如何克服社交恐懼症？
我有社交恐懼症嗎？我從小就交不太到朋友 因為我不太主動跟人說話 現在想要交朋友 但每當別人主動跟我說話 我常常會緊張不知道說什麼 或者傻笑帶過 常常都會不知道回什麼 只有跟家人和男友 我比較正常我在他們面前都很活潑也很吵也不會有想不到回什麼...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
可能是也可能不是，請親自就醫後，讓醫師診斷才準。如何克服社交恐懼症？-點我查看詳細內容
偷窺、偷摸與性幻想：如何處理精神健康問題？
被一件事情一直困擾著。。？醫生你好。我這兩年以來會一直想要去偷窺朋友（男的）下體甚至有的時候會乘朋友睡著了去偷摸他們。。。。而且會一直出現性幻想,請問我該怎麽辦。。。我控制不了自己這樣的想法,可我又不想要去做這樣的事情傷害我的朋友。。最近因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:建議將注意力轉移到其他的興趣或活動上。當這些想法又出現時，也不要過於恐慌或介意，只要不去做就好了，腦中的想法並不會傷害到朋友的。閱讀、運動、聽音樂、創作等，都是轉移注意力的方法。但若仍持續困擾，心情低落，建議就醫尋求協助。祝福你偷窺、偷摸與性幻想：如何處理精神健康問題？-點我查看詳細內容
孕期精神科治療：如何選擇對自己和胎兒都安全的藥物？
懷孕怕病情復發該吃什麼藥才不太會有副作用呢?？醫生你好 我目前有再吃,安利錠10mg,搭配贊安諾0.25和心律10 大約2~3個月了病情控制的穩定沒有復發跡象那我準備懷孕的話要吃什麼藥才比較不會傷到胎兒也不會有大幅體重上升出現呢還有坐立不安...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好安利錠大概是您懷孕時醫師會繼續處方給您的藥物，因為這個藥物對您效果不錯而且比較重要。幸好最近的研究證據共識是，懷孕第一期婦女使用抗精神病藥物對於致畸胎並無顯著的風險。其他兩種藥物比較是治標的輔助藥物，到時候也不一定需要。您可以跟您的醫師...孕期精神科治療：如何選擇對自己和胎兒都安全的藥物？-點我查看詳細內容
尋求幫助：焦慮、強迫症或抑鬱症？該如何處理情緒困擾？
焦慮症??強迫症??憂鬱症??？醫生您好我常常會因為一件很小的事情或者是別人說的一句話就覺得很焦慮例如:有人說我怎麼樣我就會一直上網查一直檢查自己一直問別人那個人說的話之類的這樣的焦慮滿影響到我的生活的因為會讓我心神不寧很焦慮處在一個恐懼的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳分析的很好，沒有必要過度放大別人所說的話，建議將時間及精神轉到其他地方。建議重新思考對自己重要的目標，將注意力轉到追求及實現自己的目標。閒暇時從事一些能讓自己放鬆的興趣和嗜好。若一直調整不過來，或者是負向想法越來越多，建議就醫尋求協...尋求幫助：焦慮、強迫症或抑鬱症？該如何處理情緒困擾？-點我查看詳細內容
咬嘴巴與嘴唇：是否為強迫症或躁慮症的徵兆？
咬嘴巴跟嘴唇？醫生您好，我從國中開始不管做什麼事，無聊、看書、思考、玩電腦、或者緊張的時候，都會不自覺的咬嘴巴裡面的肉還有嘴唇，不管被我咬的傷口多深，我都會繼續咬，不然就是換邊咬，總之到現在，我的嘴巴裡面咬過的地方，變得凹凸不平，但是在咬的...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友: 您好!就您描述的情況，您可能有些焦慮感與強迫意念、動作，臨床上診斷需考慮強迫症或其他疾病的可能。建議可自行或由親友陪伴到精神科(或身心科)就診，讓醫師做相關的評估確認即可。咬嘴巴與嘴唇：是否為強迫症或躁慮症的徵兆？-點我查看詳細內容
如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！
