如何應對失業帶來的心理壓力？
就診ー想知道自己問題出在哪?不想這麼痛苦？你好，我的現況如下目前失業中，一直沒勇氣主動投履歷，因為之前主動投履歷會讓我焦慮到心悸甚至想吐，趁現在還有餘力，想在問題解決後找到合適的工作，不想慌亂地找然後煎熬在不合的工作裡再談離職的事。最近看關...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中顯露諸多負面情緒.建議您至身心科院所就診.以利改善.若擔心心理諮商費用.可先利用衛福部的安心專線(1925)做線上諮商.另外皮膚血管瘤的 問題就先看皮膚科.若需它科介入.醫院也會協助轉科處理.不用擔心.如何應對失業帶來的心理壓力？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理兒童憂鬱症？
我這樣算憂鬱症嗎？？醫師您好我想知道我這樣算不算憂鬱症。我幼稚園時人際關係還不錯，但曾經有被同學稍微欺負過，不知道是不是因為這樣，從小學開始就漸漸不喜歡主動找別人玩，一年級的時候還好，但三年級換班後就越來越嚴重，而且警惕性也很高，普通朋友的...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:如果憂鬱的情緒、負面想法一直持續、無法轉移的話，確實要考慮憂鬱症的可能，建議可以到兒童青少年身心科就診評估治療。感謝如何辨識與處理兒童憂鬱症？-點我查看詳細內容
情緒困擾：躁鬱症還是正常反應？
躁鬱症還是正常的情緒？？醫生您好 我發現我近幾個月來開始因為一些小事就開始哭煩躁暴怒，很瑣碎的小事或是一些小小的願望沒有被滿足就會開始煩燥甚至憤怒，但暴怒後一小段時間又恢復正常好像剛剛沒發生過什麼一樣繼續笑，常常被煩躁的情緒包圍，一煩起來我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.是躁鬱症還是正常的情緒需進一步觀察評估.不過初步看來.應是比較不適當的情緒宣洩方式.建議您搜尋些EQ管理與壓力調適的衛教資訊.學習一些正向的方式.應有助益.情緒困擾：躁鬱症還是正常反應？-點我查看詳細內容
如何應對恐怖情人的心理侵害？
遭遇恐怖情人後 心悸多夢嘔吐自殘？約半年前交往一名男子，對方一開始紳士有禮，後續以循序漸進的方式侵入我的私人生活，在我熟睡時攝錄影、翻閱手機、竊取密碼窺探隱私等，潛入我家及言語恐嚇也不在話下。讓我感覺到睡眠無法安心，甚至經常驚醒。在隱私完全...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.症狀已相當明顯.嚴重影響您的身心狀況.請盡快至身心科院所就診.以利早日改善避免惡化.如何應對恐怖情人的心理侵害？-點我查看詳細內容
如何克服生活中的挫折與恐懼？
活著到底要做什麼？醫生你好 我總是在開始做一件事時就會一直想到失敗 努力去記憶但總是記不住不自信感以及挫折 還有對未來的恐懼時常在一個人的時候會有為什麼要活著的疑問 又不敢跟家人說 又怕把事情搞大搞砸 腦子裡面都是失敗還有嚴重後果的畫面晚上...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中顯示負面的情緒反應且影響身心狀況.請盡快至身心科院所診療.以利改善(包括記憶力 與社交力問題).期間也可撥打1925安心專線.她們也可提供諮商輔導轉介等服務.如何克服生活中的挫折與恐懼？-點我查看詳細內容
如何處理不必要的焦慮與恐慌情緒：對自己的影響探討
強迫症問題？不好意思醫生我想問的是亂想一些不好的想法會影響到「自己」嗎？心裡明明知道亂想是不太可能發生的，可以還是想請醫生可以給我肯定的解答嗎？因為可能或是不太會這種說詞我還是會很焦慮，所以我想尋求專業醫生可以用肯定用詞讓我安心，麻煩了，謝...
林勉璋 醫師回覆-精神科
林小姐妳好：不會因為妳想什麼就會發生什麼事喔！無論是別人或自己都一樣。祝平安健康。如何處理不必要的焦慮與恐慌情緒：對自己的影響探討-點我查看詳細內容
精神病就診與隱私保護
精神科就診紀錄？醫生您好，我已經有一段時間處於憂鬱的情緒，並且曾經有過自殺的傾向，一直想去看醫生但是遲遲未去，因為家境不好，迫於無奈之後必須去考警專，但是又很怕看了醫生若是真的是憂鬱症等，會影響到考警專的體檢想問醫生若是就醫後確定是精神病，...
