從幼年至現在：我的成長與精神健康問題
我是不是有精神分裂症？我在幼稚園的年紀會被大我5歲的哥哥打還要罵三字經之類的,一直到我小學2年級才改善被打的時候在客廳打電話給爸媽(他們都很忙在外面)要撥的時候都會被切斷還在罵我一堆難聽的話或者在房間鎖門打電話也會一直被很大力的敲門還叫我出...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:人在壓力大或心情不好的時候，時常會想起過去負面的事件。小時候的負面回憶可能會在心情不好時浮現，但若是已出現幻聽、幻想及退縮及悲觀念頭，那表示已經有大腦失調的現象，建議儘速就醫接受治療，治療之後，多數的人症狀都可以得到改善，而且越早治療...從幼年至現在：我的成長與精神健康問題-點我查看詳細內容
心臟二尖瓣脫垂自律神經失調的治療與管理
心臟二尖瓣脫垂自律神經失調到底該看哪科？？請教醫師：我一直有睡眠品質問題，因為自己一個人帶兩個小孩，長期睡不好，常受小孩氣，常大聲吼罵，加上身體勞累，家庭壓力，心情不快樂，這半年來身體一直出現很多不舒服，頭痛，頭暈，肩頸緊繃，全身到處酸痛，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好心臟科醫師開這些藥，應該有跟您說明了，也就是心臟本身可能沒有問題，是自律神經或者是情緒壓力方面的問題。這些藥物很好，吃了您應該覺得會暫時有效，不過就是比較是治標的作法。如果您不排斥的話，個人是建議去看身心科或精神科會比較好，畢竟術業有專...心臟二尖瓣脫垂自律神經失調的治療與管理-點我查看詳細內容
如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？
我覺得自己這樣的憂鬱心情低落的狀況很奇怪，有什麼方法可以除去這樣的循環？？丁醫師您好：我本來是一個很快樂 很陽光的人 對於大部分的事情都會很積極熱情 也常常被大家稱為開心果 把快樂帶給人但是我現在卻陷入一個無法控制的心情低落 憂鬱的巡環裡，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好確實有一些憂鬱症，跟生活壓力事件看起來沒有關係的，這種跟所謂的體質因素就比較有關。在這種情況，我會比較建議藥物治療。心理治療等非藥物的治療，還是可以在憂鬱症狀對生活造成的影響上，發揮一些作用，但是沒有同時服用藥物，僅僅靠這些療法，也有可...如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？-點我查看詳細內容
藥物治療外的精神科輔助療法
症狀之舒緩及改善？請問醫師：藥物固定時，剩下的努力專靠諮商嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
藥物固定時，剩下的努力就因人而異，若功能還不錯的病友，則持續固定的生活作息，對有些病友，精神疾病可能造成社會生活功能的退化，因此除了藥物治療以外，還需要接受復健治療，才能使病人恢復得更好。精神醫療中復健治療的功能使得精神疾病的患者可以……*...藥物治療外的精神科輔助療法-點我查看詳細內容
男友家中自言自語的母親：是強迫症還是壓力過大？
這到底是什麼病？男友家裡成員有一個會自言自語的媽媽,我觀察到她在廚房裡會自言自語,謾罵著牆壁,對著空氣尖笑,這讓我覺得很可怕,我今天聽到了她罵的內容,她說了"你也卡幫幫忙,張先生"後面罵了一堆話,因為我無法知道她指的張先...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
陳小姐您好：從您所提到男友媽媽的行為來看，她似乎有自言自語、固執而僵化之行為、過早退休且似乎做家事的能力不佳等情形；而上述的行為和典型的強迫症不同，但若需確定診斷，仍需進一步的會談及評估。如果男友的媽媽這種行為，已經造成她個人、或是妳們的痛...男友家中自言自語的母親：是強迫症還是壓力過大？-點我查看詳細內容
高中三年級學生的焦慮、失眠與食慾增強：是否需要尋求醫療協助？
焦慮和想哭？我現在為高3生,正在準備學測可是最近都常常覺得很焦慮,心煩,晚上在家讀書會讀到哭而且好像也有點睡眠障礙的感覺也常常覺得想要吃東西以吃東西來紓壓我已經胖了10幾公斤了...請問我這樣有需要去醫院就診嗎?如果不去就診會不會影響到學測...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：來信看起來可能與準備學測產生壓力的反應有關，想必您自我要求也很高，但希望不要因此壓力太大導致身心症狀的產生，文中的症狀程度確實有必要至醫院身心科就診以利改善情況，早日復原才能好好應付學測，相信會有好的結果。高中三年級學生的焦慮、失眠與食慾增強：是否需要尋求醫療協助？-點我查看詳細內容
精神科醫師：兼職清潔工與公職考試之間的困境
I am Jason？醫師您好:首先先致歉,不是我問題多,而是我不知道該怎麼辦與抉擇!如果不是(那個人)發生變故(秘密),我或許還在做撿垃圾的工作,渾渾噩噩的過日子!現在我在做(兼職)的清潔工,一個月只有一萬元而且一禮拜作3天,每次4小時....
