輸軟管癌化療期間的飲食建議及營養補充？
疾病營養？您好 家人日前診斷出罹患輸軟管癌2騎 施打紫杉醇化療第一次療程中 我想請問 (1)化療期間的飲時該多攝取什麼 (2)什麼一定要忌口 (3)據說時遇會下降 那可否服用諾元錠(wakamoto)幫助增加食慾? 會不會與藥物會本...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear PVC: 您好！ 化療期間抵抗力較弱，須避免生食，所以生魚片、生菜(包括夾有生菜的三明治與漢堡以及蔬果汁等)不要食用；水果也應挑選帶皮，食用前須先清洗後再去皮。而諾元錠主要含有益生菌，對於化療病人處於抵抗力較弱的情況，須先經醫...>>點我查看詳細內容嘴破了該吃什麼？營養教室教你食物療方？
常常嘴破？請問 常常嘴破 應該多吃那些食物呢 謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 一般人常說的「火氣大！嘴破！」其實就是口腔潰瘍，是一種常見的口腔黏膜病變，可能原因有很多，如：身體免疫功能變差、抵抗力較弱、體內分泌障礙、消化障礙、緊張勞累、精神壓力、月經失調、牙齒咬合不佳或維生素缺乏等等。 若經常性嘴破應先就醫...>>點我查看詳細內容減重與精神不濟：如何改善疲勞感？？
減重會造成精神不濟嗎?？過完年有在減重 主要的方法是 1.運動(每天1萬步) 2.改變生活習慣(坐正+站立時縮小腹和臂部) 3.減少澱粉攝取量(從每天5碗到3碗) 4.增加青菜的量和種類 5.晚上6點後禁食 目前每周可以減0.5~1公斤...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
減重的速度看起來合理 造成疲累可能的原因 1.運動量突然增加很多 2.飲食營養不太足夠 3.工作加重 4.作息不正常 需找出原因加以調整 檢視一下飲食 1.豆魚肉蛋類食物是否足夠--每日5份 2.青菜量-每日3碗 3.水果-每日2份 可以...>>點我查看詳細內容花青素食物：哪些食物富含？哪些食物有助抗氧化？乳癌患者飲食禁忌是什麼？？
花青素食物？您好: 我想請問哪些食物含有較多的花青素? 以及哪些食物是較能幫助抗氧化的食物? 以及對荷爾蒙引發之早期乳癌病人哪些東西不可以吃? 謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 通常紫色食物含有花青素，維生素E與維生素C也具有抗氧化作用，但飲食應著重均衡與多樣性，不同種類與不同顏色食物對人體都有不同的功能，不可一味偏頗某類食物。乳癌病人飲食應清淡、少油膩與少油炸，可增加蔬菜攝取量，適當運動與規律生活作息...>>點我查看詳細內容素食者卵巢腫瘤手術後的飲食調理？
卵巢腫瘤切除，術後飲食調理(素食者)？你好 我媽媽日前剛做完右側卵巢腫瘤切除手術合併切除右側卵巢，她本身是素食者 請教術後該如何調養身體、飲食建議
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 卵巢腫瘤切除手術後，若您母親本身無營養不良情況，可採均衡飲食即可。若營養狀況較差或術後攝取狀況不佳，須特別注意多補充富含蛋白質食物，而這些食物主要來源為奶類與豆魚肉蛋類，因您母親為素食者，若可攝取奶類，建議每日約2杯(每杯240cc...>>點我查看詳細內容30歲上班族的營養調理建議？
關於健康~29歲？營養師你好: 由於本人跟伴侶都是快30歲的上班族,想要好好調養自己身體,希望未來能夠走的長長久久 目前身高170體重66,已戒掉抽菸,不喝酒,每日睡眠7小時以上,並固定每週運動3次 飲食不挑食,炸類少吃,常吃b群或綜合維他...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 真開心看到年輕人能夠意識到要保養健康，這可是不容易的事 以您的身高體重，目前的體位是在合理範圍 飲食及生活作息也很健康 現在人連最基本的正常作息也都很難做到呢! 由於環境汙染、食安問題等 常讓人們處在不安心的環境當中 建議食物要多樣...>>點我查看詳細內容低渣飲食不宜食物的原因及生魚片握壽司的適宜性？
低渣飲食？因健康檢查需要進行低渣飲食， 已先讀過相關資料，但有些問題想詢問： 牛奶、動物筋膠、魚皮三者都屬低渣飲食不宜的食物，請問原因為何？ 特別是動物筋膠、魚皮不是號稱富含膠原蛋白而好消化？ 此外，生魚片握壽司(魚肉、醋飯)是否適合於低渣...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 牛奶含有大量的乳糖，當未消化的乳糖進入腸道，提供細菌良好的培養基，使其大量繁殖，進而形成糞便實體，所以牛奶屬於高渣食物。而動物筋膠、魚皮等經消化後會產生多量殘渣，亦屬高渣食物。飲食應以熟食為主，以避免吃進生食材的不潔物與多量細菌，...>>點我查看詳細內容每日飲水量該是多少？1800c.c 還是 3000c.c？？