強迫思考？丁醫師您好一直以來都有些強迫思考的症狀，狀況時好時壞，之前也曾向您諮詢過，謝謝您都很認真地給意見，不好意思內文可能會有點長，謝謝您願意耐心看完。雖然以往都會有些強迫思考的擔憂但多數不會持續太久，之前很擔心會得愛滋病，有一陣子好很多...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好通常我們面對現實世界的問題，勇敢面對去處理，會是比較好的策略。但是像強迫症或憂鬱症焦慮症的一些擔心，感覺上是對於一些未知事情的過度焦慮，這種時候，我們一貫面對問題的勇敢作法，反而讓我們陷於困境。這是很弔詭的事情，但是事實就是，越去擔心它...如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！-點我查看詳細內容
如何擺脫自卑感及憂鬱情緒？
憂鬱情緒....？一直以來對自己都沒自信甚至可以說是自卑，也很怕別人討厭我批評我，我承認自己太過於在乎別人的看法，別人在講悄悄話的時候我就覺得他們在講我壞話，但其實好像沒有所以我把自己弄得很痛苦，只是我都假裝自信滿滿一直一直都壓抑著，我不敢...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:自信的表現是和自己對自己的看法以及內在的安全感有關。獨處的時候，若可以肯定自己、善待自己，並喜歡自己的陪伴，就比較不會過度介意別人對自己的評價，自然而然展現自信的態度。目前的社會結構，沒有人能有百分之百的正評，必然會有一些負面評價，其...如何擺脫自卑感及憂鬱情緒？-點我查看詳細內容
呼吸短促、血壓升高、四肢無力感：過度換氣、恐慌症還是自律神經失調？
請問這是過度換氣？還是恐慌症？還是自律神經失調？？醫師您好：最近常常有每天不定時感覺呼吸偶發覺得塞塞的感覺，有時還會突然無預警覺得呼吸變得短促(有種快吸不到氣的感覺)，(發作時~我根本也沒有緊張還是焦慮~但它就是會莫名其妙發作不舒服)覺得呼...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:換氣過度、恐慌症、自律神經失調其實是屬於同一群症候群，指的是類似的症狀，治療的方法也類似，基本上都是屬於焦慮光譜疾患。若能持續規則的治療，大多都可以得到顯著的改善。既然您已經做過這麼多的檢查和治療仍然沒有改善，建議您就診身心科接受醫師...呼吸短促、血壓升高、四肢無力感：過度換氣、恐慌症還是自律神經失調？-點我查看詳細內容
母親常半夜驚醒，是否為睡眠障礙？
睡眠問題？醫師你好我媽媽最近常常發生睡覺睡到一半就突然驚醒問她做過的事情 例如她必須吃感冒藥 也已經確認睡前有吃藥但是最近常常都會驚醒然後問自己吃藥了沒 這是什麼症狀
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
阿汪您好：尤於您所提供的資訊不多，依您目前所提供的敘述來看，媽媽之前似乎無此情形，但最近則有，主要要考慮以下幾種原因：1、可能和最近所服的藥物或是疾病有關，關於這可以再回診時尋問該醫師。2、可能近期有壓力事件，詳細可能要想媽媽請教相關的的原...母親常半夜驚醒，是否為睡眠障礙？-點我查看詳細內容
精神科問題：檢查、用藥問題
檢查、用藥問題？接<a href="https://adoctor.tw/article/113691">#113691</a>因為有幾個問題被系統吃掉所以補問，家醫科只經判斷幫我診斷為自律神經失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況比較適合當面與醫師諮詢，若仍然很不放心，建議可就診身心科或精神科與醫師做面對面討論。當面的評估檢查還是比較準確的。祝福您精神科問題：檢查、用藥問題-點我查看詳細內容
精神科問題：從逐夢到浪費時間？考生的心態轉折
