如何改善腳踝扭傷後的不適感？
腳踝扭傷？我是武術運動員，去年11月時右腳扭傷(外翻)，當時兩週內走路很痛都是一拐一拐的，因此有休養1個月~1.5個月。期間有去針灸、電療。扭到腳後我一直有持續的拉筋，像是劈腿(正面側面皆有)、拉弓步，還特別常對著牆壓仆步(腳外側貼牆、腳板...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，看來恢復不錯，只剩下右足仍有緊繃，沒能回到受傷前的狀態，可以加強局部的拉筋按摩，以及肌力訓練，有需要的話找復健科做物理治療。有些學校的體育班跟醫院的運動傷害科有建教合作，不知道你的學校有沒有。祝 平安健康！衛生福利部桃園醫院復科...如何改善腳踝扭傷後的不適感？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後跑步應注意哪些症狀？
腳踝扭傷依舊不適？在2個月前腳踝因為打球後扭傷，經過適當的休息後一般走路都不會有不適感但最近跑步的時候，腳踝外側會感覺綁綁的(不是痛感)請問這種情況下還能持續跑步(長跑)嗎?在這種情況下是否是持續熱敷讓她復原即可，還是至門診詢問?
徐永南 醫師回覆-復健科
請至復健科門診請醫師安排超音波檢查!腳踝扭傷後跑步應注意哪些症狀？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後的熱敷與韌帶發炎問題
腳踝扭傷？醫生你好,我兩個禮拜前打羽球扭到腳踝,當下不能走路,去復健科照X光,骨頭沒有事.前三天都有冰敷.後來去國術館給人家喬,到現在走路其實不會痛,但是用力像是要跳之類的就會痛,而且他一直說不能熱敷,但是看那麼多復健科的文章都是說要熱敷,...
周建文 醫師回覆-復健科
可能是韌帶慢發炎，關節不穩定，建議復健科門診治療腳踝扭傷後的熱敷與韌帶發炎問題-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後仍無法順利蹲下，如何解決?
腳踝扭傷 無法蹲下？腳踝於2月底扭傷至今並於扭傷隔天照過X光確認骨頭無骨折現象 持續至復健科 執行:電療 熱敷 超音波 物理治療師徒手治療一個半月後無改善 改至奇美醫院看運動傷害科 醫生告知 韌帶尚未復原 須持續治療 並自行肌力訓練持續作肌...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
嚴重韌帶拉傷的確有可能造成骨頭滑脫，影響關節活動度，但移回後韌帶仍受傷鬆弛，在特定動作下仍會滑脫，所以需持續肌力訓練，強化韌帶力量。關節腫脹大多表示組織仍未完全修復，所以有發炎反應造成腫脹，也是表示需持續復建促進組織修復！腳踝扭傷後仍無法順利蹲下，如何解決?-點我查看詳細內容
腳踝扭傷遲遲不好：如何快速消腫？
腳踝扭傷遲遲不好？您好，我一個月前的某天凌晨不小心從樓梯上跌下來，左腳外側腳踝當下很痛，後來忍痛上樓後也沒想會扭傷很嚴重，於是塗了一點活絡油後就上床繼續睡了，之後睡醒了才開始冰敷，但沒冰多久又被家人塗活絡油狂推，隔天左腳比較不痛我以為快好了...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
如果腫脹處按壓會痛 還有將腳踝往內拉筋時也會非常痛表示組織仍在發炎，需繼續治療，請至復健科就診。如不會痛只有腫脹，在家中除了腳板運動、睡覺抬腳外，還可使用冷熱交替法改善腫脹，詳見網路資訊 http://stud.adm.ncku.edu.t...腳踝扭傷遲遲不好：如何快速消腫？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後的恢復與治療
腳踝扭傷？五天前快速下樓梯是不小心就扭到內翻 受傷後每天都有冰敷半小時 現在還是稍微腫腫的 按壓會痛 還有將腳踝往內拉筋時也會非常痛 但是走路可以正常
殷心蓓 醫師回覆-復健科
一般扭傷72小時後或者淤青已出來時請改用熱敷，按壓會痛 還有將腳踝往內拉筋時也會非常痛表示組織仍在發炎，需繼續治療，請至復健科就診。腳踝扭傷後的恢復與治療-點我查看詳細內容
腳踝扭傷一個月仍疼痛，該如何加速康復？
腳扭傷一個月還不好怎麼辦？醫生您好，在3月初的時候打籃球扭傷了腳（翻船），去照了X光，醫生說骨頭沒事，於是又去看了中醫，看了三四次後就決定讓他自己復原，但至今壓到一個點或是某個姿勢還是很痛，走路也不能走久，不然就會痛，請問該怎麼辦呢？有什麼...