每日飲水量？施醫師您好 在健康專欄有看到每日飲水量是以人體每公斤X30c.c水量 我是60KG*30c.c水量=1800cc/每日 但,最近聽到經營健康食品的業者,說每日飲水量要達到3000c.c 身體代謝率才會高 到底那個才是正確觀...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 在一般情況下，除了飲食中的水分含量外，每日水分攝取約每公斤體重X30c.c水，水分攝取不足易造成脫水、血壓升高、腎臟負荷過重--等問題，但若每日水份額外攝取超過3000cc，易造成電解質不平衡等水中毒情況。若是因特殊狀況而大量出...>>點我查看詳細內容蔡營養師解答：糖尿病與腸胃健康相關問題？
感謝蔡營養師？蔡營養師妳好:今天回診心臟科看抽血報告,空腹血糖96 糖化血色素5.5%(三個月前空腹血糖130 糖化血色素6.4%)我問醫生這樣子還算是糖尿病嗎?醫生回說不算是糖尿病,飲食方面少量多餐即可.請教蔡營養師是否還要嚴格控制澱粉攝...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好。 目前國內的糖尿病診斷標準，包括: 1.空腹血糖兩次超過126mg/dl 2.隨機血糖超過200mg/dl 3.糖化血色素超過6.5% 故您兩次的抽血報告都沒有超過標準，故還不是糖尿病。 但是以您第一次與第二次的報告有明顯的降低，相信...>>點我查看詳細內容白聖豆與甲殼素：對十二指腸潰瘍的影響及治療期間的食用建議？
白聖豆與甲殼素 食用問題？想請問醫生... 我食用costco的白聖豆與NOW的甲殼素已經約有快一年左右時間了 也因為有減肥輔助食品，所以我稍稍吃的比較放縱，也開始養成吃消夜的不良習慣，燒烤、辣的、油炸的、甜食等等 從前不敢碰的都吃，變...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 白腎豆的萃取物中含有具澱粉酵素抑制作用的成分，但是要特別注意未經烹煮的白腎豆食用會導致腹瀉及嘔吐.烹煮過後的白腎豆，抑制澱粉吸收的成分也會被破壞掉。甲殼素能吸附體內屬於負電的脂肪，幫助排出，減少油脂的吸收，這些不管是白腎豆或甲殼素，...>>點我查看詳細內容乳癌0期患者飲食建議：如何調整體質及影響？？
癌症飲食？您好我想請問 關於乳癌的0期(服用抗賀爾蒙藥物治療中) 的飲食 仿間盛傳讓身體變成弱鹼性為病情有幫助是否為真? 若是的話 該多補充哪些飲食 少攝取哪些飲食 對身體較好? 以及服用安眠藥物對病情有無影響? 謝謝
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 以目前的研究，還是以高脂肪飲食、基因遺傳與乳癌較有相關性，身體的酸鹼性似乎與乳癌較沒有實證建議。建議您還是避免加工食品及高油脂飲食，以補充天然的食物，均衡攝取各類營養素為主。適當的睡眠對健康有好的影響，故可以適當的運動保持愉快心情，...>>點我查看詳細內容花生對糖尿病患者血糖影響？營養師解析？
關於糖尿病？蔡營養師你好:不好意思又麻煩妳,我用血糖機每天驗3-4次也飲食控制加減肥目前84公斤(原本102公斤),偶爾1-2次飯後140-150.今天早上量血糖115(空腹17小時)比昨晚飯後107還高,我有發現好像空腹超過12小時會比空...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
血糖受到很多因素影響，花生吃多，也可能是影響血糖的原因，但是還要注意身體狀況，例如睡眠情況，有沒有感冒，其他的感染都有可能影響。建議您暫停花生攝取再追蹤血糖情況做比較。 >>點我查看詳細內容保健食品用量疑慮：每日三大瓶發泡碇是否過量？？
關於保健食品的用量？施醫師您好 坊間出現很多保健食品實體店面 我接觸賀寶芙已經一年 聽從教練的指示,每天吃大量的維他命,魚油,蝦油,發泡碇 前陣子,在網路新聞看到,發泡碇不一每天吃,因含有容易結石的成分 可是,我聽教練說她感覺累就泡發泡...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear yt.chan： 您好！ 以您的年齡，其實只要採取均衡飲食即可，不需補充您所說的保健食品，特別您提到是大量食用，極有可能會造成健康危害。 我國對於健康食品訂有健康食品管理法去管理，有許多業者為了規避健康食品管理法而自行宣稱保...>>點我查看詳細內容高纖食物與糖尿病：如何合理搭配三餐？？
糖尿病飲食事項？請問高纖饅頭、麵包等高纖食物100公克裡面的糖分有多少,高纖食物的材料有哪些,以及三餐該怎麼搭配才好謝謝.
