如何克服心悸與呼吸憋氣的恐懼？？
害怕心悸與呼吸憋氣問題？您好： 最近有在看精神科，精神科醫師斷定我是精神官能症，因為身理病痛原因產生焦慮，醫生有開立安邦錠、心律錠三餐飯後吃，舒爾眠、離憂膜衣錠睡前吃。 胃藥部分也因為不會有嘔吐的症狀而聽從醫師的建議只服用耐適恩，停止服用...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 請不用擔心，有時覺得有害怕的感覺，但這只是焦慮病程的一部分，而且要知道這不會造成什麼身體的後遺症或死亡的，這些身心症在好好治療和學習放鬆就會好起來。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容新環境引起的身心症狀：如何應對？？
請問我這是怎麼了？醫生你好 我每次到了一個新環境時會產生肚子痛、想吐、沒有食欲、心情低落、孤單感、很沒自信、工作1、2天就辭職、很容易感到疲倦和胸悶 導至我現在對不熟悉的環境會感到害怕 雖然我離兵役期還有一個月 但我已經開始對去服兵役感到害...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 當兵對我們男生而言原本就是很大的壓力源，如如實在造成過度的身心壓力無法調適，建議是要讓專業的來，要到精神醫療院所就醫，並學習放鬆的技巧。加油，我們都是這樣走過來的。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容清醒時的夢境感：精神科診斷與處理？
清醒時，突然感覺像做夢？醫師您好， 我最近清醒時有時候會突然感覺像在作夢，感覺一切都好不真實。 在有這種感覺之前都是清醒的，做事與應答都很正常，但突然一瞬間感覺從現在往前推的一段時間所發生的事情都是在夢中，不確定到底自己有沒有做過，也不確定...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主任
ＺＺ你好： 你所描述的感覺的確是一種身心症狀叫做解離症候群，但能導致這種感覺的可能原因有非常多，壓力，憂鬱，焦慮，或任何影響身心的創傷都有可能發生，所以會建議你還是要到醫院來就醫才能幫你找到原因喔>>點我查看詳細內容身體的擔憂：漸凍人的恐懼與掙扎？
關於身體的擔憂？醫師好，我從小就常擔心身體得了重症，而現在因為肌肉會一直跳動（可能是受壓/使用過/隨機跳）便把影片錄給神經內科看，他也幫我排5/11的肌電圖檢查（我是4/23去看診）我也有問醫生我是不是漸凍人 他的回覆是：目前不太像...目...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 如果還是很擔心的話，建議可再找一位神經內科醫師診斷，如果經過二位專家判斷都覺得沒有什麼特別問題，就有可能是「慮病症」 了，這也是身心症的一種，所以就診精神科(身心科)了。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容工作壓力引發身心症狀，如何應對？？
工作壓力？醫生您好， 我在職場上五年多了，今年因為想嘗試而換了工作，結果換了工作以後發現自己越來越不開心。 目前還是菜鳥，但除了雜事，我也開始跟著要接case，兩邊的事情加起來真的讓我時間壓力很大，最近常常打文件打到胃痛，如果是吃完午餐後容...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 會不會真的是工作壓力太大造成的身心症?如果實在沒有辦法適應，建議還是要和主管討論是否減少工作量，或至精神醫師院所請醫師開立一些暫時減緩焦慮感的藥，並聽聽醫師或心理師的建議。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何擺脫恐病症？孫醫師教你應對身心症狀的方法？
請問我是否有"恐病症"嗎?？孫醫師你好: 本人去年因骨盆酸痛做了一次骨盆電腦斷層掃描,結果没事.但回家後上網得知電腦斷層掃描可能會致癌. 從此便陷入深深後悔中,懊惱自己為什麼不要審慎評估後再做決定(因為當時醫生讓我自己決...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 事情既然已經發生了，懊悔也無濟於事。事實也如您所說，電腦斷層檢是安全的，真的不用過度擔心。 但反過來說，假設當初未做電腦斷層，也許您會再持續擔心骨盆是否有問題，造成另外一個心理壓力。做檢查這個決定，也不見得就是不好的選擇。 對生活上...>>點我查看詳細內容身心症狀混淆：過敏性鼻炎與精神疾病？
身心方面的不適？我有時後會思緒很多時感覺得到胸口的不舒服但因我本身有過敏性鼻炎，所以不知是身體的毛病還是心理的毛病，因為有時後情緒影響就會心理自言自語導致胸不舒服，頭也會有不舒服 但為避免頭痛醫頭，腳病醫腳等狀況。因我本身長期服精神科藥物現...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 聽你的描述，若是情緒影響導致身體不舒服，可能是焦慮導致身體出現自律神經失調，建議可以跟你目前看診的醫師討論看看，藥物是否有可以調整的地方。 希望有回答到你的問題 :)>>點我查看詳細內容呼吸問題與自律神經失調：該看身心科嗎？？