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好每個人都有夢想，都想要快樂，過更好的生活，這也是人生希望的所在。然而，有些事情，別人有辦法做，可能我們不一定也有辦法。那些大家都想做，搶破頭的工作，更是如此。考公職就是這樣，有相當的難度，身心狀況也要調整的很好，加上努力。我的了解，大部...精神科醫師：兼職清潔工與公職考試之間的困境-點我查看詳細內容
如何與躁鬱症親人相處？
病人之間怎麼相處？醫生您好:有個困擾已久的問題，因為我有憂鬱症但家人是躁鬱症，他時常因為一點小事看不順眼我就被罵得狗血淋頭一無是處，當下反擊也被嗆回去，心裡不開心，常想死掉算了，到底要怎樣跟躁鬱症的人相處，我非常難不跟他計較，他時好時壞快的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:躁症的人話量多，衝動，誇大，踩不住煞車，注意力也容易轉移。一般當患者生氣時，可以試著轉移話題，將他的注意力導向其他主題，有可能就會忘記原本的衝突。但根本之道，還是要好好治療，維持症狀穩定。至於相處的家人，確實也都會很辛苦，建議先好好照...如何與躁鬱症親人相處？-點我查看詳細內容
大學生活中的緊張與肩頸痠痛
容易緊張不自在？醫生你好我自從上大學,不知道是否壓力太大我對於人際不像過去那樣勇於去認識在班上也很容易緊張然後我本身有肩頸痠痛的問題只要我覺得不自在或緊張,我的肩頸就會覺得僵硬或顫抖(突發性)像是有人看著我寫字我的手就會抖肩頸就會僵硬(很不...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們面對許多情境容易緊張焦慮，有些狀況又還好。當然您可以自己注意一下，看哪些反覆出現的情境會誘發您的焦慮，然後回想一下當時心中的想法是什麼，記錄一段時間，會發現有一些脈絡在裡面，然後從中去探討有沒有可以改善的地方，這是認知治療另外，當緊...大學生活中的緊張與肩頸痠痛-點我查看詳細內容
精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？
不知道該怎麼辦？早上起床心情都會好重或者稍微早起一天中，也會常看著手錶時間注意到一個小時又過了生活中好像沒什麼有趣的事情想要找朋友 也好像沒動力寫信給好友如果自己說的是負面的對方也可能沒回也許是為了激勵我，不要總想負面的，不要跟著我的話題會...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中提到蠻多憂鬱的症狀表現，而且沒有特別說明是否有什麼的生活壓力導致的。因此大概討論的就是憂鬱症狀的處理與調適。人在憂鬱不快樂的時候，整個心理狀態好像進入了一個跟平常不一樣的模式。比較容易勾起負面的記憶或者事件，對於正面的消息或者客觀...精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？-點我查看詳細內容
焦慮與身體疾病的關係：如何找到適合的治療方式？
焦慮及想換醫生的問題？丁醫生您好!(內容可能會有點長,因為想寫詳細一點讓您能比較了解狀況,煩請耐心閱讀>"<謝謝您!)之前我一邊工作一邊準備考國營事業,可能壓力大,輪班的關係也沒有按時吃飯,導致身體有大小疾病,小時候身...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信提到是否要再去大醫院檢查身體的問題。過去您檢查的結果，醫師說是自律神經失調。身體的不適跟心理的壓力困擾，有時候真的是一體兩面。焦慮憂鬱的症狀改善了，身體的抱怨也會跟著減輕。當然，不是以前檢查沒問題，以後出現類似症狀都比照辦理。但是如...焦慮與身體疾病的關係：如何找到適合的治療方式？-點我查看詳細內容