簡金城 醫師回覆-復健科
腳扭傷，X光照了後，什麼都正常，至今壓到一個點或某個姿勢會痛，可以切MRI是否有其他 Linear Fx。腳踝扭傷一個月仍疼痛，該如何加速康復？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後無法蹲下，是因為韌帶尚未康復嗎？
腳踝扭傷無法蹲？醫生你好，我去年12/1的時候打籃球左腳扭傷了，原本去看西醫照了X光，醫生說骨頭沒有事，後來又去了中醫，包藥皮膚過敏，變成開始在看皮膚，後來又去看了西醫，又照了X光，醫生也說骨頭沒事，韌帶有斷裂，再來就有在復健，醫生給我施打...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi:您好，腳踝扭傷無法蹲，去年12/1的時候打籃球左腳扭傷了，腳踝可以自由的左右旋轉，可是沒辦法蹲下去。可能是受傷的韌帶變得比較硬,需要長時間拉筋，建議每天泡溫水(40-45度)20分鐘，然後拉筋，再慢慢蹲下，用身體的重量拉使踝關節的活動...腳踝扭傷後無法蹲下，是因為韌帶尚未康復嗎？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷積水原因及處理方法探討
腳踝扭傷，積水？您好，週二摔傷，腳踝外側舊傷又再次扭到。今日去看醫生經過超音波檢查後，醫生表示需要抽除積水，請問：1,"積水"是什麼意思？為什麼要抽？抽與不抽的標準是什麼？2,這次抽完之後，下次還會再"積水&q...
徐永南 醫師回覆-復健科
抽完應該會必較不痛，但還是痛的話該進一步檢查。腳踝扭傷積水原因及處理方法探討-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後的症狀與治療：該看骨科還是復健科？
腳踝扭傷？李醫師您好我3年前曾經從樓梯摔下來扭傷了右腳腳踝當時去看中醫 並幫我推拿 過了一個月左右可以正常跑步隔年(約一年半前又摔傷了一次 也是右腳腳踝扭傷去同一家中醫推拿 而師傅說我的腳有舊傷可能沒辦法處理後來去醫院看骨科 照了X光...
李偉強 醫師回覆-復健科
Jerry:您好，右腳腳踝扭傷已一年半仍沒痊癒,恐怕踝部仍有傷害,建議安排進一步的檢查,如超音波或核磁共震.祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主任 李偉強敬復腳踝扭傷後的症狀與治療：該看骨科還是復健科？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷一年多仍未康復，該如何處理？
腳踝扭傷不會好？醫生不好意思請問一下：我的右腳踝扭傷大約已經一年又一個月了當時痛到無法走路 但是輕忽他導致現在不會好 有給別人ㄑㄧㄠˊ過 有去照診所照X光 說骨頭沒問題天氣變化大或者運動完就會痛 用手用力壓也會疼痛 腳底板下壓更痛 但是腳...
周建文 醫師回覆-復健科
推測應是慢性韌帶發炎，建議至復健科進一步診斷及治療。腳踝扭傷一年多仍未康復，該如何處理？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷：護踝該如何使用？
腳踝扭傷？陳醫師您好星期一從樓梯上摔下來腳踝有扭傷醫生說韌帶受傷骨頭有點分開那有跟骨科買護踝 那大概要穿多久因為上班需要長走動 平時都要穿著嗎睡覺時間也需要穿嗎
陳威達 醫師回覆-復健科
護踝穿多久要根據傷勢判斷,直接問你的醫師睡覺時間不需要穿腳踝扭傷：護踝該如何使用？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後持續疼痛，應如何處理？
腳踝扭傷？您好:我的腳在一個多月前因為下樓不小心滑倒導致右腳往後折，右腳踝有扭傷，後來去看醫生因為沒有腫的很嚴重所以醫生也只是開個藥膏跟消炎藥給我。因為沒什麼效所以後來跑去做電療跟熱敷也有去國術館看過，但是都沒什麼改善。現在除了腳踝會痛外，...
