2顆）（煩多閃2顆）另外想請問 我不了解為什麼我工作都無法撐4個月以上 有一次更是很明白的被說因為憂鬱症（會自殘）所...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：想請問以下用藥是否會對備孕造成影響：（美舒錠一顆）（大塚安利復錠一顆）（服爾眠2顆）（使蒂諾斯2顆）（煩多閃2顆）A:這些藥美舒錠為懷孕B級藥物，在生物實驗對胎兒無不良影響， 服爾眠確定會對胎兒有不良影響，為懷孕D級的藥物，其他應...懷孕與精神健康：用藥、心理諮商與職場困擾-點我查看詳細內容
精神科相關：探索多重精神健康問題：強迫症、焦慮、憂鬱症
強迫症？焦慮？憂鬱？？醫生你好，雖然這個問題僅僅跟隨我大約半年多的時間，但我真心覺得困擾，還希望醫生幫我指點一二。是這樣的，我認為曾經的我很勇敢，就是那種雖然內向但與人相處之間是沒有包袱的那種，受到責罵也不會輕易落淚的那種人。但是我發現隨著...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：聽妳描述了這麼多不舒服的經歷，我覺得妳真的辛苦了，要承受那麼多不舒服，還要準備今年的大考。我想醫師診斷妳有強迫症，應該是根據妳會不由自主地出現傷害自己或他人、詛咒等想法。不過，根據妳的描述，我覺得妳可能也有恐慌症與憂鬱症的情況，建...精神科相關：探索多重精神健康問題：強迫症、焦慮、憂鬱症-點我查看詳細內容
未成年自殘就醫：父母是否應被告知？
未成年自行就醫父母會不會被通知？謝謝醫生上一篇的答覆因為父母晚婚,所以年齡差距較大而且家裡父母的觀念都比較傳統,如果跟他們說的話他們會回:小孩又沒什麼煩惱,是抗壓性太低了,那你以後怎麼辦長越大壓力越多,不要胡思亂想,你就是太閒才會去想這些有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
yy 妳好:如果妳確實有情緒上的困擾，建議可以好好的與父母溝通，父母一開始也許會以妳所說的方式回應，但有耐心一些，過幾天當妳已經以父母的建議方式做了，仍然沒有改善時，再次向父母求助，我想父母會體會到妳情緒上的困擾，有可能他們會主動希望帶妳就...未成年自殘就醫：父母是否應被告知？-點我查看詳細內容
如何克服過度擔心和胡思亂想？
慮病的痛苦？醫生您好自從家人多年前生病後，我就變得慮病，常常過度緊張。總是胡思亂想過度注意身體，曾諮商了兩年，已經好了大半，現在還是會有一點這種狀況。比如說：之前會習慣拿衛生紙捅鼻孔，有次發現衛生紙有血就很緊張，去看了耳鼻喉科，醫生說照了鼻...
林勉璋 醫師回覆-精神科
思敏妳好：辛苦妳了，這種對身體健康的焦慮看起來很困擾著妳。妳提到幾點很重要的事情，第一，妳慮病的症狀是在家人生病後出現，請問，那位家人是誰？他(她)和妳的關係怎麼樣？他(她)目前的病況如何呢？家人生病後妳們的關係又變得怎麼樣呢？這些都是需要...如何克服過度擔心和胡思亂想？-點我查看詳細內容
如何與強迫思想對話以減緩焦慮？
強迫思想症病人除了繼續吃藥外， 應該以何種方式來跟內心那個強迫又恐懼的自我對話，以減緩焦慮呢?？有被醫師診斷為強迫思想症(害怕失控， 怕傷人或傷己)，因此到高樓都會害怕，和幼小的孩子單獨在一起時， 也會怕會不會失控傷了他們。就醫中，正在吃抗...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：關於治療強迫症非藥物的方法，一般是做一些類似您提及的行為治療，至於細節建議宜在心理治療時詳細討論，email實在不易討論。吳恩亮醫師如何與強迫思想對話以減緩焦慮？-點我查看詳細內容
如何克服思想強迫症？
思想強迫症？請問醫生每次我看到神像或是看到喪禮之類的地方內心都會莫名其妙亂想一些不敬的話，我越不想就還是會胡思亂想，請問該怎麼辦，我很怕得罪神明或是往生者該怎麼辦才能控制，如果吃藥的或我怕藥會讓身體不好腦袋不清楚影響身體健康怎麼辦，而且吃藥...