母親的精神狀態：如何應對家庭衝突和情感壓力？
補充+我媽媽的情況？還有我在爸爸外遇的那段期間壓力真的很大也曾差點在學校崩潰大哭起來 也曾在上課時候一直想著為什麼要活著？ 在之後曾起念頭覺得比起家裡還比較想待在學校 覺得回家就好像在地獄一樣不管多少次只要跟媽媽吵的太兇到她又開口說真是瘋了...
王崇仁 醫師回覆-精神科
您的母親心中應該很苦，她或許來自期待美滿歸屬的失落，又苦在不知如何處理心中的怨怒，讓自己活在負面情緒之中，您的心境受她影響應是不小，但您不同的是會嘗試尋求專業幫助，這是讓自己走出陰霾最正確，最重要的一步．建議您至身心科或精神科就診，可考慮做...母親的精神狀態：如何應對家庭衝突和情感壓力？-點我查看詳細內容
對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾
對於感情想要 卻又害怕？醫師您好!以前我就有看過精神科了，國中看過幾次，後來就沒看了，因為家人跟自己都學的吃藥不好，所以後來就沒看了，那時候我會問一些怪問題，像是採地板會不會痛。之後到高中有去看，那時候是因為全班只有我一個人讀餐飲，覺得自己...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有性慾是非常自然的事情，從醫學上觀點，自慰沒有什麼好不好的問題，也是大部分的人可以接受紓解性慾的一種方式。說真的，自己門關起來，只要不影響他人，並沒有需要立刻處理的問題。如果您認為自己自慰太頻繁，花去太多時間，可以探討一下是否有別的心理...對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾-點我查看詳細內容
如何解決睡眠問題？
睡眠問題？最近都睡不到幾個小時就醒來11.12點睡覺，半夜兩三點就會第一次醒來，接著就大概一個小時醒來一次四點多醒來，五點多醒來，六多醒來，接著醒來也還是六點多然後七點多（接著大概就是以10幾分鐘就醒來的頻率）感覺沒辦法有充足的睡眠，覺得好...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好失眠是一種很常見的症狀表現，很多狀況都會有這個問題出現。答案其實是在您自己身上，可以探討一下。刺激性的飲料，如咖啡茶葉酒精。壓力事件、生活作息改變、睡前玩手機平板電腦太亢奮等等。另外，焦慮症、憂鬱症等一些精神疾病也常見失眠。改善失眠的方...如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
網路上的不當影片對青少年心理健康影響
問題？醫生，我在這邊把我的狀況說的更詳細一點：我在國二升國三的期間因為壓力很大，有機會就會在網路上亂晃，我大部分都是以看遊戲時況舒壓，只有很少次數是以自慰的方式，某一次在知名影片網站看到有些變態的影片，因為好奇點進去，沒想到卻好像著了魔似的...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
您好：性倒錯(Paraphilia)常好發在青少年時期，通常也未必會有犯罪之行為。在網路上不宜探討個人太多的隱私，且感覺您對此問題似乎感到憂慮及困惑，不妨可至門診尋求完整的心理／精神之評估，可更多了解您的情形及給與您更多的幫助。祝 順心蕭...網路上的不當影片對青少年心理健康影響-點我查看詳細內容
壓力與情緒：如何應對工作與學業的壓力？