呼吸問題？醫生你好: 我的症狀是從今年2月底才開始的 大概是會一直想深呼吸 大口吸氣吐氣 不這樣做就覺得胸口悶悶的 當時 心跳很快(看診時140) 所以那時到胸腔內科 心臟內科分別做了心電圖檢查 胸腔x光 抽血 心臟超音波 肺灌注 檢查 ...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
Dear Jason 從你的描述看來是符合身心症的症狀，大部分的人如果過於專注自己的呼吸，通常是會越來越快的，也會有些不舒服產生，而這種過於專注的現象多半來自焦慮的狀態。焦慮也往往形成自主神經失調，建議你前往身心科門診評估，開立適合的藥物治...>>點我查看詳細內容憂鬱症引發的厭食及身心症狀？
憂鬱症厭食？醫師你好 因為一個人在國外工作 語言不通無法去看醫生 我們家媽媽有憂鬱症躁鬱症 我在國三時也被診斷有憂鬱症躁鬱症 最近我又開始很想死 人不知道為什麼要這麼痛苦的活著 身旁的朋友說 這世界上有比妳還慘的人 不要拿憂鬱症當藉口 妳在...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
香香你好，聽得出來你深受憂鬱症的病症所困擾，但似乎在國外不容易就醫，或許可以請語言相通的朋友陪你去看診？憂鬱症經由藥物的治療會有一定的效果，建議可以及早開始服用藥物治療。而藥性一般來說都還算是溫和。祝福你早日康復，改善食慾。>>點我查看詳細內容創傷壓力症候群：治療與康復方法？
創傷壓力症候群？因5月下詢，因某件事務，而導致創傷壓力，醫生告知，廣泛焦慮，自律失調，目前看到一些特定事項都會恐慌焦慮不安1-2小時，非常容易受驚嚇，每天都在慌，心理咨商師建議，你在家裏也是怕，試著走出去接觸人群，還有機會，一切平常化。 上...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 1.想吐或暈過段時間會不會自己好。 A:如果是焦慮引起的身心症造成想吐或暈會隨著焦慮減少而改善。 2.目前要更換新的精神科醫生，想請問需要搭配心理咨商師嗎 A:建議可搭配心理治療師效果會比較好。 3.心理咨商師有沒有創...>>點我查看詳細內容焦慮症引發的強迫思考：如何辨識與處理？？
強迫症嗎？醫生您好 我本身有焦慮症、恐慌症 常常沒特定的擔心各種事 ㄧ件擔心完換一件 這幾天不知道是否生理期接近的關係 我ㄧ直怕自己傷害我的孩子 傷害別人 而且擔心到很煩躁 心跳ㄧ直很快 很焦慮 明明我千百個不願意 但是會一直想到 令我很困...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
您好 您所提到的重複想法是否屬於強迫思考可能需要進一步的評估了解 但這些身心症狀聽起來已經明顯造成你的不適 建議您應該盡速就診心身科尋求進一步的協助 祝順心 >>點我查看詳細內容備考壓力下的身心症狀：該如何尋求幫助？？
壓力、焦慮及緊張？醫師您好， 我想諮詢我的下列情形是否是受精神方面疾病影響，是否要就醫尋求改善的方法。抱歉內容冗長… 我很容易緊張感到有壓力，會有手抖、聲音顫抖以及過度換氣的情形（有時是氣喘發作），尤其考試前曾經幾度急診治療過度換氣和氣喘。...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
Selina您好： 從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮 從您的描述 一時也無法斷定您的不適和診斷為何 但很可能是焦慮合併憂鬱 或是焦慮症的相關疾病 除了腦波檢查外 身心科可以安排心理師的評估測驗 可以有機會瞭解您的心理...>>點我查看詳細內容腰部不自主抖動是否因心理因素引起？？
腰部 不自主 大幅度 抖動？國三的女兒， 被心理師確認為卡斯柏格症 合併焦慮 、易怒、 情緒不穩的身心症， 服用了將近1年的必博寧， 3週前 某天半夜 因為 腰部不自主的 用力抖動 孩子徹夜不能眠， 用聊天或按摩轉移他注意力也沒有用， 孩子...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
阿芬媽媽您好： 孩子的狀況一定讓您很擔心，辛苦了。針對抽動的問題，小兒神經科檢查後應該初步排除神經疾病的問題；抽動有可能是焦慮、緊張的身體反應。 身心科的藥物使用，要看身心科醫師評估是否有服用的必要性。請您仔細觀察這段孩子沒有服藥的期間，孩...>>點我查看詳細內容精神科相關：手麻腳麻、食慾不振、耳鳴、緊張等症狀？