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
小昱您好! 高纖饅頭、麵包基本上應該都是以燕麥糙米胚芽等等五穀含較高粗纖維等食材，但每一家的配方材料都不同，基本大約100克 要200-300卡左右，含醣類約40-50克。 若主要是以糖尿病為主，那麼要注意每餐的攝取份量控制，建議早餐除一份...>>點我查看詳細內容糖尿病患者：為何我的血糖值會不穩定？？
關於糖尿病？蔡營養師妳好:先感謝9月5號回答.體重原97公斤減到91公斤.20天以來飲食控制每天都有量血糖都在正常,有4天比較不正常大都在中餐後但是飲食都差不多..請教蔡營養師是什麼原因造成的.感謝蔡營養師回應. ps:以下血糖不正常數據....
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 依您的血糖監測紀錄，空腹血糖都很正常，中餐後血糖9/16及9/18都偏高，一般而言，影響飯後血糖的因素包括： 1.用餐前的血糖(早餐前的血糖很好，但是有可能早餐吃多或是午餐前吃點心都會影響到午餐的血糖) 2.午餐食物的內容: a.午...>>點我查看詳細內容糖尿病初期飲食控制與檸檬水的適宜性？
關於糖尿病~~？蔡營養師妳好:感謝9月25號回答.血糖過高當天身體都很累狀態下測量(前一晚失眠)是否造成血糖過高?????心臟科醫生說糖尿病初期(飯前血糖130糖化血色素6.4%)不用吃藥飲食控制既可. 請教蔡營養師以我狀況可以喝檸檬水嗎?...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 糖尿病前期，飲食習慣其實也是建議規律高纖低脂飲食 但依您的飲食情況，早餐與午餐常常沒有含蛋白質食物 這樣容易造成白天較無體力及容易餓的情況，建議您早餐可補充豆腐或餐間喝無糖豆漿 午餐要有蛋豆魚肉，因為長期的蛋白質不足會造成營養不良及...>>點我查看詳細內容三高飲食：紅薑黃健康食品對我適合嗎？？
三高飲食？蔡營養師妳好:本身有高血壓,蛋白尿,血脂肪.脂肪肝吃藥控制中,前天又檢查出有初期糖尿病(飯前血糖130糖化血色素6.4%)醫生說不用吃藥飲食控制既可.請教蔡營養師紅薑黃健康食品可以吃嗎?感謝蔡營養師抽空回應.ps身高172體重97...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 薑黃本身含有薑黃素，薑黃素是一種抗氧化物質，近年來慢慢地出現一些薑黃與抗氧化相關的研究。 而三高是一種代謝症候群，因為飲食不正常及生活壓力，慢慢造成身體處在一個氧化壓力中，而開始產生一些慢性病。 以您提及的情況，您目前的身高172公...>>點我查看詳細內容嘴角破裂能否食用健素糖？維生素C或口服西瓜松含片是否更有效？？
@@嘴角破@@？不好意思!請問如果嘴角破能吃健素糖嗎? 因為家裡以前都是吃健素糖治的, 不過現在很難買到了, 加上今天又了藥局的人他說健素糖根本沒用, 要吃維他命西或口服西瓜松含片才對,是這樣嗎? 問題level太低,還望海涵
謝沛汝 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 營養室 主任
陳先生您好: 健素糖的主要成分為酵母粉,酵母粉成分含有很多的維生素B群,而維生素B群可以預防口角炎,所以以前會有此方法治療口角炎. 建議預防口角炎:1.均衡飲食,2.良好的生活習慣,3.提高免疫力. 祝安康! 旗山醫院營養室 >>點我查看詳細內容營養教室解惑：減肥時三餐熱量該如何分配？？
減肥小問題？減肥的人三餐的熱量是怎麼分配的呢??平均就好還是某一餐熱量高一點??
黃玉如 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 健康管理暨癌症篩檢中心 主任
您好: 正常以三正餐為主熱量部份個人建議為3：4：3分法 （正所謂早餐吃的，好像皇帝；午餐吃的飽，像平民；晚餐吃得少，像貧民）過晚上8點不食，另應該注意內容的搭配，飲食控制及運動是很重要的喔 衛生福利部彰化醫院營養室關心您>>點我查看詳細內容子宮肌瘤患者的飲食禁忌？
子宮肌瘤怎麼吃？您好,我也是子宮肌瘤患者,查了很多資料都說不能吃生葱生蒜? 但這食物很普遍,不能天天吃嗎?另外再請問鳳梨.奇異果.雞蛋.起司.豬舌天天吃是否也不宜? 還有聽說酒也是大忌,那麼紅酒也都不能碰嗎? 謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear小艾： 您好！ 有子宮肌瘤者，飲食以均衡飲食為基礎，食物種類能多變化並且適量攝取，再好的食物也不宜過量，不利健康之食物則儘量避免，如高油、高糖、高鹽食物；不管任何酒類能避免最好，若有需要喝酒時，也應淺嘗即可。 祝 愉快、健康！...>>點我查看詳細內容