考試的心情內容？醫師您好:好久不見了.或許我早就該忠言逆耳聽話才是!除了上回說明記憶力差,書之內容有些記不住外,因為之前看了一些的書,現在對書本沒興趣!完全看不下書,有時心會靜不下來,然而除了吃藥會想睡之外,有時忘了吃藥也會嗜睡!所以我除了...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好辛苦了！看您這麼努力力爭上游。其實不管考試還是工作賺錢，把身心狀況弄好都是基本的要求。如果靜不下心來讀書，勉強放棄工作虛耗光陰，確實可能得不償失。行行出狀元，讀書也不一定就保證成功出人頭地，不上不下的也很多很多。我建議您再評估一下自己的...精神科問題：從逐夢到浪費時間？考生的心態轉折-點我查看詳細內容
常幻想他人性行為動作，是否需要看精神科醫生？
無時無刻都會想像他人性行為動作？這個問題困擾了我好幾年，誰都不敢問，我也不曉得該怎麼辦！我是不是有病？平常走在路上的陌生人，情侶、朋友甚至家人，我都會莫名的有他們性行為動作幻想，就算騎機車停紅綠燈看到情侶也是一樣！還有平常騎機車，都會想可能...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們的頭腦常常都會自己冒出一些念頭，這是心的特性，不是我們要想事情時，腦子才開機，而是我們不管何時何地，大腦都自己在背景運作，有空檔的時候，就會冒出來一些念頭讓我們知道。至於腦海中出現性的內容，也很正常，因為這是人的動物性的一部分。主要...常幻想他人性行為動作，是否需要看精神科醫生？-點我查看詳細內容
身心障礙與社交困擾：如何找到自我價值？
身心障礙鑑定？請問怎樣才算身心障礙?我在家裡幫忙做工作 我家是做夜市 星期4567 5跟7是大的 6也是大的可是比較遠 然後只要沒客人 我坐在椅子上就會感覺莫名的無形壓力久了會不耐煩 嚴重的時候還會發冷 人多的時候沒人來關顧又會發冷發抖...
梁孫源 醫師回覆-精神科
宏倫你好:身心障礙需當面就診評估，且經過長期的追蹤治療，確定無法改善，且符合慢性重大精神疾病的診斷才有可能符合，是無法以病情敘述來判斷的。建議您找出您的興趣、熱情與優勢，朝向這些面向去努力，意義感就可能會因此產生，也就有可能因此逐漸產生動力...身心障礙與社交困擾：如何找到自我價值？-點我查看詳細內容
自律神經失調：如何治療及可能的副作用？
自律神經？我因為身體有各種症狀困擾，所以去成大家醫科門診，醫生說判斷是自律神經造成的，可是並沒有做檢查，而開了兩種藥給我說要持續治療半年，一種是立舒定3mg每天早上吃半顆另一種是克憂果20mg每天睡前一顆請問:1.上網查說克憂果不是應該早上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:1. 克憂果因為有可能有想睡覺的副作用，多數會建議在睡前吃。2. 這兩種藥都有放鬆、抗焦慮的效果，皆可治療自律神經失調的相關症狀。3. 家醫科醫師對各科的疾病都有一定程度的了解，應可提供適當的治療和評估，若是需要轉介，醫師應會主動與您...自律神經失調：如何治療及可能的副作用？-點我查看詳細內容
憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？
憂鬱症情緒不穩定？我是憂鬱症患者，服用藥物也斷斷續續，得憂鬱症已經有七個月的時間，斷了一個月多最近開始服用藥物三週，我想問這樣真正的治療是三個禮拜嗎？前面的治療都不算數了嗎？這幾個禮拜偶爾有幾天在晚上情緒會突然的上來持續半小時，我的主治醫師...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:憂鬱症只要規則治療，多數都可以改善的。建議與您的門診醫師好好配合，有什麼症狀或疑問，都可以放心地和醫師討論。保重自己、珍愛自己，確實不只是為自己，也是為了那些關心我們，在乎我們的人。發作時，建議安撫自己，依據過去經驗，這只是暫時的不舒...憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？-點我查看詳細內容
解決兒童自閉與情緒困擾的方法
兒童自閉/情緒抒發障礙？您好,以下是我的小孩目前有的狀況( 2Y9M女生) ,想請問該如何解決呢？謝謝！1. 帶她出去看到陌生人都不願意跟人家說話(2Y以後狀況才明顯出現, 2Y以前都人人好～), 請他跟對方打招呼都會頭低低要媽媽抱抱2. ...