陳威達 醫師回覆-復健科
到大醫院骨科看腳踝扭傷後持續疼痛，應如何處理？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷一個月仍不適，應如何進行正確復健？
腳踝扭傷已一個月仍有不適？醫師您好：一個月前因為打球踩到人家腳而翻船造成腳踝扭傷回家冰敷後隔天有去附近醫院骨科照x光看診當時醫生說骨頭沒事回家冰敷休息就好上個禮拜就可以快走了現在快走都沒問題只是腳踝仍然無法做向前壓的動作角度小於90度會有緊...
周建文 醫師回覆-復健科
Jack先生您好:您目前的狀況疑似腳踝慢性扭傷，如果骨頭沒有問題可能是韌帶尚未完全修復，建議在家可持續熱敷，若一週後症狀仍未緩解，建議至復健科門診檢查治療。謝謝您的來信，祝您早日康復！腳踝扭傷一個月仍不適，應如何進行正確復健？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷韌帶部分斷裂，如何進行有效復健？
腳踝扭傷韌帶有部分斷裂？林醫生你好：我從一月底打球扭到右腳，是先外翻後內翻，然後往後跌坐壓到腳，整個腳都腫起來，現在消腫了，當初看醫生說我腳踝內側的韌帶有部分斷裂，骨頭沒有裂(可能我營養比較好)；已經一個多月了，雖然可以走路但是不能快走，當...
林樞寰 醫師回覆-復健科
您好：可掛復健科門診評估。腳踝扭傷韌帶部分斷裂，如何進行有效復健？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後遺症：如何檢查與治療？
腳踝扭傷？您好 我的腳踝大約是1年半前扭傷的 但那時並沒有妥善治療好 導致從那時至今都是會感到不適 尤其是在劇烈運動更是明顯 但都不至於無法行走 在當時的醫師是說骨頭沒傷到 現在想要作檢查治療 請問醫師該做什麼檢查或者治療呢？（註 我的腳踝...
陳威達 醫師回覆-復健科
應做肌肉骨骼超音波的檢查再訂出治療方針.腳踝扭傷後遺症：如何檢查與治療？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷兩個星期，是否為韌帶受傷？可否進行復健治療？
韌帶受傷？2星期前打球時扭傷了腳踝，馬上做了推拿 針灸，我的問題一直沒有解決，請問是否韌帶受傷？如果是，可以復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.韌帶是否受傷,需做徒手理學檢查或是關節肌肉超因波檢查,方能確定.2.若韌帶斷裂,需做手術治療,如未斷裂,僅拉傷,則需做復健治療.最後 祝您 平安快樂~~腳踝扭傷兩個星期，是否為韌帶受傷？可否進行復健治療？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷多次是否會成為習慣性？
腳踝扭傷？醫師好！我的左腳腳踝扭傷1周後，出外散步再次扭傷，讓我很挫折，變得不太敢輕易踏步，請問連續扭傷會不會成習慣性？應該怎樣保護？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.在家多做熱敷及踝關節拉張及肌力訓練.<可盤球或以彈力帶運動>2.外出可帶護膝或用彈性繃將踝做成九十度.3.穿運動鞋為宜,合手人體工學者,或請鞋匠將鞋墊加厚0.5公...腳踝扭傷多次是否會成為習慣性？-點我查看詳細內容
籃球後腳踝扭傷，民俗療法治療四天無效，是否應前往復健科求診？
腳踝扭傷？我去打籃球，投籃以後不知道為什麼腳踝就扭傷了，我趕緊去做了民俗療法，已經4天了並沒有比較好，還是會痛，不能走路，請問可以去掛復健科嗎？謝謝醫師
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,腳踝受傷,不可推拿,以免更腫痛.2.初期使用冰敷,待腫消除一些,可改用熱敷.3.宜使用彈性繃帶,將踝固定於90度,必要時用貼紮法,可用冷熱交替浴來消腫.4.復健深...籃球後腳踝扭傷，民俗療法治療四天無效，是否應前往復健科求診？-點我查看詳細內容
如何快速恢復腳踝扭傷並重返籃球場？
腳踝扭傷？前天打籃球跳躍投籃時扭傷了腳踝，已經大大影響了我的生活，請問怎樣照護可以好得快？恢復到那種情況才能繼續打籃球？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:大致上來說有以下幾點建議:1.休息是復原最重要之道2.必要時用彈性繃帶或是貼紮固定踝至九十度,避免進一步傷害.3.急性期可進行冰敷,以後用熱敷或冷敷交替.4.去復建科做深部熱療及...如何快速恢復腳踝扭傷並重返籃球場？-點我查看詳細內容