情緒波動大、易失眠？精神科醫師解析情緒問題
情緒問題？醫師您好 我有時候明明心情還算ok 但突然間發脾氣 大呼小叫 事後也不懂為什麼這樣 每次都想控制但控制不了 另外發現心情起伏跟擔心身體狀況有關聯 例如如果擔心身體是否出狀況 就容易發脾氣 也常常擔心自己的身體是不是出了問題 針對問...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:建議先回想此症狀是屬於長期的特質或是最近才出現的狀況。若是近期出現的新症狀，有可能與情緒障礙或焦慮症狀有關，建議可就診身心科或精神科門診確認。若是屬於長期的特質，可先試著調整，提醒自己有耐心,放慢腳步,若仍有困擾,仍可以就醫尋求協助。...情緒波動大、易失眠？精神科醫師解析情緒問題-點我查看詳細內容
無壓力癥狀憂鬱症：可能是什麼原因引起的？
憂鬱症問題？醫生您好，大概今年過年完，我開始出現一些憂鬱症的症狀(失眠淺眠、食慾不振等等)，我從小到大都是一個開朗外向的人，在完全沒有誘因的情況下發病我真的很疑惑也不解。想請問醫生:1, 憂鬱症有可能在沒有任何壓力或誘因下發病嗎?2, 我吃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
鈞仔你好:憂鬱症確實有可能在沒有任何壓力或誘因下發病。若是腦瘤或其他器質性的疾病所引發的憂鬱，通常會合併其他神經學症狀，建議可在回診時與醫師討論。祝福您無壓力癥狀憂鬱症：可能是什麼原因引起的？-點我查看詳細內容
大學生心理健康：如何應對焦慮、失眠和幻聽？
是否接受心理諮詢?？醫生你好!目前我剛升上大四的大學生!或許我是受到家庭影響,所以從小就時時刻刻注意著其他人的眼光,甚麼事情自己都會弄到最好。[沒禮貌]或一些難聽的話被我聽到之後,對我的影響很大,甚至覺得自己很沒用。因此可能讓我的個性變得很...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：聽起來，您的體質很敏感，特別是在人際互動以及壓力調適上。而且會反映在情緒、睡眠以及生理感受上。您目前所需要的，是了解哪些部分可以藉由增進調適技巧來改善，哪些是需要暫時利用藥物治療來擺脫困境(待調適技巧練習得差不多了，藥物的角色可以慢慢...大學生心理健康：如何應對焦慮、失眠和幻聽？-點我查看詳細內容
無明顯誘因的憂鬱症發病機率？
疑似憂鬱症？醫生您好，我今年剛滿20歲。我一直以來都是一個外向開朗的人，也不覺得生活中有什麼不如意或者是很有壓力的事情。不過就在幾個月前突然開始淺眠、失眠，食慾也開始不好，醫生診斷是輕微的憂鬱症，也吃了幾個月的藥。雖然現在症狀有好一些，不過...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:憂鬱確實有可能在沒有外在壓力之下發生，治療之下ㄧ樣可以得到改善。重新拾回過去的活動和興趣，也可以幫助您回復的更快，祝福您早日康復。無明顯誘因的憂鬱症發病機率？-點我查看詳細內容
失眠與心慌：如何解決感冒後的精神科問題？
突然失眠？前幾天感冒後開始出現嚴重失眠跟心臟跳很大力的情況，本以為吃完了感冒藥之後症狀就會緩解，但已停藥三四天了情況卻沒有改善；在床上一直翻來覆去躺到天亮根本沒有睡意，但是白天卻好像也沒有精神不好。我是睡前會划手機助眠的人，大概一個小時入眠...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：不知道您的感冒是否有好一點？有時候感冒發燒或是使用感冒藥可能會影響到作息，這樣作息的改變可能要一陣子才調得回來。3C產品螢幕發出的藍光也會干擾褪黑激素分泌，進而影響睡眠。當然，擔心睡不著的焦慮，是會讓擔心成真的。在此我建議睡前暫時不要...失眠與心慌：如何解決感冒後的精神科問題？-點我查看詳細內容
如何克服社交障礙及建立健康人際關係？
我是否應該接受心理治療？？我從小比較內向孤僻，到一個新環境從來不會主動交友，一定得有人先來找我我才有辦法認識人，但如果沒有人先主動找我的話，我在班上就會沒有朋友。並且我不擅長經營友情，換了一個新環境之後就不會再主動聯絡上一個環境認識的人，所...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.來文描述的情況應有改善的空間.建議您至身心科(您所謂的心理醫生)院所諮詢.若不方便.也請先求助張老師專線(1980).她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾.如何克服社交障礙及建立健康人際關係？-點我查看詳細內容
抑鬱與輕躁：如何辨識躁鬱症症狀？
是不是躁鬱症？？抑鬱的時候，有時候會哭，想到以前的事，就會責怪自己，對不起家人，就想自殺，自己沒有用，沒有朋友，失眠和不會有笑容。輕躁的時候，會覺得興奮，晚上不想睡，易怒，好開心和好滿足。
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的情緒變化是否達躁鬱症程度需再評估.建議您撥空至就近身心(精神)科院所就診.與醫師溝通.諮商.配合診療以利解除您的疑慮.抑鬱與輕躁：如何辨識躁鬱症症狀？-點我查看詳細內容
如何治療難治性失眠？
難治性失眠？薛醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失眠依然沒...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
您好~服用藥物的劑量與種類，盡量不要重複使用。建議與您的主治醫師再討論。適當地擁抱陽光，能讓你的身體里的褪黑素回歸到白天少、夜晚多的狀態。因此，用晨光喚醒身體，能改善一些人白天嗜睡、夜間失眠的情況。祝福您 平安健康如何治療難治性失眠？-點我查看詳細內容
焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？
焦慮失眠？孔醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落有自殺念頭，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失...