最近不知道怎麼了？請問最近我經常對工作和學業感到緊張，覺得很不想上班，我很討厭面對客人<我在大賣場工作作收銀的>，我想趕快畢業，同年的同學都已經畢業了，媽媽最近因為生病沒去工作在家總是對我和爸爸奶奶發脾氣，最近老是睡不好，常常即...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您這陣子辛苦了。看來您得同時兼顧學業、同時工作，且家庭氣氛最近又不太好。多重壓力累加在身上，就有可能會出現壓力大、憂鬱、煩躁或控制力差的現象。加上症狀已經影響到飲食、睡眠、記憶力等，所以這段日子想必過得很辛苦。但壓力及憂鬱通常是階段性...壓力與情緒：如何應對工作與學業的壓力？-點我查看詳細內容
困擾不已！如何解決記憶力減退、注意力不集中等精神科問題？
不知道自己怎麼了，該看那科或如何改善？最近常記不住事情，電話剛掛掉或剛轉身就忘了剛剛說過的話，注意力也嚴重不足，看文字也抓不到在看什麼，聽到聲音會覺得很吵(一般音量)頭很痛，也聽不懂別人跟你說的話，好像有聲音但不知道他說什麼，每天都好想睡，...
王崇仁 醫師回覆-精神科
記憶力不好除了腦部退化、受傷等器質性病變，在年輕人最常見的是，因為壓力引起注意力不集中，以致隨記隨忘。您的情況建議就診身心科或精神科評估治療。困擾不已！如何解決記憶力減退、注意力不集中等精神科問題？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理強迫症？
強迫症的問題？醫生你好，我感覺我有強迫症因為我有時會強迫自己做一些怪動作，會者是亂喊亂叫不然會有一股氣憋在心裡很痛苦。請問這是強迫症嗎?我該怎麼辦?
王崇仁 醫師回覆-精神科
您的問題應不要先自己下診斷，若這些行為明顯與您的壓力有關，建議您先電話諮詢台南市衛生局社區心理衛生中心(TEL：06-3352982或6377232)。若問題持續困擾您，建議您看兒童青少年心理門診(如成大醫院)做評估。如何辨識與處理強迫症？-點我查看詳細內容
注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？
這算是自律神經失調嗎？？我從以前就會有注意力不集中，常常放空，容易陷入憂鬱，容易緊張而且一緊張腦袋就會一片空白不知道該做什麼，往往都會做錯決定，就連跟家人朋友聊天問我些問題我也會腦袋空白不知道怎麼回應以前沒有想太多，可是最近工作壓力比較大一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您描述的狀況，注意力的問題，或是焦慮憂鬱的問題都有可能。若知道自己有注意力的問題，做決定時建議盡可能就多想幾次，或可與周邊的人討論。建議告訴自己，過去的錯誤就讓它過去，專注在現在，每天其實都是個全新的開始。若實在調整不過來，或者憂鬱...注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？-點我查看詳細內容
選擇性緘默症：如何克服社交恐懼症?
選擇性緘默症？我是上次的約翰。我感覺大家都很友善，但我還是很害怕，害怕是社交恐懼症嗎？店員的話其實我沒關係，但是在早餐店一堆人的時候，我會等超久的心理準備還是不敢去說「請問我的薯條和奶茶好了嗎？」還會汗流浹背，因為周圍很多人。再仔細看一下答...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好網路上，我們也不太適合做醫療上的診斷，姑且就當成您確實是社交恐懼症來討論，試著交換一些意見。心理治療是很個人化的，是有一些理論跟指引在那邊，但是應用到每個人身上都還是要看個人的特性來因應。網路上的資源，書本上的知識，怎麼運用到個案身上，...選擇性緘默症：如何克服社交恐懼症?-點我查看詳細內容