余權訓 醫師回覆-精神科
您好：聽起來這陣子心情的狀況已造成您不小的困擾，或許也可能對生活有所影響。而外在環境似乎也讓您感到不少壓力。在如此風雨交加的逆境中，有心為自身的將來好好思索是很值得嘉許的。本院協助過不少心情困擾的患者，經由當事人、家屬、醫療團隊一同努力──...精神病就診與隱私保護-點我查看詳細內容
大四學生的腦力減弱與情緒消失：精神科診斷與治療
我很擔心我的腦出問題了？醫生您好我是個大四學生，起初發病是焦慮，這半年來我已經不知道是焦慮還是憂鬱了，我現在對學習完全沒辦法理解也沒辦法記，看了就忘，總覺得我的腦力愈來愈弱，而且對任何事情都沒有任何情緒，就好比肚子餓要吃東西，但東西的美味對...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好，依據您所述有以下建議1. 您應該已經至醫療院所看診，如果使用藥物上有任何不適，都需要向醫師反應，讓醫師告訴您如何處理2. 調整精神和情緒的藥物，需要使用足夠的時間及適合的劑量才能見效，如果效果未見，需要考量是否劑量不足或使用時間還不夠...大四學生的腦力減弱與情緒消失：精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
社交恐懼與情緒調節：如何處理複學後的心理壓力？
情緒 適應 心理？醫師您好，非常抱歉發這麼長的文字打擾您，我在學期間幾乎都是被欺負的那個，所以對社交非常恐懼，在高中被確診憂鬱症，有過嚴重自殘行為，但後來因為不想再去醫院自主停藥，之後也活著，想說就這麼過了。但最近因為復學，難免要面對社交，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.看來情緒的問題已困擾多年.也影響您的身心健康.不論是否達到疾病的程度.還是得尋求改善避免惡化.雖已就醫過.可能無法短期內立刻收效.應持續回診.另外可建立一個長期諮商管道.如撥打衛福部的1925安心專線.應有助益.社交恐懼與情緒調節：如何處理複學後的心理壓力？-點我查看詳細內容
太太得了躁鬱症：如何應對和處理
太太得了躁鬱症？醫生您好，我跟太太交往七年結婚九個月。他從年前開始吃抗憂鬱劑百樂行(Paroxin F.C. Tablets 20mg)，一開始吃一顆，後來有減成半顆，之後因為工作、生活壓力變大改吃2顆(大概吃兩年)，躁鬱症發作的前一個星期...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中看來太太應屬急性躁期.的確須住院治療.可能要一個月以上的時間才可逐漸緩解.她的病況包括不正當的兩性關係思想行為都是症狀.病情穩定後就會改善.請勿在意及多予包容(雖然的確讓您感受不好).尤其穩定出院後不要去苛責她生病時產生的脫序行為...太太得了躁鬱症：如何應對和處理-點我查看詳細內容
精神科問題：如何選擇適當的藥物治療失眠？
不知道該怎麼用藥?？之前服用樂穩 Lorazepam 三個多月停藥造成的失眠目前停藥一年多已經失眠一年了(花了三周停藥不知道是不是太快)我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已服用樂穩之前根本不會失眠現在吃東健也只能睡1-3小時就會醒雖然醒來...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小小您好:失眠的原因很多，有些是和焦慮、憂鬱有關。但睡眠長期不佳，情緒及身體狀態也不易恢復。建議醫師開立的藥物可以放心服用，有任何問題，也都可以回診與醫師討論。祝福 早日康復精神科問題：如何選擇適當的藥物治療失眠？-點我查看詳細內容
肌肉血管緊縮與神經痛：情緒問題還是身體疾病？
情緒問題？醫師你好請問一下肌肉血管的緊繃收縮,血液循環不好跟一些神經痛有時心跳加速跟胸悶呼吸不順困難後頸到太陽穴跟肩頸跟四肢疼痛,對一些事物跟溫度好像特別敏感跟易怒有時稍微一吹風或是喝水整個人內外好像就會發冷縮起來,一縮就不舒服體溫還會莫名...
林勉璋 醫師回覆-精神科
明彥你好：你可以先至內科做基本的抽血檢查，看是否有明確的生理問題。若無明顯的異常，那建議你可至精神科就醫，較能獲得完整的評估。在沒有其他明顯生理疾病的情況下，你的情況應是所謂的自律神經失調。自律神經失調的原因有很多，包括憂鬱、焦慮、失眠等都...肌肉血管緊縮與神經痛：情緒問題還是身體疾病？-點我查看詳細內容
自慰成癮與負面情緒：是否需要尋求精神科協助？
自慰成癮？醫生你好，我大約國小接觸到家中收到的成人廣告，隔沒多久就有了第一次的自慰，約莫國二時因某些原因開始有了強烈的負面情緒和自殘行為，雖有被稍微輔導過(沒就醫，但當時的我發現了更好抒發情緒的管道自慰，此後不論心情好壞皆會自慰，一天正常3...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您:至精神科門診就診諮詢。謝謝~祝健康~自慰成癮與負面情緒：是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
高中生精神困擾：聽不懂、做不出，該怎麼辦？