孔繁錦 醫師回覆-精神科
1. 導美睡、利福全跟當眠多，這三種藥都是鎮定安眠劑，都會有交叉耐受性，也就是劑量越吃越重，副作用越來越大，效果越來越差，越來越難戒斷。2. 藥物治標，心理治療治本，建議找固定的醫師或心理師把心事心結釐清。焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？-點我查看詳細內容
失眠與憂鬱症：一個香港人的故事
失眠問題？我開始有失眠症狀，七月二十九日開始失眠，到八月十日，整整十三天沒睡好，有時候半小時沒睡，有時候一小時沒睡，我是香港人，我還有憂鬱症，整天不開心，想用塑膠袋自殺！
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：您憂鬱的狀況已經很嚴重了，當然重度失眠也會加重自殺的意念。趕緊就診評估處理吧！不用擔心到身心科門診會很奇怪。候診的人絕大部分都是失眠、焦慮、心情不佳的，和一般的內外科門診沒什麼兩樣。失眠與憂鬱症：一個香港人的故事-點我查看詳細內容
如何安全停用安眠藥？戒斷症狀需要注意哪些？
安眠藥的停藥戒斷問題？醫師您好我吃的藥物是一天立普能 10mg 和艾斯樂 2mg 已經有四年多以上時間了睡眠問題已有改善 這中間有2~3次狀況較良好也與醫生討論慢慢停藥問題(因有記憶力變差等小問題);但每次減少艾斯樂的藥後會出現人很不舒服的...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，你所服用的安眠藥物不算是太強烈的安眠藥，劑量也在合理範圍，採用逐漸減量的方式，搭配其他輔助療法應該是有機會逐漸減少使用，建議可以再與醫師討論減少的方式，也歡迎前往本院資訊。如何安全停用安眠藥？戒斷症狀需要注意哪些？-點我查看詳細內容
如何有效應對失眠和焦慮？探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用
5MG易思坦 escitalopram？自身狀況因為剛找公司無法適應 加上本身沒自信心 也長期失業等焦慮 也有失眠(只有隔天特別日子會難以入眠,特別工作期間晚上完全失眠)但是放假不吃都可以較安穩睡除了周日夜晚有去非身心診所醫生開了一.1.P...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：以下試著回答您的問題：1. 易思坦是抗憂鬱藥物，較沒有成癮的風險。不過alprazolam為鎮靜安眠藥物，此類藥物就有成癮風險，建議短期且有需要時才使用。待症狀緩和後，當然就不需要鎮靜安眠藥物。而抗憂鬱藥物，則可以和門診醫師討論是否要...如何有效應對失眠和焦慮？探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用-點我查看詳細內容
大塚安立復是否會引發失眠及其它副作用？
被吃藥的副作用困擾？請問醫師 服用大塚安立復會導致失眠嗎？目前服用半年睡眠問題日漸嚴重，入睡困難體還會莫名的抖動，靠安眠藥也只能睡1～2小時，長期依賴安眠藥亦怕成癮，近期因睡眠障礙白天都精神不濟，晚上又無法入睡不知如何是好？請問可以停藥嗎...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:少數人睡前服用安立復可能有失眠問題，可考慮移至早上服用。睡眠問題，也可能是原本之精神疾患導致，建議與精神科醫師討論是否調藥。大塚安立復是否會引發失眠及其它副作用？-點我查看詳細內容
困擾精神健康的多重症狀：如何對應與治療？
失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮？黃醫師您好:最近被診斷患了失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮...等症狀,醫生開了3種藥:1.wellbutrin XL 150mmg每日早ㄧ次/粒,2.AlepaN 15mg tab每日3次(半顆),3.Lendormin0....