手麻腳麻 食慾不振？醫師您好，我從前天早上開始胃口都很不好 到昨天甚至只吃幾口早餐就會有想吐的感覺 然後昨天晚上我耳朵突然耳鳴到現在 手一直都會麻 腳偶爾會 然後我前兩天都是要會考的時間 會不會是因為太緊張了導致這樣的情況? 補充一下 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友你好： 請問今天會考結束了，是不是還有這些症狀?如果已消失，那就確實壓力造成的身心症。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容不停想吞口水：做牙橋後的精神科問題？
不停想吞口水？醫生您好，自從我6月開始做牙橋之後去了3次，7月初又再去一次隔兩天，突然發現我會一直分泌口水會一直想吞(我之前就一直有焦慮症也吃藥，利福全0.5mg)，目前牙還是還沒弄好，不知是不是太擔心 (我從去年11月開始牙周手術一直到今...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
這是典型的身心症~身體的問題影響情緒。治療的話請您的精神科醫師短期增加抗焦慮藥物讓您這陣子比較好過些，但狀況要完全緩解還是要請牙科醫師快把您的牙齒問題治療好。 祝早日康復。 吳恩亮 醫師>>點我查看詳細內容身心症狀困擾我，該如何尋求幫助？？
我不太清楚我的身心狀況？醫師您好： 今年2月底開始出現眩暈的情況，當時樂團要比全國學生音樂比賽，我到學校附近一般診所就診 醫生按了按我頸部後面，說確實有特別緊，開治療眩暈的要給我 去年考學測前也有不明原因的眩暈，被診斷是「良性復發性眩暈」...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
你好： 辛苦了，你決定要將自己的生命故事空開前，或許經過一番的猶豫與躊躇，這不是件容易的事。不過幸虧妳將這些不足為外人所道的事情訴說出來，可能體驗到了宣洩本身是有療癒的神奇力量。 聽起來你最近的情緒困擾，出現了憂鬱及緊張無法放鬆的症狀。...>>點我查看詳細內容如何協助情緒不穩定的父親？避免對自己的影響？
爸爸情緒不穩定，如何幫助他不影響自己?？醫師您好： 我的爸爸從10年前開始就有脾氣不穩的狀況，常常為了雞毛蒜皮小事就對媽媽、我、或其他家人同事大發雷霆(頻率大概每周三次，有時更頻繁)。就我所知，他沒有可以傾吐心事的家人朋友，近一年來或許因為...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 個性與脾氣的問題不易改變，但改變也不是不可能。改變要先了解，妳所做的分析和推測，多少可能都有些相關。最好的方法是讓妳的父親意識到自己的問題，意識到自己需要改變。平時可以先去同理他兄弟不睦、照奶奶及工作上的壓力，改善彼此的關係。再選...>>點我查看詳細內容精神壓力引起的失眠及食慾不振：如何處理？？
精神壓力？醫生你好: 本人這半個月來壓力跟胡思亂想後導致沒胃口感覺不到飢餓失眠體重一直掉 有去就醫了醫生開給我安眠藥請問一下 我沒吃過安眠藥 假如我吃了以後都是需要安眠藥來幫助睡眠嗎
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.安眠藥不一定需終生服用.既已知為壓力導致的身心症狀.除短期使用藥物治療外.建議您參考有關壓力調適之道的資訊.從中學習些方法. 有助您改善症狀與擺脫藥物.唯安眠藥多半有成癮可能.要停藥需循序漸減並經醫師評估才是正確之道.>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：如何應對身心症狀？？
焦慮恐慌症？請問我經常有焦慮或負面想法 然後每當產生這種想法時 就有胸悶感和頭痛跑出 而我發現我越是去用好的念頭處理他 身體反而更加恐慌 而我每天時時刻刻都會這樣 我運動 腹式呼吸每天30分鐘都沒用 是我血清素或多巴胺缺乏了嗎?另外如果有這...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
小白，您好： 如果焦慮的情緒自已無法調適是確實有需要就醫，事實上有些身體問題如甲狀腺功能異常也可能引起無法忍受的焦慮反應，至於需不需要吃藥就要和精神科醫師討論後經由鑑別診斷再共同決定。>>點我查看詳細內容恐慌症治療：需長期服藥嗎？？
恐慌症一定要吃藥嗎？醫生你好：我八月的時候，發生二次換氣過度。送急診室，後來去看心臟科，得知我有二尖瓣膜脫垂，醫生說我是自律神經失調，心臟功能沒有問題。後來又去身心科，身心科醫生說我是恐慌症，要我吃藥，我已經吃半個月。有愈來愈好，但昨天晚上...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 既已就診身心科，相關問題還是與主治醫師討論較好。個人意見是，恐慌症也是高度焦慮的表現，若能透過放鬆訓練(深呼吸等)、心理治療等非藥物的方法改善，當然不一定要一直吃藥，若沒辦法一定要吃藥幫忙的話，也勿需憂慮要吃多久，畢竟能讓自己身心症...>>點我查看詳細內容