到底是怎樣？醫生您好我是高一學生不知道為什麼上課聽不懂或者做題目時解不出來就會有種不舒服的感覺湧出（我不太確定是悲傷還是挫折感）,導致我會哭泣（上課時我會想辦法抑制自己不去大哭只會流淚）我只能生呼吸或者用痛讓自己來分心,然後想辦法不去注意老...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:高中的課業比國中難很多，上課聽不懂基本上是常態，相信大部分的同學都跟妳有同樣的感覺；但是您提到這種挫折感造成很難受的感覺、情緒低落、哭泣、難以轉移、甚至需要用痛來讓自己分心、影響學習，而且持續4年，會建議您與家人或學校輔導老師談談，並...高中生精神困擾：聽不懂、做不出，該怎麼辦？-點我查看詳細內容
如何選擇適合的精神科藥物治療失覺失調症？
想詢問失覺失調症的藥物？醫師您好家妹長期吃精神科的藥治療（大概從19歲到20歲左右開始用藥，目前已經42歲了）ㄧ開始都以為是嚴重的強迫症，之後又聽爸媽說有輕微的忘想症！3年前有看中醫，中醫建議精神科的藥要少吃，結果妹妹就不再吃思維佳（她覺得...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：1. 思維佳和理斯必妥藥效比較強，其中思維佳是理斯必妥的活性代謝物，有些研究顯示它的效果比理斯必妥再好一點，但差異不大。2. 因為主成分一樣，所以療效沒有差異。3. 都可以。如果之前吃思維佳有效，那就建議吃思維佳。會沒有效可能是因為病...如何選擇適合的精神科藥物治療失覺失調症？-點我查看詳細內容
暴食與節食迴圈：是否為精神症狀？
暴食之後節食？醫師你好，我經常在情緒不穩或瀕臨崩潰的時候經常暴食，但是隔幾天我就會開始整天不想吃東西，只吃早餐，甚至不吃。請問醫師，這種情況是正常的嗎？還是是什麼精神症狀？謝謝🙇🏻
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中表示您以飲食行為來面對情緒問題等.也算一種因應的方法.只是這種模式(暴食.節食)並不恰當.太過分可能達到您所謂精神症狀的程度且容易產生腸胃等其他問題.建議您可看些情緒或壓力調適等衛教資訊從中學習些方法.當然也可撥控至身心科院所就診...暴食與節食迴圈：是否為精神症狀？-點我查看詳細內容
從性侵到工作壓力：探索精神健康的多重挑戰
關於我的精神狀況？在2019/7/7我被上司侵犯(16、17歲時)，2020/4/11被家暴 被詐騙，2020/7/25出車禍2019/7/7到2020/4/11，我渾渾噩噩的過日子，長達半年的惡夢(性侵居多)，每天持續著自我傷害，看過診所...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議要就醫，有可能是創傷後壓力症候群。吳恩亮醫師從性侵到工作壓力：探索精神健康的多重挑戰-點我查看詳細內容
適應障礙症：如何克服社交恐懼、學習困難和自我價值感問題？
適應障礙症？醫師您好看身心科已經快一年了，醫師給我的診斷是混合焦慮憂鬱的情緒適應障礙症，一開始我是因為感情狀況就醫的，醫生針對這項進行訪談，後來這段感情沒有結果，我也慢慢走出來，我持續回診吃藥，想要跟醫師聊其他問題卻不知如何開口，感覺講了也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
月~妳好：妳會願意打那麼長的文章來訴說自己的情況，想必是積累了很久的壓力，辛苦妳了！妳的情況包括對人的恐懼和不信任、對人生的失去方向和意義感、缺乏適宜的情緒抒發方式等，透過藥物雖然可以治療一部分，但這些情況還是需要一併做心理治療才能獲得比較...適應障礙症：如何克服社交恐懼、學習困難和自我價值感問題？-點我查看詳細內容
精神科相關：如何解決嗜睡、遲到等問題？
嗜睡等問題？醫師您好，之前的工作因為與公司主管相處不好，加上我有時候個人主見很多不服從，還有工作能力等因素，於是我離開了工作年資3年的A公司。這個月轉向B公司工作。一樣是做清潔工的工作。在此之前，我個人先說明，我看精神科門診已超過20年了，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿傑你好：針對你的問題一，你可能需要先確定自己睡多久才會飽，比如在沒有上班的日子，睡到自然醒的話，你通常會睡多久？然後根據你所需的睡眠時數，來規畫你的讀書時間。畢竟睡眠要充足，讀書才會有效率，才能夠把讀的東西記得牢。此外，若你的睡眠時數較一...精神科相關：如何解決嗜睡、遲到等問題？-點我查看詳細內容
性向疑惑與社交焦慮：如何判斷並調適?
性向問題造成輕微社交焦慮？從小到大我都是跟女生玩的比較好，沒什麼異性朋友，也沒有和異性交往的經驗。從小時候開始就喜歡看一些胸部大的女性照片，但是頻率並不常，更多是不小心看到色情廣告會感到緊張心跳。最近很閒突然意識到這件事情，就突然懷疑起自己...
林勉璋 醫師回覆-精神科
同學妳好：首先我想要說明的是，性向是與生俱來的，是後天無法改變的，不會因為妳做了什麼或沒做什麼而改變妳的性向，所以妳可以不用擔心自己的行為改變了原本的性向；再來，因為妳正處青春期，因為荷爾蒙的變化，會讓一個人對自我的價值、喜好、對同儕的興趣...性向疑惑與社交焦慮：如何判斷並調適?-點我查看詳細內容