林勉璋 醫師回覆-精神科
廖小姐妳好：妳的情況類似強迫思考，通常在出現這類思考的時候，若要自己不要去想，往往會造成反效果，比較好的方式是當這類想法出現時，就讓它出現，但是不要被那個想法帶著走，也不要因此而責怪自己。試著把自己的注意力轉移到其他地方，比如說當下在做的事...如何克服思想強迫症？-點我查看詳細內容
過度焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性
過度焦慮？醫生您好，我今年20。2020八月因為乳房分泌物就醫檢查，從那時候開始就一直擔心自己是不是有乳癌或是其他癌症，最後抽血結果是泌乳激素過高，但看過兩個婦產科醫生，一個要我吃藥緩解，一個說泌乳激素數值正常不需吃藥。從那時候開始就一直焦...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您的情況就如同您提問的問題主旨:(過度焦慮)且已影響到日常生活.摳腳趾也可能是類似的狀況.焦慮的症狀現今有不錯的治療方式與療效.建議您可至就近身心科院所門診診治.應可改善.謝謝.過度焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動大、易怒、自責、缺乏信任感，是否為病徵？
這是生病了嗎？曾經我看身邊的人都不順眼，莫名其妙的討厭身邊親近的人，想輕生，情緒很暴躁好容易難過，有一天家人詢問平時看診的家醫科醫生，醫生開了欣解給我吃，吃了一陣子後就比較沒有這種情緒，但最近我又開始低落，覺得自己無用，並且覺得活著沒有意義...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:據妳函中所述,應是屬於憂鬱症的症狀,憂鬱症是可能復發的疾病,欣解是治療憂鬱症的藥物.如果有復發的現象,可考慮再藥物治療,祝妳早日康復.精神科相關：情緒波動大、易怒、自責、缺乏信任感，是否為病徵？-點我查看詳細內容
如何應對幻聽和妄想症？
醫生無法判斷是否真有精神問題？醫生您好我23歲開始出現幻聽和妄想症，但當時我並不覺得自己有病，被家人強制就醫，醫生不斷強調我所聽到的都是假的，我很堅持我的室友要殺我，後來醫生勸解無效，開了鎮定劑就讓我父母帶我回家，我覺得自己是對的贏了，就是...
汪振洋 醫師回覆-精神科
網友 妳好:聽起來妳的一些症狀的確很困擾妳，但是似乎目前醫師還無法解決妳的問題，建議妳找一位醫師固定地持續就診，讓醫師比較可以真正了解妳的問題而提供妳適切的醫療，若想至本院就診，本院很願意提供妳完整而持續的醫療服務，讓妳早日恢復健康。祝 平...如何應對幻聽和妄想症？-點我查看詳細內容
肌肉顫動與焦慮症：如何區分？
肌肉顫動很久是否為焦慮症？醫生您好,我自從四月中的時候發現眼皮跟小腿有持續的跳動然後去就近醫院的神內看診,中間來來回回看了3次神內測了腦電波和神經傳導,其中神經傳導測出我左手軸有壓迫然後開了睡前羅氏利福全0.5毫克+早晚飯後開恩達命膠囊和暢...
王雅甄 醫師回覆-精神科
負七 您好：看來您為了身體的症狀已經盡可能地求醫並檢查可能的問題，就您的描述，除了感受到身體的一些感覺之外，焦慮的反應也十分明顯。我建議您就診精神科/身心科，由醫師評估狀況後給您適合的建議，藥物其實也會有幫助，若擔心副作用影響生活也請與醫師...肌肉顫動與焦慮症：如何區分？-點我查看詳細內容
治療焦慮症：如何選擇適當的藥物？
廣泛性焦慮？醫師您好，我之前第一次去看身心科診所時，醫生判斷我可能有輕微恐慌症及廣泛性焦慮症跟自律神經失調還有失眠問題（因為常常睡前會胡思亂想焦慮到沒辦法睡著），所以開給我smilon，一開始吃覺得還不錯，因為服藥後馬上就會嗜睡了，但之後尋...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：焦慮症一般可考慮心理治療或藥物治療，藥物治療的首選是SSRI(很常用的抗鬱劑)、Venafaxine(另一種抗鬱劑)，BZD類的鎮定劑則是短期非常焦慮時使用。吳恩亮醫師治療焦慮症：如何選擇適當的藥物？-點我查看詳細內容