宋成賢 醫師回覆-精神科
香香媽,您好:孩子在兩歲以後變得退縮不理人，是否與父母親分居或是家庭生活安排、家中氣氛改變有關?若有其他功能的進一步退化， 應該去看兒童心智科。至於有歪嘴與瞇眼之動作持續出現，宜至小兒科或小兒神經科進一步診察。宋醫師解決兒童自閉與情緒困擾的方法-點我查看詳細內容
如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？
覺得自己個性不太好？哈囉醫生 : D呃...其實我也不太確定要問哪位醫生，看了您的專長有夢的解析也有心理治療，就按下去了。該怎麼說呢，我基本上是個樂觀的人，和朋友相處上也沒有什麼問題，朋友都很喜歡我，家庭雖嚴格但還在普通範圍之內，但有個小問...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的問題是心理的困擾，不是屬於疾病。其實每個人都會有情緒的困擾，也會有一些衝動去做某些事，但是理智會幫忙我們控制住。江山易改，本性難移，要轉變自己的個性，需要長時間的投入。如果你真的想改變自己的個性，我建議你去找一個有能力作心理治療的身心科...如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？-點我查看詳細內容
情緒不穩：尋求精神科醫師的幫助
情緒不穩定？醫生您好最近這兩三天我的情緒非常不穩定，非常的低落我對身邊的人都沒有心情講話，對很多事情都沒有興趣去做每天胸口都很悶，卻不知道確切的原因我跟我的女朋友很相愛，我們在一起了一段時間但突然就在短短的幾天之內，我覺得我好像沒辦法付出感...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
鼓勵你將自己的這些感受向女朋友表達，有時候人會處於不穩定的狀態，取得彼此的諒解是最重要的。如果真的持續超過2週了，鼓勵你到身心科深入評估。情緒不穩：尋求精神科醫師的幫助-點我查看詳細內容
擔心女友懷孕？如何克服情緒困擾？
一直擔心女友會不會懷孕？醫師您好，先敘述一下我的情況我和女友在6月中和7月初有性行為，雖是在安全期但也沒有做好其他事前安全措施，但也沒有體內射精7月初那次隔天就吃了事後避孕藥7月底、8月底、9月底都驗了孕顯示沒有懷孕8月底和9月底也去看了婦...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:建議和女朋友先討論好，若雙方都無法承受懷孕的後果，建議每次親密關係前先做好充分做好防護措施。其他時候就專注在工作、學業或其他的興趣或嗜好上，盡量去稀釋掉擔心的時間。建議坦然接受您會有擔心的念頭，但還是去維持正常的日常生活。擔心女友懷孕？如何克服情緒困擾？-點我查看詳細內容
憂鬱症用藥副作用及處理方法
憂鬱症用藥？我有重度憂鬱症在藥物治療有半年時間了，可是我沒有完全治療好就自己停藥一個多月，最近有回診的決定是因為下個月我要回到工作環境有很多的擔心和害怕，遇到壓力情況又會完全失控，這幾天重新服用藥物，我有一種感覺晚餐飯後我要吞一顆萬憂停60...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有些人服用萬憂停確實有可能有腸胃不適的副作用，若持續有此困擾，建議回診與醫師討論是否需要調整劑量或轉換其他藥物。憂鬱症用藥副作用及處理方法-點我查看詳細內容