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：以下試著回應您的問題1. 你提到副作用可能是 Wellbutrin XL引起的，上述的副作用症狀出現的比例差不多在1~10%左右。如果停用 Wellbutrin XL後症狀消失，之後再次使用症狀再出現，那麼幾乎可以確定是 Wellbu...困擾精神健康的多重症狀：如何對應與治療？-點我查看詳細內容
社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？
社交焦慮，失業看不到未來？我從小就很內向，不敢主動與人交談，從小到大導師的評語永遠都是說我不善表達之類的，也被不止一個老師說過我很內向要我改變，也曾經被老師點名回答問題時明明知道答案卻緊張說不出口，上台報告時也會忘詞，不管事前多麼拼命練習都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Nobody 您好謝謝妳花這麼多時間打字來信，妳這麼多年來真的過的很辛苦，妳的處境真的很困難。針對妳最後一段的問題我一一回答(1)因為之前不愉快的求助經驗，我其實很害怕再次求助，但我發現再不求助的話我的人生就快走到死路了，但我不知道社交焦慮...社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？-點我查看詳細內容
千憂解劑量增加至120mg的風險與限制
關於千憂解？黃醫師您好：我本來每天服用千憂解60mg，最近住院後醫生把劑量提高到120，但是我回家上網查好像都不建議吃到這個劑量？因為不確定療效，還有多數人無法承受其副作用，讓我很擔心。請問千憂解吃到這個劑量會傷身嗎？因為都要長期服用的.....
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：相信您已經看過藥物的仿單，藥廠在藥物正式上市前會進行大規模人體試驗，確定藥物劑量與療效。的確研究顯示千憂解在60mg以上所帶來的好處未必會多於壞處。這個結論是建立在所有受試者結果的"平均"，因此不能排除有少數人體質...千憂解劑量增加至120mg的風險與限制-點我查看詳細內容
身心症狀困擾我，該如何尋求幫助？
我不太清楚我的身心狀況？醫師您好：今年2月底開始出現眩暈的情況，當時樂團要比全國學生音樂比賽，我到學校附近一般診所就診醫生按了按我頸部後面，說確實有特別緊，開治療眩暈的要給我去年考學測前也有不明原因的眩暈，被診斷是「良性復發性眩暈」所以以為...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
你好：辛苦了，你決定要將自己的生命故事空開前，或許經過一番的猶豫與躊躇，這不是件容易的事。不過幸虧妳將這些不足為外人所道的事情訴說出來，可能體驗到了宣洩本身是有療癒的神奇力量。聽起來你最近的情緒困擾，出現了憂鬱及緊張無法放鬆的症狀。即使有吃...身心症狀困擾我，該如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
從焦慮症到藥物戒斷副作用：我的經歷與反思
藥物戒斷副作用?？最近2.3個月被焦慮症搞到失眠,常常在床上躺到天亮也睡不著,或是睡眠時間很短 最開始看了身心科,當時未確診是甚麼病,醫師開給我 利福全0.5mg 1顆 睡前服用,且告知焦慮狀態減少的話可以減半服用,起初真的可以確保睡眠有7...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:關於藥物的副作用通常在停藥兩三天後就會消失，若仍持續有症狀，比較可能是本身的焦慮、憂鬱症狀仍未改善所致。建議可多管齊下，採取規律作息、從事有益身心的活動、調整心態，若狀況仍未改善，仍可就醫尋求協助。祝福您 早日康復從焦慮症到藥物戒斷副作用：我的經歷與反思-點我查看詳細內容
大學生活中的焦慮與恐慌：如何應對？
憂鬱 焦慮恐慌症？醫生您好:我現在讀大學一年級，下學期學期初時胸口部位有時會刺痛，經過檢查後是二尖瓣脫垂!起初不太在意，但是後來有多次疼痛讓我覺得心慌總是自己猜想是不是得了甚麼嚴重的心臟疾病 甚麼心梗、主動脈剝離等等，上網查後發現根本不符...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的症狀有可能與焦慮有關，建議可先試著轉移注意力，過去的經驗應該可以說服自己不會有事的。如果都沒有改善可就診身心科或精神科尋求協助。祝福您大學生活中的焦慮與恐慌：如何應對？-點我查看詳細內容
媽媽近來行為異常，是否可能患有精神疾病？
有可能是精神疾病嗎？醫生您好我媽媽近3個月脾氣不太好、一點不順心的事就開始對我們大吼大叫、說要殺了我們全家、最近甚至拿刀要砍我們、一直用仇視的眼神看著我們、眼神很恐怖、以往從沒這樣過、但是對外人卻很平常、只對家人這樣、請問這有可能是精神方面...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:建議可注意一下睡眠及飲食狀態，精神疾患時常合併有睡眠異常，若確實也有睡眠困擾，看看可不可請其他的親友藉由失眠或頭痛的理由勸她就醫接受評估。媽媽近來行為異常，是否可能患有精神疾病？-點我查看詳細內容